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挖呀挖老師才傳下海！又爆懷第二胎 「腫一圈」近照網驚呆
大陸一名黃姓幼教老師去（2023）年因在抖音教兒歌《小小花園》走紅，因而有「挖呀挖老師」封號。陸網5個月前驚爆她下海，讓她無奈報警。她近日親自曝光當媽前後落差，變胖一圈震驚網友。2024/07/19 16:01 -
走路減肥！台中婦熱昏送加護插管 險熱中暑奪命
台中市一名55歲婦人6月底與友人相約喝下午茶，但她為了降低吃甜食變胖的罪惡感，選擇頂著高溫徒步前往，但過程中迷途熱昏在路邊，體溫一度飆到42.1度，心跳每分鐘高達190下，需要預防性插管，好在經急救後順利出院，差點成為因熱中暑奪命個案。2024/07/14 17:25 -
增肌吃錯反變胖！3步驟「吃對蛋白質」 一圖看最優食物排行
你可想過，你吃的蛋白質可能沒在幫你增肌嗎？醫師指出，很多人在蛋白質選擇上犯錯，導致增肌效果不如預期，甚至對身體造成負擔！如何知道自己吃的蛋白質品質好不好？雞蛋、牛肉、豆類哪個才是增肌減脂最佳選擇？2024/07/10 19:13 -
變胖是「吃太營養」？營養師打破刻板印象 3招遠離肥胖惡性循環
「肥胖」是現代人的文明病，但許多人都認為肥胖是因為攝取過多營養所導致的，但事實上，這種觀念是錯誤的。營養師李婉萍在臉書粉專上發布影片，強調現今社會中的肥胖者，反而是最缺乏營養的族群。2024/07/09 13:01 -
月經遲到小心變胖！5招有效催經法 按「2穴道」姨媽馬上到
月經遲到是許多女生每個月常常遇到的難題，除了引起不適，還可能是身體發出的一種警訊。有些研究更指出，月經不規則與體重增加有一定的關聯。本篇將探討月經遲到是否是發胖的前兆，並提供5種有效的催經方法，幫助女孩們恢復正常生理週期，進而維持健康與體重。2024/07/08 15:07 -
李敏鎬腫成大叔！「下巴脖子連一起」 網驚呆：一肥不復返
37歲韓國男神李敏鎬擁有高挑身材與帥氣臉蛋，演出《繼承者們》、《藍色海洋的傳說》等電視劇爆紅，海內外都擁有大批粉絲，不過他時常忽胖忽瘦的臉型也時常被討論，近日他拍攝的廣告曝光，脖子跟下巴幾乎連在一起，立刻引起熱議，不少網友驚呼「根本變大叔了。」2024/07/02 09:56 -
運動後「1時間點」進食最好！搭配飲食公式 專家：不會長肉
運動後可以吃東西嗎？會不會吃一點點東西就變胖？或是該吃哪些食物才不會影響體重？營養師嫚嫚表示，運動後吃東西比較不容易變胖，但運動後該吃什麼食物才不會長肉，也有訣竅。2024/06/30 12:19 -
減肥吃3水果當心變胖！專家揭「最佳食用法」 1飲料能愈喝愈瘦
夏季是享受水果的好時機，但營養師提醒，夏天水果地雷有3種，雖然美味可口但卻高熱量，吃多會增加體脂肪。減肥吃什麼水果最好？推薦一款適合減肥的水果茶，綠茶加1種水果就是減肥聖品！2024/06/23 21:03 -
週末放縱變胖又傷身！肉類「油炸」恐致癌 這蔬菜熱量多5倍
鄰近周末，不少人會來點小確幸宵夜，但宵夜小點雖然美味，卻常是隱藏高熱量的健康陷阱！營養師指出，同樣的食材會因料理方式不同，導致熱量產生驚人差異，以最受歡迎的鹹酥雞為例，不少食材在炸前和炸後的熱量，可相差2至5倍之多。2024/06/22 09:11 -
