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耳朵保養吃什麼
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「大便太用力」哥馬桶上猝死 她嘆差點同命！醫：誘發心肌梗塞
人的死法百百種，日前一名網友分享，她的哥哥日前不幸去世，死因卻是「在馬桶上昏厥身亡」，甚至連她自己也因為心臟問題、過勞導致大便一用力就頭暈，更嚴重會出現視線模糊、耳鳴，但當放鬆括約肌時卻發現意識回復、心跳開始加速，但去到急診室卻什麼也查不出來，「因為我還沒真的心肌梗塞，我只差那一點點。而我哥，沒有那一點點。」貼文一出吸引超過萬人關注，同時不少醫師現身解釋。
2025小雪節氣》小雪吃什麼？習俗禁忌、養生法與招財開運全攻略
2025年小雪節氣落在國曆11月22日，代表氣溫開始明顯轉冷、冬季步調加快。本篇一次整理小雪的節氣涵義、民俗習慣、常見禁忌，以及中醫與命理專家建議的養生飲食與保養重點，帶你掌握如何在小雪時節溫陽散寒、調理身體，同時提升好運與財運。
耳膜受傷！「最美歐巴桑」陳美鳳被迫和平共處 醫授：4招防護
光鮮亮麗的身影背後，竟藏著健康隱憂？被封為「台灣最美歐巴桑」的陳美鳳近日在聊天中透露，自己有個困擾多年的健康問題，「沒有完全好，還是很怕吵……」夏天才剛邁入69歲的她，擁有凍齡外貌和充沛活力，唯獨這個隱疾如影隨形，她被迫必須與它「和平共處」。
懶人救星！專家曝「4招拉筋」背影年輕10歲 輕鬆練出仙女背
40歲之後，背影最容易透露年紀。不是胖，是筋太緊、背太僵。長時間坐著、低頭滑手機，讓肩膀往前、線條變厚。好消息是——不跑不跳也能救回氣質！4個溫和拉筋動作，每天10分鐘，就能鬆筋、挺背、拉出輕盈線條，讓背影年輕10歲。
「吃膠原蛋白有效嗎」？醫曝真相 曾馨瑩抗老關鍵靠飲食
「保養沒有捷徑，最重要的是安全與持續。」郭台銘夫人曾馨瑩被封為「公益凍齡女神」，她近日首度接下醫美品牌代言，分享多年來維持肌膚健康的核心信念。她的態度，也正好對應了當下台灣醫美市場的矛盾：一方面市場規模不斷成長，成為亞洲消費重鎮；另一方面，坊間流傳的「網紅保養法」卻讓不少求美者誤踩陷阱，甚至反而傷害肌膚。追求凍齡夢想 小心掉進危險迷思最新市場調查顯示，全球醫學美容產業規模已達新台幣5,495億元，並持續穩健成長；台灣市場更突破650億元，近年以接近12％的年增率快速擴張，顯示愛美已成全民趨勢。然而，醫美熱潮背後也隱藏風險。網路盛傳的偏方與非正規保養方式，仍吸引不少人嘗試。台灣醫用雷射光電學會理事長胡倩婷醫師提醒：「愛美沒有錯，但若迷信偏方，不僅無助於改善肌膚，反而可能適得其反。」熱門醫美排行榜 你踩到陷阱了嗎？目前台灣最受歡迎的五大醫美療程，包括玻尿酸、膠原蛋白增生、雷射光療、肉毒桿菌素，以及電波、音波拉提。台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長廖怡華醫師指出，這些療程雖能快速改善皺紋、痘疤與緊緻度，但「肌膚彈性」往往最難補足。「支撐肌膚的兩大關鍵在於膠原蛋白與彈力蛋白：膠原蛋白決定飽滿度與緊實感，彈力蛋白則影響彈性。