中國大陸廣西省有一個長壽村，名列世界五大長壽地區，這個地方叫做「巴馬瑤族自治縣」，超過百歲人瑞，多達81人，長壽的秘訣是什麼呢？很特別，他們吃低卡食物，幾乎不用電器，科學家還有一個新發現，那就是他們賴以維生的山泉水，號稱「天堂水」。
山明水秀、景緻絕佳，這裡就是全球五大長壽村之一的，廣西省巴馬瑤族自治縣，總人口24萬，這裡超過百歲的人瑞，就有81人。今年已經108歲的黃老太太，雖然年事已高，不過個性開朗，身體也很硬朗，她每天要作很多家事。長壽村108歲人瑞黃老太太：「我還想上山撿木頭，不過我的孩子不准我去。」
這裡的人，是怎麼活的長壽？其實巴馬地區確實得天獨厚，這裡的村民不太使用現代化的電器，他們的飲食也很清淡，主要以蔬菜類、豆類以及低脂肉類為主食，而且喜愛社交和活動筋骨。不過科學家指出，這裡的人瑞長壽還有一個原因，就是有青春之泉之稱的泉水，科學家發現，乾淨清澈的山泉水，含有豐富的微量元素，對人體有益。大學科學系退休教授葉先生：「水，是『天堂水』，這種水是世界上很難找到的。」
幾乎不受污染的巴馬地區，具備了大自然的優勢，也難怪它的人瑞比例，要比10萬人就有1位人瑞的國際公認標準，要高出許多。
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