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先洗頭藏中風危機？醫警告4類人當心 「水溫」才是關鍵
入冬首波寒流來襲，氣溫驟降，有越晚越冷的趨勢，回到家中洗個熱水澡暖暖身子，可說是一大享受。網路流傳如果洗澡先洗頭，可能導致中風，必須要由腳往頭洗。對此，醫師解釋，寒冷的確會造成周邊血管收縮，使血壓升高、心跳加快，不過是整體的血管神經都會受到刺激，屬於全身性的反應，並非只有頭部，腦中風是在有三高、糖尿病等慢性病的前提下易發生，與水溫有關，但跟洗澡順序沒有直接關係。2023/12/21 10:28 -
生不出來關鍵因素是「這件事」 醫師：別做NG行為
近幾年來台灣生育力下降，有人不願意生育的人，也有人想生下一代卻生不出來，關鍵在於許多人生活習慣方面，人手一台手機、手機放在口袋、電腦放在大腿上，這些電器產生的熱能也都會讓生殖器周圍溫度上升，導致造精功能受到影響，另外研究指出會造成精蟲數量變少的原因，肥胖、飲食，慢性病，環境毒素吸菸！2023/12/20 22:58 -
冬天手腳冰冷！醫曝「4大發熱食物」 吃出溫暖體質
冬天手腳冰冷問題相當普遍， 這是血液循環不良所導致。針對此問題，五股翔展診所院長傅裕翔醫師在其臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」中提供具體的飲食建議，有4大類發熱食物可幫助保暖，吃出溫暖體質。2023/12/20 11:32 -
營養師籲冬至吃湯圓別過量 「2顆＝半碗飯」2類人要小心
本週五（12/22)就是冬至了，民眾會在這天吃湯圓，不過，營養師提醒，湯圓是全榖雜糧類的糯米製品，不同的內餡熱量也有所不一，以大顆芝麻餡、花生餡湯圓為例，1顆大約落在75大卡左右，相當於1/4碗飯熱量，若是再配上紅豆湯、花生湯等不同甜湯湯底，熱量就會更高；建議民眾大顆包餡湯圓一次仍不宜吃超過2顆，小湯圓不宜超過20顆；尤其時慢性病患者和長者更要注意。2023/12/18 14:29 -
忽視「這件事」罹慢性病癌症風險高 醫師：下場慘！
腰圍的狀況絕對不能忽視，否則將會影響健康！其實成人男性理想腰圍範圍應小於90公分，成人女性小於80公分，如果你的腰圍超標，就屬於腹部肥胖，會增加罹患代謝症候群與心血管疾病及糖尿病風險，壽命可能變短！2023/12/11 23:02 -
吃宵夜恐罹糖尿病！營養師曝「2習慣」必做 這時間一過別進食
台灣是整個亞洲糖尿病盛行率最高的國家，且近年甚至還有「年輕化」的趨勢。對此，營養師「嫚嫚」就發文表示，有國外研究顯示，若在晚間10時過後還吃宵夜的話，罹患二型糖尿病的機率就會跟著增高，且如果不吃早餐的話，更會對血糖、血脂、體重控制帶來負面影響，同樣也可能導致自己成為糖尿病高風險族群。2023/12/07 10:43 -
機場68人陽性！1例檢出流感+新冠 疾管署：流感高峰將來襲
中國大陸呼吸道疾病嚴重，疾管署從11月26日起已實施「定點監測、鼓勵採檢」措施，截至12月4日共採檢88人，其中68人為陽性， 其中有1例同時檢出流感病毒及新冠病毒，目前尚未檢出肺炎黴漿菌及其他病原體，仍以流感病毒為多；但也提醒流感流行高峰即將來臨，籲請65歲以上長者、嬰幼兒、高風險慢性病人及孕婦等流感高危險群儘速前往接種。2023/12/05 14:24 -
西藥會傷肝？醫揭「肝發炎7症狀」 吃保健食品也要注意