隨著年齡增長，生成速度趕不上流失速度，肌膚自然會鬆弛下垂，臉部線條也逐漸模糊。」她也提醒，真正的改善必須從根本啟動肌膚自我修復，安全地活化膠原蛋白與彈力蛋白，而不是依賴短效或激烈的外在手段。保養迷思破解：七大雷區Q & A在容貌焦慮當道的時代，網路與娛樂圈掀起一波又一波「獵奇保養法」，從活蝸牛爬臉到綁耳朵瘦臉，不少人趨之若鶩，卻忽略背後風險。胡倩婷提醒，這些偏方不僅無助於變美，甚至可能讓肌膚「美容變毀容」：Q：蝸牛敷臉真的能讓肌膚變年輕嗎？東京美容院曾推出「活蝸牛護膚療程」，要價7000元，讓蝸牛直接在臉上爬行，宣稱能補充膠原蛋白與保濕。胡倩婷提醒，蝸牛體表可能帶有寄生蟲或病原體，缺乏醫學實證，實際上可能導致皮膚炎、紅腫甚至潰爛。Q：綁耳朵真的能瘦臉消水腫？范丞丞、鹿晗等明星都曾被拍到綁耳朵，引發模仿潮。傳言只要用橡皮筋「綁、壓、提」就能拉提瘦臉。胡倩婷指出，這只是錯覺，長時間綁耳朵反而會阻礙血液循環，引發紅腫、疼痛甚至皮膚損傷。Q：小黃瓜敷臉補水效果好嗎？小黃瓜確實能短暫補水、降溫，但效果轉瞬即逝。胡倩婷提醒，過度使用反而會破壞皮膚屏障，讓肌膚更乾燥、更敏感。Q：小臉繃帶能讓臉真的變小嗎？市面常見的小臉繃帶標榜能快速緊緻。胡倩婷進一步說明，這種效果只是短期視覺錯覺。若長時間使用，恐導致缺氧、發炎，進一步造成色素沉澱與皺紋生成。Q：滾輪按摩能消除法令紋或雙下巴嗎？許多人相信滾輪能「滾走皺紋」，但滾輪無法改變臉部結構。過度使用甚至可能造成微血管破裂，導致紅血絲與斑點。Q：拍打刮痧能促進循環，讓肌膚更健康嗎？雖然拍打刮痧能讓臉短暫紅潤，不過這其實是微血管受損。過度操作會破壞真皮層，反而加速肌膚鬆弛與老化。Q：口服膠原蛋白真的能補到臉上嗎？口服膠原蛋白在體內會被分解成胺基酸，未必能直接作用於肌膚。效果有限，若過量攝取還可能造成肥胖或過敏反應。曾馨瑩親授凍齡心法：保濕、好作息、飲食與運動並行曾馨瑩也以親身經驗提醒大眾：她每天固定基礎保濕，不追求速效，更強調保養的安全與持續性。她同時分享，維持年輕狀態絕非單靠外在保養品，日常的清潔與保濕要落實，更不能忽略飲食與作息的規律，還要搭配運動，從裡到外多方面並行，才能真正展現健康緊緻的狀態。想變年輕？關鍵字告訴你大家在乎什麼
脂漏性皮膚炎！博士生熬夜頭皮掉屑超過十年 醫師：「這治療」救了他！
常見慢性皮膚炎困擾生活脂漏性皮膚炎（Seborrheic Dermatitis）是一種常見但令人困擾的慢性發炎性皮膚疾病，症狀雖不致命，卻會嚴重影響生活品質與外觀自信。從醫學角度深入剖析脂漏性皮膚炎的成因、好發族群、常見誤解、診斷方法、治療選擇與日常保養方式，協助患者與照顧者更全面認識並管理此病。
過年學蕭敬騰飆歌！中醫授「1養嗓策略」 胖大海喝多恐腹瀉
過年不唱歌，要幹嘛？坊間KTV歌單裡最熱門傳唱的曲子，一定少不了「老蕭」蕭敬騰使出鐵肺般中氣所詮譯的歌曲。尤其蕭敬騰最讓人激賞的是他偏瘦的身型竟能發出「無極限」兼顧高度與厚度的嗓音，曲曲點來鬥陣飆歌，通體舒暢！你也想擁有蕭敬騰的好歌喉？中醫師提出一套「養嗓子」策略，趕緊學起來！
跟導航開 新手客運駕駛闖窄巷撞壞遮雨棚
