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改善肩頸痠痛 就靠「這四招」！
肩頸痠痛長期不理，除了肌肉疼痛肩膀僵硬外，嚴重甚至會導致椎間盤突出，因此節目中特別邀請專家傳授在家也能做的放鬆運動！2017/10/25 18:58 -
屁屁會失憶？！ 當心打噴嚏椎間盤就突出
久坐不只讓屁股痠痛變大，還會讓屁股失憶？只聽過大腦會失智那屁股失憶又是怎麼發生的呢？簡單三招自我檢測，臀部是否有力！2017/10/06 15:22 -
婦頭暈胸悶 原來是頸椎椎間盤突出
台南市一名64歲蔡姓婦人因頭暈、頭痛、胸悶症狀就醫，醫師發現原來是頸椎椎間盤突出合併狹窄症，經手術後症狀改善，重拾生活品質。2017/09/20 12:25 -
「頭被硬扭」 演員張懷媗哭訴遭性騷擾
本土劇8點檔女星張懷媗，3年前拍攝追逐戲時，不慎重摔，導致頸椎間盤摔裂壓迫神經，休養後便淡出演藝圈轉戰商場，為了擴展她的生技保健品牌，在朋友介紹下，她應邀赴商界大老們的飯局，沒想到卻被某知名房地產業界大亨尾隨到停車場，對落單的她伸出鹹豬手，幸好她奮力抗拒，才沒有造成憾事發生。2017/09/15 17:13 -
知名地產大亨飯局狂伸鹹豬手 女星落單險遭性侵
曾演出多部本土劇的女星張懷媗，因為過去拍戲時發生意外，導致頸椎椎間盤碎裂，頸椎幾乎失去支撐功用，在今年2月無預警宣布不再演戲，而近日轉戰商場的她，日前為了拓展自己的業務，出席和商界大老們的飯局，但其中一名知名房地產業界大亨P先生在結束後對落單的她伸出鹹豬手，所幸她奮力抵抗，否則後果應該不堪設想。2017/09/15 10:59 -
椎間盤裂成9塊 女業務腰痛一年無解
一家脊椎外科醫院今天發表一個少見病例，一名40歲女業務腰痛一年無解，有天起床腰痛難當，就醫檢查發現是椎間盤突出作怪，手術取出椎間盤突出碎裂組織9塊，才脫離腰痛之苦。2017/08/09 19:05 -
用復健器材「和緩適量」 身體疼痛別硬撐
許多銀髮族會在公園裡使用大型復健器材，不過如果沒注意操作方式或在身體有病痛的狀態下使用，都可能讓復健不成，反而越練越受傷，像是常見的扭腰機，扭動時最好量力而為，避免傷害腰部肌肉。另外如果下背部經常疼痛、腰部開過刀，或是患有椎間盤突出的人盡量不要使用，避免病情惡化。2017/07/03 21:55 -
【健康】趕走肩頸痠痛！ 伸展操促進血液循環、強化腦力
輕忽肩膀痠痛可能造成肌肉僵硬、影響到腦部之外，甚至會導致椎間盤突出，問題更嚴重！有個運動叫「收下巴運動」，可以幫助您改善這樣的情形。2017/06/05 15:14 -
椎間盤突出影響生活 神經注射免開刀
台中張姓男子常搬重物，導致右側肩膀、脖子後側痛，做復健沒有改善，醫師替他照X光和核磁共振，發現是頸椎椎間盤突出，經「神經止痛注射」治療後，已逐漸康復。2017/05/16 15:03 -
坐比站更傷腰！日坐8小時...痛到走不動
坐著比站著更傷腰，一名40歲女上班族，每天上班8小時幾乎都坐著，日前下背、左腳開始疼痛，最近更是痛到無法走路，就醫檢查確定是椎間盤突出合併神經根壓迫。2017/03/31 17:50 -
驚！米可白患「頸椎退化」3病 外景恐受影響
藝人米可白常現身在許多綜藝外景節目，她清新不做作的表現，吸引不少粉絲。但昨天(9日)她突然透露，表示自己被醫生告知罹患「頸椎退化」、「脖子椎間盤突出」、「骨刺壓神經」3病，往後可能需要開刀或復健，為了避免惡化還不能劇烈運動，她的外景恐受影響。2017/03/10 21:37 -
孟耿如摔傷脖子椎間盤歪 3個月觀察期
演員孟耿如日前拍攝戲劇「麻醉風暴2」後腦重摔在地，她今天出席新戲「鐘樓愛人」提及傷勢說，目前脖子椎間盤歪掉，醫生說3個月後如果再嚴重下去，有可能要開刀。2017/02/24 16:09 -
腳麻無法久站 椎間盤突出壓迫神經
50歲周先生常跑攤應酬，長期下來造成腰酸背痛，後來還出現腳麻、無法久站的狀況，檢查發現椎間盤突出壓迫神經，接受「經皮脊椎內視鏡手術」，住院1天立即回到工作崗位。2017/02/02 10:14 -
傷口小復原快 椎間盤手術新選擇
許多人對脊椎手術的印象是害怕術後要長時間臥床，還可能傷及神經，因此不敢接受手術。醫師指出，微創手術已相當進步，現在還有經皮脊椎內視鏡椎間盤手術，術後隔天就可出院。2017/01/30 12:26 -
滑手機、盯電腦 男子四肢麻木險癱瘓
