睡眠差影響大可能是影響情緒主因

發佈時間：2019/03/18 10:13
最後更新時間：2019/03/25 09:41

根據台灣睡眠醫學學會的調查，台灣人失眠的盛行率達到20％，表示全台超過400萬人有睡眠困擾！振興醫院身心科主任毛衛中指出，睡眠質量差除了影響健康更可能影響情緒與自我控制。

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身心科主任毛衛中：「直接的影響對於情緒是焦慮跟憂鬱，特別是長期失眠的病人，出現憂鬱症或焦慮症的比例比一般人高。那所以睡得不好的話，我們覺得情緒的影響，最主要是這兩個層面」

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現在就有業者將床墊、寢具與空間設計結合；搭配音樂與精油香氛，讓消費者從觸覺嗅覺聽覺都能擁有沉靜與放鬆時間。

品牌董事總經理曾佩琳：「主要是幫助放鬆身心。所以音樂香味的部分觸感的部分，搭配整個的體驗館設計，就是為了這個來做一個呈現。所以消費者到這裡來，可以感受到一個真正良好的睡眠環境，是什麼樣的氛圍。