新手客運駕駛，不熟基隆街道跟著導航走，結果將客運公車開進龍安街窄巷，不僅撞壞當地知名小吃店遮雨棚，公車玻璃也破損。
恐怖安全門 國三女摔出客運重傷
高雄縣大樹國中一名國三女生搭乘高雄客運巴士回家，車子行進中，卻意外從安全門摔了出去，嚴重腦出血，昏迷了3天，現在還住在加護病房。事發當地的監視錄影機，紀錄下女學生摔車時驚心動魄的畫面。</p>
不喀喀、好靈活 關節抗老有訣竅
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/brave80912@tvbs.com.tw/201504/2015042811510192.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> ◎超過50歲，請你跟我這樣做 <br /> <br /> 請先放下手邊的報紙離開座位，找個定點站好往下蹲，而當你要起身站直時，記得豎起耳朵仔細聽，然後繼續坐回來讀完這篇報導。你聽到什麼？是不是聽到幾聲輕脆的喀喀響？還是已經隱隱約約感到膝關節撐得有點吃力？不管是哪一種，都是身體在告訴你，關節該開始好好保養了！ <br /> <br /> ◎抗老化專家謝明哲博士的保健祕密 <br /> <br /> 早過知天命之年，卻依然行動力十足的抗老化保健學會理事長謝明哲博士，不僅在日常生活上身體力行抗老化保健，更樂於與人分享他的保健之道。他常說：「我的保養之道很簡單，每天早睡早起，保持固定運動的習慣。飲食方面不用刻意節制，均衡就好。」但事實上，除了每天的均衡飲食和持之以恆的運動外，讓謝理事長擁有敏捷行動力，活躍於花東縱騎、半程馬拉松路跑、泳渡日月潭等活動的關節保健祕密武器，就是第二型膠原蛋白。 <br /> <br /> ◎關鍵中的關鍵：UC-II®非變性第二型膠原蛋白 <br /> <br /> 原來，人體中膠原蛋白主要分為一、二、三型等20多種，而其中只有第二型是存在於關節軟骨的膠原蛋白。由於軟骨存在於骨頭和骨頭之間的連結處（關節部位），一旦關節中的膠原蛋白含量不足，軟骨就會萎縮、變形，相鄰的兩根骨頭因為摩擦而造成疼痛、行動不便，而且更會進一步磨損軟骨，加遽關節不適惡化。一開始測試蹲下起立所發出的喀喀聲，其實就是軟骨開始退化的一種初期警訊，提醒我們正視關節保健課題。 <br /> <br /> 謝明哲理事長特別強調，即便同為第二型膠原蛋白，仍然有非變性與變性的差別。一般經由高溫和酸水解後萃取的第二型膠原蛋，其中的蛋白質三&四級結構完全遭到破壞，所以稱之為「變性」。而目前全球僅有UC-II®這項以專利低溫技術，從與人體關節軟骨組織極為相近的雞胸軟骨中，萃取出完整保有三股螺旋結構的活性膠原蛋白，是全球唯一的「非變性」第二型膠原蛋白。 <br /> <br /> ◎關節炎改善效果 <br /> <br /> 是葡萄糖胺加軟骨素的兩倍以上 <br /> 截至目前為止，UC-II®已經擁有6項美國專利、1項加拿大專利和1項歐盟專利的肯定。美國哈佛醫學院研究同時也證實UC-II®不僅可以改善老化相關的退化性關節炎，也有助緩解類風濕性關節炎症狀。