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冬天爆吃怎麼減肥？8個降低食慾小技巧 「管住嘴」是關鍵
冬天就是食慾爆增的季節！想減肥要先學如何管住嘴，本篇請收藏！讓小編來盤點8個降低食慾的方法，大家可依生活習慣自由選用，避免暴飲暴食！2023/12/13 13:28 -
李易揪林莎吃早餐被打槍 見「超帥星二代」秒變心：我可以
TVBS《食尚玩家》瘋狂總部主持人李易、林莎這集到苗栗南庄出外景，李易臨時起意在台北吃一頓早餐，已把心思放在苗栗美食的林莎擔心吃了早餐後會降低食慾，心情稍加失落，沒想到抵達早餐店見到謝展榮的高顏值後，林莎態度秒變：「我可以喔！我早餐午餐晚餐都在這裡好了，不用去苗栗南庄了！」讓李易哭笑不得。2023/09/13 07:00 -
天氣冷止不住嘴！牢記「4習慣+6食物」 健康養成小鳥胃
你是不是天氣一冷，就食慾大增？無時無刻都想吃東西，結果發現體重呈直線上升。營養師高敏敏表示，肚子餓的時候千萬不要壓抑自己，還是可以選擇營養價值高、低熱量的食物來抑止飢餓感，像是低GI水果、或是雞胸肉，或是豆漿、牛奶，蛋白質含量高的食物都是不錯的選擇。2022/12/17 05:20 -
「吃辣」也能護心？一週5次降膽固醇 這重點不可少
你喜歡吃辣嗎？研究顯示適度吃辣對身體有好處，營養師表示，辣椒能提高新陳代謝並降低食慾，經常攝取辣椒素能明顯減少腹部脂肪組織，有助減重；此外，每週吃5次以上辛辣食物的人，體內好膽固醇濃度明顯高於不吃辣者，有助保護心血管。2022/06/18 15:58 -
藍色餐具助減肥？ 3瘦身冷知識有效降低食慾
每天喊著減肥，卻總是忍不住嘴饞，就連實施超夯的168斷食、卯起來跟著YouTube影片運動，也超容易半途而廢？以下編編介紹3個「隱藏版」減肥冷知識，讓你在減肥這條路上，走得更加輕鬆愉快、加速瘦身！2020/10/29 11:30 -
長知識了！「澳洲鴕鳥」冬天節食只為這件事
冷颼颼的冬日裡，到底是誰能做到美食當前不為所動？澳洲國鳥鴯鶓（音：而苗）就是一個特立獨行的存在，原來牠是為了保溫孵化前的鴯鶓蛋，降低食慾，照顧未出世的鴯鶓寶寶。2018/01/18 16:03 -
日名模「體內瑜珈」 靠「乙醯左旋肉鹼」燃脂
瑜珈天后LULU老師表演「螢光瑜珈」，展現姣好身材。 但要保持體態，她說靠的是東洋名模圈口碑相傳的祕方，標榜能做「體內瑜珈」，藤黃果可以降低食慾，而乙醯左旋肉鹼，則可以幫助燃燒脂肪2015/04/27 08:24 -
〈獨家〉貼3小時能塑身？ 網購貼片涉廣告誇大
在知名購物網站上販賣的一種塑身貼片，宣稱只要在肚子上貼3小時，就能促進腸胃蠕動、排出宿便，減輕身體負擔、修飾線條，不過詢問醫生表示，貼片內含的「薄荷」，是可以稍微促進腸胃蠕動，但跟塑身絕對沒關係，而產品宣稱的能控制代謝、降低食慾功效。公平會說，如果民眾檢舉，會請廠商提出醫學根據，否則就算廣告誇大不實，而詢問代理商則說，這是屬於外用保養品，至於疑似涉及療效的英文敘述，業者還在調查。2012/10/08 19:49 -
食物變大的錯覺 日特殊眼鏡助減肥
你有這樣的經驗嗎？想要透過減少食慾來控制體重，但是少少的食物，怎麼吃都沒有飽足的感覺，日本東京大學的實驗團隊相信能靠改變對食物的視覺，來影響食量，因此設計出一款，能在視覺上把食物體積放大的眼鏡，讓使用者以為吃進去的比實際上還多，降低食慾的效果果然還不錯。2012/04/21 13:32 -
餐具遇「藍」食慾降！ 腦反射阻大吃
想減重的人，最怕吃東西吃過頭，不過現在國內外都有研究報告指出，改用藍色的餐具可以降低食慾，而這方法也可以應用在燈光布置上，在藍色空間裡，食量會比在暖色空間少1/3，主要是因為藍色讓大腦反射有冷靜的感覺，讓「想吃的衝動」相對減少。2012/02/26 12:57 -
〈獨家〉「減重唇蜜」茴香控食慾 醫師：噱頭！
夏天報到，愛美女性忙甩肉，就連護唇膏都搭「瘦身」順風車搶市，號稱在護唇膏裡添加「茴香」香料，擦的時候聞到能降低食慾，果然業績嚇嚇叫，一個月狂賣4、5百個，不過一樣的香料用法不同，作用其實差很大，茴香放在料理上，反倒能增加食慾，中醫師則表示，利用茴香減肥，其實並沒有科學根據。2011/06/20 19:25 -
陸白領減肥新招 看抽象畫消食慾
想減肥，不用賣力運動，你相信嗎？大陸網站上近來流傳著2張抽象畫圖片，號稱只要看著它們，就能降低食慾，減肥成功。許多北京上班族都試過，還有人說，只要盯著這2張圖，5分鐘，就能對美食說「不」。2010/11/25 12:11 -
胃內「水球」減肥 半年瘦11公斤
隆乳用的鹽水袋，也可以拿來減肥！這是從歐洲引進的新技術，將矽膠水球放進胃裡，就像喝了一大杯水降低食慾，國內臨床實驗結果，12名肥胖症患者，半年平均瘦了11公斤，衛生署在上個月底通過許可，適合BMI超過40的胖哥胖姐，但代價不斐，必須自費12萬，而且水球6個月就必須取出，才能降低風險。2007/12/03 12:21 -
奈米減肥法 控制食慾輕鬆節食
想要減肥又有新方法了！根據美國猶他州立大學的最新研究，未來只要利用奈米科技將肥胖分子注射進腸內感覺接收器，就能順利控制大腦產生吃過東西的滿足感，降低食慾，輕鬆減肥。2005/12/12 11:35 -
狗受虐斷食餵PPA 冒充迷你犬！
PPA可能導致中風致死，衛生署未來將全面禁用。不過TVBS卻驚人的發現，黑心狗店為了讓狗狗變成身價較高的「迷你犬」，竟然餵小狗吃這種可以降低食慾的PPA，刻意讓狗狗長不大。2005/03/25 17:56
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