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糖分攝取量
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不用完全戒糖！專家曝「1時機」吃甜食：不易變老、變胖
08/06｜健康
可樂當水喝15年！35歲陸女一天5瓶 掉牙罹糖尿病「目測60歲」
08/06｜大陸
超商點心看「這標示」以為熱量超低？營養師揪恐怖盲點：熱量翻倍
08/01｜健康
胃口差吃橄欖！專家揭「有機酸＋植化素」作用：助消化還護腸道
07/31｜健康
別再挨餓減肥！營養師曝「8個瘦身關鍵」：這樣做才不復胖
07/22｜健康
麵包不是不能吃！營養師教你挑對「全穀比例」避開高糖高油陷阱
07/15｜健康
吃冰會感冒是假的！醫曝「傷身關鍵」在於它 4族群應小心食用
07/13｜健康
影音／研究揭長壽秘訣「少吃就對了」！ 減卡路里降血壓 還能延緩衰老
07/02｜健康
水果何時吃？「飯前30分鐘」穩血糖 糖友最常誤會1事
07/01｜健康
喝咖啡、茶算補水嗎？醫揭「真相」解答了：這是對人體嚴重誤解
06/30｜健康
影音／下午咖啡喝錯時間恐傷記憶？醫揭低咖啡因有益處！
06/27｜生活
「冰勃朗」風波延燒！手搖飲原料惹議 專家授安心喝3原則
06/24｜健康
南北粽大戰開打！醫揭「5大守則」幫血糖拉手煞 剛出爐的也NG
06/19｜健康
三酸甘油脂降不下來？ 醫曝少做這4件事才有效
06/17｜生活
1顆粽子=1餐熱量！端午小心「代謝症候群」
06/17｜生活
更年期減肥法TOP5！專家曝「1運動」體脂狂降
06/14｜健康