紓壓 結果共666筆

最近疫情持續延燒，不少人在家悶得發慌，不妨看看網友們在防疫期間突發奇想的超搞笑畫面紓壓一下吧！

北投分局日前接獲民眾報案，指稱轄區軍艦岩山頂有「遛鳥俠」出沒，讓目擊的女登山客嚇得逃離現場，警獲報積極展開追查，過濾登山口的多支監視器後鎖定55歲陳姓男子，日前將他約談到案，豈料，陳男偵訊時竟供稱「只是想紓壓」，聲稱沒有故意要嚇人。

國內染疫人數持續飆升，各大企業紛紛啟動居家辦公機制。營養師林世航就指出，遠距上班容易會讓身體衍生出4大問題，他也根據每個症狀列出對應食補，不僅有助於保護靈魂之窗，又能達到紓壓，供民眾參考。

台北市副市長黃珊珊新冠肺炎確診後，啟動居家上班，黃珊珊昨（14）日晚間也跟進臉書近期頗紅的「關於我可能讓你很意外的point」活動，黃珊珊說，自己有一台PS4遊戲機，紓壓時會玩真三國無雙，並透露真三國無雙裡，她最愛玩的角色是趙雲。

奶茶大家都愛喝，中國大陸有一名24歲的男子，因為上班壓力大，為了紓壓一天喝6杯奶茶，長期下來身體出現不適，險些命危，緊急送醫後，發現罹患糖尿病、脂肪肝等多項症狀，相當於60幾歲人才會得的疾病，只能住院治療。

JR紀言愷在TVBS《機智校園生活》中飾演體育老師紀旭誠，與曾莞婷（飾 米蘭達）組成米紀CP。曾莞婷近日貼心準備舒緩身心的精油為他按摩，JR紀言愷則裸上身大秀好身材，結實肌肉讓人噴鼻血。他透露為了維持腹肌，拍攝這場戲的前一個月都不碰脂肪類食物。

居然有男模健身時，趁機行竊！台北市有民眾到中正區運動中心健身，離開時發現包包不見了，員警調閱監視器發現，被一名男子「偷天換日」，將贓物塞到自己包包內之後離開，立刻調監視器抓人，沒想到嫌犯是外拍模特兒，辯稱受到疫情影響，收入銳減，原本想去運動紓壓，結果看到包包沒上鎖，才會起了貪念。

HUN餐飲集團旗下品牌「JAI宅」是自台中發跡的義大麵店，有最美森林系餐廳的稱號受到網美歡迎，宣布4月11日起於台北、新竹、台中全門市推出「芋泥系列」甜點，一口氣推出多達五款的芋泥甜品，選用台中大甲的芋頭，限時加入Line@會員還可免費吃瑪德蓮。 「奇芋怪獸戚風島」，有著超萌的外觀，有望成為網美IG打卡的常客，以茶香濃郁的伯爵戚風為基底，搭配綿密鮮奶油與芋泥，至於「紫芋瀑布」則經過滿滿香濃芋泥的加持，脫模後奶霜芋泥如瀑布般傾瀉而下，入口療癒視覺又紓壓；「芋泥麻糬起司薄餅」，除了主角芋泥更加入了Q彈麻糬及香濃起司，鹹甜交錯又酥脆的風味還會牽絲。 「芋泥鮮奶酪」則可以吃到顆粒的新鮮芋泥，鋪在香醇濃郁奶酪布丁上，還有重量級的芋頭飲品「芋奶芋好喝」，滿滿芋泥尬上新鮮牛乳，加上甜點主廚的特調配方，醇香芋泥先置於杯中，讓消費者依照自己口味作微調，一開始牛奶較少，可以品嚐香醇芋泥的原味，牛奶加越多奶香越濃。 收到通貨膨脹影響，許多餐飲業者都漲價，JAI宅逆勢祭出「LINE@好友限時優惠活動」，只要從即日起加入「JAI宅」官方LINE＠好友，立即贈送主廚特製瑪德蓮1份（限店內用餐使用）；而且再加碼超人氣的手工義式冰淇淋、招牌脆薯二選一免費招待券（優惠券兌換期限至5/31）。

改編自漫畫《我和社長相親相愛》的Netflix超夯人氣韓劇《社內相親》，爆笑又紓壓風格自開播以來，受到廣大粉絲喜愛，今（5）晚將播出大結局，讓劇迷既期待又怕失望。昨（4）晚終於播出主角安孝燮和金世正首場床戲，長達2分鐘激戰過程，讓南韓網友驚呼尷尬又搞笑。

近來本土疫情多點爆發，讓防疫前線人員忙碌不已。中央防疫指揮中心指揮官陳時中昨就指出，醫療應變組副組長羅一鈞30日深夜突然向他請假，說「無法開會」，原因是要回家洗衣服，因為「再不洗就沒衣服穿了」，讓大批網友心疼不捨。對此，行政院長蘇貞昌今（1日）分享說，「我如果工作壓力大 心情不好，回家和太太一起洗衣服時聊天是很好的紓壓，他要不要試試看，現在新婚又有很高額補貼」。

百貨SOGO母親節化妝品檔期今開跑！限首6天美妝、香氛滿千送百，而這次活動主推抗老神品、有機保養品、男性理容保養、髮品、紓壓香氛5大主題，逢疫情期間，今年也首度在母親節檔期就殺到週年慶的優惠幅度吸客，祭出化妝品買1送1，指定品加碼10％SOGO禮券回饋，盼能讓化妝品業績能比去年多個位數成長。

