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睡眠時數
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睡覺別開燈！權威研究：肥胖風險飆33% 「這種光」最危險
07/22｜生活
夏季抗漲必看！10大「吃電魔王」出爐 冷氣奪冠、電鍋竟是隱形殺手
07/27｜生活
週末睡到翻超爽？《Nature》揭3大警訊 恐加速大腦、脂肪老化
07/07｜健康
失眠恐是枕頭問題！專家曝「4徵兆」快丟掉 越睡越累還傷肩頸
06/17｜生活
睡10小時還是累？醫揭「粒線體失衡」危機：1營養組合助逆轉
06/24｜健康
睡太久死更快？50萬人研究揭：超過「這時數」死亡風險增40%
06/02｜健康
小孩太晚睡很傷大腦！醫示警：恐出現「過動症」行為
05/10｜生活
睡再多都沒用！「這關鍵」死亡率飆48% 6萬人研究證實了
05/10｜生活
當兵？廣東大學生「每日跑3千」惹議 學生：先保障8小時睡眠
04/21｜大陸
吃宵夜不只變胖！醫曝「3大驚人代價」：血壓心跳全變糟
04/27｜健康
天然助眠藥！醫揭「3水果」神效：吃它縮短35%入睡時間
04/16｜健康
明明很累卻睡不著！醫師揭元兇是「這問題」 出現大腦過度警覺
04/09｜生活
睡滿8小時仍累爆？專家揭睡眠品質4地雷：睡前滑手機最傷
03/23｜國際
太早睡反而傷身！最新研究曝「黃金入睡時段」 大大降低死亡率
03/24｜健康
沒吃澱粉還是胖！醫示警：少做3件事恐「越努力越胖」
03/22｜健康
滑短影音停不下來？醫揭「數位疲勞」警訊 腦霧、焦慮都找上門
03/14｜生活