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警察也有猛男秀! 西螺分局提升肌力訓練戰警
西螺分局長曾冠螢為柔道選手出身，對於肌力及體能訓練也相當重視，時常鼓勵同仁利用時間運動，對於黃昱翔更上層樓的好表現與有榮焉；曾分局長表示，員警的執勤安全屢次成為社會關注議題，唯有建立正確觀念，並在日常中維持良好的訓練習慣，方能以最佳狀態迎戰警察工作中的不確定因素。2023/04/08 16:43 -
韓國戀綜健身網紅涉強姦！ 「入侵民宅、襲警」才剛被判緩刑
韓國這幾年相當流行戀愛實境秀，節目請到想尋找對象的一般民眾參與，但這陣子頻頻爆出這些素人的醜聞，除了先前傳出《我是SOLO》男嘉賓刻意傳染性病以外，《伊甸園，本能的後裔們》的健身模特兒楊浩錫（音譯）竟犯下強姦未遂、侵入民宅跟襲警等，相當誇張。2023/04/07 14:45 -
「1萬買跑鞋」會太奢侈？ 網曝1重點支持：喜歡就買
俗話說錢要花在刀口上，不過每個人心裡都有一些東西，是價值遠大於金錢的。近日有名平常就會跑步的網友透露，看上了一款運動跑鞋，但一雙鞋就要價1萬多元，讓他也好奇問，「花1萬買雙跑鞋會太過分嗎？」對此，鄉民們一面倒挺，「有需要就買」。2023/04/06 16:45 -
Apink開唱吸3千粉！普美羞曝浴袍片 獨寵台粉「新歌搶先公開」
韓國國民女團Apink選在4月1日連假開始的第一天舉辦演唱會，這次是她們睽違5年「完全體」來台灣開唱，5名成員不僅全場開麥，大展出道超過10年的精湛歌舞能力，一下飛機就在台灣趴趴走，也在演唱會上秀出親自拍攝的「浴袍片」、「健身片」，金南珠更是把握時間前往西門町品嘗台味美食，讓現場超過3千名粉絲超驚喜。2023/04/01 20:11 -
必勝客道歉了！芝心圈圈愚人節限定開賣 網：便宜健身環
必勝客今（1）天稍早在臉書PO文向民眾道歉，承諾以後不敢再開玩笑，原來是在愚人節這天推出「零傷害披薩」，說是披薩，但是設計就是芝心圈圈，莫札瑞拉起司濃郁芝心，只有在愚人節這天限定販售，短時間吸引民眾迴響。2023/04/01 14:19 -
健身教練殺台大女！支解屍體、拔除內臟 剃髮分屍埋眷村
新北市板橋國光路附近一處大型社區，2018年5月發生震驚社會的「健身教練分屍台大女」案件，嫌犯朱峻穎甚至還在事後畏罪輕生。命案發生後，朱峻穎的父母被死者黃奕敏家屬認為，知情且協助犯案，因而提告民事求償。知情人士透露，朱峻穎父母疑似為了脫產將該處凶宅轉登記到親友名下，對外則是宣稱在案發當年就以低於市場行情價售出。事隔五年，該社區的住戶不提起似乎就不會想起，死者的屍塊曾被埋在花圃，一度連署欲舉辦法會，對此民俗專家也說，其實社區內不會有存靈問題，事發凶宅才會有，但接下來住的都是「福氣之人」，入厝時做這幾件事就能保你好運。2023/04/01 09:19 -
徐懷鈺參戰《浪姐4》？不藏了認「有接觸」：怕會輸
「平民天后」徐懷鈺睽違多年，終於要在4月14日於Zepp New Taipei開唱，她今（29）日進行演唱會彩排探班，徐懷鈺把握時間加緊排練，除了要維持體態、健身與飲食控制，對於演出內容更加要求。這幾次練團中也與樂手老師們練出絕佳默契，並且重新編排，要給大家一點點不一樣的感覺。而近來《乘風破浪》第4季即將開錄，傳出徐懷鈺也是名單之一，對此她也回應了。2023/03/29 17:45 -
影音／吳尊「大肌肌」打網球 汗水淋漓喊：這樣才爽！
2023/03/29 11:25 -
脖子長「這樣」危險了！恐中風、猝死 快做1件事有救
有壯男到健身房做重訓，做到一半身體用力轉了一下，突然覺得脖子很痛又感覺頭暈，甚至右半邊身體麻痺，送醫治療發現是椎動脈剝離，所幸及時治療很快得到改善！醫師提醒，根據研究發現，年過20歲，每個人的血管都會有沈積物，所以頸部最怕用力旋轉、甩頭，也不宜用力按摩，尤其脖子粗、頸後脂肪鼓一包「富貴包」的人要特別小心！2023/03/27 15:27 -
