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「鍾爸對不起...」屏東勇消鍾吉垣殉職 父整夜未眠：很心痛
屏東科技產業園區明揚國際科技公司爆炸意外，釀4名消防員不幸殉職。其中屏東第二分隊隊員，勇消鍾吉垣於爆炸後失聯，直到凌晨1時許才被同袍發現遺體。鍾父今（23）日一早透露，昨晚得知消息後就緊盯電視，但仍於凌晨1時多接到小隊長的電話，開口第一句就是「鍾爸爸抱歉」，讓他難過的整晚睡不著，很心痛。2023/09/23 11:01 -
78歲楊麗花罕見露面！為閨密獻花「緊張睡不著」 健康狀況曝光
國寶級舞蹈家曹金鈴今（22）日中正紀念堂一樓藝廊舉辦「圓夢成真：曹金鈴舞動人生回顧展」，嚴選近百幅珍貴照片紀錄曹金鈴輝煌的一甲子，歌仔戲國寶級大師楊麗花、姪孫女《未來少女》薄荷水晶成員曹晶晶、陳鴻等眾多好友加持助陣，凸顯她的好人緣。2023/09/22 17:51 -
常常失眠睡不著怎麼辦？營養師推5食物 教你吃出好眠
現代人生活壓力大，常受失眠所苦。營養師黃威杰提醒，想要擁有好的睡眠品質，可以從食物著手，鮭魚是其中之一，奇異果、酸櫻桃、牛奶及堅果也是能幫助吃出好眠的食物。2023/09/19 13:28 -
睡夢中拳打腳踢！睡眠品質差、枕邊人受害 醫揭常見原因
睡不少、睡不著是不少人的困擾，根據台灣睡眠醫學學會調查顯示，全台約有390萬人有失眠困擾，平均每5人就有1人有睡不好的問題，且長期睡眠不足，容易出現反應遲鈍、無法專注、免疫力下滑以及引發心血管疾病等情形；醫師指出，睡眠門診常見的情形包含夜間磨牙、不寧腿症候群、週期性肢體運動障礙等，患者睡眠中出現踢腿等不自主的身體動作，都會影響睡眠。2023/09/18 17:53 -
手機藏滿親密訊息！小五女兒曖昧男同學 他看完心碎整夜失眠
「女兒是爸爸的前世情人！」相信這句話對大家來說並不陌生，比起兒子，許多爸爸都會較為寵愛個性乖巧、可愛的女兒，說話語氣和處事態度，還會因女兒的降臨而有所改變。對此，一名爸爸日前意外發現女兒偷偷談戀愛，無法接受的他心痛到睡不著，難過表示「我真的好痛好痛」。2023/09/17 19:56 -
運將無照14年！ 撞女嬰釀骨折「遭判刑7月」
台北市一名李姓運將無照駕駛14年，前年在萬華撞上一對父女，導致4個月大女嬰骨折，但到判決之前，他高達103張罰單沒繳，法官認為他「視國家法治於無物」，判刑7個月，女嬰爸爸更控訴，女兒晚上都睡不著，甚至在提告當天，還看見運將載客。2023/09/16 18:26 -
圓夢！將和弟弟齊奮戰 林書豪：興奮睡不著
林書豪昨天晚上宣布，加入新北國王，要和弟弟林書緯一起奮戰，他今天在IG發貼出一個影片，說自己非常興奮，下週就要來台灣訓練。而球隊友魔獸霍華德，也對於林書豪加入新北國王隊，表達祝福。至於魔獸下個球季會不會來台，球評表示，應該有很高的機率。2023/09/15 19:49 -
金馬影后親揭10年隱疾「痛到睡不著」 內心狂哭：快要爆炸
金馬影后李心潔以藝術家身份，第2度舉辦畫展，今（15）日出席《不止於靜》開幕記者會，她表示有10年期間長時間作畫，導致右手肌肉及筋膜嚴重發炎，更讓她痛得難以入眠，加上她不喜歡吃藥治療，只能默默忍受，至今仍難以痊癒。2023/09/15 16:32 -
翻來覆去睡不好！專家曝4大好眠營養素 3種地雷飲食少碰