不少人擔心吃西藥會導致肝臟傷害，尤其是需要長期吃藥的慢性病病人，看著手裡一顆顆的藥丸，忍不住擔心會不會傷肝，但是不吃藥又會讓病情控制不佳。吃西藥會傷肝嗎？護肝保健品有效嗎？醫師表示，吃保健品、草藥也要小心傷肝。2023/12/01 12:23 -
75歲奶奶吃1物「半年洗腎」！醫揭傷腎5地雷：馬上停止
許多人擔心吃西藥傷腎，不敢完全照著醫囑來吃，反而讓慢性病惡化導致腎功能衰更快！對此，醫師直言，不當用藥導致傷腎的真正元兇，其實是很多人自己當醫師，長期自己花錢購買的自購藥，經年累月下來，陷腎臟於危機而不自知。2023/11/30 11:48 -
別再忽略！研究證實這時間吃早餐最佳 「罹糖尿病風險降近6成」
吃早餐時間有眉角！早餐是一天當中最重要的能量來源，不過有許多人經常因為上班忙到沒時間吃，或是到了假日睡到自然醒，直接省略，但其實早餐吃與不吃、食用時間點都攸關到我們的身體健康，國外有研究指出，超過9點才吃早餐，罹患二型糖尿病風險將大大增加。2023/11/29 15:15 -
北市首例「流感重症死亡」！8旬婦沒接種疫苗 確診隔天病逝
台北市衛生局今天宣布，出現今年首例流感併發重症死亡病例，為患有慢性病且未接種疫苗的80多歲女性，呼籲符合資格對象儘速完成公費流感疫苗接種。2023/11/28 19:13 -
秋冬病毒齊爆發 藥師喊：抗生素年底恐大缺
有藥師在臉書上PO文向食藥署喊話，年底抗生素可能會大缺貨，準備好了嗎？藥師表示，缺的其實是膠囊，但衛福部應該要比照農業部當初補助雞蛋一樣。畢竟現在大陸有七種傳染病爆發，而台灣的黴漿菌疫情也在升溫。疾管署副署長羅一鈞也說，春節前後老人、小孩和慢性病人都避免前往大陸。2023/11/28 13:40 -
13歲少年染流感一週後「性格大變」 研判急性腦病變
疾管署今(21)日表示上週(11/14-11/20)新增23例流感併發重症，年齡介於未滿10歲至90多歲，為一名未滿10歲中部7歲男童以及13歲北部少年，皆未接種流感疫苗；另外新增6例流感死亡個案，年齡介於50多歲至80多歲，均未接種疫苗，有慢性病史；而目前流感等呼吸道病毒於社區活動度持續，且近期氣溫變化大，須持續觀察疫情變化。2023/11/21 16:48 -
腰圍越大壽命越短！研究：每胖5公分「死亡率至少高7%」
現代人時常容易上班久坐，而忽略了日常運動，導致腰圍越來越大，對此胸腔及重症科醫師黃軒就呼籲，腰圍是衡量人體肥胖程度的重要指標，因此腰圍越大壽命也會越短，除此之外，腰圍也是檢視內臟脂肪堆積的一個重要指標。2023/11/15 16:15 -
腳長水泡引爆失明！潰爛吞噬整條腿 她慘骨折「全截掉保命」
任何的傷口都可能造成感染症狀，對本身就有慢性病的患者來說更是危險；英國女子莫格蘿伊德（Lauren Morgetroyd）無奈分享，自己因為水泡的併發症影響，接連出現多處骨折，不得不接受截肢手術期間，甚至還出現失明的情況，讓她超無奈。2023/11/14 15:27 -
水喝太少也會失智？研究好驚人！ 身體現「5警訊」即缺水
不少人開始會關注自身的健康和長壽，但「身體水分」這件事有時會被忽視。研究發現，水喝太少可能增加罹患心臟和肺部疾病的風險，甚至帶來糖尿病和失智問題，保持身體水分可以減少罹患慢性病。專家提醒，身體出現5狀況要快喝水！2023/11/13 23:53 -
