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腓腸肌發達成「蘿蔔腿」 醫授2招消除粗壯腿肌
許多女性最不滿意的身體部位，莫過於小腿了！不少女性因為先天或後天的粗壯小腿，甚至出現局部凸塊、結球，越看越不滿意，也有人因此諮詢醫師，就是希望能找回美麗纖細的雙腿。2020/10/07 11:40 -
哪裡可打流感疫苗？4管道快速查詢 及早預防染病風險
公費流感疫苗開打了，凡是50歲以上民眾、滿6個月以上至國小入學前幼兒、孕婦或6個月內嬰兒的父母，都符合公費接種資格。想要知道哪裡有提供公費流感疫苗接種服務嗎？可透過4個管道來查詢。2020/10/05 16:38 -
急性子長輩易焦慮！ 子女掌握「3不4多」陪伴過低潮
趁著連續假期返鄉探望長輩，除了關心他們的生理健康，也別忘了心理健康的重要性。中部一名長輩最近因為經常情緒低落，甚至喘不過氣而送急診；醫師指出，老人家發生焦慮、恐慌的機率其實不低，建議家人掌握3不4多原則，陪伴長輩一同度過。2020/10/04 10:37 -
愛生氣容易得癌症！ 1方法有效舒緩壓力
人往往會因為生病出現心理問題，比如沮喪、悲觀、焦慮、憂鬱。但反過來，心理疾病同樣也會引起身體上的病。很多人認為有了心理問題，多開導、多玩玩，等想通了、看開了，所有的身體不適自然也就好了，但是這個觀點是錯的。接下來，我們從一個實驗出發帶領了解身心疾病。2020/10/04 09:41 -
中秋烤肉醬狂刷超肥！營養師授7款「無負擔」調味料
中秋節絕對少不了的「烤肉」，不僅是為了大快朵頤、享用各式美食，更是久違的家人朋友團聚的場合。但烤肉時有一個小動作，看在營養師眼裡實在是讓人心驚──輕輕一刷烤肉醬，有時候還會越刷越多，恐怕會吃下過多熱量和鈉。2020/09/28 11:22 -
傳統街區存亡？ 大稻埕與老屋新生風潮
2020第四屆全球華文永續報導獎，學生組特別獎，中山女子高級中學《傳統街區存亡？大稻埕與老屋新生風潮》，由王家葳、李苡慧、張清揚得獎。本作品整體來說，結構清晰、文筆流暢，圖文並茂，堪稱佳作，就高中生而言相當難得，因此頒發特別獎給予肯定。2020/09/27 20:22 -
「火燒心」導致無法入眠 醫曝1手術根治病灶
一名來台弘法的不丹籍64歲仁波切，罹患胃食道逆流超過50年，從一開始的喉嚨燒灼感，逐漸進展到胸口灼熱，就醫檢查才發現病根是「橫膈膜裂孔疝氣」，透過腹腔鏡微創手術修補後，他終於告別了伴隨半世紀的老毛病。2020/09/25 16:35 -
心血管趨年輕化！健檢紅字超標 醫曝控制1關鍵
根據世界衛生組織（WHO）統計，心血管疾病早已是全球死因第一位，而且有3分之1的患者年齡低於70歲，打破了過去認為「心血管疾病只會找上老年人」的觀念。醫師提醒，只要及早控制高血脂問題，將有機會預防8成的心血管疾病！2020/09/25 08:56 -
「七年之癢」逃不掉？ 專家：親密互動效果更差
說到結婚，就不得不提一個夫妻關係的法則──結婚後第7年、第14年、第21年、第28年時，夫妻關係都會出現危機。對我們的腦來說，7是一個很特別的數字；大多數人類在接收資訊時，短期記憶只能容納7個項目。2020/09/21 15:43 -
生理期只能吃巧克力、不能喝咖啡？醫：避開「地雷」
你是否曾經聽過「生理期千萬不要喝咖啡」這個說法？原因是咖啡因會導致經痛、經血量不正常，甚至會影響荷爾蒙而引發婦科疾病，究竟是真是假？2020/09/18 16:58 -
指甲太軟要「補鈣」？ 醫曝關鍵：2大部位更重要
小小一片指甲，竟藏有許多健康玄機。有些人以為指甲太軟需要補鈣，是真的嗎？也有人說，指甲的月牙越大代表越健康？皮膚科醫師澄清，這些都是錯誤觀念！2020/09/17 14:21 -
小鬼黃鴻升猝逝家中 醫曝5徵兆：盜汗、喘不過氣
藝人「小鬼」黃鴻升驚傳驟逝，家人今（16日）上午發現時已屍僵，享年36歲；經紀人已證實死訊，警方初步研判，黃鴻升是從浴室走出來時，不慎滑倒後倒摔傷臥床邊，確切死因待確認。2020/09/16 14:18 -
壓力大情緒煩躁？ 氣功大師傳授靜心大法「渾元樁」
