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防老花新招！醫推「眼周穴位按摩操」舒緩疲勞 加碼推3藥膳茶飲
壯世代如何預防老花上身？中醫師表示，老花是老化現象，除了避免在全黑環境使用3C產品，也要讓眼睛經常休息，根據中醫理論，眼睛和五臟六腑息息相關，平常可多按壓眼周穴位，並食用強肝腎、滋陰補水的食物。2024/09/30 10:38 -
坐按摩椅「痔瘡炸裂」！驚屁股秒濕 苦主糗問：保險怎麼請
在生活步調相對快速的現代社會，如何把握空檔時間讓自己放鬆也是一門學問，而每個人的紓壓方式更是不盡相同，其中運動、靜坐或者看書、陪伴毛小孩都是選項，而不少人則傾向選擇按摩的方式舒緩疲勞，卻沒想到簡單的一張按摩椅也能鬧出烏龍；一名網友在臉書社團發文，尷尬透露自己坐按摩椅時不慎弄破痔瘡，因此想詢問大家怎麼申請保險。2024/01/28 09:31 -
無花果加工後熱量高5倍！營養師曝「新鮮無花果」6大功效
無花果外觀鮮豔，且甜味與酸味兼具，生吃或加工都非常美味。對此，營養師高敏敏表示，新鮮無花果有抗疲勞、抗便秘、降血壓、強化骨質、消水腫、養顏美容的功效，而加工後的無花果乾熱量高、糖分高、營養價值低，建議不要吃太多。2023/09/03 21:04 -
點完眼藥水痛炸！看瓶身驚「拿成3秒膠」 妻手誤傻眼：長太像
眼睛作為人體相當脆弱的部位之一，「小心保護」絕對是重中之重，無論是為了治療或是預防疾病，甚至是舒緩疲勞、減少過敏症狀，不少人都有點眼藥水的習慣；中國大陸一名陳姓男子無奈透露，妻子幫自己拿眼藥水「意外拿成三秒膠」，而陳男自己也沒多加留意就點進眼睛，瞬間痛到不行才察覺不對，趕忙報警拜託警方協助送醫，所幸並未造成失明悲劇。2023/08/06 18:07 -
看綠色植物護眼？醫師曝掌握「1關鍵」更有用 加碼6妙招
現代人長時間使用3C產品，眼睛傷害越來越多，而大家常說「多看綠色植物」是護眼小秘訣；對此，醫師指出，綠色的光波較短、容易聚焦，因此人在看到綠色物體，確實睫狀肌和水晶體會較為放鬆，不過，如要真的拿到舒緩眼睛的效果，「距離」才是關鍵，綠色不全然能舒緩疲勞和預防近視，適時讓眼睛休息搭配遠眺才是最好的。2023/04/04 14:26 -
連假吃太多怕胖？柚子「2超神功效」清腸甩油竟還可足浴
中秋節連假3天，很多人過了快樂的吃吃喝喝假期，要上班時突然發現衣服有點緊，恐怕放縱飲食變胖了一圈。中醫師說，別慌，趕快利用中秋節前後盛產的柚子、文旦幫忙，柚子具清腸通便作用，不僅有助消化這幾天大吃來的積食。柚子皮先別丟，洗乾淨風乾了泡澡、足浴有助舒緩疲勞，還能止胸悶喘咳及消除脹氣。2022/09/12 15:04 -
【健康2.0】上班族必學！三撇步「足療」消除疲勞
現代人工作忙碌，常常加班到半夜，身體的勞累不斷累積，為了舒緩疲勞，專家推薦腳底3大穴位按摩，包你疲勞全消。2016/09/21 16:12 -
茶氨酸舒緩疲勞！日本可口可樂推「助眠水」
提到可口可樂，總是會想到在像這樣的炎熱夏天裡來上一口，冰冰涼涼的口感不僅通體舒暢，甚至連精神都要為之一振！不過，日本可口可樂推出了一款據稱可以「幫助睡眠」的機能性飲料，瞄準睡眠狀況不佳的忙碌族群，真有那麼神奇嗎？2016/07/29 18:47 -
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學童近視年創新高 居家護眼操按穴位
台灣很多國小學童近視每年破新高，其實有些在家可以做的護眼操，簡單幾個穴位，就可以幫助眼睛舒緩疲勞。2013/08/14 07:16 -
〈獨家〉排隊付錢「被打」 士林市場管少攤雜
原來的士林夜市，自去年底大搬風後，改名「士林市場」，分1樓和地下室2大區域營業，美食區在B1，1樓彷彿販售百貨，攤位五花八門，販售內容管理部不甚嚴格，使得1樓彷彿化外之區，就出現有人遊走法律邊緣。有業者主打「負離子拍打」，宣稱以「養生棒」拍打肩頸，就能舒緩疲勞、改善睡眠，雖然半年前就曾有醫師說沒效，但業者廣貼明星體驗照搶吸睛度，明星、政治人物統統上榜，果然國外觀光客感到稀奇，紛紛上門掏錢體驗。2012/10/04 18:23 -
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交警工作壓力大 大笑課程助解壓
曼谷交通非常擁塞，交通警察每天超時工作，還得聞汽機車廢氣，曼谷當局為了幫交警舒緩疲勞，特別開辦「微笑計畫」，請專業老師來教大家怎麼笑最開心，讓平時嚴厲的交警，有機會聚在一起大笑，覺得透過放鬆訓練，平時累積的壓力，一下子就煙消雲散。2007/12/30 17:41
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