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焦慮、失眠退散！十大抒壓招式一次看 「情侶壞壞」也上榜
在生活中，我們都經常面臨各種壓力和焦慮，適度的壓力可以帶來正面的影響，但過多的壓力可能會導致失眠、注意力不集中等負面影響，因此需要引起足夠的重視，同時，過多的壓力也容易引發焦慮，兩者之間有著密不可分的關係，所以我們需要深入了解壓力和焦慮的本質，同時提供10個簡單的紓壓方法，幫助大家減輕壓力，擺脫焦慮。2023/05/08 22:29 -
林襄累了？自曝身體疲勞到不行 「25字」影射個人心境
中職樂天桃猿啦啦隊「樂天女孩（Rakuten Girls）」人氣成員林襄，因甜美的笑容與傲人的身材體態，擁有超過167萬粉絲追蹤，不過人紅是非多的她，經常會遇到不少酸民。近日她就在個人IG上分享一則25字的心靈雞湯，似乎在一吐心中的苦水。2023/05/03 13:41 -
高二生遭同學圍毆！逼「屁股翹高」球棒猛打 強壓在地踹頭
近日校園霸凌事件頻傳，不容忽視，台中有一名高二男學生上（4）月21日遭同學圍毆，分別被石頭及球棒猛打，該名男學生倒臥在地後仍持續被毆打身體不放過，全程還用手機錄影紀錄，導致他身心靈受創，變得害怕上學，直到向民意代表陳情後，此事才曝光。2023/05/01 10:03 -
有夠威！正妹新人林沛蕎開唱 金曲歌王、歌后都到了
林沛蕎最近推出首張客語專輯《Chill 幻》，昨（26）晚在北流卡夫卡舉辦新歌演唱會，她的媽媽、客語金曲歌后官靈芝以及專輯製作人DJ大衛、台語金曲歌王王俊傑等音樂人到場力挺，主持人哲緯特地送上一早熬煮的雞湯，除為正值宣傳期的林沛蕎補氣，也期盼她的歌曲可以成為每位歌迷的心靈雞湯。2023/04/27 12:42 -
不幸罹患「這疾病」 醫師：用慢性病角度來看待做好精準長期治療！
說到了癌症很多人聞癌色變！根據衛福部統計110年癌症死亡人數，達5萬1656人，占總死亡人數的28%，醫師指出現在這個世代的癌症，腫瘤科醫師能夠透過資源整合，打造出最適合不同患者的精準化治療，強化治療的深度與廣度、降低治療伴隨的身心靈負擔，陪伴病友面對癌症慢病化。2023/04/25 22:59 -
不只提神！喝咖啡藏8大好處 中醫師警告：3族群小心喝
對於不少上班族以及咖啡愛好者來說，若能夠在起床後品嚐一杯香濃的咖啡，不僅幫助提神、還療癒心靈。對此，林名育醫師也從中醫角度分享咖啡的8種養生功效，提醒民眾每人對咖啡因的容受度有所不同，其中有3類人在飲用咖啡方面更要多加留心，否則將給身體帶來刺激。2023/04/25 05:40 -
奧斯卡影帝病危急送醫！ 大咖星友曝「11天尚未出院」
憑《雷之心靈傳奇：雷查爾斯不凡的一生》勇奪奧斯卡影帝的傑米福克斯（Jamie Foxx），於10日晚間驚傳「不明併發症」發作緊急送醫，情況一度危急，雖目前病情已趨緩，不過今（21）日，他的星友馬丁勞倫斯（Martin Lawrence）向外媒間接證實，傑米入院11天仍在醫院休養，更透露自己每晚都為對方祈禱。2023/04/21 10:21 -
侯佩岑夫妻褒愛之旅突泡湯 結婚12週年慶「老公前一刻放鳥」原因曝
44歲女星侯佩岑14日出席個人新書《看見你，聽見我，遇見愛：米米與白雪》發表會，在台上哽咽透露疼愛她的外婆已在2021年過世，對她來說造成很大的心靈創傷，只要提到她就會想哭，讓人心疼。談到夫妻相處，她表示前陣子才剛從日本北海道回來，原本要跟老公黃伯俊一起慶祝結婚12週年，男方卻在出發前一刻臨時取消行程。2023/04/15 07:03 -
只問一句「帥哥有衛生紙嗎」 婦人遭男清潔員追打濺血
高雄仁武發生一起暴力事件，一名70幾歲的婦人，早上去公園運動，到公廁上廁所，只是問了句清潔人員「有衛生紙嗎」，就遭到對方持鐵棍攻擊，婦人趕緊逃跑，清潔員一路追打，打到頭部縫了20幾針，事後清潔公司回應，疑似是工作量太大負荷不過來，清潔員情緒不穩，才會有失控的行為，受害婦人表示，身心靈都受到極大傷害，已經提告。2023/04/13 19:37 -
