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運動延長壽命
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只有重訓不夠！評比「4運動」抗老效果都不同 醫推一週組合
12 小時前｜健康
比慢跑更猛！日研究：每天做1運動「死亡率狂降30%」
10/12｜健康
跑行程竟痛倒送醫！46歲議員「開刀換關節」 醫：1習慣超傷骨
10/09｜健康
曾被判「只剩4個月能活」！61歲特技演員「付高代價」抗癌逾1年
09/23｜健康
每天多睡5分鐘也有差！研究籲「改善3習慣」 可多活近10年
09/22｜健康
影音／長期臥床恐加速失能！醫師：躺床一週大腿肌力減少近一成 ！
09/11｜健康
提早退休恐傷身？醫揭「健康老化5關鍵」：50歲就該開始準備
08/21｜健康
8/19迎七夕！網推10大情人節禮物 「它」蟬聯兩屆冠軍
08/12｜食尚
衣服越洗越褪色？達人教「4招」防掉色：選對洗衣精是關鍵
08/10｜生活
每5人就有1名長者！醫揭「健康老化3關鍵」：少做這件事恐失能
07/22｜健康
75歲郭台銘常做1運動助長壽 研究證實：能降血糖、血脂
07/18｜健康
每天只要12分鐘！名醫推「這運動」降45%死亡率 多做無益
07/18｜健康
50歲後別忽略！醫曝「單腳站10秒」警訊 測出肌力、平衡4能力
07/16｜健康
時間比次數重要！「週運動20小時」 死亡風險降19%
05/30｜健康
日人瑞1荷爾蒙多2倍！專家曝「3食物」助分泌：抗癌又防糖尿病
05/01｜健康
睡再多都沒用！「這關鍵」死亡率飆48% 6萬人研究證實了
05/01｜生活