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這樣喝水恐罹癌！誘發3種「絕命癌症」 醫曝2招保命
喝水是重要的健康習慣，能加速新陳代謝，幫助人體排除毒素及廢物；但醫師警告6種錯誤的喝水方式，可能讓你喝進毒素，造成肥胖、甚至增加罹癌風險。2023/03/10 15:46 -
宋慧喬為《黑暗榮耀》太拚！ 拍這場面3天只吃香蕉「前天不喝水」
Netflix現象級復仇巨作《黑暗榮耀》第2部，即將於10日下午4點全球獨家上線，導演安吉鎬與金牌編劇金銀淑、女神宋慧喬於8日出席與觀眾互動的活動，宋慧喬就透露印象最深刻的戲劇場面，為此事前不僅努力減肥，拍戲前3天只吃香蕉，前一天更是滴水不沾，展現超敬業態度！2023/03/09 17:27 -
常「夜尿」不一定是腎虛！少吃1類水果 醫授6招有效改善
你有晚上睡著後，一直被尿尿叫起來的困擾嗎？很多人以為「夜尿」是老年人的專利，但其實年輕人也可能有。從中醫角度，夜尿會調補腎氣，但不只是補腎問題，常見夜尿有分3種證型。2023/03/06 15:22 -
喝咖啡、茶也算「有喝水」！營養師揭1關鍵：2類人不適用
不少民眾都在糾結每天要喝多少水才夠？營養師指出，其實喝茶、咖啡等飲品，也能算在每日攝取水量的範圍內，但不建議把牛奶、豆漿、含糖飲料等含有熱量的飲品當作水分取代，會容易使體重增加。2023/03/06 14:29 -
都喝錯了！醫示警「6NG喝水方式」 罹4種癌症風險激增
身體的每個細胞、組織及器官都含水分，適當地補充水分，才能維持機能正常運作，一般而言，人體1天所需的水分約2000c.c.至3000c.c.以上，只是若以不正確的方式喝水，不僅無法促進健康，更可能會傷身，將毒素吃下肚，增加肥胖、罹癌風險。2023/03/06 05:45 -
「國旅只能窮遊？」破舊旅館一晚3千 逛夜市驚呆：盤子才吃得起
隨著疫情趨緩，旅遊消費升溫熱絡，各地喜迎人潮。不過，日前有網友發文大嘆，「都國旅了還只能窮遊」，住一晚兩人房，房價幾乎都6000元起跳，到了夜市，小吃價格更是令人咋舌，「要價85元的蚵仔煎，蚵仔不到4顆」、「只比中指長一點的香腸，一根賣50元」，晚餐只吃了兩碗要價45元小小的滷肉飯，最後還只能回飯店以喝水做結，想想真是可悲！2023/03/05 08:53 -
飲料喝到脫水？營養師警告「小心3地雷」：不常喝水超危險
別再光喝飲料不喝水！由於現今手搖飲料店、便利商店林立，因此許多人都會認為「喝飲料」就可以補充水分，但其實並不然、甚至可能造成反效果；營養師林雨薇便透露，飲料未必能補充人體所需的水分、另外也點名3款地雷飲品指出，不僅可能有脫水風險、還會造成身體負擔。2023/03/02 12:13 -
喝再多水都還渴？中醫揭「4體質」 先搞清楚身體缺水狀況
無論怎麼喝水，卻還是覺得口好渴？中醫師余雅雯在臉書發文表示，民眾若喝再多水，都還感到口乾舌燥，可能是因為肺燥、腸燥、胃燥、腎陰不足等4種體質造成的，若要幫助身體補水，除了掌握飲水的正確方式外，平時容易口乾舌燥或是4大缺水體質的人，可以諮詢中醫師，依據個人體質做調理。2023/02/27 08:25 -
女性停經小心痛風找上門！咖啡、櫻桃降尿酸 醫曝易發作之處
