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軟化筋骨是迷思！骨折喝醋影響骨頭癒合 醫點名「2類人」應避免
老一輩常說醋可以軟化筋骨，甚至哽到魚刺也可以喝醋。不過中醫師表示，筋骨僵硬以中醫來看是「痛則不通」，目前並沒有足夠證據顯示喝醋可以改善身體的柔軟度，也無法減少運動後造成的乳酸堆積，骨骼虛弱、有腸胃宿疾的人都不宜多喝醋。2023/01/24 15:05 -
八點檔男星肢體僵硬倒地！ 不斷顫抖外景出狀況
浩子、阿翔、籃籃、王燦、宜芳與卡卡日前錄民視、八大《綜藝新時代》，到台南關廟體驗跳鼓陣。節目一開場鑼鼓喧天，藝人帶來熱鬧的舞獅表演，職人大秀各種下腰、疊羅漢特技，讓藝人躍躍欲試，沒有想到第一關要挑戰下腰，就讓現場狀況連連，八點檔演員王燦一下腰，結果因為筋骨太硬，肢體僵硬，只能倒在地上不斷顫抖，看了讓人覺得哭笑不得。2023/01/20 07:10 -
林襄連續彈跳「果凍ㄉㄨㄞ感」超香！ 嬌喘30秒晃動全被拍
沈玉琳和林襄主持《威廉沈歡樂送》，節目一開始林襄拿著花祝沈玉琳耶誕節快樂，回憶去年此時兩人在溫泉旅館一起「約泡」，今年則安排到健身房體驗跳床。開始前沈玉琳請物理治療師看林襄的筋骨狀態，第一步是胸椎伸展，林襄嚇到大叫：「好恐怖！肩膀都開了，比較舒服，硬扳開的感覺。」接著進行腿後肌伸展，林襄躺地，由物理治療師幫忙拉腿筋，她又是一陣慘叫，她起身拉腿直呼：「腿變輕了！」在最後進行「老揹少」動作放鬆腰部，林襄跟著教練在跳床上賣力執行各項動作，畫面超香。2022/12/24 11:29 -
嫌小孩吵！日本公園屢遭投訴宣布關閉 網怒：蓋墓地算了
許多家長都希望住家附近有座公園，能有空間帶孩子散步或活動筋骨。然而，日本長野縣一座公園，近日就被貼上將永久關閉的告示，其中一個原因，是因為當地居民投訴小孩玩鬧聲太吵。消息傳出後，日本網友相當氣憤，怒批「不如改建墓地，這樣夠安靜了吧」。2022/12/02 17:23 -
52歲吳奇隆！一字馬劈腿「連劈6次」 杜德偉60歲陸綜唱跳帥翻
真的太逆齡了！小虎隊中的「霹靂虎」吳奇隆，上個月31日歡度52歲生日，先前曾經被說中年發福的他，特地在微博PO出，空中一字馬劈腿影片，吳奇隆說自己跳一跳依舊很年輕，不少網友大讚筋骨太軟，還有60歲的杜德偉，近期參加陸綜在節目上又唱又跳，不輸給其他男星，依舊寶刀未老。2022/11/02 11:50 -
張若凡化身「金髮辣妹」性感熱舞 社區爸爸全爆動下場曝光
張若凡9月6日發行全新單曲〈非必要的美好小事〉，以「叛逆系療癒法」展現不同以往的輕甜節奏，成為現正熱播的三立華劇《門當互懟愛上你》的主題曲。她除了演唱主題曲外，更特別到劇中客串，飾演網路人氣舞蹈老師，劇中社區為了讓長輩活絡筋骨，特別邀請舞蹈老師來上課，讓社區的爸爸們活力滿滿，刺激了社區媽媽們穿上各式花俏清涼造型來拚場，相當逗趣。2022/09/20 14:42 -
24年打逾1500場球 費德勒「筋骨疲勞」喊退
41歲的瑞士網球名將費德勒，無預警在社群網站上宣布即將退休。他表示打完下周的拉沃盃後，就不再參加大滿貫和任何有積分的巡迴賽。消息公布後，包括多年好友也是對手的納達爾，和也才宣布要退休的小威廉斯，都發文獻上祝福。2022/09/16 12:35 -
教授筋骨真好！拿掃把「轉圈狂甩」激戰獼猴
高雄中山大學常有猴群出沒，一位教授為了驅趕車頂上的獼猴，拿掃把舉過頭頂，不斷狂甩，有專家說，其實直接靠近開車門就好。不過目擊全程的學生說，一開始教授就是想慢慢靠近，猴子卻主動攻擊，教授拿石頭嚇阻也沒用，最後才會用掃把反擊。2022/09/11 12:52 -