告五人太猛了！北高巨蛋門票全秒殺 再宣布喜訊破紀錄
告五人挾超高人氣轟炸北高雙蛋，繼日前2場台北小巨蛋雙殺售罄後，25日「第一次新世界巡迴演唱會 〈宇宙的有趣〉」高雄巨蛋一開賣，萬張門票1分鐘內立刻完售，氣勢銳不可擋，不只是打破告五人演唱會售票紀錄，北高連4場更是樂壇首見，寵粉的告五人因應眾多粉絲的熱烈渴望，與主辦單位在第一時間馬上確認場館檔期及製作單位必應創造等軟硬體執行，27日宣布最終加場演唱會將在7月30日下午5點舉辦，門票將在4月2日中午12點正式開賣。2023/03/27 14:25 -
健身控注意！每天狂做800下仰臥起坐 他全身壞光「走不了」
運動不僅可養成良好體態，也是維持健康的不二法門，但若未衡量身體負荷範圍，就可能造成運動傷害！大陸一名60歲男子，從20年前開始堅持每日運動超過8小時，甚至在一天內做800個仰臥起坐，直到日前身體不適就醫，才發現已罹患嚴重退化性及增生性關節炎，連走路都出現困難。2023/03/25 19:14 -
彭佳慧太瘦了！魏如萱同框喊緊張 她揭苗條秘訣「髒髒吃」
「hito流行音樂獎」6月3日將在台北小巨蛋舉辦頒獎典禮，今（24）日進行啟動儀式，彭佳慧、魏如萱2位金曲歌后站台力挺，談及將舉辦大型演唱會，2人都在努力鍛鍊身材，魏如萱笑說距離理想體重還差5公斤，更直喊站在彭佳慧身邊很緊張又有壓力。彭佳慧分享維持身材的秘訣，「教練叫我『髒髒吃』，就是什麼都吃，速食我也吃，把健身變成日常。」2023/03/24 19:18 -
你是誰？下榻韓國知名飯店「遭陌生男闖房間」 控警態度消極
出國旅遊，在飯店竟然遭到陌生男子尾隨！一名台灣健身教練Evan去年十月到南韓旅遊兼工作，女助理獨自外出買東西，回來被一名陌生男子尾隨，還想強行闖入房間，所幸當時房內有人，對方才趕緊落荒而逃。但教練指控，通報飯店跟警方後，遲遲不願處理，直到他們說要打給駐韓辦事處，才願意看監視器、製作筆錄。2023/03/24 11:29 -
女控健身教練性騷擾！ 教練稱「臨別前的擁抱」
台南有1名女子控訴，連鎖健身中心的教練，與多位女友交往，用感情騙業績！她說，自己頭一次赴這名教練的約，大家一起唱KTV時，就被教練毛手毛腳，再到酒吧續攤，教練還強行擁抱她，讓她很不舒服，她最後決定報警提告性騷擾；不過，教練否認性騷，說是臨別前的擁抱，沒有侵犯的意思。對於用感情騙業績的指控，他已提告妨害名譽。2023/03/23 19:40 -
跟狗搶飯吃！健身網紅想補蛋白質 竟拍片「嗑狗飼料」
國外一名21歲健身網紅克拉里西（Henry Clarisey）為了想補充蛋白質長肌肉，竟然在觀眾面前吃起狗飼料！最初是因為他看到有網友指出，狗飼料富含蛋白質，結果他真的試著吃起了狗糧，還將影片放到網路上，吸引了近300萬人觀看。克拉里西嘗試後分享他的感想，「（狗飼料）吃起來就像小塊的石頭」、「令人作嘔」、「而且很難咬下去」。2023/03/23 14:32 -
獨／孫安佐偷爆狄鶯「喝醉特殊行徑」偏煩！澄清媽寶誤解：孫鵬才愛管
孫安佐是資深藝人孫鵬與狄鶯的寶貝獨子，自美國返台後，他除兼顧課業外，還經營YouTube頻道、參與健身比賽，近期還要推出跟軍事相關的產品，「我可以保證，這個東西很厲害」，他自信地說。孫安佐自認跟媽媽狄鶯比較有話聊，先前母子檔暌違近一年合體，上《11點熱吵店》探討跨世代議題，接受《TVBS新聞網》專訪時，孫安佐就分享狄鶯喝醉時，會對他做出「可愛行徑」。2023/03/23 12:31 -
好尬！71歲洪金寶與友聚餐 疑遭「當眾騙代言」面露謎樣表情
71歲香港一代武打巨星洪金寶縱橫影壇超過60年，拍過無數經典動作片，其俐落、矯健身手征服許多觀眾，3月1日還榮獲《第十六屆亞洲電影大獎》「終身成就獎」殊榮，不過年事已高的洪金寶，身體狀況大不如前，也由於近年膝蓋開刀，只能用輪椅、拐杖代步，鮮少出現在螢光幕前，近日他與友人聚餐，過程中疑似遭好友騙代言，尷尬神情被捕捉，引起外界討論。2023/03/22 20:07 -