徐凱希認了！體重到達巔峰「1個月不敢拍照」：說不在意是假的
女星徐凱希以甜美外型和流利口條廣受歡迎，最初從《我愛黑澀會》出道，並與篠崎泫、詩亞等人組成女團「Twinko」。近年來，她成為各大節目的常客，憑藉機靈反應和豐富表現收穫了不少死忠粉絲。近日，徐凱希因被不少網友質疑變胖，她也大方承認自己目前正處於「體重巔峰」，對此無法完全不在意。2024/06/20 22:04 -
小腹越來越大「以為只是變胖」！就醫驚罹癌 伴隨1不適快就醫
一名女性因肚子變大就診，檢查結果發現罹患了子宮體癌！醫師提醒，如果子宮有問題，肚子又突然變大，最好就醫檢查。2024/06/20 14:09 -
天天做「這類運動」反變胖！減重醫揭真相 1關鍵更快瘦下
近年來，減肥健身風氣旺盛，不少人為了健康的體態，除了會控制飲食外，也會做運動。不過，減重醫師蕭捷健指出，過度的「有氧運動」反而讓體內的皮質醇升高，使人更容易覺得餓、進食後吸收得更多。2024/06/17 10:47 -
挖呀挖老師爆下海！當媽6個月「胖15公斤」 腫一圈近照驚呆網
大陸一名黃姓幼教老師去（2023）年因在抖音教兒歌《小小花園》走紅，因而有「挖呀挖老師」封號。4個月前陸網驚爆她下海，連價碼都被網友瘋傳，讓她無奈報警。沒想到，已升格人母6個月的她，近日又被網友酸身材走鐘，成為話題焦點。2024/06/10 07:48 -
少吃還是瘦不了！6大壞習慣「默默變胖」 第5點最多人踩雷
在忙碌的現代生活中，我們常常忽略了一些小細節，這些細節卻可能是讓我們體重悄悄增加的元凶。很多人不知不覺中養成了一些壞習慣，這些習慣看似無關痛癢，卻在日積月累中悄悄影響著我們的健康與體態。這回，就要帶大家深入探討這些「不知不覺就發胖」的壞習慣，幫助你識別並改正這些問題，能夠更輕鬆地維持理想體重，想減肥就從小習慣開始改變吧！2024/06/04 22:55 -
女性「開小夜燈睡覺」當心！5年後恐怖下場曝：變胖元凶
能夠好好睡上一覺，是件幸福的事。但就怕怎麼樣也睡不著，還讓自己越睡越累。究竟有哪些壞習慣，會讓人越睡身體越差，甚至變胖？關於睡眠，又有哪些你不知道的事？醫師解答。2024/05/28 12:23 -
薯條、洋芋片恐怖真相！失智症風險增25% 7大危害曝光
超加工食品不只讓人變胖，吃多了還會心情不好，健康危害真的很多！營養師提醒，當超加工食品攝取比例超過總熱量20%時，可能使憂鬱、癌症及失智症等7大健康危害風險大幅增加，建議民眾一週最好不要食用超過3次。2024/05/27 09:06 -
KID升格2寶爸「想結紮」但怕變胖！ 醫揭：不影響體重
藝人KID（林柏昇）在老婆懷第2胎，升格成二寶爸時，霸氣喊「結紮」，讓太太免除再懷孕之苦。不過同樣是二寶爸的金曲獎客家歌手黃子軒，今年2月受訪時雖表示家有二寶很滿足，但本來想結紮的他發現結紮過的男性朋友都變胖，他就沒有勇氣結紮了。結紮真的會變胖嗎？2024/05/25 16:03 -
台人最愛早餐全是「高碳水」吃完很想睡！ 醫教5分鐘備低脂餐
台灣癌症基金會日前公布10大國人最愛的早餐組合，第一名是三明治配豆漿，其次為麵包配咖啡等，不過這些「高碳水食物」，都可能造成精神不濟、思考力變差、容易變胖，那該如何吃呢？家醫科醫師李佳燕就為大家解答了。2024/05/25 09:49 -
