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8歲童腹脹狂嘔「每天只能坐著睡」！檢查竟是這病作怪
工作壓力大，生活作息不正常，加上飲食習慣影響，胃食道逆流成了文明病，而且不只是於成年人，連小朋友也深受其害！2022/08/14 23:53 -
小腹婆、大肚男掰掰！10招消胃脹氣 6地雷食物別再碰
小腹微凸、肚子鼓鼓常被誤會超討厭！營養師高敏敏提醒，腹部常脹或大量頻繁排氣、腹痛、腹脹而食慾不振，都有可能是脹氣的症狀，因此她奉上10招改善胃脹氣的方法，別再憋「一肚子氣」。2022/08/03 05:43 -
一餐吃多久？醫曝「最佳進食時間」 狼吞虎嚥恐致3後果
現代人生活壓力大，工作一忙起來，就容易壓縮到吃飯時間，很多人總習慣狼吞虎嚥，用最快速度把一餐吃完，不過家醫科醫師許哲源就提醒，要是食物沒有好好咀嚼就吞下肚，會增加腸胃道負擔，導致3種不良後果。2022/07/28 10:26 -
吃完三明治肚爆痛 男脹氣狂放臭屁5年索賠715萬
許多人都有吃過三明治，但英國一名男子，他在5年前吃了一個不乾淨的火腿三明治，結果導致他長期脹氣且狂放屁，自認生活受到影響，因此一狀告上法院，向販售攤位索賠20萬英鎊（約715萬元新台幣）賠償金。2022/07/24 20:45 -
別再只吃白飯！ 營養師：黑米護眼、紫米補氣消水腫
黑米、紫米外表顏色都是紫黑色，時常被混淆，營養師說明，黑米叫做「黑秈糙米」，富含花青素，能護眼抗發炎；紫米則是「黑糯糙米」，口感較黏，但因為屬糯米的一種，腸胃功能不佳的人吃多了易脹氣。2022/07/22 15:44 -
皮膚病難痊癒！中醫師：恐是「這些器官」出問題
廖先生右腳腳底長期濕疹纏身，始終無法根治，最近連帶手指也出現濕疹跡象。澄杏中醫診所院長李琪表示，經過詳細檢查，發現病人有明顯脹氣、宿便累積，造成腸道累積代謝廢物，進而導致皮膚出現相關疾病！2022/07/20 10:16 -
防癌超級食物「高麗菜」 這樣挑更好吃、2種人少吃
十字花科蔬菜抗氧化能力強，被稱為「超級食物」，其中，高麗菜更是家家戶戶餐桌上常見的蔬菜，快炒、煮火鍋或日式的切絲生食，都很受歡迎，營養師夏子雯表示，高麗菜有4大營養特色，對控制血糖、修護腸胃黏膜、預防便祕和防癌都是非常好的食物。2022/07/17 19:50 -
愛吃醃漬品！8旬嬤罹胃癌 醫採微創手術助長者恢復
88歲婦人持續脹氣，噁心、嘔吐且感到痠痛，檢查結果罹患胃癌，家屬一度猶豫年紀都這麼大了，要不要積極治療？最終考量婦人身體狀況佳且意志堅定要開刀切除「壞東西」。臺中慈濟醫院一般外科主任余政展以腹腔鏡進行微創胃切除手術，病人術後三天就能下床！2022/07/01 23:27 -
有氣排不出？6招教你消業「脹」 腹痛、放屁不再上門
許多民眾飽受腸胃脹氣之苦，發作時恐怕會引發腹痛感、絞痛、想吐等症狀。不過別擔心，營養師余朱青這就在臉書教大家六招小撇步，消除業「脹」。2022/06/25 05:00 -
腸胃脹氣好難受？「5食物」助消化 專家：飯後禁做這事
現代人因為生活步調緊湊，壓力較大，常常消化不良，容易造成「胃脹氣」。營養師余朱青提醒，是因為生活作息不當、飲食習慣不佳所導致的腸胃小毛病，可以藉由飲食來減緩腸胃的小問題。2022/06/21 05:30 -
飯後散步能改善脹氣、腹痛！ 醫曝1姿勢效果最好
飯後散步可以促進腸胃蠕動、幫助消化？基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，曾有研究找來100位「功能性腹脹」患者，並分為用藥組及散步組，結果顯示，兩組曖氣、放屁、飯後腹脹和腹痛嚴重程度，都有明顯改善，其中散步組在「飯後腹脹」改善幅度優於對照組。2022/06/01 15:56 -
營養師點名「4種人」吃粽子別放縱 怕胖這樣呷免驚
端午節即將到來，許多人會應景吃粽子。但是粽子容易造成脹氣、血糖高等問題，對此，營養師高敏敏提醒「4種人」吃粽子別放縱，以及讓怕胖的人也可以享受過節氣氛的小撇步。2022/05/29 05:00 -
肚子悶脹好難受！胃脹氣4妙招有效改善
胃脹氣讓人相當難受，不只是會導致肚子悶脹，還可能會有腹痛感、絞痛、痙攣、想吐等症狀，除了少吃米食類，真的不舒服，也可以試試看《引新聞》分享的這4招，改善胃脹氣不適感。2022/05/25 20:20 -
瘦小腹有感！睡前1動作油肚變平坦：實測月減3.9公斤
最近滑小紅書，會發現很多人分享「貓式」伸展，號稱每天睡前只做這動作，短短一周肥肚就消風了！原來，是之前有個日本節目《スター ドラフト会議》邀請了女星岡本麻里進行了實測。2022/05/22 20:21 -
