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「超慢跑」攻略懶人包！新手也適合 跑後必做1關鍵動作
超慢跑，這項運動風靡全球，不僅適合跑者，連初學者也能輕鬆入門。先前我們介紹到超慢跑的好處連日本醫生都大推，這次讓我們來探討超慢跑的如何開始？透過正確跑步姿勢、所需器材、一週該做幾次的頻率，以及如何搭配健康飲食⋯⋯全解析，打造事半功倍的瘦身效果！2024/03/08 12:03 -
張育成仍心繫紅襪？球迷見「一動作」嗨喊：快回來
旅美好手張育成在今年以附帶大聯盟春訓的小聯盟合約，加盟坦帕灣光芒，儘管第一場比賽開轟，但第二場比賽卻意外受傷，至少休養6至8周，讓球迷相當難過，而近期他在養傷時的一個舉動，讓紅襪球迷嗨翻了。2024/03/08 09:08 -
小心挖鼻孔增感染風險！醫提研究示警 有機率成「強迫症」
鼻孔中感覺有異物，人們會不自覺用手指挖，但不少研究指出，挖鼻孔對於健康有負面影響。胸腔暨重症專科醫師黃軒今（7）日表示，根據研究可以發現，常挖鼻孔者感染新冠風險較高，雖然動作看似無害，但對於少數人可能演變成強迫症，更重要的是有需要提示民眾，關於挖鼻孔可能增加某些健康風險。2024/03/07 22:06 -
APFW首場摔角賽4月新莊開戰！ 邊吃甜點壓制罪犯的「他」要來
備受關注的新銳摔角聯盟「APFW」於今（2024）年初便大動作預告首場賽事即將於台灣登場，讓許多摔角迷不斷敲碗後續，而日前總算公布詳情，今（7）天宣布「2024新日本職業摔角聯盟台灣大戰」即將於4月14日在Zepp New Taipei開打！陣容更是邀請到目前最重量級的選手們，消息一出摔角愛好者紛紛摩拳擦掌準備搶票，就是要親眼迎接這場最殺最激烈的台灣武鬥場盛況！2024/03/07 17:00 -
炎亞綸主演《初擁》2員墜谷亡 導演、製作人「判決出爐」
由藝人炎亞綸、姚愛寗所主演之劇集《初擁》，於2022年3月在苗栗神仙谷七分醉瀑布拍攝取景，攝影師黃柏雄與收音助理王暐翔，在25公尺高的岩石平台不慎墜落身亡。檢方認定柯姓導演與童姓製作人有實質監督權責，勞工進行高風險動作卻未設置必要安全設備，導致二人死亡，依法起訴柯、童及製作公司。苗栗地院近期宣判，依過失致死罪處柯、童8月徒刑，緩刑2年；製作公司處罰金10萬元。2024/03/07 15:57 -
羽絨外套洗完「整件變形」急求助！內行曝犯2大忌 親授清洗步驟
隨著春天到來，民眾先前用來禦寒的羽絨外套再過沒多久就要收起來了，最近民眾將羽絨外套丟進洗衣機洗，未料洗完後外套內部的羽絨全部變形，就算曬乾、甩一甩也救不了，因此上網求助，有內行網友就表示原PO錯在做了2個動作，才讓羽絨如此糾結。2024/03/07 15:10 -
阮經天《周處除三害》爆紅成帶貨王！ 一道具秒登淘寶熱搜
台灣犯罪動作電影《周處除三害》，由香港導演黃精甫執導，金馬影帝阮天、王淨、袁富華及陳以文等主演，近日於內地上映，票房成績不俗之餘造成熱話，...2024/03/07 10:13 -
印度網紅放送事故！開拖拉機「翹孤輪」被壓死 萬人盯直播嚇壞
印度22歲男子德斯瓦爾（Nishu Deshwal），是當地一名專攻科技領域，且YouTube頻道擁有超過155萬名粉絲的網紅。不過，德斯瓦爾日前開直播、表演如何駕駛拖拉機施展特技，豈料當他做出「翹孤輪」動作時，拖拉機竟離奇解體對折，當場將他夾死。2024/03/06 23:02 -
香港電影片名竟含「不雅動作字眼」 急換片名下場曝光
