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肌肉攣縮
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乳癌切除一定要重建嗎？ 醫師解析手術選擇與最佳時機
面對乳癌確診，許多病友在擔憂腫瘤治療之餘，也常為了乳房切除後的身體外觀改變而感到焦慮。「醫師，我一定要做重建嗎？」「這麼多種手術方式該怎麼選？」TVBS資深醫藥記者蔣志偉獨家專訪臺大醫院癌醫分院整形外科主治醫師陸郁超，他表示，乳房重建不僅是外觀的修復，更是協助病友重拾自信、回歸正常生活的重要解方。
立即還是延遲重建？乳癌患者術前必懂關鍵差異
乳癌是女性常見的惡性腫瘤之一，治療方式須依腫瘤大小、位置、期別、乳房條件及患者意願，綜合評估乳房保留手術或全乳房切除。TVBS資深醫藥記者蔣志偉獨家專訪整形外科專科醫師王祥亞，他表示部分患者在切除腫瘤或乳房後，可能面臨乳房缺損、不對稱等外觀改變，不僅影響穿著與日常活動，也可能對自信、身體意象及親密關係造成心理衝擊。此時乳房重建便可成為癌症整體治療中的一項選擇，協助患者恢復乳房輪廓與生活品質。
橄欖油遭摻工業油！「毒油症候群」釀肌肉萎縮 西國業者害慘2萬人
中聯「致癌油」毒油風波受到全台高度關注，也連帶掀起相關討論。值得一提的是，西班牙也曾在1981年爆發毒油事件，當時不肖業者為了節省成本，竟將工業用油加工製成橄欖油進行販售，導致超過百人死亡的悲劇，超過2萬名消費者雖然撿回一命，但也留下肌肉萎縮、神經病變的後遺症「毒油症候群（Toxic Oil Syndrome）」。
施可瑩生前「盼當大體老師」 解剖學專家嘆：未必能如願
香港知名主持人施可瑩6/21傳出死訊，年僅不到30歲，發現罹患卵巢癌後，今年先後動手術切除腫瘤、摘除子宮，最後體況不允許繼續化療而暫停，生前最後的願望是申請成為大體老師。不過解剖學學者指出，施可瑩的狀況未必能夠如願。
逾1/3中風者難逃肌肉痙攣！醫推「1手術」助改善8成異常放電
中風後，第一要緊是把命救回來，接著患者可能要面對一連串的「緊箍咒」：手腳僵硬打不開，即使一天天咬牙忍痛復健，也不見得能把走路、握東西的「本能」順利恢復，極度影響患者自尊心。目前臨床上對中風造成肌肉痙攣後遺症已有手術可改善。
天氣變冷容易膝蓋痛 醫推「3運動」減緩負擔不卡卡
民眾如果發現走路走一段時間後膝蓋痠痛，久坐站起來更痛，上下樓梯關節不順，要盡早就醫。一名七十多歲婦人一開始不以為意，但到了冬天狀況更嚴重，膝蓋不聽使喚疼痛感加劇，關節活動度受限，影響到生活，到醫院求診，醫生安排X光檢查，才發現她得了退化性膝關節炎。為了延緩退化性關節炎的不適感，醫師建議可以做三項運動，減少膝關節負擔。
漸凍人症奪行動力！中醫曝「虛中夾實」治療思路：3招助延緩攣縮
漸凍人症（ALS）是運動神經元疾病的一種，症狀就呈現神經退化造成身體部位僵住，更嚇人的是動不了的面積愈來愈大！根據統計，它好發於50～70歲的族群。一旦遇上了，除了西醫救急，當事人的痛苦和不便在中醫領域裡，能找到改善僵直、減緩孿縮的一套方法可運用。
林光寧「呼吸困難插管」！中風手萎縮 醫示警：6併發症全身傷
75歲資深藝人林光寧是金曲歌王蕭敬騰的岳父，近年身體狀況不佳，由於中風而不良於行、手部幾乎萎縮。昨（2）日晚間突然呼吸困難，緊急送醫插管治療。女兒Summer證實父親正在加護病房觀察中，和丈夫蕭敬騰一起在病房外守候。事實上，中風病人由於活動改變甚至臥床，常出現6種合併症。
開刀換膝蓋隔天就能走「這技術」 當導航 4成的人退化性關節炎
在明年，台灣就要邁入超高齡社會，退化性關節炎的病患恐怕會越來越多!根據統計，50歲以上的人，平均有4成會有退化性關節炎，那像是長期維持同樣動作、肥胖、太少運動等等，也可能會是高風險族群；退化性關節炎不見得就要開刀，但要及早發現就醫做復健，避免惡化，而以前置換人工關節，術後疼痛比較明顯，恢復期比較長，隨著新科技的演進，現在可以選擇使用機械手臂輔助來開刀，術後，隔天就能下床，也比較不痛。
小時候「常打屁股針」現在很少？兒科醫揭3主因：刺中就糟了
