首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 吳桐潭阮經天練習生病逝母親周處除三害離婚債務糾紛新垣結衣軍演 搜尋: 低FODMAP食物 結果共1筆 脹氣不是吃太油!跟「4成分」有關 這些水果也NG 不少民眾常在吃完飯後,肚子常脹得像青蛙,很多人以為脹氣是油膩、難消化的食物造成,但讓人脹氣的罪魁禍首,其實是一些看似無害的碳水化合物造成的。醫師指出,想避免這些問題,最好觀察自己的飲食習慣,平時是不是常吃到「FODMAP食物」,再嘗試減少攝取,才能讓腸胃更健康。 健康 2024/03/06 15:33