人們對於外在一切變化，比如氣候、一天當中的時間等等，能清晰感受它的轉變，但對於感知自身內在的心理壓力變化，卻常常晚了好幾步。內在壓力是無形的積累，除了讓身體產生緊繃感之外，長期忽視更可能造成精神疲累、焦慮，情緒難以控制，甚至身體健康出現病灶。2020/09/11 16:02 -
挑對時間喝水！把握黃金7時段 「少量多次」最佳
人沒有水是無法生存的，在一天之中，除去吃飯時的喝湯、喝粥，最好能保持1500至1700cc的飲水量。這麼多的水，要分成「少量多次」飲用，一來保證身體不因時間間隔太長而缺水，更重要的是能避免暴飲而傷身。2020/09/10 16:30 -
肩頸痠痛麻？神經發出的4大警訊 這一種恐致命
現代人壓力大，門診中主訴肩頸痠麻痛的患者越來越多，不少人擔心是血管阻塞（中風）的徵狀；事實上，當出現長期或反覆後頸部緊繃、疼痛，應先自我檢視是否脖子處於固定或不良之姿勢，例如：熬夜打電腦、躺著看電視、長時間低頭工作、螢幕太高等；應先從改善根本原因作以下適當的調整，才能治本。2020/09/04 16:41 -
台南議員揭仿冒三倍券不罰 刑事局：有抗告理由
台南市議員王家貞等人日前揭露坊間出現仿冒三倍券遭警移送，法院裁定不罰，南市警局擬提抗告。刑事局今天表示，研究裁定書後認為有抗告理由，並把資訊提供南市警局參考。2020/09/03 15:01 -
台南議員揭仿冒三倍券裁定不罰 市警局將提抗告
台南市議員王家貞等人7月20日揭露坊間出現仿冒三倍券，遭台南市警局以違反社會秩序維護法移送，但台南地方法院簡易庭裁定「不罰」，台南市警局今天初步決定提起抗告。2020/09/03 12:39 -
運動後肌肉痠、拉傷抽筋 「吃對」助緩5個身體小狀況
運動中或後，可能會出現一些身體上的小狀況，有的時候可能是人體缺乏了某些營養素、或是平時吃的量不夠多等等，原因不同，選擇多樣的天然食物來補充，能幫助減緩發炎反應，或讓肌肉更快地修復，又或者是好好地增加所需能量。2020/09/03 10:11 -
拯救脫髮危機！ 姐妹不得不知的護髮妙招
女性掉髮分為好幾種類型，尤其生產前後更是常見不同原因的掉髮，看看你屬於哪一種？2020/09/02 16:50 -
藍市議員爆料仿冒三倍券案裁定「不罰」 南檢簽結
台南市議員王家貞等人7月20日揭露坊間出現仿冒三倍券，台南地檢署隨即分案偵辦，但南檢因查無事證及涉案人，今天簽結。2020/09/02 13:45 -
《黑豹》男主角大腸癌逝 5危險習慣小心誘發腫瘤
電影《黑豹》演員查德威克·鮑斯曼（Chadwick Boseman）驚傳大腸癌過世，享年43歲，消息震驚全球影迷。目前醫學上已發現不少危險因子，恐導致大腸癌提早發生，醫師呼籲，千萬別覺得自己還年輕，就忽略了罹癌風險。2020/09/02 11:14 -
遠離壞運從改變習慣做起 6小事跨出「逆轉」第一步
日常習慣的影響相當巨大，在改善不良習慣的同時，練習觀察自己，你會發現不管是健康、人際還是財運都越來越順利。總是不順利的人，常有以下幾個NG習慣：2020/08/31 10:45 -
盼貢獻一己之力！ 王文祥：有責任重返台塑
鮮少出現在公開場合的台塑集團創辦人王永慶、二房次子王文祥，近日返台對外公開喊話，自己是王家的孩子，有責任回台塑貢獻一己之力，並且強調自己已經準備好了，不過據傳，目前台塑集團總裁王文淵，還沒有做出答覆，王文祥也說會持續溝通。2020/08/30 14:56 -
黃子佼最怕遇到牠！ 4法寶備齊拒當「人體捕蚊燈」
藝人黃子佼以往錄製外景節目時，總是看到藝人和工作人員狂噴防蚊液，深怕被蚊子叮；他還透露太太孟耿如有如「人體捕蚊燈」，每次一起外出時，孟耿如總是喊著被蚊子叮，相較之下自己不容易被咬，推測可能是太太的體溫比較高，比較容易吸引蚊子。2020/08/28 12:56 -
拜完「三牲」先吃魚！ 熟食先做2事安心享用
農曆七月到了，中元普渡一定少不了「三牲四果」，也有人會準備罐頭、包裝食品、零食等，讓好兄弟感受到十足的誠意。不過，祭拜完好兄弟後如果要食用供品，可別忘了先做2件事，免得吃壞肚子了！2020/08/28 11:22
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