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百香果怎麼吃

結果共 117 筆

基隆夜市TOP 10美食！冠軍竟是它　網怨「還不能單點」

提到台灣最具代表性的夜市名單，基隆廟口夜市絕對榜上有名。這座以奠濟宮為核心向外延伸的廟口商圈，數十年來匯集各式在地老攤與經典美食，每一攤背後都承載著屬於基隆人的庶民文化與歲月記憶。值得一提的是，它不僅被國際時尚雜誌《Tatler》評選為「世界20大名市集」之一，更是全台唯一入榜的夜市，顯見其強大的魅力與人氣。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，調查出十大討論度最高的基隆廟口小吃。令人意外的是，發跡於基隆的營養三明治僅拿下第五名，近年洗版IG的一口小香腸則強勢衝上第三；而被不少老饕視為基隆必吃代表的鐤邊趖、奶油螃蟹，竟雙雙無緣擠進榜單。究竟這場競爭激烈的夜市美食爭霸戰，最後由誰奪下人氣王寶座？本文將深入解析各家特色與話題亮點，帶你一次掌握基隆廟口夜市的10大必吃。

05/27｜食尚

高纖≠低熱量！專家揭6水果竟是「糖分陷阱」　鳳梨也上榜

「我最近都吃高纖水果，怎麼還是愈吃愈胖？」許多人為了減重、顧腸道，會特別挑選高纖水果，卻發現有些水果吃起來雖然有纖維感，卻甜到爆！營養師陳珮淳提醒，高纖不等於低糖，甚至很多時候高纖就等於高糖！她指出，台灣農業進步，讓水果更大顆、更甜、更好吃，卻也吃進「高糖升級版」水果。

05/14｜健康

天氣熱脾氣差！專家推「苦瓜」降火又穩情緒：加1水果甩水腫

天氣一熱就容易情緒失控？可能與血糖波動有關。營養師陳珮淳在分享，夏天高溫加上飲食習慣改變，容易讓血糖像坐雲霄飛車般劇烈起伏，進而影響情緒，甚至出現易怒、焦躁等狀況。

05/01｜健康

百香果不只穩血糖！醫曝食用「1動作」別忘　關鍵成份更好釋放

百香果被譽為「果汁之王」集結了多種水果的香氣，常被用於製作各種飲料，其中也富含了多種營養素。對此，減重醫師蕭捷健提醒，吃百香果時別忘了1動作，才能讓裡面的成分更好的釋放。

03/18｜健康

佳穎T政步／砍芭蕉的那三十刀　政治和下田一樣，有些步驟不能省

你是綠手指嗎？還是那種一靠近植物，花就開始思考人生的類型？新的一年，我想學著種點什麼。不是為了療癒，也不是為了洗版生活照，而是因為一個老問題始終沒解。我們太常看到政治人物走進田裡、彎下腰、摘下一顆作物。有人說那是作秀，是形象工程，是沾一下土地的醬油就走。但問題是——我們到底憑什麼這樣判斷？如果「下田」真的只是表演，那它應該經不起驗證。如果不是，那答案也不該只靠感覺。所以，我們決定自己下田。不定期的一日系列，不搶鏡頭、不先設定立場，真的做一次。因為土地不太會配合演出。它會暴露一個人對地方的理解、對歷史的熟悉、以及面對農民時，是同理，還是只剩口號。這不是替任何人平反，而是想搞清楚——我們嘲笑的，究竟是表演，還是我們早就放棄理解的耐心？一起當一日農夫，看看答案，是不是會長在土裡。

02/14｜政治

冬至拜拜怎麼簡單準備？可提前嗎？地基主、神明＆祖先拜什麼一次看

冬至拜拜怎麼簡單準備？可以提前或延後嗎？冬至不只拜神明，祖先、地基主時間與供品各不同，湯圓幾碗、水果怎麼選、金紙有無差別一次整理，快速看懂冬至拜拜流程與注意事項。

2025/12/21｜生活

秒走進摩洛哥！宜蘭850坪「下午茶餐廳」開幕　必點餐點一次看

《食尚玩家》小編這次在宜蘭員山挖到寶了！真的沒誇張，推開內城社區一扇低調的門，眼前那片磚紅色沙岩外牆配上拱門，陽光灑下來的瞬間，真的會讓人以為自己穿越到了摩洛哥的馬拉喀什。這家「山里蒔花光屋」原是「山里蒔花民宿」的附設餐廳，12月6日試營運後，終於對外開放，讓愛美食的吃貨們也能進去享受道地的地中海料理。

2025/12/12｜食尚

百香果連籽一起吃！專家揭「4大功效」：3類族群別吃太多

百香果因為集結了多種水果的香氣而得其名，更有「果汁之王」的美譽。營養師林俐岑表示，百香果的營養密度極高，是兼具美味與健康的優質水果。但在營養診間衛教時，發現許多民眾對於百香果的分量不太清楚如何拿捏，常聽到有患者一口氣吃了5、6顆之多。到底百香果有哪些營養價值？又該如何吃才能攝取最大營養又不過量？

2025/12/03｜健康

金馬封后！范冰冰為《地母》增重曬黑　自曝「美白4秘訣」

女星范冰冰以馬來西亞華語電影《地母》摘下第 62 屆金馬獎影后，雖然無法親自出席，由導演張吉安代為領獎，但她透過電話連線分享的真摯感言仍感動全場。片中，范冰冰飾演一名喪夫農婦，白天務農、晚上化身解降師替村民治病，角色樸實卻極具層次，而她不計形象的演出，獲得評審高度肯定。連線中她提到拍攝前導演問她：「妳願不願意讓我摧毀妳的臉？」而她只回一句：「范冰冰奉陪到底。」這不只是對角色的承諾，更是她對演員身份的信任與決心。為了更貼近「鳳音」的農婦形象，范冰冰不惜短時間增重10公斤，曬黑、素顏出鏡，可說是為了角色不計形象演出，讓大家看到不一樣的范冰冰。

2025/11/24｜生活

養顏美容助瘦身！營養師曝百香果「6功效」　點名2類人少吃

被譽為「果汁之王」百香果除了經常被拿來製成飲料，其實還內含豐富營養！對此，美女營養師高敏敏就指出，百香果雖然體積不大，但卻是擁有6大功效的「營養濃縮包」。不過，她同時也點名2類人應謹慎食用，否則恐對身體造成反效果。

2025/11/03｜健康

FRUITS ZIPPER萌喊愛你喔！難忘炸杏鮑菇　抵台先朝聖落日飛車

「FRUITS ZIPPER」可說是這幾年最常來台演出的日本女團，舉凡台南跨年、高雄櫻花季都參與過，也曾舉辦專場演出。今（2025）年7位超卡哇伊的女孩首度挑戰亞洲巡迴演唱會，今（8）晚從台北站開跑，將一路唱進首爾、上海。多次來台，讓成員最印象深刻的美食竟是夜市的炸杏鮑菇跟果醬，而昨（7）天抵台後成員趴趴走，仲川瑠夏入手「落日飛車」的黑膠唱片，更直呼開心。

2025/10/08｜娛樂