長輩注意！公園「伸腰背器」恐傷脊椎、壓迫神經
不少老人家鍾愛在公園裡一項拱型的「伸腰伸背器」向後躺，伸展筋骨，但有健身教練就發現，其實這項設施不僅對身體沒有幫助反而有害，醫師也點出，往後躺在裝置上，其實會讓脊椎壓迫到椎間盤後再壓迫到神經，非常危險。另外還有一項轉盤型的「肩關節復健器」其實對關節幫助也很小，究竟公園體健措施使用上有那些項目需要注意？一起來看。2022/08/30 19:31 -
比莉登綜藝！ 筋骨軟Q...兩個女兒賈靜雯、柯佳嬿跳舞超障礙
70歲的比莉主演《媽，別鬧了！》，把瘋狂媽媽角色詮釋超到位，衝上OTT平台排行榜冠軍讓她超歡喜，戲外也和周湯豪翻唱經典歌《什麼都不必說》，重現經典舞步，讓藝能界的好友爭相挑戰音樂，比莉透露林柏宏有進步空間，體力身材都超好的她，也曝光凍齡秘訣，就是要保持好心情。2022/07/21 18:10 -
痠痛貼布有隱藏功能？網實測「媽媽秘方」狂讚：真的好用
痠痛貼布是不少家庭的常備藥品，用來緩解筋骨痠痛十分有效，不過近來有位網友就分享「媽媽的秘方」，表示痠痛貼布其實還有另外的隱藏功能，更曬出實測結果，貼文曝光後立刻掀起熱議。2022/05/19 13:31 -
天氣潮濕體內也溼答答？專家教煮三穀水 4類食物助祛溼
5、6月梅雨季節來臨，不僅氣候潮濕、衣物容易發霉，連人體也容易受到濕氣的影響，汗水無法順利蒸散，就會影響到體內廢物的排除，也常會有濕疹、筋骨痠痛、過敏性鼻炎等，甚至會出現腸胃道不適的狀況。想讓身體袪濕，營養師夏子雯建議吃4類袪濕食物。2022/05/18 22:57 -
日本組銀髮電競隊 長輩瘋打電玩抗衰老
電競是近年來新興的熱門運動，年輕族群為之著迷；不過，在日本，電玩可是被拿來防失智、抗衰老。埼玉縣就組成了「市民銀髮電競協會」，成員都是上了年紀的民眾，長輩們透過打電玩，不只活動筋骨也活化頭腦。醫藥大學特別測試協會銀髮族的反應、記憶力，發現腦部活動不僅沒衰退，還維持得相當不錯。2022/05/12 19:51 -
【唐綺陽星座運勢週報4/11-4/17】處女容易失落 金牛當心筋骨
冥王星開始停滯，針對不對勁之處，進行更新、迎接重生，反思過去的行動，學習更加圓融，天蠍座容易進入自我檢討，或被檢討的狀態。水星進金牛，關注金錢、價值觀等議題。木海合相雙魚，重視滿足心靈真正的追求，面對自我內在，感受豐盛和祝福。水星與天王星逐漸合相，價值觀、理財策略有所轉變，在金星的加持下，建議改變思維與作風，增加獲利機會。日冥四分，新舊世代展現出衝撞感，想轉變身分證明自己。2022/04/11 07:00 -
為1萬元！討債反遭砍斷指 同夥落跑就醫巧遇警
警方調查，這起街頭砍人案，起因於一萬多元的債務糾紛，債主和欠錢的約好談判，對方卻失約，債主追車後開打，卻反遭對方持西瓜刀砍斷三指筋骨，同行2人開車逃逸，不過也被砍傷，全身是血進醫院急診，反而遇到警察，自投羅網！2022/02/11 18:58 -
冬天毛病多！這邊酸那邊痛「醫揭原因」 祭4招改善
每到冬天就這裡痛那裡痛！不少民眾平時身體治療控制的都很好，但每到冬天，就發現疼痛出來作怪，醫師指出，原因主要是低溫降低修復能力，讓肌肉緊繃，才會比較容易出現發炎疼痛，建議民眾可以注意保暖、多曬太陽、善用暖暖包或熱水袋熱敷不適部位，也要多運動伸展，改善血液循環，放鬆筋骨。2022/02/11 10:41 -
過年打牌久坐小心傷腰！ 醫師用這5招預防下背痛