台北自行車及健身展開幕 逾千家企業搶攻疫後商機
台北國際自行車展與台灣國際運動及健身展今天開幕，貿協指出，海內外共計1023家企業參展，已有超過90國、4000名國際買主預先登錄觀展；貿協董事長黃志芳表示，疫後開放更多業者實體參展，預估今年商機將「成長好幾倍」。2023/03/22 16:01 -
去年自行車產值逾2千億 結合科技讓MIT更響亮
總統蔡英文今天表示，2022年台灣自行車成車及零組件產值超過新台幣2000億元，比前年大幅成長23%，位居全球第2；其中，電動自行車出口更首度超過100萬台，未來台灣將結合科技加速產業邁向電動化和智慧化，期待MIT招牌更加響亮。2023/03/22 13:57 -
爆性騷爭議消失！八點檔男星零收入「轉行送快遞維生」現況曝
36歲八點檔男星張哲豪出道14年，直到2019年於民視《多情城市》中飾演惡男「潘威廉」一角才廣為人知，然而去年（2022）他遭爆私訊傳女粉裸照給女健身教練「芭奈」，爆出性騷擾爭議，重創演藝事業，他將僅剩存款全數投入創作短片，連房租都險些付不出，今年農曆年後轉戰當快遞員，經常送貨到深夜。2023/03/21 10:37 -
天天1飲品！健壯男暴瘦「血糖飆297」 醫嘆：器官被醃製
糖尿病是國人十大死因之ㄧ，每年奪走近萬條寶貴性命，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以2萬5000名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症對健康的影響不容小覷。一名中年男子在短時間內暴瘦10公斤，原本開心以為是自己健身有成，但健檢才發現血糖數值異常飆高，確定罹患糖尿病，等於全身器官都泡在糖水中。2023/03/19 17:13 -
21歲小鮮肉「健身中忽頭暈」 送醫確診睪丸癌3日後病逝
北愛爾蘭一名21歲天才運動員唐南（Daniel Donnan）日前在健身房的跑步機上鍛鍊，然而跑到一半，唐南忽然感到身體不適，右半邊身體無力，緊急送醫後，隔日竟被診斷出罹患睪丸癌，且癌細胞已擴散至頭部、肺臟，最後唐南僅過3天就不幸病逝。2023/03/17 13:24 -
健身不成反傷身！伏地挺身「一堆人做錯」 骨科醫5細節教學
伏地挺身人人都做過，但可能人人都做錯！亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓就指出，雖然伏地挺身不必用到器材就能在家輕易健身，但若是沒有注意到姿勢的正確性，恐怕健身不成反傷身！2023/03/15 20:21 -
才結婚4年！男星驚爆長期分房 「愛愛」弄痛老婆內幕曝
饒舌歌手Barry Chen推出全新專輯《Rose Again》，今（15）日舉辦發片記者會，同時邀請好友兼貴人蔡詩芸為Barry 站台，並送上象徵性的「金項鍊」 祝福。他也分享近來健身的成果，訓練有成的肌肉令眾人驚艷，不過現場掀起衣服，腹肌似乎相當不明顯，讓他相當尷尬，不僅如此，連老婆都不滿意，狂翻白眼敷衍。2023/03/15 16:04 -
婁峻碩脫了！體脂肪剩13%大肌肌畫面曝光 預告會有新喜訊
嘻哈男神婁峻碩獲得生技大廠青睞，成為PowerBOMB爆能能量飲料年度代言人，他還特別為代言的能量飲寫了同名主題歌〈PowerBOMB〉，歌詞寫出自己平常「產歌」的時間幾乎都是夜晚，打趣形容自己平常就愛「夜夜『生歌』」的婁峻碩透露，平時日常行程都是「早上健身然後工作、晚上時間就是跟愛人家人約會，半夜才是屬於自己音樂的小天地，他笑說：「因為白天人家是夜夜笙歌，我是夜夜生歌！」2023/03/14 12:34
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