現代人工作壓力大，常常翻來覆去的就是睡不著，如果長期睡眠不足，恐對身體健康產生嚴重影響。營養師高敏敏就在臉書分享，吃對4大營養素，就能改善睡眠品質。另外，她也提醒，受失眠困擾的人應少碰酒精、精製糖及咖啡因。2023/09/15 06:13 -
「每天睡不著」 90歲受災戶拄拐杖探家園
房子一夕之間塌陷不能住，九十歲的住戶不捨，拄著拐杖回到現場，要看看自己的家，但基泰建設哪個環節出問題、誰有責任，各單位都在追，不只是北市府要對營造商和建築師究責，北檢也連三天都有動作，不過這起塌陷意外，也讓基泰股票，在近六個營業日，交易量暴增。2023/09/14 13:55 -
癢到睡不著！蕁麻疹「按摩1穴位」可舒緩 8類食物要忌口
蕁麻疹不能吃什麼？蕁麻疹多久才會好？每次發作都會癢到睡不著，常造成生活和外觀上的困擾，就有網友提到說可以用米酒或冰敷方法止癢，這觀念是否正確？針對蕁麻疹熱門相關問題，一次幫你解答！2023/09/13 11:10 -
金鐘58／陳亞蘭洩戰袍尺度「讓大家看得舒服」 派師父楊麗花盯場坐鎮
「金鐘影帝」陳亞蘭擔任今（2023）年、第58屆金鐘獎「節目類」主持人，與劉品言搭檔，今（12）日出席記者會，陳亞蘭坦言「說不緊張是騙人的」，到現在都不敢想太多，「我是一個，只要有一件事情放在心上，就會睡不著的人，那睡不著就會影響我隔天演出，所以想都不敢想」。2023/09/12 17:07 -
失眠1個月！工程師「2習慣」嚇壞 醫搖頭：黑眼圈超重
現代人生活壓力大，「失眠」問題常伴左右。根據台灣睡眠醫學學會的調查，全台約有10分之一的人，受到慢性失眠影響；有工程師長達1個月都睡不著，飽受失眠困擾，而醫師檢視他的生活型態後，也點出2問題，其中，和「陽光」有著密切關係。2023/09/08 21:54 -
專訪／黃若薇「做新聞被罵豬」狂操釀尿道炎 見前輩1幕闖成斜槓女王
暱稱「小隋棠」的黃若薇是主播、記者、1111人力銀行發言人、東風衛視《請問老闆？》主持人、講師，也是飲料店俏麗的老闆娘，斜槓多樣工作，繁忙得如同八爪章魚。她28歲當上主播，當時要跑日常新聞，還要顧好播報工作，身體一度亮紅燈，「我是晚睡體質，可能凌晨2點躺上床都睡不著，4點又要出門準備清晨的播報，那時心裡就想，再這樣下去我會死掉，同事也覺得我整天魂不附體」。2023/09/05 13:56 -
拿金曲歌王！熊仔爆出「超猛難題」 他崩潰：焦慮到睡不著
由演員廖曉彤發起的「音樂無差別 愛在手心」藝術共融公益演唱會，將在9月23日世界手語日舉行，邀請2023年兩位金曲獎得主鄭宜農及熊仔，還有創作歌手郭耀仁搭配手語表演者牛暄文、蕭匡宇、廖曉彤與丘安聯合演出。熊仔以快嘴出名，本次將與「手語哥」蕭匡宇合作演出〈88bars〉，超高難度歌曲，熊仔表示：「非常期待！」也希望可以透過本次活動，跟手語老師學幾句手語，未來希望能夠加入自己的表演。2023/09/04 10:30 -
運動過度毀健康！「7警訊」提前避免 復胖、生病要注意
現代人時常久坐，因此適當運動有益身體健康，但如果運動完經常感到疲倦，甚至有睡不著的狀況發生，有可能就是運動過量。對此，有營養師提出7個運動過度警訊，呼籲民眾注意。2023/08/30 05:40 -
童搭機穿「螢光兔衣」閃瞎旅客難入睡 網轟：應列禁飛名單
很多人搭飛機時，因為旅途勞累，都會在上面小睡一會，不過近日國外一架夜間航班上竟出現讓大家「無法入眠」的惱人事件；正當旅客們準備好頸枕和耳罩，準備入眠時，機艙內竟出現不明閃光，原來是一名小男童穿著螢光衣，還跪在座位上讓亮光四射，畫面被乘客拍下PO網後引起熱議。2023/08/27 15:37 -