獨／王俐人婚後5個月「老公想找小三」 她床邊錯愕怒瞪：傻眼！
王俐人於2001年參與《麻辣鮮師》出道，經營私廚2年多，也投資輕食餐廳，去年12月7日與小7歲的演員男友林琮軒登記結婚，愛情事業兩得意。王俐人接受《TVBS新聞網》專訪，分享了婚後生活，笑說現在能自然地在老公面前排氣了，「交往時會保留秘密，有脹氣會不好意思地跑到另一個房間，婚後越來越熟悉，會不小心，那天有聲音，味道還不好聞，哈！」2022/05/12 11:36 -
喝牛奶肚子痛≠過敏！6症狀當心食物不耐受 專家揭真相
享受美食過程中，一個不注意身體就出現了過敏反應，像是肚子痛、起紅疹、呼吸急促等。事實上，若完食後出現噁心、脹氣或胃痛的症狀，可能是食物不耐受，並非過敏。而知名營養師李婉萍點出2者之間最大的差別。2022/05/02 05:30 -
別輕忽胃潰瘍！老翁吞嚥困難 回診驚「癌細胞包住食道」
根據衛福部統計，每年因腸胃及消化系統而就醫的人高達450萬以上，常見問題有胃脹氣、胃食道逆流、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。肝膽腸胃科醫師張振榕指出，100個胃潰瘍有4個最後會變成胃癌，他們家族中就有一個長輩，因為胃不舒服去醫院檢查，吃了4個月的胃藥後有好轉，就沒有再去追蹤，結果情況惡化，竟然已是胃癌第三期，沒多久就撒手人寰。2022/04/30 07:45 -
乳癌化療完難忍痛楚！朱芯儀悲吐「回不完的診」數日子
憑著夯劇《犀利人妻》走紅的女星朱芯儀，日前在自己36歲的生日當天，公開罹患乳癌2至3期的消息，透露癌細胞已轉移至淋巴，預計5月將切除右乳。然而今（17）日她透露化療完第6天感到脹氣不適，突悲吐「依然要回診，回不完的診」，並稱即使身體很痛還是得動，感嘆只能數著日子生盼望。2022/03/17 18:17 -
都沒症狀！30歲女偶爾脹氣 健檢「胃壁成苦瓜」竟罹癌
肚子脹氣是許多人都有的經驗，不過要小心這很可能是身體警訊！禾馨民權健康管理診所院長林相宏近日就在臉書分享，一名30歲的女子平常只有偶爾脹氣、打嗝的症狀，自覺身體狀況良好，沒想到健檢照胃鏡時竟然在胃壁發現許多「小結節突起」，最後被診斷出罹患「胃淋巴癌」，所幸及早發現並治療，才沒有釀成大禍。2022/03/12 22:42 -
餐後變成小「腹」人？這9高纖蔬菜必吃：排毒又瘦身
每次滿足的吃完大魚大肉之後，肚子是不是就凸了出來呢？滿足一時口腹之慾的同時，也要注意腸胃吃不吃得消，這時候若能適時的補充些富含膳食纖維的蔬菜，不但可以有助消化、避免肥胖，也能排出堆積在體內毒素。有營養師也特別介紹高纖蔬菜，趕快筆記下來，讓你吃得更健康輕鬆零負擔。2022/02/17 21:53 -
過年玩太嗨！出現失眠、脹氣等「6症狀」 營養師教解方
春節連假即將進入尾聲，許多人也都要準備收心，重新回到各自的工作崗位上，但在過年期間餐餐大魚大肉，桌上還有各式各樣吃不完的零嘴，復工後居然發現腰間多了一層「游泳圈」嗎？營養師高敏敏整理出6點「收假健康紅燈區」，針對不同症狀對症下藥，上工前先來檢測一下自己的身體狀況！2022/02/07 06:15 -
常腹瀉、拉肚子？未必是腸胃問題 6情況出現快檢查
腹瀉是常見的腸道問題之一，不過有些人一腹瀉往往就是好幾天，甚至好一陣子，或出現其他症狀。對此大灣健全診所家醫科王威傑醫師呼籲，腹瀉看似平凡，但未必只是單純的腸胃不佳或吃壞肚子，應多留意相關症狀，如有疑慮盡早檢查，例如腸癌的少數不明顯症狀也包括腹瀉。 2022/01/08 12:22 -
冬至吃湯圓有學問！醫靠體質分4吃法 經痛、胃疾全顧到
今（21）日就是一年一度的冬至，尤其一早起床後明顯感受到涼意，甚至一整天都會有毛毛細雨，非常適合在下班下課後來上一碗熱騰騰的紅豆湯圓或是芝麻湯圓。不過知名中醫師王大元則在粉專《元氣中醫師王大元》表示，若想吃湯圓又怕胖，不妨可以嘗試以下4種方法，不僅暖身還助活絡氣血。2021/12/21 12:31 -
便祕易罹大腸癌？研究曝意外真相 中醫教你保健小撇步
不少民眾認為，便祕是罹患大腸癌的主因，由於糞便停留在腸道過久，容易產生致癌物質使得腸道癌變，進而引起發炎反應導致大腸癌發生。不過，經常性便祕會直接導致大腸癌的發生嗎？2021/12/15 16:04 -
常遭誤認懷孕？小腹微凸超討厭 營養師曝6大易脹氣食物
許多民眾常因小腹微凸、肚子鼓鼓而煩躁，甚至常被人誤會成懷孕。營養師高敏敏就提醒，易脹氣的民眾盡量不要碰6類食物，希望大家都能跟小腹婆、大肚男說掰掰，避免 「滿肚子氣」的尷尬窘境。2021/12/13 05:15
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