很多女性常覺得月事每個月來潮很麻煩，停經後不用月月忙一定輕鬆多了。林女士停經後雖然感覺比較輕鬆，但是公司員工健檢時發現許多指數都上升，有天耳垂腫得很大、發炎紅腫，看耳鼻喉科卻被告知是「痛風石」，令她不敢置信。醫師表示，雖然痛風好發的位置是腳趾，但是痛風石最常出現的是耳垂。建議多喝水、多吃蔬菜水果，有研究顯示咖啡和櫻桃可降低尿酸也可以多吃！2023/02/24 15:49 -
陸研究喝可樂睪丸變大？醫驚呆：「矛盾太多」親揭反效果
中國西北民族大學有一項「碳酸飲料影響小鼠雄激素受體和睾酮分泌水平」研究，該內容指出，讓兩組小鼠連續15天分別飲用50% 和100%的可樂，和只喝水的小鼠比較，喝高濃度可樂的小鼠睪丸更大顆，睪固酮濃度也更高，此研究發佈在期刊《內分泌學報》（Acta Endocrinol），不過，針對此研究，國內醫師聽到多數表示不予置評，更直言此研究有些荒謬、意義不明且矛盾點很多，只做了15天就得出結論，且肥胖是睪固酮殺手，如食用含糖飲造成體重、脂肪增加反而會破壞睪固酮，對此研究應抱持存疑態度。2023/02/23 16:13 -
腳常抽筋是「5疾病」警訊！恐患心臟病 醫授5穴位急救
不少民眾都有睡到一半被腳抽筋痛醒的慘痛經驗。醫師提醒，偶爾的抽筋可透過多喝水、多拉筋來改善，但抽筋狀況在1個月內持續3次以上就要注意，這可能是疾病的警訊，中醫教5個穴位可緩解抽筋，調理肝脾。2023/02/18 22:59 -
外食族「嗯嗯」不順？5招擊退便秘 鍛鍊腹肌也有用
隨著生活型態的改變，加上前幾年的疫情爆發，很多人開始成為外食族的一員，不論是在外面買便當或是回家叫外送，長久下來，越來越多人開始出現便秘、排便不順的問題！到底該怎麼解決這個困擾呢？趕快來看看以下5大秘訣吧～2023/02/17 12:42 -
「早上起床就便便」怎做到？ 2飲品狂推：屎馬上滾出來
想規律大便該怎麼做？有網友相當困擾，自己試過很多方法，喝水、吃蔬菜、優格，都沒辦法起床就固定便便，幾乎都是莫名其妙腸躁症就衝廁所。話題一出，鄉民們先是推2飲品，後也認真建議「喝溫開水，腹式呼吸，馬桶起立坐下」、「吃飯的時候油脂不能太少，記得要吃健康的油」等。2023/02/17 10:59 -
愛吃這一味！53歲男「心腎衰竭」險沒命 醫曝4NG行為
一名53歲男子有痛風、高血壓、慢性腎臟病等病史，某晚吃薑母鴨後痛風發作，自行到藥局買止痛藥吃，吃完藥後疼痛雖緩解，但卻在半夜喘到無法躺下，家人緊急送醫後發現竟是急性腎衰竭合併心臟衰竭，差點喪命。醫師提醒，愛吃鍋、少喝水都是傷腎行為，一定要當心。2023/02/13 15:29 -
長期戴口罩隱憂！ 醫：恐易蛀牙、影響語言發展
疫情三年多口罩不離身，有許多孩子一出生就戴著口罩，就算在戶外要他們脫口罩也覺得不太習慣。雖然戴著口罩可以降低病毒感染，但牙醫師也擔心長期戴口罩若減少喝水次數口乾舌燥，會讓唾液分泌變少、更容易蛀牙，也有兒童精神醫師認為，孩子沒看到對話者的表情、減少互動，可能會讓語言發展遲緩。2023/02/12 12:52 -
過來喝水！師拉童害手脫臼 遭重罰3萬元
因為不愛喝水，被特別關切，結果3歲女童手脫臼！桃園大園一家幼兒園，被家長指控學校的護理師有不當管教的情況，2日下課回家，就發現她手怪怪的，還用三角巾包著，去醫院檢查才發現受傷了，要求園方提供監視器，第一時間還避重就輕說不相信解釋就轉學，事後看到畫面，家長好傻眼，因為女兒被粗暴對待。2023/02/07 12:05 -
洗腎風險激增！盤點台人「10大傷腎習慣」 不愛喝水最危險