鬼月說鬼／你為什麼不救我
這是三年前去花蓮公司旅遊時發生的事。每年公司都會讓我們到可以放鬆身心的地方好好輕鬆個兩三天，這次選擇的是佔地很大，自己就可以成為一個風景區的地點。因為經費充足，公司安排我們兩個人住一間四人房，一人一張雙人床可以隨意翻滾，房間佈置的很漂亮，甚至還有小點心可以享用。因為白天玩得很盡興，晚上躺在床上後，不知是不是太興奮，一向沾枕睡的我竟然有些睡不著。2023/08/23 16:59 -
鄰居開窗壞壞！妹子聽「響亮拍手聲」崩潰：想讓全世界聽到？
許多同居情侶一到深夜、情到濃時，總會想做讓感情升溫的事，然而如果隔音效果不太好，恐怕會造成鄰居的困擾。對此，一名網友凌晨無奈透露心聲，隔壁鄰居壞壞時居然還特地打開窗戶，無私分享雙方恩愛的聲音，而她也被迫全程聽著鄰居亂叫，氣得她完全睡不著，只好發文公審。2023/08/19 14:24 -
金南佶鬼月訪台嚇瘋失眠！ 住飯店竟踩禁忌：怎麼辦我要換房間
韓國實力派演員金南佶18日來台舉辦粉絲見面會，不過這天正好遇到台灣鬼月，沒想到曾經演過妖怪獵人、神父的他，其實超級怕鬼，昨（17）日聽聞台灣鬼門開的事情後，居然在飯店嚇到睡不著，聽到記者要分享鬼月禁忌，反而大喊：「要是我已經犯了禁忌要怎麼辦啦！」2023/08/18 19:28 -
愛莉莎莎突就醫！自爆「半夜癢到睡不著」 落淚感嘆：多災多難
百萬YouTuber愛莉莎莎雖然工作繁忙，但依然經常透過社群媒體與網友們互動，分享自己的生活點滴，先前大方認愛前羽球國手呂杰陽後，更是多次發文放閃。不過，愛莉莎莎昨（9）日自曝近期受到蕁麻疹所困，陷入「每天半夜都癢到睡不著」的窘境中，只能無助地就醫求助，「真的是多災多難」。2023/08/10 10:11 -
揭發許傑輝狼行前「求救小嫻」 黃云歆曝通話內容：哭到靈肉分離
女星黃云歆先前公開表示曾被許傑輝性騷，曾為台灣演藝圈「MeToo」事件的先鋒，她近日登上同樣身為被害者的大牙（周宜霈）Podcast節目，坦言要揭發許傑輝惡行前幾天，吃不下也睡不著，與小嫻（黃瑜嫻）通話時，一度哭到靈肉分離。2023/08/10 07:00 -
仁武虐嬰案翻轉 保母首度還原過程 淚訴2年難眠暴瘦
高雄仁武一名刺青師傅控訴，11個月大的女兒遭保母虐死，全案進入司法，結果大逆轉，查出女嬰父親吸毒，導致女嬰吸入毒煙副作用，才會摔到頭部身亡，二年多的訴訟還蔡姓保母清白，她首度說明過程，這些日子睡不著、吃不下，完全無法工作，整個人暴瘦10多公斤，她批評社會局托育中心只負責媒合，不過濾家長背景害慘了她，對此，社會局回應，媒合是熱心介紹並非義務，不會因為職業而有差別。2023/07/31 19:17 -
躺床半天睡不著！研究揭「半小時是警訊」：罹癌、死亡風險增
由於生活節奏緊湊繁忙，現代人或多或少都有過失眠的情況；如今韓國研究指出，從躺上床到真正入睡之後，若是超過30分鐘仍遲遲沒有任何睡意，可能暗示著身體出現情況，嚴重者甚至可能導致罹癌、死亡風險倍數增長，提醒民眾千萬不可輕忽。2023/07/27 14:42 -
壓力大又睡不著覺！3藝人自律神經失調 專家推4食物改善
睡不好只是太累？小心是自律神經失調！先前資深藝人林美照、曾雅蘭、以及饒舌歌手李英宏，都曾受自律神經失調困擾。讓自律神經失調的原因是什麼？營養師提醒，工作或家庭的壓力讓身體忘了踩煞車，長期下來自律神經就失衡。2023/07/25 11:40
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