在過去，小時候打針常選擇在屁股部位，但現在已經很少見了。小兒科醫師傑登透露，現在很少在屁股打針的3個原因，包含恐刺中坐骨神經、導致屁股肌肉纖維化，以及「面子掛不住」。傑登日前在臉書粉絲專頁「傑足先登 傑登醫師」分享，一位4歲小朋友來打水痘疫苗第2劑，他問小朋友想選手臂還是大腿，媽媽就好奇以前都打在屁股，為什麼現在都改成大腿或手臂呢？更多新聞：傑登指出，過去因為屁股肌肉大塊不容易失手，所以像是退燒針、止吐針甚至有些疫苗，都是打在屁股上，但現在很少見，主要有3個原因：1.刺中坐骨神經（就是控八控控那條）坐骨神經是人體直徑最粗的單根神經，主要支配大部分腿部的感覺和運動，屁股剛好是它的必經路徑，一不小心刺中造成神經受損可就糟了。2.導致屁股肌肉纖維化俗稱「青蛙肢」，反覆的肌肉注射導致肌肉長期發炎，之後攣縮纖維化，無法併腿蹲下或活動受限，在以前很愛從屁股打退燒針的年代較常出現，現在大多用口服或塞劑就可解決，所以已經少很多囉。3.面子掛不住要把褲子脫下來露出屁屁，不管對大人還是小孩來說，都需要一些「恥力」，尤其是要大規模接種時，更難達成囉！更多新聞：傑登表示，因此現在為孩子接種疫苗時或注射藥物時，會優先選擇在大腿或手臂肌肉。2歲以下的嬰幼兒，因為此時手臂的肌肉還不夠厚，通常會優先選在大腿前外側注射（卡介苗除外）。2歲以上的孩子，手臂有肉了，可選擇在非慣用手的上臂三角肌注射。而傑登自己的習慣是，遇到2歲以上又可以溝通的孩子，就讓他自己選要打哪裡，讓孩子練習自己做決定，而且自己選的通常也比較會勇敢面對。
痛到不舉OUT！醫用「五十肩剋星」治沾黏 黑科技搭復健秒見效
「五十肩」顧名思義，常見於五十歲以上的族群，俗稱「冷凍肩」，上臂一抬起來肩膀就疼痛不已，容易影響生活，患者容易為減少疼痛，盡量避免舉起手臂，卻因此造成血液循環不良、症狀加劇。近年來中醫利用針灸發展出小針刀療法，台北市立聯合醫院現在與台科大合作，要進一步研究如何縮短小針刀治療的療程時間，達到更好的治療效率。血管彈性和調節能力較差台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師王明仁指出，俗稱五十肩的沾黏性關節囊炎，盛行率約占一般人口的2～5%，且女性多於男性，有原發性、繼發性兩種，過去的研究顯示，五十肩患者可能有與肩關節血流異常有關的疼痛和攣縮症狀，肩部的交感神經功能失調和微循環有關，代表患者的血管彈性和調節能力相對較差。王明仁說，五十肩的病程通常會經歷疼痛期、冰凍期、解凍期這三個階段，在屬於初期的疼痛期，主要治療目標是緩解疼痛，維護肩膀的功能，西醫通常會以口服止痛藥、注射和物理性的方式治療，到進入中、後期的冷凍期和緩解期，需要預防沾黏、改善肩部活動度，恢復肩部正常功能已降低後遺症，通常會再加入徒手治療。文獻證實 中藥方治療初期五十肩可改善血液循環及關節疼痛而中醫的治療方式，則包括針灸、中藥處方、小針刀、傷科手法和雷射針灸。王明仁表示，已有文獻證實，中藥方的血府逐瘀湯、二朮湯，可以改善五十肩初期的周邊血液循環和治療關節疼痛僵硬，而小針刀療法、傷科手法和雷射針灸，通常用於病程中、後期。五十肩的治療通常需要長達半年的時間，帶給患者相當多的不便，北市聯醫仁愛院區和國立台灣科技大學醫學工程研究所合作，進行「小針刀療法結合微循環檢測五十肩治療評估研究」，將小針刀療法融入常規的五十肩中醫復健治療，藉以縮短治療和康復時間。小針刀療法 常用於治療肌肉筋膜沾黏王明仁說，小針刀是一種特別設計的針灸針頭，直徑約0.4～0.5mm，尖端有扁平頓圓的設計，用來針灸可以執行介入性微粘連鬆解的治療，國內外都廣泛應用在處理肌肉筋膜沾黏的治療。王明仁指出，研究的第一期臨床試驗初步結果顯示，小針刀搭配常規復健的整合治療，對於五十肩患者的疼痛程度、肩部活動範圍、肩部評估量表、微循環檢測，都有顯著改善，治療後血管彈性、血液傳輸效率逐漸恢復，現在院方要徵求更多的五十肩患者，參與這項臨床研究的第二期試驗，希望累積更多臨床數據，客觀量化分析和長期追蹤接受治療後的療效。◎ 資料來源／台北市立聯合醫院原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
一穴治百病！中醫「萬能穴」神奇功效 按壓5秒迅速止痛
