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補眠時間
結果共 417 筆
不是補身體！他假日「1習慣」害腎功能驟降 醫示警：恐慢性發炎
1 小時前｜健康
熬夜長肥肚！睡眠債還不了 研究：補睡3天內臟脂肪仍飆升
19 小時前｜生活
台灣午休文化「關燈睡覺」超稀奇 日人來台傻眼：一開始很不習慣
08/31｜生活
週末睡到飽超傷身！50萬人研究揭「最佳時數」 睡太久也不行
08/26｜健康
睡錯時間恐增失智風險！醫揭「大腦排毒黃金期」 這睡姿效果最好
08/19｜健康
大夜班竟是2A致癌物！白天補眠沒做這件事 越睡恐怕越罹癌
08/10｜健康
假日狂補眠沒用！醫揭1關鍵比睡多久更重要 做對死亡率降48%
08/08｜健康
江宏恩瘦12公斤卻有脂肪肝！肝癌風險飆2倍 醫：瘦子更危險
08/06｜健康
每天睡幾小時才夠？醫揭「睡眠打卡」是關鍵 死亡風險大降48%
08/05｜健康
45歲前停經達14.6％！醫揭「更年期提早」原因 7習慣別忽略
08/03｜健康
影音／日本社畜睡眠危機！業者狂推「助眠外套」 專家打臉：沒科學根據
08/01｜國際
睡再多還是累？醫曝「5種異常疲倦」恐藏重病
07/30｜生活
超多人中！「熬夜輪班」恐失智、罹癌 專家：1方法有救
07/19｜健康
影音／高雄少家法警爆摸魚！上班補眠下班兼差？同事：押解犯人也睡翻
07/16｜社會
超過一半員工「颱風假被迫上班」！ 5大苦命行業曝光
07/07｜生活
週末睡到翻超爽？《Nature》揭3大警訊 恐加速大腦、脂肪老化
07/02｜健康