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地瓜+五穀粉超健康?專家揭「1錯誤吃法」:糖尿病加速器
10/07|健康

中秋後肥油卡肚?專家曝「早餐加1水果」 4大好處一次看
09/30|健康

中秋狂嗑柚子?營養師曝「6種人」要注意 服7類藥物恐出事
09/20|健康

好市多湯泡飯爆紅!營養師曝「1吃法」血糖恐狂飆 4族群少吃
09/09|健康

以為不甜就沒事?醫曝「1食物」升糖超快:恐讓代謝失控
08/28|健康

白飯GI值高別怕!專家揭4種米飯差異 「這款」減脂控糖首選
08/26|健康

原型食物≠低GI!專家揭5種澱粉 「冷藏、帶皮」吃法大不同
08/26|健康

龍眼超甜竟是低GI!研究曝升糖指數44.5 營養師:一天13顆剛剛好
08/18|健康

日本水蜜桃正盛產!放錯直接變難吃 營養師揭最佳份量
08/12|生活

冷飯能穩血糖?醫曝「4常見澱粉」冰再久也沒用:關鍵在這成分
08/11|健康

圓的別買!奇異果挑扁平更甜 營養師揭寶石紅抗氧化最強
07/07|生活

吃飽就想睡?身體1器官恐已過勞 醫示警:血糖正常也危險
07/05|健康

水果何時吃?「飯前30分鐘」穩血糖 糖友最常誤會1事
07/01|健康

以為健康反踩雷!專家曝「5種養生食物」害血糖狂飆 紫米也上榜
06/28|健康

金曲37/A-Lin走紅毯「腰身鏤空」!超狂鏟肉5秘訣曝光
06/27|娛樂

芒果太甜不健康?專家破解迷思 「1品種」維生素A是蘋果60倍
05/31|健康