最廣為人知的合谷穴，其實就是中醫的「萬能穴」，許多病痛都可以按合谷穴改善，像是頭痛、膝蓋痛、牙齒痛、喉嚨痛、經痛、拉肚子、流鼻水、鼻塞，連中風急救也都有效。合谷穴在哪裡？合谷穴有什麼功效？「合谷穴是調整氣血非常重要的穴道。」花蓮慈濟醫院中醫部醫師郭昕典表示，合谷穴位在人體十二正經中的手陽明大腸經上，也是該經之原穴；顧名思義，合谷的「合」為合攏、匯聚，「谷」是山谷，兩山之間的意思，正好符合原穴所代表的，臟腑精氣經過和留止的地方，可以想像成大腸經的能量，會經過並注入匯聚在合谷穴上。郭昕典表示，合谷穴被稱中醫的萬能穴之一，當我們把手的拇指食指合攏，在兩指間肌肉最高凸起的地方就是合谷穴。1.五官症狀疾病包括：眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、舌頭，任何頭部、臉部的病症，像是頭痛、眼睛疲勞、耳鳴、鼻炎、牙齒痛、喉嚨痛等。2.止痛根據現代醫學研究，刺激合谷穴能降低人體對痛覺的敏感性，提升對疼痛的耐受力。3.改善腸胃消化不論拉肚子還是便祕，都能透過合谷來調養身體。4.改善感冒不適包括：身體發燒、畏寒、頭痛、流鼻水、鼻塞，都可以得到緩解。5.改善皮膚問題像是皮膚起疹子、蕁麻疹或皮蛇，都能發揮功效。6.調理婦女疾病改善月經遲來、緩解經痛等症狀。7.能量補給藉由調整內在氣血補充能量，來改善身體疲勞、容易疲倦無力的問題。8.中風急救對於中風導致的口眼歪斜、肢體攣縮無力、肢體麻木，都有所幫助。合谷穴怎麼按？頭痛、膝蓋痛按法不同郭昕典說明，想要利用合谷穴來止痛，可以自己用拇指持續按住合谷穴約5秒後鬆開，此時會感覺到局部有痠脹感，而不同部位的疼痛，按摩手法也有訣竅。郭昕典舉例，愈靠近頭部的疼痛，可以在按壓合谷穴的同時，用理上的手法將力道往手指方向帶；位於軀幹中的疼痛，就用理中的方式直接按壓合谷穴；靠近下肢就用理下手法，在按壓合谷穴的同時，將力道往手腕方向帶；如果發生疼痛的位置在左側，就按左手的合谷穴，疼痛在右側，則按右手的合谷穴。另外，使用吹風機往合谷穴的位置吹，也能起到保健的功效，建議吹到皮膚感覺熱熱時就關掉，反覆操作3次即可。不過，郭昕典提醒，如果懷孕千萬不要自行按壓合谷穴，因為穴道刺激感強烈且操作不當的話，恐有流產風險。◎ 資料來源．諮詢專家／花蓮慈濟醫院．郭昕典醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載
零下氣溫也要露腿！陸「光腿神器」熱銷千萬件 被嘲現代刑具
天氣降溫，尤其中國大陸北方，已進入零下氣溫，因此不少女生穿上裸色、緊身褲襪，被封為「光腿神器」，熱賣千萬條。但是，因為設計上，容易勒得太緊，被吐槽是「美麗刑具」，醫師提醒，有健康風險。
潛水教練手術開刀告醫求償千萬 纏訟16年逆轉免賠確定
台北市一名具有潛水證照的宮姓軟體應用工程師，2007年5月及8月於中山醫院看診，被韓姓醫生診斷為脂肪墊攣縮之骨關節病，9月入院手術治療，但宮男控訴醫師誤將其肌腱清除，又摘取左腿後方的肌腱來修補，導致他身體受損，行動不便，怒提訴訟求償1122萬。而案經法院審理，一審駁回、二判改判賠361萬元，更審時又再度翻轉，改判免賠，訴訟長達16年，直到今（25）日最高法院判決免賠確定。
蔣萬安閃到腰！醫曝3族群「急性下背痛」情境：別快速變換姿勢
原訂要出席前（8/6）日彩虹輪狀車練習場活動的台北市長蔣萬安缺席了，改由台北市副市長李四川代打出席。李四川透露蔣萬安很想來，但是「閃到腰」無法出席，而蔣萬安自曝閃腰內幕竟是「2、3寶突然變重」！醫師提醒，年輕人做重訓、中年族群突然搬重物、家庭主婦彎腰掃地搬重物，是各族群最常見發生急性下背痛的情境，記得做任何姿勢改變的動作時，都不要太快才能預防！閃到腰原因多「姿勢突然快速改變」是誘因
肩膀卡卡舉起來痛到不行拖越久更痛苦 醫師：必做這件事緩解！
五十肩現代醫學稱之為沾黏性關節囊炎或冰凍肩，事實上五十肩這個名稱經常被誤用，以為只是肩膀卡卡而已。真正的五十肩主要是肩關節囊因發炎而導致沾黏，同時造成肩關節之攣縮，造成關節活動有相當程度的受限，然而，大多數情況下，只是肩關節肌肉的勞損問題。如果確診為五十肩，必須搭配做肩節的復健活動，中醫的穴道按摩或是經絡推拿以及針灸，都會有很大的幫助。