腎臟作為人體最重要的器官之一，由於與身體代謝機能有關，因此倘若出現功能受損、甚至衰竭的情況，其帶來的影響可想而知；腎臟科洪永祥醫師也提醒，台灣人有10大習慣行為極度傷腎，建議要及早改善、以免落得洗腎的下場。2023/02/04 10:24 -
泡湯藏心肌梗塞隱患！6族群不宜泡 即時補充水分防暈眩
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月網友熱議的「泡湯」相關話題，帶您了解網友熱議的泡湯注意事項。2023/02/03 11:56 -
尤秋興爆確診高燒3天「喝水就流淚」 返鄉發紅包人跑光喊省錢
顏志琳、尤秋興組成的「動力火車」，將在4月22日、23日於台北小巨蛋舉辦「全球人壽 都是因為愛世界巡迴演唱會」台北安可場，這是出道20年來的他們首度連開2場萬人演唱會。今（2）日發布記者會上，尤秋興自爆在過年前夕確診，直到除夕當天才解隔離，他連續高燒3天，腰酸背痛之外，講話、喝水會莫名流淚，笑說老婆還虧他老了。2023/02/02 14:59 -
酒後好醉頭好痛怎解？破除4迷思「酒精不會被吐掉」這招最有用
春節期間除了吃好料，親戚朋友聚在一起喝點酒也能助興活絡氣氛，但小酌怡情、喝多了可能隔天就會嚴重宿醉，頭昏腦脹又想吐該怎麼辦？坊間流傳各種解酒妙方，到底哪一種最有效？哪一種又只是開玩笑？以下四點迷思破解，也提供你最直接有幫助的解宿醉好方法。2023/01/27 09:00 -
過年「喉嚨卡魚刺」急診多 「無法吃喝」須就醫
有兒童急診醫師分享，過年期間掛急診的前三名病因，分別是腸胃炎、卡魚刺，和氣喘，春節餐桌上必有魚料理，但魚刺和魚下巴，一不小心可能卡在喉嚨，台大醫師提醒，如果卡魚刺，造成不能吃東西和喝水，就一定要就醫，別催吐或用手挖，這樣可能二度傷害。2023/01/23 19:22 -
賴清德喝水養生 最愛吃紅豆粉粿冰棒
副總統賴清德公務繁忙，養生之道就是白開水加上每天跑半小時跑步機，之前全台輔選、參加四大公投宣講，演講完還會來一支古早味的紅豆粉粿冰棒，對他來說就是人間美味。2023/01/21 10:55 -
怕喝酒發胖？靠6招避熱量炸彈 喝到monkey也免驚
冬天正是喝酒的季節，許多人的生活當中不能沒有酒，甚至在減肥期間總是會遇到一百零一個要喝酒的理由。營養師指出，只要避開高熱量選擇低醣的酒、和澱粉食物替換，製造熱量缺口、選對下酒菜、且在喝酒前先吃蛋白質食物、補充維生素B，就不用怕喝酒會變胖；而多喝水也是解酒最有效的方法。2023/01/20 13:38 -
別再喝水解辣！醫推「4類食物」專剋辣椒：巧克力也有效
春節連假無疑是大魚大肉追著跑的日子，加上寒流來襲，許多饕客都會選擇吃辣來暖身，不過對於沒有那麼會吃辣的人來說，不小心吃上一口都可以坐在餐桌旁懷疑人生，兒科陳映庄醫師便分享4種能有效解辣的食物飲品，其中最常被拿來當作解辣飲料的「冰水」卻不在榜上。2023/01/19 18:22 -
獨／必看！過年十項獨門發財秘技 「喝水絕招」引動高階人脈
再過3天農曆新年就要到來，不少民眾殷切盼望揮別不好的過去，在充滿希望的新的一年裡，能招來滿滿財氣、吸引財神爺降臨，好讓財運大噴發。通靈命理師沈嶸算命20多年資歷以來，見過貧賤富貴等各種命格，深入研究氣場與磁場變化的她，知道如何以靈學、風水角度聚財，特別分享10項獨門發財祕訣。2023/01/19 10:09
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