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營養師張語希
結果共 42 筆
中秋烤肉憂熱量超標？營養師曝「聰明吃法」 1關鍵很多人都忽略
09/25｜健康
中秋烤肉鋁箔紙哪面朝外？食藥署給解答了 小心塗「這醬」恐侵蝕
09/22｜生活
麵包顏色越深越健康？營養師揭「背後真相」：酸種≠低熱量
09/20｜健康
99%人搞錯！中秋烤肉「鋁箔紙該用哪面」？營養師籲4食材別包
09/12｜健康
躺平變美是真的！營養師激推「3放鬆食物」：睡前喝這杯超助眠
04/29｜健康
剛吃飽又嘴饞？營養師解析「食慾」求救信號：想吃雞排是脫水了
04/21｜健康
減肥飲控不吃晚餐 營養師闢謠：不會比較瘦「只吃水果恐更胖」
03/25｜生活
別小看鍋貼！專家揭「3款中式點心」熱量破表 這樣吃不怕胖
02/28｜健康
吃完早餐就想睡？營養師曝「3地雷組合」別碰 果醬吐司也上榜
01/22｜健康
宿醉有解！尾牙季應酬滿場 營養師曝「酒後SOP」輕鬆找回狀態
01/16｜健康
誤踩「脹氣組合」肚子爆撐！驚見超容易這樣搭 營養師推5消氣幫手
2025/12/30｜健康
于美人爆大胃王吃92個布丁「糖暈」 醫師警告恐器官衰竭
2025/10/01｜娛樂
別再這樣吃魚！營養師點名「5種魚」少碰：恐吃進毒素
2025/09/01｜健康
吃錯恐傷身！「魚3部位」潛藏重金屬 營養師教你正確吃法
2025/08/06｜健康
孕婦小孩慎吃！營養師曝「5大高風險魚料理」 1類恐含寄生蟲
2025/07/31｜健康
喝咖啡總是心悸、頭暈！營養師揭2大關鍵原因：與咖啡因無關
2025/07/11｜健康