紓壓 結果共674筆

紓壓處處有一手 用家讚不絕口 開創按摩新體驗的OSIM4手天王，調查顯示高達97%滿意好評，即使最辛苦的媽媽也能享受紓壓！忙於公事及家務長期有睡眠困擾的採購經理李小姐表示，「最推薦無重力、夜間助眠模式」、「它讓我的睡眠可以一直持續，睡得好，心情也會好，記憶力不再零散，生活變的很不一樣」、「床幾乎是多餘的，因為我一坐上去就一覺到天亮！」；而熱愛戶外活動，常爬山露營的郭小姐則表示，「不需要預約按摩師了，隨時想用就能用」、「節省很多時間，做更多的事」、「最喜歡它包覆性氣囊，很像按摩師幫你壓住血管然後再放鬆」、「加熱功能可以邊按摩邊暖腳，讓我好入睡」。郭小姐更打趣的說：「先生不在時，OSIM 4手天王的溫熱功能，就可取代先生，對我晚上入眠有很大幫助」…等等足見OSIM 4手天王按摩椅在進駐媽媽們的生活之後，帶來多少美好改變！  

李易和六月這對演藝圈的銀色夫妻，儘管是女方大男方7歲「姊弟戀」，2人在2011年結婚後，先後生下1子1女，感情十分甜蜜。六月出任視障按摩大使，今(29)日在出席活動時提到，自己平日也喜歡按摩紓壓。某次到峇里島度假按摩，她還要求按摩師按「最大力」，不料回家之後卻發現已經懷孕5週，事後老公李易得知後當場被嚇哭。

遇到「奧客」雖然很想發火，但多數人基於職業要求，通常會陪笑臉圓場。這種心口不一的「情緒勞動」，通常是勞工的壓力來源之一。美國研究指出，如果壓力未能適時解放，很可能會導致飲酒過量。

生活工作壓力大，現在連保養都訴求紓壓。透過溫暖果香讓感官再次啟動，利用沐浴或日常保養的時間，不但放鬆還能保持美麗。

在2017年，打敗黃妃、秀蘭瑪雅，拿下金曲歌后的曹雅雯，其實出道到現在將近十年，卻走得比一般人辛苦。小四因為發高燒，導致右耳失聰，高中參加電視歌唱比賽，被網友批評長得像豬。出道後，更因為家裡經濟壓力，一度想輕生。不過曹雅雯學會創作紓壓，現在不只唱歌，也當評審老師，替台語歌壇找尋新血。

高雄市長韓國瑜的訪美行才第一站就傳出他身體不適，而TVBS記者也獨家直擊韓國瑜在美國時間12日凌晨五點多時，於飯店大廳練氣功，據了解這套氣功叫做八段錦，不僅能紓壓，還能幫助淋巴排毒，增進免疫力！

近年來健康意識抬頭，各種養生撇步在網路瘋傳，近日出現一個「長壽習慣排行榜」，排列1至8名能保持長壽的習慣，沒想到前3名竟是「練肖話」、「卡虎爛」、「喇豬賽」，令網友笑歪稱根本惡搞，不過有心理諮商師出面認同，就壓力釋放層面來看，「這排行榜其實是可以理解的！」

噁心！新北市49歲鄭姓男子因失業壓力大，竟竊取女性內衣褲「紓壓」，連七旬老婦的內在美也不放過，更將偷來的數時間內衣褲鋪在床上「陪他睡」，離譜行徑讓被害人直呼噁心，訊後依竊盜罪嫌移送法辦。

隨著大陸經濟發展，年輕人的壓力也不小，應運而生的是五花八們的舒壓商機，像是北京開了間發洩屋，在屋子裡你可以盡情的狂砸東西發洩，基本收費人民幣296元，有全身的防護衣，外加一箱瓶子、盤子讓你砸；另外想砸大型一點的電視、收音機等家電、家具再額外收費。還有尋刺激的大型室內競技體驗館，6公尺高的滑梯、18公尺高的急速跳躍，都可以讓人藉由這些遊戲來忘卻煩惱。

現代人常因工作忙碌而導致身體痠痛，不少人常會利用按摩來紓壓緩解，特別是泰式按摩。但最近泰國一名女子日前因為腿部疼痛，找了當地知名的按摩師幫忙改善，沒想到她被按摩師踩到大腿骨折，左腿踝關節脫臼，導致終身殘疾外，丈夫還因此拋棄她。

每個人都會有心情不愉快的時候，調適的方法也不盡相同，不過英國一份研究指出，只要每週和閨蜜混在一起2次以上，療癒效果比看醫生吃藥還神，下次悶悶不樂的你，記得快跟好姊妹們約起來！

面對繁忙工作，不少上班族自認「抗壓性很好」，不但事事要求完美，甚至親力親為，不過精神科醫師陳嬿伊指出，工作太認真、要求太高，無形中累積更多壓力，反而容易生病，甚至下班後靠吃紓壓，出現工作越忙越容易胖的情形，因此醫師提醒大家「要懂得放過自己」。

台中這幾年，流行老屋改造成市集帶來人潮，最近則是有舊工廠，打造成文創市集，吃喝玩樂都有，現場還擺了一台自助洗頭機，讓民眾洗頭紓壓，業者強調看準現代人喜歡文青又愛拍照，舊工廠轉型拉抬人氣。