彭于晏「胖若兩人」！死亡角度曬自拍 驚見下巴脖子連成線
大家都知道，彭于晏是「胖子逆襲」的最佳範本，當年的小胖弟搖身一變成天菜男神。不過近來肥宅可能要集體崩潰惹，胖子被反逆襲了！現在的彭于晏簡直胖若兩人，他赴香港出席浪琴錶賽馬活動，在IG曬出死亡角度，讓人好想質問他，「招牌尖下巴到底去哪了？」（拍桌）還是說其實人家不是胖？只是心裡裝了我～（甩髮）（←自我調適得很快）2024/05/19 08:28 -
屎意滾滾！人妻一坐馬桶 噴出「一個嬰兒」傻了：以為變胖
對孕婦而言，孩子的出生時間往往誰也說不準，因此在預產期間，多數醫生都會叮囑孕婦在家中等候入院。一名婦產科醫師就分享，近期遇到一位孕婦竟完全不知自己懷孕，直到某天肚子痛想大號時才在家中廁所產子，誇張案例也讓該名醫生不忍直呼：「遇過最離奇的經歷！」2024/05/11 15:25 -
林襄終於變胖了！深夜自曝「最新體重」 粉絲心疼：再多吃一點
中華職棒味全龍啦啦隊「小龍女」超人氣成員林襄雖擁有傲人上圍與甜美臉蛋，但近來卻因工作過於忙碌、休息時間不足的關係，一度爆瘦至38公斤，每次穿上露肚裝，都能清楚看到她的肋骨。對此，林襄在今（9）日凌晨突然向粉絲們報告，自己不但買了體重計，還會定期向眾人她的最新體重。2024/05/09 10:56 -
八點檔女星帶球二嫁！「肚子懷別人的小孩」 開心爽吃為戲胖3公斤
星卉在三立八點台劇《天道》中，挺著四個月孕肚與沈世朋試婚紗，為了逼真演出，她特地向苗可麗請教，到底孕期幾個月肚子才會明顯，沒想到對方回：「一般八個月才看得到！」讓星卉開心她更有理由大吃，並透露目前已經胖了3公斤。2024/05/08 16:54 -
冬天進補過頭變胖怎辦！中醫教3招健康甩肉 調理脾胃是關鍵
冬天普遍被認為是進補的好時機，許多人三不五時就吃薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨等高熱量的食物，結果過了冬天才發現體重暴增，以前的衣服都穿不下了。對此，潤中醫診所院長艾莉絲分享，可透過調理脾胃、調整飲食，以及特定穴位針灸、中藥調理等中醫療法來有效減重。2024/04/30 15:46 -
減肥全做錯了！「戒澱粉」越減越肥 4大NG方法變更胖
關於減肥時常見的錯誤行為和習慣，這些行為可能導致體重控制失敗甚至變胖。例如，過度依賴低脂食品、單一食物減肥、長期戒澱粉、睡眠不足、以及攝取過多的高度加工食品等，這些行為會影響身體的代謝功能和荷爾蒙平衡，從而阻礙減重效果。了解這些減肥雷點有助於避免這些陷阱，並採取更健康有效的體重管理！2024/04/25 14:20 -
黃尚禾升格人父！見兒子激動暴哭 李千娜坐月子「這行為」惹怒他
女星李千娜和黃尚禾再婚，夫妻倆上（3）月迎來寶貝兒子「Yellow」，升格新手爸爸的黃尚禾，昨（12）日出席果陀劇場《穿越門中門》記者會，分享初為人父的喜悅，陪老婆李千娜坐月子，結果自己也變胖了，透露李千娜閒不下來，一直想處理工作，讓黃尚禾忍不住動怒：「我會有點兇的逼迫她趕快休息，不准她這段時間工作。」2024/04/13 07:00
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