愛吃「這種魚」恐洗腎到死？醫揭致命2關鍵：罹1病別吃
前陣子有餐廳業者提醒，現在市售的巴沙魚大多浸泡過磷酸鹽藥水，吃太多恐導致洗腎或引發心血管疾病，呼籲大家別再吃，而這傳聞近日在網路上又掀起熱烈討論。對此，腎臟科醫師陳佑丞火速闢謠，直接點出2個重要關鍵，並呼籲罹患1病的人少吃為妙。2023/11/13 12:43 -
68歲婦心狂跳！一查「瓣膜狹窄」險猝死 醫點名3高危險群
一名長期洗腎的68歲女子，一年來心臟時常感到心悸且不斷跳動，急忙前往就診確認情形。醫師一檢查驚覺女子血管「像被捏住的水管」，聽診時更聽見「液體衝擊聲」，判定可能是「心臟瓣膜狹窄」問題，所幸經過手術後順利康復。民眾若有胸痛、暈倒、心臟衰竭等症狀務必謹慎看待，醫師也點名三類高危險群須留意。2023/11/09 19:47 -
立冬食補注意！慢性病者「這些藥材」別亂吃 小心越補越大洞
立冬到，利用藥膳食補是國人習俗，事實上，夜市的藥燉排骨、薑母鴨、當歸鴨、羊肉爐飄香，但專家提醒，服用血壓、血糖或抗凝血藥物的三高患者，注意中西藥物交互作用，以免健康越補越大洞。2023/11/08 15:53 -
慢性病「視訊看診」明年上路 長者憂不會用
衛福部下週就要公告，在健保計畫內的慢性病患者，明年4月就可以視訊看診，只是有不少年長者就擔心，對3C不熟悉，操作是個問題，尤其偏鄉獨居長者怎可能會有資訊落差，衛福部長薛瑞元表示，一般長者應有家人朋友協助，獨居長輩則是能結合長照2.0，請照服員協助遠距看診。2023/11/07 19:44 -
慢性病患注意！「視訊看診」明年4月上路 1狀況需自費
「通訊診察治療辦法」修正草案將公告，明年4月上路，但引發基層診所憂心大醫院侵蝕等。衛福部長薛瑞元今天說，將慢性病照顧可使用通訊診療者，依附在健保各計劃下，如社區醫療群等。2023/11/07 13:11 -
小心吃出病！「4種易發炎食物」恐致慢性病 健康替代品一覽
在追求健康長壽的今天，飲食選擇對我們的身體影響深遠。根據外媒報導，哈佛大學腸道健康專家Dr. Jaqueline Wolf在其最新研究中指出，有四種食物可能會引起身體發炎，建議民眾應盡量避免，以維護身體健康。2023/11/04 13:47 -
罹「這幾種疾病」....注意....若不控制 恐引發腎病變..終身洗腎！
慢性腎臟病長期以來是各界關注健康議題，洗腎主要原因隨著老年人口以及肥胖糖尿病高血壓等慢性病人口增加，也會引發腎臟病情況，另外加上國人不當用藥習慣，導致病情惡化，加速糖尿病高血壓引發腎病變。2023/11/03 23:03 -
超慢跑有用？醫曝「2大缺點」 1類人不適合恐浪費時間
近年來有一個非常流行的運動叫做「超慢跑」，你跟上了嗎？主打是在家就能做的運動，除了可以訓練心肺耐力之外，還能舒緩無形的壓力、提升睡眠品質，強化免疫系統，讓許多人趨之若鶩。不過醫師提醒，超慢跑有2個缺點，不適合一般人當作長期運動的選擇。2023/11/03 14:12 -
打流感疫苗去全聯！免花錢還送好禮 全台78據點、時間一次看
公費流感疫苗第二階段今天開打，對象為50至64歲無高風險慢性病成人。衛福部疾管署今（1）日攜手全聯舉辦記者會，只要在全台全聯指定門市施打疫苗，就能獲得水果與礦泉水等好禮。2023/11/01 20:07
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