歐洲掀起烏克蘭難民潮，戰爭不論對小孩還是大人，心裡都留下創傷，因此，有舞蹈老師在羅馬尼亞開設了跳舞治療課，希望這些難民能夠過跳舞紓壓，讓大家透過舞姿，彼此給予鼓勵支持。

女星張鈞甯近年來演藝事業轉往大陸發展，即使去年回台演出國片《緝魂》及《野鬼》，但目前仍長時間在大陸工作。而近日，她在微博上貼出一段Vlog影片，教大家如何用「網球」完成身體的放鬆，據說可以緩解肌肉痠痛，影片曝光後也掀起網友熱議。

最好哭的青春向動漫 人生難免有困頓挫折，每個人都有需要獨處、釋放自我的時刻，此時搭配一部感人的動畫作品，隨著角色一同經歷、回首過往，喚起心中那段執著而脆弱的青春，盡情地流淚，其實也不失為紓壓解憂的一帖良方。

臉書上擁有83萬人追蹤的美腿辣模林茉晶，昨（9）日在個人粉專發文，表示自己短短一天內，就分別遇到「跟蹤狂和偷拍狼」！她說，先是在捷運忠孝敦化站發現一名高高瘦瘦的男子，不停跟著她，就連自己搭車到台北車站，對方也和她一起下車。好不容易擺脫之後，搭乘電扶梯準備回家，沒想到卻被一名正義小姐提醒，「有男生偷拍妳底褲」。林茉晶當下馬上拿出手機蒐證，同時向捷運警察通報，果然於對方的手機內，發現偷拍影像，罪證確鑿。

不少民眾會在早晨到中正紀念堂運動，尤其南洋杉步道環境清幽紓壓，但卻有人發現，其中一棵南洋杉上貼了一張公告，要求民眾，不要再利用樹幹按摩身體，原來不少人喜歡藉由突出的樹瘤按摩穴道，導致樹皮變光滑，萬一被磨到破皮，樹將無法順利吸收養分跟水分，嚴重將會死亡。

不少人喜歡靠吃美食來紓壓，不過若沒有管控好攝取量，不但有可能對健康造成危害，還會讓身上脂肪越積越多。對此，營養師余朱青分享「大餐攻略」，讓大家在滿足口腹之慾的同時，又不會感到滿滿罪惡。

台北市陸續有分局，活化警局內的閒置空間，設置專業器材、讓員警可以趁著下班時間運動紓壓，除了鋪設專業地墊的羽球場、還有露天籃球場，不只讓員警下班有地方可以釋放壓力，也能培養運動興趣、保持好體格！

過年準備好好大吃一頓了嗎？可以考慮先做好運動計畫，健康醫療科技，是目前全球企業積極開發的領域，例如去年底的荷蘭CES，不少最新科技就聚焦了紓壓放鬆，以及讓醫院患者能夠更自由地活動；至於英國倫敦，則出現不少主打高科技設備，私人的健身俱樂部，從冷凍療程、高壓氧治療等，號稱比一般規律運動還更快達到效果！

國際疫情因為Omicron居高不下，台灣依然維持嚴格的檢疫規定，讓檢疫旅館有龐大商機，旅遊體驗平台 KKday 除有防疫旅館專區提供訂房外，推出解憂錦囊妙盒，內含各種檢疫期可能用到的物品還有紓壓小物，只要預定就可獲得限量1500盒。

18日回到台灣的王力宏，目前正在汪小菲名下S Hotel隔離，不過被住在他樓下的房客上網爆料，王力宏很吵！因為每晚11點之後，都會聽到小提琴與電子琴的聲音，王力宏看來是藉音樂，抒發鬱悶心情。

疫情期間，減少出門、居家上課，讓孩子使用3C產品時間越來越高，但研究指出，孩子使用螢幕的時間竟然父母壓力成正相關，父母壓力越大，孩子黏在螢幕的間就越多，醫師建議，邁入後疫情時代，疫情後許多事情都轉向數位化，父母可透過察覺、創造、規劃3步驟，除了要多抽空花時間陪伴孩子外，也要找出自己的興趣並建立紓壓習慣，不僅能幫助孩子降低螢幕使用時間、也能促進彼此的心理健康。

如果人生只能做一件事，可能有八成以上的男孩都會選擇打電動！（愛電動的女孩當然也可以一起來，不要生氣好嗎）不吃不喝不睡覺只是基本，什麼段考、期末考、隔天要上班都不重要，父母長輩、親愛的另一半、小不點嬰兒都能放在一旁，世界上沒有什麼事可以阻止本宅打電動！不過就算心意如此堅決，現實還是很殘酷。遊戲玩得正爽，總是會遇到一堆鳥事，紓壓不成血壓還會飆高高，到底好好打一場是有多難？

一般民眾如果出現手抖，最擔心的就是得到巴金森氏症。醫師指出，其實手抖的情況很常見，3、40歲的年輕人也會發生手抖，尤其是在拿東西的時候。若還年輕就手抖，是什麼疾病徵兆？又該如何改善？

你喜歡在洗澡的時候唱歌嗎？還有人會把蓮蓬頭當作麥克風，在忘情高歌時，一天的煩惱也煙消雲散。其實，洗澡唱歌有意想不到的「三減」好處，就是減低壓力、減少發炎、減輕疼痛。以下讓醫師解釋給你聽。