香港電影《填詞L》由香港才女導演黃綺琳執導，將自己多年的填詞追夢的歷程為基礎，以幽默手法詮釋這場辛苦的逐夢之路。香港新生代女星鍾雪瑩生動演出立志成為填詞人的女孩，獲得金馬及香港金像獎最佳女主角入圍的肯定，但其實原本的片名其實含有不雅的字眼。2024/03/06 18:04 -
口水修復功？機車碰撞刮花了 肇事車主抹口水爆爭議
台南市一名男子停機車時，不小心側倒，刮傷了旁邊一輛新車，對方提出質疑，男子下一秒的動作，讓人傻眼，他以口水在機車上塗塗抹抹，還不斷說刮痕很輕微而已，結果，引發受害車主不滿，兩人當街大吵！2024/03/06 14:57 -
愛莉莎莎驚曝「找名醫動手術」！術後成果曝光 淚喊：超乎想像
YouTuber愛莉莎莎因敢怒敢言的個性，時不時被爭議纏身，前陣子因在IG上大動作PO文質疑2024總統大選疑似作票再次引發各界撻伐。事件平息後，也積極在社群媒體上發文分享近況。近日她飛往韓國找名醫做鏡片植入手術，並分享術後心得，直呼「恢復過程好到超乎我想像」。2024/03/05 22:07 -
陸男健身房練槓鈴！下秒遭陌生女「抬腳推走」 他當場傻爆眼
中國大陸江蘇常州某一健身房近日發生一起傻眼事件，一名男子用槓鈴進行拉伸動作時，突然被一名陌生女「抬起雙腳」，向前推了一段距離，男子嚇得直呼「哎，我都無語了。」2024/03/05 21:24 -
64歲玉女歌手爆台中重摔骨裂 怪地面不平市政府說話了
64歲玉女歌手周思潔去年底突大動作怒控被知名音樂人小蟲（陳煥昌）詐騙，兩人扯出帳務糾紛，她提告小蟲求償1000萬違約金，沒想到事情都還沒解決，她在台中竟因為路不平摔倒，導致膝蓋骨裂，揚言要向台中市政府申訴，對此，台中市政府回應了。2024/03/05 20:06 -
因應軍事擴張？大陸軍費高達7.32兆 增幅7.2% 比台灣多出12倍
大陸財政部列出今年度國防預算，高達新台幣7.32兆，增幅7.2%、維持近5年來高檔，更比台灣高出12倍。日媒分析，在經濟前景不明的情況下，大陸強化軍備的動作愈來愈明顯，但彭博社也指出，美國同樣大幅增加了下一個年度的軍費，顯然在地緣政治衝突下，中美在軍備投資上，有志一同。2024/03/05 19:59 -
女房仲爆等客戶看房「遭同事壓床脫褲」身心崩潰 公司回應了
有一名女房仲在臉書PO文指控同事性騷擾，在去年12月9日和一名男同事一起等客戶看屋，沒想到客人到之前，該同事將她壓在委任出售房屋內的床上，還將她褲子脫下，更說了極度噁心的話，女房仲奮力阻止，同事才停下動作，這也讓女房仲身心崩潰，將事情反應給公司，沒想到對方卻仍可參加尾牙、員工旅遊，更因業績好上台領獎，讓女房仲心裡承受巨大的壓力。2024/03/05 17:07 -
《周處除三害》Netflix衝第一！王淨激情玩SM 裸浴大尺度照曝
由黃精甫執導，阮經天、王淨、袁富華主演的台灣電影《周處除三害》，於去年11月香港上映，電影獲提名金馬獎七大獎項，阮經天更有機會挑戰影帝，最終獲「最佳動作設計」一獎。雖然電影大獲好評，可惜在港上映時票房一般，反觀近日在Netflix上架再掀起熱討，由劇情、美學到女主角王淨的突破性演出，都為電影迎來第二次生命。2024/03/05 13:58 -
出事了！64歲女星「跌倒摔斷腿」急送醫 右膝骨裂慘況曝
64歲資深玉女歌手周思潔2020年重返歌壇，去年底（2023）突大動作怒控被知名音樂人小蟲（陳煥昌）詐騙，兩人扯出帳務糾紛，她提告小蟲求償1000萬違約金。怎料官司還未了，周思潔就出事了，突跌倒摔斷腿慘痛下場曝光。2024/03/05 10:24 -
迪麗熱巴「天使蹲」掀熱潮！陸網搶當女神 醫曝恐怖後果別亂學
