苗栗銅鑼鄉竹森村，外號長壽村，當地有80多位70歲以上的老人家，遇到寒流來襲，村內104歲老婆婆乾脆躲在家裡蓋厚被子，也有人冷到穿4件衣服，毛帽圍巾手套全出動，再用電暖爐加溫。
3月寒流，對老人家真是一大考驗，怕婆婆會冷，媳婦趕緊把已經收起來的電暖爐拿出來用，插上電，周圍氣溫頓時從冷變暖，看看96歲的老婆婆，防寒保暖基本配備，有毛帽加圍巾，防風手套，上衣加外套一共4件、褲子2件，從頭到腳包的緊緊的，旁邊還有暖爐加溫，超舒服。
記者：「婆婆會不會冷？」婆婆：「不會。」
僅管天氣冷，附近還是有老人家習慣出來走動走動，但竟然有人坐在水井旁邊洗碗。記者：「妳幾歲？」婆婆：「84歲。」
84歲婆婆說，要活就要動，她的保暖技巧，就是幫忙做家事，動一動，身體自然暖和起來，但不見得每個人都一樣，像這位104歲老婆婆，摔倒後走路得拄柺杖，行動比較不方便，所以乾脆窩在房間內，蓋厚被子，渡過這波低溫。婆婆：「肉也是不會很多啦，像我們這樣炒青菜也很少放。」
天氣冷，老人家的飲食也不能馬虎，因為吃也能補充熱量，不過媳婦還沒煮好，老婆婆已經等不及了，自己走進廚房看可不可以開飯。婆婆：「要吃中午，吃中午坐下來吃。」
菜煮好了，老婆婆自己拿碗盛飯，飯鍋裡面煮的地瓜飯，地瓜是家裡自己種的。記者：「喜歡吃蕃薯飯？」婆婆：「嗯，坐下來一起吃啊！」記者：「好啊，好啊。」
婆婆媳婦：「比較鹹的她也不吃，炸的也不吃。」
吃的簡單清淡，少油又少鹽，是老婆婆的養生祕訣，她住的苗栗銅鑼竹森村，又有個外號叫長壽村，因為這裡曾經同時有5個百歲人瑞，村長說，村民長壽的原因，多少和環境、水質有關，加上這裡的人大都是務農，從年輕做到老，才會個個身體健康，長命百歲。
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