最慘房東！租客稱被「鬼壓床」慘暴瘦 就醫才知：肺結核
在外租屋最怕遇到「惡房東」，不過房東其實更怕遇到有問題的房客，稍有疏忽便可能導致房子再也租不出去！日前就有人分享房東朋友遇到的經驗，一名租客和朋友解釋，自己會搬離上個租屋處是因為鬼壓床，導致身心靈都受傷，怎料搬新家一陣子後，房客仍感到不適因此前往就醫，才驚覺感染了「肺結核」，讓房東有人欲哭無淚。2023/04/13 19:09 -
狗生到底為了啥？他見汪駕駛撇頭看遠方 憂鬱眼神網嘆：累成狗
「狗狗是人類最好的朋友」相信這句話對大部分人來說並不陌生，而飼養毛小孩主要目的除了互相陪伴、療癒心靈之外，最重要的是給予牠們一個溫暖又有愛的家，成為彼此的精神寄託。近日，一名網友看見一隻坐在貨車駕駛座的狗狗，只見牠撇頭看向窗外、神情感傷，似乎在思考「狗生」，掀起網友熱議。2023/04/13 11:23 -
國中同學突聯繫告白！女慘遭掐脖硬上 悲泣：不想骯髒身體
桃園市一名女子指控，日前被久未聯絡的國中同學告白，兩人第3次見面時，竟被男方強拉回家，還在不知情的狀況下抽了大麻菸，甚至還「霸王硬上弓」，掐著她的脖子性侵，讓她身心靈崩潰。對此，桃園社會局獲報後已派員關心及陪伴，詳細案情交由警方進一步釐清。2023/04/09 17:37 -
音樂與靈魂的交織 台灣首部佛拉門哥葵花寶典展歷史風貌
由台灣吉他學會，以及譽為「佛拉門哥吉他大師」的莊維仁老師，將於4月22日舉辦的新書發表會中，隆重介紹日本知名音樂評論家浜田滋郎，所揭露西班牙「佛拉門哥（Flamenco）」悠久的文化歷史著作《佛拉門哥的歷史》。佛拉門哥是一種音樂、一種文化，更是一種生活方式，由對生命的吶喊、直達心靈深處的歌唱（Cante），加上細膩而優美、俐落而狂野的舞蹈（Baile），再由鏗鏘有力的技巧帶動舞者與歌者情緒，主導表演節奏及舞台氣氛的吉他（Toque），共同組成佛拉門哥文化的靈魂。擔任譯者的莊維仁老師透過其豐富的音樂生涯與對佛拉門哥的熱愛，希望此書能夠讓這個迷人的文化能夠深植人心。2023/04/07 16:08 -
年邁老人喪妻身心靈惡化 被兒帶回照料竟出現恐怖憾事
曾以《別讓她上車》備受討論的西班牙導演勞爾西雷索（Raúl Cerezo）與費爾南多岡薩雷斯高梅茲（Fernando González Gómez）再次聯手執導西班牙恐怖片《屍智症》，並邀請《羊男的迷宮》特效團隊一同打造，電影不僅受邀在德州奧斯汀奇幻影展、巴黎國際奇幻影展等影展放映，男主角佐里昂埃奎勒也獲得「蒙特婁奇幻影展」影帝的殊榮。2023/04/07 10:37 -
小心靈體跟隨！掃墓慎終追遠 避免穿「這色系」衣著
清明掃墓是一年一度慎終追遠的日子，大部分的目的在偏遠的山區，許多民眾早起上山清掃祖墳，雖然祭祀是隨個人心意，但是民俗專家還是提醒有些忌諱的事，像是孕婦、幼兒、病人等盡量避免掃墓；然後服裝避開穿紅色、黑色的衣服，盡量以樸素整潔為主，並保持莊重的心態，切勿在墓園中嬉戲跑跳，以免觸怒祖靈。2023/04/05 09:59 -
張惠妹替歌迷心靈解惑 「顱內診療室」歌聲變處方箋
天后張惠妹在高雄巨蛋開唱，這次演唱會期間，場外熱門的除了周邊商品區，現場還復刻阿妹「小白」麥克風，成超潮打卡點，同時阿妹還開啟線上「顱內診療室」問診，跟歌迷互動。2023/04/02 18:04 -
五月天不忍了！直接找內人當嘉賓 阿信貼心緊抓他的手
五月天「諾亞方舟10週年進化無限放大版演唱會」今來到第三場，特地邀請「狂人」師弟蕭秉治方舟同歡，一起登舟飆唱〈OAOA〉和〈外人〉，上演一段最狂演出。五月天對後輩向來照顧有加，在蕭秉治推出個人首張專輯時，師兄阿信錄影片幫他打氣，怪獸更是傾情相伴當他的後盾，城市巡演全程助陣，還當起蕭秉治的心靈大師，瑪莎也在蕭秉治第二張專輯《狂人》，默默友情BASS助陣，一直視五月天為偶像的蕭秉治從一個小歌迷到現在能成為諾亞方舟的嘉賓，他既緊張又興奮，而常被師兄捉弄的他笑說：「搭上高鐵想到今天愚人節，一直都在想是不是其實沒有嘉賓橋段。」直到演出後才發現，夢想成真。2023/04/02 14:14 -