而在一項由美國休士頓大學藥學系和加州大學Davis分校醫學系的共同研究中更發現，每日僅需要40mg UC-II®，效果為1,500mg葡萄糖胺加1,200mg硫酸軟骨素的兩倍以上。 <br /> <br /> 讀到這裡，不妨再左右轉動一下你的身體，聽聽看喀喀聲是不是已經如影隨形纏上你。尤其是如果你已年過50，就算各處關節還沒上演喀喀交響曲，也要提早為關節軟骨的抗老化保健開始準備，才能持續享受活躍力十足的熟齡人生！ </body> </html>
當女人好累！出油冒痘、月經悶熱 盤點女性夏季10大健康困擾
女孩們一定都對這些事超有感！
注意！8種習慣和2件易忽略的事 可能造成生活上的負擔
「吃完飯後記得刷牙」、「翹腳不好看」或「不要太常待在電腦前」等，這些耳提面命的話想必都聽父母講過，但你知道有些習慣，在日常生活來說其實無傷大雅嗎？國外網站《Bright Side》就列舉以下10點，其中8點告訴大家不必太在意這些小細節，另外2點則提醒大家要多多注意。
比男友外套口袋好用！讓你暖心的冬日必「被」抗寒神物
天氣越來越冷了，對於單身的人來說，冬天根本是一年中最黑暗的時刻，天寒心也寒！有什麼東西能讓你在冬天感覺到一點溫度呢？最常見的保暖聖品無非是厚重的毛衣、羽絨外套、暖暖包，還有許多網友提到許多產品可以讓人身體暖活，貼心的設計更讓心裡暖呼呼的！今天DailyView網路溫度計就透過《》調查，盤點這一年內被討論最多，讓網友嘖嘖稱奇的保暖神物。
Joeman九件事：新媒體時代仍屹立不搖 沈玉琳專訪
編稿：Mr.布里-許瀚升
【中國進行式】 獨步全球！中國「珍珠指數」 藍海噴湧
很多人都喜歡配戴珍珠首飾，但您知道全世界有7成到8成的淡水珍珠，全都出產自大陸浙江的一個小鎮嗎？浙江諸暨的山下湖鎮，人口不過區區3萬，但卻靠著一顆顆的珍珠，創造合約720億驚人產值。而且更跳脫產業鏈源頭供應鏈，他們從鑽石指數跟黃金指數得到靈感，既然掌握，更對全球發布獨一無二的「中國珍珠指數」，到底他們靠什麼賺錢？又是怎麼賺錢的？跟著我們的記者前往浙江一探究竟，看珍珠為當地人所帶來的「美麗經濟」！
不見歲月痕跡！揭密「最強貴婦團」凍齡術 1步驟是抗老關鍵
郭台銘愛妻曾馨瑩日前才剛歡慶48歲生日，不過在即將奔5的她身上，卻絲毫看不見歲月的痕跡，肌膚依然維持著水潤透亮的狀態，細紋、皺紋、鬆弛等問題完全不存在，再加上曾馨瑩擁有超過20年的舞齡，因此儘管已是3個孩子的母親，身材依舊相當驚人，其中一張與閨蜜團聚會的合照中，44歲的孫芸芸和48歲的賈永婕同樣也保養得超好，讓人看了都不免發出驚呼聲，完全沒有四十幾歲的感覺啊，大家有沒有好奇他們究竟是如何辦到的呢？以下整理出了6大「貴婦凍齡保養秘訣」，快來跟著曾馨瑩和她的閨蜜們一起活到老美到老吧～曾馨瑩保養秘訣1.早晚各敷一次面膜膚質屬於混合敏感肌的曾馨瑩，曾在採訪中透露，由於工作需要和自己所設定的保養目標，平時在家最常做的事情就是「敷面膜」，一天最少會敷兩次，分別在早晨跟睡前，較喜歡用泥狀型面膜而非片狀，也會特別選用植物成分且具有保濕、緊緻功效的產品，從上述所說就不難看出曾馨瑩真的是個實實在在的面膜愛好者，連郭董都曾開玩笑說：「我都快忘記我老婆長什麼樣子了。