長壽村 結果共11筆

大家還記得以販售各式韓國道地蔘雞鍋粑粥聞名的「本家長壽村」嗎～睽違2年後，第二個韓式品牌「本家選⼿村」不僅正式登台，還攜手韓國的吉那圈龍頭「CHURROS吉那圈咖啡」推出超強韓韓聯名，讓大家在台灣就能吃到超道地的韓國味，不僅如此，歡慶開幕還有招牌菜買一送一、吉那棒免費吃的優惠，活動只到1/31止，大家快揪團吃一波！

說到長壽健康，大家通常想到的可能是健康飲食、充足睡眠，再加上運動強健身體，除此之外還有呢？

大陸廣西有個地方，是世界「5大長壽區」之一，因為百歲以上人瑞超過80位，大自然空氣清新，吸引很多外地人飛去專爲養生，這個地方其實是自治區，本來以務農為主，卻因為外地人驚艷的眼光迷失，開發「養生旅遊」，幾年內蓋了幾百棟養生公寓，靠著販賣「長生不老夢」，1年內就吸金20億人民幣，相當百億台幣，過度開發，讓「長壽村」得天獨厚的天然環境，這幾年，快速折壽。

琉球過去是日本第一長壽村，近年來，平均壽命從第1名掉到第25名，肥胖比例則攀升到全日本第一，專家發現跟年輕一代的飲食習慣有關，老一輩的吃健康的蔬菜、苦瓜，年輕人在美軍文化的影響下，喜歡吃高熱量的漢堡，為了奪回長壽村的美名，琉球積極推廣傳統的健康料理。

「健康兩點靈」雜誌公布第一份，台灣6大長壽村調查，離島金門縣就有2個地方是長壽村，這些身體健康的老人家，大多過著粗茶淡飯，相當儉樸的生活；不過「健康兩點靈」進一步追蹤發現，3成4的國人運動不足，5成4的民眾早晚餐都吃外食，但是卻常常吃錯東西，讓自己肥胖上身不自知，怎麼吃才對呢？透過這則報導，一起來了解。

苗栗銅鑼鄉竹森村，外號長壽村，當地有80多位70歲以上的老人家，遇到寒流來襲，村內104歲老婆婆乾脆躲在家裡蓋厚被子，也有人冷到穿4件衣服，毛帽圍巾手套全出動，再用電暖爐加溫。

嘉義十字社區向來被稱為阿里山長壽村，因為這裡不但擁有小火車，風景優美，傳統美食也十分著名，近來社區還培訓了一支堅強的隊伍，由村裡4到6歲的小朋友，組成小小解說員，介紹起家鄉的一切，他們可說得頭頭是道！

大家都希望能夠活得長壽又健康，但是怎麼樣才能夠長命百歲？有專家就特別前往世界最出名的幾個長壽村，包括在琉球、哥斯大黎加、美國加州都有這樣的長壽村，經過調查後發現，除了飲食習慣外，還有一個很重要的長壽秘訣，那就是要多多讓親朋好友到你家串門子。

中國大陸廣西省有一個長壽村，名列世界五大長壽地區，這個地方叫做「巴馬瑤族自治縣」，超過百歲人瑞，多達81人，長壽的秘訣是什麼呢？很特別，他們吃低卡食物，幾乎不用電器，科學家還有一個新發現，那就是他們賴以維生的山泉水，號稱「天堂水」。

這裡是空軍三重一村，也是淡水河畔水最後的眷村之一，為了配合都市計畫，村子要改建成公園，今年6月村子59戶，要全部搬遷到板橋的建華新村，跟著村長腳部走進眷村裡，最近村子裡的老人家一看到村長，談的都是這樣的話題。 村民：「那裡一棟要7、8百萬，7、8百萬我不要，上下樓梯不方便，這裡有菜市場買菜方便。」記者：「那裡也有啊。」村民：「唉，不要搬啦！」 這是嫁到這裡50年的台灣媳婦，融入眷村生活超過半個世紀，捨不得搬遷的心聲，更別說，在這裡住了快60年的湖南老將軍。空軍三重一村村民宋楚雲：「我們在這裡篳路襤褸，最痛苦的地方，我們改建成這個樣子，很多的計程車司機，從那裡過去有的時候，跑進這裡來都會說，三重市怎麼會有這麼漂亮的地方！」 朱伯伯是前任村長，民國38年，他跟國民黨撤退來台灣，也在這裡落地生根，談到村子的改變他很驕傲，並不是因為村子環境好，而驕傲這是大家共同努力的結果，他保留每一位村民為村子奉獻的單據。 村民蕭奶奶：「這都是我們眷村的成績。」朱楚雲：「眷村不是那麼自私自利，我們還是捍衛國家，是為整個社會。」 空軍三重一村被稱為眷村的豪宅區，休閒空間和住宅區各佔一半，環境清幽舒適，這裡的老人家都很長壽，除了豪宅區的名號還有長壽村美名，造就眷村的豪宅區，另外一個原因是這裡的將軍特別多，因此有不少樓房和院子，就在將軍府裡，還保有從日據時代遺留下來的防空洞。

要怎麼樣才能健健康康活過100歲？大陸廣西巴馬縣山區一個村落，全村一半以上人口都超過100歲，是全世界密度最高的人瑞村，而且上了年紀照樣可以耕田織布，讓科學家嘖嘖稱奇，帶您來瞭解他們的長壽秘訣。