汐止深夜傳低頻噪音「轟炸2小時」！居民崩潰：連房子都在震
新北市汐止區昨（1）日晚間出現惱人噪音，搞得當地住戶難以入睡，居民表示，當日晚間一直聽到低頻噪音，整個房子都在震動，長達2小時之久，身心靈瀕臨崩潰邊緣，消息曝光後，釣出許多苦主紛紛哀嚎，直呼痛苦。至於該噪音源頭來自何處，目前還不得而知。2023/04/02 10:24 -
馬英九提「習先生」 江蘇書記以「台灣地區前領導人」回敬
前總統馬英九訪陸第二天，今（28）日上午前往中山陵，致詞自稱「前總統」，也提及「國父孫中山創建中華民國」等，有意確立中華民國存續事實。晚間，馬英九與對岸江蘇省委書記信長星會面，談及2015年「馬習會」，「習先生」也希望兩岸人民心靈契合，馬喊話兩岸要建立互信，才能避免戰爭，信長星則「回敬」，馬英九多年來擔任國民黨前主席、「台灣地區前領導人」，一直堅持九二共識、一個中國原則，反對台獨，令人深表讚賞。2023/03/28 19:18 -
心疼！國小童宿營遭連坐罰「集體下跪」 學生：好害怕
高雄一間國小舉辦宿營活動，兩天行程裡，值星官的管教備受爭議，天還沒亮就把學生從營帳裡叫醒，因為有人吵鬧，就得連坐罰，叫300多位小朋友出來罰跪，甚至規定在5分鐘內就得吃完晚餐，到了晚上只給30秒洗澡，種種行為讓家長實在無法接受，許多孩子的身心靈都受到傷害。2023/03/25 18:49 -
看老婆上錯車！他開口嘲諷遭2字反擊 網笑翻：汙辱性極強
1名人夫昨（20）日透過臉書社團「爆怨公社」發文，分享與妻子出門逛街、對方邊走邊滑手機造成上錯車的烏龍事件，全程目睹的他不願提醒妻子，直到看見她慌張下車並和陌生人道歉後，才開玩笑的說「偷客兄這麼明目張膽喔？」對此，妻子僅短短2句神回應即讓他心靈重創，無奈感嘆「果然是陪我走過大風大浪的女人…」2023/03/22 05:31 -
20歲患類風濕性關節炎生活陷困境 父代搶博愛座 協會助病友重捨自信
全台約有十萬名類風濕性關節炎病患，許多人以為類風濕性關節炎只發生在長輩，但其實好發於30至50歲的青壯年，初期症狀容易被誤認成媽媽手、肌腱發炎、腕隧道症候群等職業傷害，中華民國類風濕性關節炎之友協會也因此成立了30年，幫助無數病友提升治療動力與心靈支持。2023/03/19 14:40 -
簡直是谷底！「蝙蝠俠」班艾佛列克：不再幫詹姆斯岡恩執導DC電影
好萊塢多年好友班艾佛列克（Ben Affleck）、麥特戴蒙（Matt Damon）繼《心靈捕手》《最後的決鬥》後決定再次合作《AIR》，把當年Nike如何開發出飛人喬丹鞋（Air Jordan）的傳奇搬上銀幕，班艾佛列克（Ben Affleck）日前接受「The Hollywood Reporter 」專訪，表示自己不會再回現在的DC旗下擔任導演。2023/03/17 10:14 -
陳文茜14天罹「3重病」！全身腫脹、嘴潰爛 嘆：生不如死
65歲資深媒體人陳文茜自2019年罹患肺腺癌後，身心靈飽受病痛折磨，多次徘徊在鬼門關前，去（2022）年底剛加裝人工血管，康復可能性僅1％，但她依舊樂觀表示，希望可以多活5年。不料，今（13）日再度發文透露再罹患3重病，菌血症及蜂窩性組織炎，加上原本的腦部疾病，疾病纏身14天，剛裝好的人工血管全拔除，沒有血管可以注射營養藥物，讓她全身腫脹、痛苦不堪，直嘆「活得生不如死。」2023/03/13 12:33 -
「現在已崇拜上帝」信徒寄訣別書分手城隍爺 廟方回應笑翻
對許多人來說，宗教信仰是心靈的寄託，但最近台南市全臺首邑縣城隍廟卻收到一封「訣別書」，對方表示自己過去都有認真到廟裡參拜，直到認識了上帝，決定「不再跟你們來往」。然而廟方收到信件後，除了大方祝福，也大器給予回應，逗笑不少網友和信眾。2023/03/11 21:06
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