過年準備好好大吃一頓了嗎？可以考慮先做好運動計畫，健康醫療科技，是目前全球企業積極開發的領域，例如去年底的荷蘭CES，不少最新科技就聚焦了紓壓放鬆，以及讓醫院患者能夠更自由地活動；至於英國倫敦，則出現不少主打高科技設備，私人的健身俱樂部，從冷凍療程、高壓氧治療等，號稱比一般規律運動還更快達到效果！
打赤膊、站挺挺，沐浴在看似充滿蒸氣的空間中，但這卻是英國倫敦一間高檔健身俱樂部，以最先進的設備，讓民眾能夠在度過漫漫長假後，迅速恢復健康體態。
The Body Lab健身房負責人 阿塔德(John Attard)：「我們專攻復原的療程，包括冷凍治療、高壓氧治療、感覺剝奪。」
專業術語看似複雜，卻比一般所知的均衡飲食和規律運動，能夠更快速地刺激膠原蛋白增生、加速脂肪消耗、並促進新陳代謝。
The Body Lab健身房負責人 阿塔德：「總而言之就是藉由降低發炎、提升血液循環，來優化復原的效果。」
以冷凍治療來說)，只要先進入這個攝氏零下60度的預備室，待30秒鐘，再循序漸進移往隔壁，零下110度的主室，繼續停留三分鐘就大功告成，業者表示不只立即見效，這個低溫數字也是英國絕無僅有。
The Body Lab健身房負責人 阿塔德：「這些療法、復原方式最棒的地方在於，他們非常迅速，例如冷凍療法，三分鐘就會很有感。」
另外這項高壓氧治療，則是業者自認為最有效的項目，因為它透過氧氣吸收的增加，加速人體自我療癒能力。
The Body Lab健身房負責人 阿塔德：「你只要躺下來，什麼也不用做就能復原，無論是在高壓氧艙或漂浮艙)。」
仰賴科技恢復健康快又有效，但費用也並不便宜，以最高階的會員計畫來說，就要5000到18000英鎊不等的年費，平均台幣43萬元左右。另外這間私人健康俱樂部，位在知名五星級飯店的正後方，同樣以高科技為主。
BelleCell商務總監 麥克考斯蘭(Sarah Jane McCausland)：「我們大部分的工作，就是替會員們蒐集資訊，我們會進行分析，藉以打造一套有效的計畫。」
而他們先進設備的來源卻是四面八方，包括醫療領域、菁英運動，甚至美國太空總署NASA。像這位躺在躺椅上的女性，正準備以紅、綠、藍、黃，不同顏色的雷射光，再加上紫外線，進行靜脈注射。
BelleCell商務總監 麥克考斯蘭(Sarah Jane McCausland)：「你可能聽過靜脈注射維生素療法，而這跟輸進靜脈的原理相似，只是它是藉由有顏色的光。」
另外這個真空桑拿艙，則是為糖尿病患者量身打造，將下半身放置在艙體裡，可以活絡淋巴、幫助全身排毒。
BelleCell商務總監 麥克考斯蘭：「裏頭的踩腳踏車，還附帶脂肪燃燒的效果，同時加上紅光LED燈照射，可刺激你雙腿的膠原蛋白增生。」
儘管同樣所費不貲，但未來健身趨勢已經慢慢成形；回顧去年年底，在荷蘭阿姆斯特丹舉辦的消費電子展CES，各式健康醫療的最新科技，也成了關注焦點。
Vrelax經理 紐烏斯(Frank Nuus)：「我們對精神疾病進行大量研究，包括患有焦慮或憂鬱的人等等，將受到這套VR設備的幫助，因為放鬆對他們來說是件難事。」
由荷蘭一間新創研發的這套VR裝置，藉由播放一連串不同影片，來為使用者紓壓放鬆，而目前還在測試階段。
Vrelax經理 紐烏斯(Frank Nuus)：「我們對企業做了大量研究，員工在各種不同的情境下壓力也很大。」
另外這個後背包，除了造福所有需要長時間靜脈注射的患者，能夠在醫院裡更自由地活動，也減輕醫護人員的負擔。
Ivy Medical經理 法蘭克馬(Melcher Frankema)：「後背包裡不只是有個注射幫浦，還是一個非常智慧的注射幫浦，讓護士能訂出一天的行程，同時結合其他的注射液，並事先做規劃。」
至於中東，高疫苗施打率的以色列，選擇全力鑽研新冠病毒，打造一間全新、技術最先進的實驗室。
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希伯來大學生化學教授 阿爾金(Shy Arkin)：「當今在這個星球上，超過70億人都試著在做一件事，那就是避開病毒，但在這間實驗室裡，我們做的正好相反，我們培育病毒並研究它們。」
這間坐落在耶路撒冷希伯來大學的實驗室，號稱是以色列防護最嚴密之一，最新亮相的生物安全第三等級實驗室，將能夠讓科學家們研究活體病毒，觀察病毒在不同情況下的表現。
希伯來大學生化學教授 阿爾金：「舉例來說，星球上最糟糕的病毒，像是伊波拉這種可怕的東西，就需要生物安全第三等級，如果是研究登革病毒或流感，則是屬於生物安全第二等級。」
不只加裝了特殊空調系統，將空氣從乾淨區域抽走，無法再重新循環；
希伯來大學生化學教授 阿爾金：「每一個進出這間實驗室的養本，系統都會進行殺菌。」
另外還配備焚化爐，用來銷毀研究期間所產生的垃圾。這個由以色列政府下令成立，並由國防部、財政部和希伯來大學斥資120萬美元打造的全新實驗室，在1月底正式營運。
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