大陸女星迪麗熱巴因外型亮麗，每次推出新作品必能掀起熱議。而她近日所拍的一組時裝雜誌大片，更因為做出「天使蹲」的高難度動作，意外在網路上掀起模仿熱潮。不過，就有醫師特別提醒，「天使蹲」必須單靠手指與腳趾來支撐全身，若無相關經驗就自行模仿，恐會導致關節或韌帶損傷。2024/03/04 17:45 -
《商魂》開場不到10分鐘「4人激戰」 床戲直逼限制級！
台劇《商魂》上週六播出第三集後，再次於PTT上成為話題爆點！在第三集中開演沒多久就連續有李國毅和傅孟柏與邵雨薇的愛情動作場面和親密戲，而田中千繪飾演的雅美周旋在傅孟柏和李國毅之間的戲份，也被網友發揮創意說是『雅美疊』。而且劇情最後還有設計仙人跳的情節也讓網友稱《商魂》是：「各種床戲的應用方式。」2024/03/04 16:42 -
被問冷血突摸記者臉！管碧玲認「確實不妥」 范雲：有反省之心
金廈海域爭議持續，海委會主委管碧玲日前遭媒體詢問有關被中國大陸國台辦發言人朱鳳蓮指「極為冷血」，當時突然伸手摸記者的臉說，「你看看我的體溫」，引發討論。民進黨立委范雲今（4）轉述，管碧玲有跟她說當時情況，稱只是想避開和國台辦對嗆，下意識產生的動作，事後的確認為自己的行為不妥，確實需要檢討。2024/03/04 10:00 -
越睡越累？「4祕訣」不腰痠背痛 睡前做這動作就有效
在整天忙碌的工作壓力下，好好睡一覺成為調節身體狀態、恢復精力的關鍵因素。然而，一早醒來後全身痠痛，卻總是讓你覺得「睡比沒睡還要累」。對此，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享4訣竅，教你怎麼睡可以解決腰痠背痛，讓你舒適地度過每一夜。2024/03/03 14:05 -
魚刺卡喉！翁掛急診「夾出3cm刺」 5大NG動作別再做
誤吞魚刺喉嚨會相當難受，彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫在社群分享，近期一名7旬翁求診，原因是晚餐吃魚不慎吞下魚刺，猛喝水、吞飯都沒用，疼痛難耐才來掛急診。醫師用胃鏡夾出3公分長的魚刺「真是嚇人」。黃士倫也提醒，長者或幼童不慎吞入魚刺卡在喉部，有「5行為」千萬不要做。2024/03/02 19:53 -
黃偉晉才挺過紅白風波！又因「這2動作」遭誤解 忍不住爆氣大吼
黃偉晉今年主持台視《2024超級巨星紅白藝能大賞》，訪問韓國女團LE SSERAFIM時因發言遭部分觀眾誤解，一度掀起風波。日前他在主持的八大《娛樂百分百》又因一些動作再次被誤會，黃偉晉忍不住大喊：「我平常就是動作很多！」2024/03/02 15:09 -
去年6月底開始有！大谷翔平全壘打後這舉動 疑暗示「已死會」
大谷閃婚話題持續發酵！有網友發現，大谷在去年11月拿下MVP時的視訊連線中，疑似有女生在一旁說恭喜，被日本網友懷疑就是他老婆的聲音。而且大谷從去年六月底開始，只要敲出全壘打，在回到本壘前都會做出親吻手指的動作，加上他說是在去年訂婚，也讓網友懷疑，會不會就是那時求婚的。2024/03/02 14:10 -
最便宜不到50元！讓逝去親友開口說話 大陸電商推「AI復活親人」
大陸電商近期推出一項新服務，可透過AI重現逝去親友講話的影音，甚至能做特定的手勢動作，還可做到即時對話功能。電商平台表示，買家只需要提供老照片，或者是親友生前的錄音錄影，AI就能讓親友復活。2024/03/02 14:00
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