現代人手一機，長時間滑手機、用電腦，不少人肩頸痠痛，醫師提醒，長時間同一姿勢用電子產品要注意，若出現麻木或其他不適症狀，應盡快就醫檢查。2017/01/25 10:10 -
《RM》全員都是傷兵 哈哈曝「嚴重時全身麻痺」
南韓兩大超人氣的綜藝節目《Running Man》跟《無限挑戰》，當中都有藝人哈哈的身影，做為兩個節目的固定班底，總是把歡笑帶給觀眾，但傷痛留給自己。他日前在節目上透露，其實自己有「頸椎間盤突出」，甚至罪移種下半身麻痺，並曝其實被韓國人視為「國民MC」的劉在石也是滿身是傷！2017/01/08 22:09 -
頸椎骨刺當肌肉痠痛 手如針扎般麻痛
從事電腦工作男子，去年手麻抽痛被視為肌肉痠痛，後來出現針扎般的麻痛感，左腳甚至逐漸萎縮，大林慈濟醫院查出是頸椎椎間盤壓迫神經，手術後，患者終於擺脫病痛。2016/10/12 15:30 -
男用倒立機放鬆筋骨 導致「眼中風」險瞎
現在不少人會使用倒立機，因為號稱能改善腰痠背痛，或是緩解椎間盤突出的問題，不過有一位男性使用後，突然視力模糊，中央網膜靜脈破裂出血也就是眼中風，差點失明，醫生提醒像收治的這位病患有高血壓病史就不適合使用，倒立機只適合身體健康的人用，如果是糖尿病、高血壓等疾病控制不好再用倒立機都會加重病情。2015/11/23 12:58 -
老闆不好當／基金經紀人轉賣蔬果汁 限1hr送到家
現代人注重健康，今天介紹的這一位蔬果汁老闆原本是基金經紀人，因為椎間盤突出後開始注重健康，喝蔬果汁還乾脆轉行親自榨汁外送，創業至今將近1年已年收500萬元，不過最難的是維持果汁送到府的「新鮮度」，客戶下定後得1個小時內就要送達。2015/11/20 19:59 -
「踩背」按摩風險高！ 29歲男竟性功能障礙
喜歡按摩民眾可要注意了！一名29歲男子上按摩院讓女按摩師「踩背按摩」，腰部突然感到劇烈疼痛、雙腿無力，甚至出現「性功能障礙」，神經外科醫師說，最近門診出現類似病患層出不窮，主要是脊椎被壓太大力，導致腰椎第五節和椎間盤破裂傷到神經2015/04/26 12:57 -
SBL／戴維斯受傷遭註銷 璞園找NBA級洋將
▲(圖／達志影像／美聯社） 歸化我國國籍，新台灣人戴維斯，過去幾年一直是中華男籃的當家中鋒，多年征戰國際賽和SBL賽事，表現優異，本季他對上裕隆的比賽，傷了背部，經過醫師診斷，是椎間盤突出，預計至少要休養6個星期，璞園決定註銷戴維斯資格，讓他好好養傷，備戰中華隊，而他們找來了前NBA太陽隊的洋將塞勒，希望能在戴維斯缺陣期間，繼續維持聯盟第一的戰績2015/01/13 08:07 -
疑電扶梯「濕滑」 女大生重摔險癱
逛街購物差點摔成「癱瘓」，新北市一名女大生疑似因為百貨公司電扶梯鐵踏板濕滑，不小心從一樓摔到B1，導致椎間盤突出無法行走，陳姓女大生指控業者沒做好防滑措施，事後只願意賠償6600元慰問金無法接受，百貨業者事後強調門口都有擺放吸水地墊，從門口到電扶梯有30公尺，照理來說不會殘留水滴，手扶梯保養也沒問題，無法證明電扶梯缺失與女大生摔倒有關係！2014/08/16 15:15 -
體重超標、搬重物、辦公族 易椎間盤突出
不少民眾飽受椎間盤突出之苦，醫師表示，若是體重過重、搬重物或劇烈運動，可能造成各節脊椎間的避震軟骨，也就是椎間盤破裂，而壓迫到神經管，導致下背部劇烈疼痛，嚴重者須開刀。一般勞動階層，像是搬重物的物流人員、農夫、工人，辦公室長時間趴在桌上用電腦，因為長時間維持同一個姿勢，導致脊椎失去彈性，都是高危險群。2014/08/13 14:33 -
武師椎間盤突出開刀術後癱 控醫疏失
過去在中部地區以太極拳陳式套路，還有能以手掌劈斷鵝卵石，打出名號的武術教練陳國福，出面指控台中慈濟醫院和當時的神經外科主任顏精華醫療疏失，陳國福說，2年前椎間盤突出，進行手術，術後出現下肢無力、疼痛，向執刀的顏精華醫師反映，他卻說手術一切順利，後來痛了10天，2次手術，但因為神經壓迫過久而癱瘓。2014/08/13 14:27 -
痠痛麻！工程師愛滑手機 左手險癱
低頭族要小心了，小心過度滑手機造成手癱瘓，一名29歲的工程師1年前開始左手慢慢出現痠痛麻，後來到醫院檢查發現，頸椎椎間盤突出鈣化壓迫到神經，醫生表示，低頭滑手機不符合人體工學姿勢，長期下來容易長骨刺，使用手機盡量拿高和眼睛平視，適度休息也很重要。2014/06/21 13:40
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