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適量運動
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不吃甜食也中標!男「三餐鹹食」罹糖尿病 醫揭5大血糖炸彈
9 小時前|健康

東西剛放下就忘記在哪?醫示警「3狀況」別輕忽 5種健腦食物曝光
10/31|健康

甜菜根汁能降血壓?研究揭平均降5.3mmHg 3類人小心過量
10/26|健康

睡好覺真的能瘦?研究揭過重成人兩週變化 睡前4件事助體重管理
10/25|生活

長肌瘤不敢喝豆漿?醫搖頭曝「完全忌口沒用」:這類食物才該少碰
10/25|健康

很少生病不代表沒風險!醫提醒流感、新冠重症預防三大關鍵
10/24|健康

流感季節免疫力怎麼顧?營養師推「這些食物」 喝牛奶也有幫助
10/24|國際

洋蔥拌蘋果能讓「血管年輕10歲」?醫揭真相:1類人別過量吃
10/24|健康

早餐這樣吃最容易瘦!減重醫靠「2招」狂甩22kg:完全不挨餓
10/22|生活

健檢見三高別慌!中醫揭「打通氣血」關鍵:2招遠離慢性病
10/22|健康

65歲哈林超逆齡「這部位」超自豪!爆40年前首張卡帶飆天價
10/21|娛樂

「早上黑咖晚上戒澱粉」狂瘦8kg後…月經不來了 醫:身體關機
10/21|健康

吃優格能防大腸癌?醫揭研究結果 做好「這件事」更重要
10/19|健康

皮膚越擦越敏感?醫揭「5NG保養習慣」:很多人天天都在做
10/18|生活

百香果能降血糖、血脂?醫揭6大健康影響 1吃法更健康
10/18|健康

一天一杯「抗炎蔬果汁」!47歲凍齡美人秦嵐保養秘笈不藏私
10/18|娛樂