過年宅在家打牌或玩桌遊、手遊，久坐不動小心你的腰！數月的疫情，許多人少了運動與訓練，也多了肥肉，尤其長時間久坐的人，缺少這樣的鍛鍊，加上長期姿勢不良的生活型態，對脊椎是一大損害！中醫師提醒，若感覺下背隱隱約約發出訊號，一定要留意！2022/02/02 16:24 -
轎車、馬路全白點！ 抬頭發現...建案工地飄來
轎車、馬路全是白色點點，又難清除，實在好困擾！事情就發生在新北板橋，有民眾發現，怎麼幾個月以來，都有不明白色粉塵附著在車上和地面，而且還不好清理。隨著附近建案越蓋越高，才發現原來都是從那邊飄來的。施工人員表示，應該是進行鋼筋骨架防鏽過程不小心飄落，會協助附近住戶清除髒汙。2022/01/13 18:13 -
換季「關節卡卡」？營養師曝9營養 這樣吃保持筋骨活力
正值秋分換季，不少人會出現「關節卡卡」的症狀，甚至一蹲下還會發出像是機器生鏽的咔咔聲。對此，營養師高敏敏在臉書分享「保養關節」的9大營養吃法，建議民眾「這樣吃」來保持肌肉、筋骨及關節的活力。2021/09/28 05:31 -
推拿曝交情！機師專程奔高雄整復 與按摩師是舊識
染疫的機師案16119，上個月出飛芝加哥返國之後，還在自主健康管理期間，專程跟妻子開車，從北部南下高雄，跑到三民區鼎中路的推拿館，待上5個小時，期間機師短暫外出，去面交露營燈具，為何如此特地到高雄按摩筋骨，原來這名機師跟推拿師是舊識，他10多年前在高雄服役認識的。2021/09/04 15:06 -
天竺鼠車車太可愛！「軟Q」男鑽夾娃取物口偷抱枕
高雄一名男子，他逛夾娃機店時，瞄到時下流行天竺鼠車車的抱枕，他覺得好可愛想佔為己有，仗著自己165公分，體型偏瘦小，加上筋骨柔軟，竟然異想天開鑽進夾取物口偷走，偷來之後怕被發現，還把贓物藏在另一間機台上方，警方沿途調監視器，短短八小時逮到人。2021/08/30 14:48 -
陳意涵挺孕肚輕鬆做出「高難度」動作 超軟Q筋骨嚇呆網
藝人陳意涵與導演老公許富祥於2018年結婚，於隔年生下兒子「小初」，時常會在社群網站分享日常的她，也在7月底公開懷上第二胎的好消息，年底將生女娃為家中湊成一對「好」字。今（20）日陳意涵在社群發出自己運動的日常照，只見她挺著孕肚卻做出「一字馬」的姿勢，超軟Q的筋骨也引起粉絲熱議，直呼她簡直是「地表最強孕婦」。2021/08/20 22:33 -
公園微解封前夕 健康操、練氣功民眾提前報到「熱身」
13日起就要微解封，但在這之前，高雄市公園內的設施及遊具仍未開放，倒是跳健康操以及練氣功的民眾，已經提前回到公園運動，而健身設施不能使用，也有人使用燈具或是樹木來活動筋骨。2021/07/12 15:03 -
爸媽免驚！暑假「放電新招」 親子烘焙、運動闖關
再過幾天就是暑假了，不過碰上三級警戒，民眾避免外出，7月後線上教學也停止，不少家長擔心該怎麼消耗孩子體力，有業者推出，居家DIY烘焙包，讓小朋友和家長一起動手操作，或是架設彈簧床、虛擬遊戲，以及把家裡打造成運動場，設計闖關遊戲，讓孩子活動筋骨流流汗。2021/06/28 13:58 -
不出門也能保持好體態！10款居家運動必載APP
在家也要動一動 全台疫情升溫，三級警戒超過一個月的時間，相信大家在家裡都悶壞了，也礙於疫情的關係無法上健身房、運動公園跑步健身，但在家裡千萬也別怠惰，動動身體、伸展筋骨，就算沒辦法出門運動，也要保持好體態！2021/06/25 19:38
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