2019年3月19日對於林書豪球迷的朋友們，應該是一個胸悶紓壓的好日子，因為這一天書豪終於得到來暴龍隊全隊最高分，相信很多球迷其期盼已久的喜悅終於來到，但球迷跟書豪的心真的開心嗎？至少我就沒有感覺到很開心，看到林書豪在比賽結束後快步離開球場，我猜想他心裡也必定不是很開心。

根據台灣睡眠醫學學會的調查，台灣人失眠的盛行率達到20％，表示全台超過400萬人有睡眠困擾！三軍總醫院精神醫學部主治醫師毛衛中指出睡眠質量差除了影響健康更可能影響情緒與自我控制

美國TLC旅遊生活頻道節目「戰痘醫師」(Dr.Pimple Popper)全球熱播，不少觀眾對於15年資深皮膚科醫師桑德拉‧李(Sandra Lee)手擠粉刺、粉瘤的畫面，感到莫名紓壓；日前播出李醫師替一名男病患去除頭部及胸口上的粉瘤，大量白色膿液爆漿，讓李醫師驚呼「這是我見過最大的粉瘤！」

日本男星阿部寬，來台為家用電器品牌站台，這也是去年他為花蓮地震捐出日幣一千萬後，再次公開來台，而他樸實又誠懇的形象，大受廠商歡迎，已經有兩間品牌公司連續第二年請他擔任台灣代言人，成為好感度最高的日本男星之一。 日本男星阿部寬：「大家好，我是阿部寬，睽違一年沒見，再次來台灣很開心，請多多指教。」 日本男星阿部寬來台灣為家用電器品牌站台，還很應景的現學現賣一句吉祥話。 日本男星阿部寬：「『豬』事圓滿！雖然我已經超過50歲，但到了一定年紀還是可以挑戰自己，挑戰完成度更高的作品。」 配合度超高的阿部寬，演戲、代言都一樣稱職投入，也難怪獲得廠商喜愛，連續第二年找阿部寬代言，茶飲品牌也相中男神的魅力，二度砸重金邀請阿部寬拍廣告。 日本男星阿部寬：「要做什麼之前，先不做什麼，我是『不做什麼部長』。」 阿部寬化身成部長帶領上班族紓壓。其實阿部寬和台灣關係友好，去年關心花蓮地震，豪氣捐出日幣一千萬令人感動，也讓台、日網友都對他留下深刻印象，廣告代言因此絡繹不絕。 日本男星阿部寬：「把檸檬直直的磨碎，一整顆。」 飲料也看準阿部寬的熟男魅力，帥氣中帶有幽默，阿部寬的廣告代言費3000萬日幣起跳，從2013年到2017年，蟬聯4屆日本藝人好感度排行榜冠軍，演出的日劇也是收視保證，阿部寬的人氣與魅力，自然反映在他的演藝事業。

職業病真的是輕忽不得！現代人因為工作忙碌，經常工作不是超時就是忘了運動紓壓，因此職業病發生率已經不在「高齡勞工」族群身上了，現在許多年輕勞工族群，像是醫師、律師、甚至是運動教練，重複做同樣動作和不正確的姿勢，長時間下來都有「肌筋膜炎」的情況，而根據勞工保險局統計資料顯示，申請手臂頸肩疾病20至54歲占最多，達到百分之72%。

從2018年底起，接連跨年、春節，緊接著 228 和平紀念日，幾個連續假期使人的心情起起伏伏，面對工作總是提不起勁，甚至難以專注。對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫提供小撇步：專注於自己的呼吸，有效幫助調整工作狀態。

美國股市12日收盤陽光普照，漲幅超過1%，兩大主因，分別是美國政府本周五的關門危機，露出曙光，國會兩黨達成初步協議，總統川普儘管不滿意，但現階段也只能接受，否則將面臨二度關門對他支持度的衝擊；另外，川普對美中貿易戰態度也出現軟化，在美方代表即將於14日在北京與中國展開高層磋商前夕，他喊出只要真的能端出實質協議，就能給予休戰期90天一點寬限時間！

新北市一名婦人，大年初三到新北市永和一間百貨公司逛街，沒想到竟伸出第三隻手，偷走保養品，店員事後清點數量，發現不對勁，調閱監視影像抓人，發現竊賊就在附近，立刻報警求救，不過婦人被逮時，竟然供稱，是因為兒子生病，自己壓力大，才會偷東西紓壓。

到SPA按摩店做岩盤浴紓壓，也要小心安全，新竹一名女子，就是在過程中睡著，沒有注意到前一名顧客把溫度調到高達攝氏85度，結果醒過來之後，竟然發現背部跟臀部都被灼傷。

一名任職於竹科的女主管，去年12月中旬到了新竹縣竹北市一間SPA按摩店，進行岩盤浴紓壓。過程中女子因為太累而睡著，被美容師叫醒後全身無力，事後照鏡子更發現背部和臀部出現紅腫刺痛，甚至私密處還起水泡，才得知自己躺在溫度高達85度的岩盤上半個小時，雙方因賠償談不攏，她一狀怒告店家和美容師業務過失傷害。

南韓民眾壓力大，除了會自掏腰包，報名「監獄」尋找自己，還有民眾會到寺廟參加禪修，藉由冥想打坐，和內心對話，連外國遊客都趨之若鶩。

「肉圓惡爸」林男因兒子買肉圓沒加辣而情緒失控毆打妻兒，然而現在其實有一種新奇的減壓方式，只要進到「憤怒屋」，就可以盡情怒丟東西、狂砸亂打，消耗你的負能量！