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白天「昏昏欲睡」恐發胖？醫曝最佳午睡時間 補眠20分鐘能變瘦
許多上班族午餐後常感到疲倦，有些人選擇喝咖啡提振精神，有些人則以下午茶解饞，但長期下來可能導致體重增加。對此，好日子診所醫師蕭伶茲在臉書專頁「好日子診所」發文表示，午後昏昏欲睡的狀態，會讓人產生對高糖分與高油脂食物的強烈慾望，短暫的午休能控制食慾，蕭伶茲建議一般上班族可於下午1時至3時之間小睡20分鐘，就能獲得充足的休息。2024/05/15 15:48 -
冬天嘴饞又少動！快吃「高效代謝」6食物 最完美蔬菜也入榜
每年只要到了冬天，就容易忍不住想要大快朵頤，尤其年底的聚會、尾牙和過年過節活動多，實在讓人無法控制食慾，而過量的進食也會化做脂肪，囤積在體內害人發胖、傷害健康，對此，營養師程涵宇分享了6種食物，不但可以增強代謝，還能夠加速燃脂。2023/11/22 15:55 -
肥胖之島！ 全球瘋搶「瘦瘦針」其實原為「這疾病用藥」
這幾年瘦瘦針在減肥圈很紅，現在全球瘋搶，也大缺貨，其實這樣腸泌素的針劑，當初上市是糖尿病患用藥，可以控制血糖，降低胃排空速度和抑制食慾，因此後來在臨床上也部分被轉作為減重使用，但這是醫師處方箋用藥，並不是想用就能用，以肥胖者來說，必須要BMI值超過30等等，在醫生評估後，才有可能開立。2023/03/15 22:53 -
《星光》女歌手減肥險恐慌症 半年不吃飯「聲帶出事了」
公視音樂綜藝節目《姐妹們的音樂萬萬歲》近日邀請歌手閻奕格、關詩敏與主持人曾寶儀、Lulu（黃路梓茵）一同分享減肥心路歷程，回憶痛苦的減肥之路，嘴上不僅要控制食慾，還曾經狂吞減肥藥，聊到後來女星們皆淚灑攝影棚。2022/04/09 18:39 -
天冷就暴食小心「胃熱型肥胖」！ 醫授4穴道抑制食慾
天氣一變冷，就控制不住想吃東西的慾望嗎？熱呼呼的火鍋、燒烤、甚至一碗泡麵~都能溫暖我們的心和胃呀！所以說冬天就是發胖養肉的季節(誤)！為了顧身材，還是趕緊「管住嘴」，中醫師余雅雯就在社群平台分享了「抑制食慾」的耳朵穴道按壓法，除了能抑制食慾，對防止脂肪堆積、提升免疫力也有幫助喔！2021/11/20 23:22 -
郁方初八柬埔寨做志工 江宏恩年後靠這招成功減重
TVBS歡樂台《食尚玩家-歡樂有夠讚》本周邀請郁方、江宏恩、安妮、大飛等來賓一起PK智商吃好料。一般人春節總是大魚大肉，外景主持人Dora(謝雨芝)過年期間反而清心寡慾，天天吃水煮或乾煎食物，認真減肥和運動。江宏恩坦承自己「過年沒辦法克制」，但年後會以一天一餐、過午不食，再搭配騎車、游泳控制體重。郁方今年一樣盡心為家人準備餐點，但選擇遠離餐桌克制食慾，初八則帶著孩子去柬埔寨做志工，希望藉由這次機會讓小孩知福惜福再造福。2020/01/31 16:00 -
「脂肪」並非人體壞事 能傳達大腦控制食慾
大家聽到「脂肪」，往往出現負面印象，但脂肪其實在我們的人體中，扮演不少正面功能，脂肪細胞裡含有一種「瘦蛋白」，當熱量攝取足夠了，這個「瘦蛋白」會傳達給大腦「你吃飽了」的訊息，幫你控制食慾，避免過度進食。2017/11/15 23:00 -
抑制食慾管制藥丸 成陸客「減肥神藥」
很多人喜歡到日本去買藥，尤其是陸客最近很流行來自日本的一種減肥藥，由於能夠抑制食慾被大陸人認為是「神藥」，但其實這種叫做Mazindol (馬引朵)的白色藥丸，是一種需要醫師處方籤的精神類藥物，因為會有嚴重的副作用，所以僅用在嚴重肥胖症患者，東京一名醫師為了賺取暴利，涉嫌非法銷售這種「神藥」給3名大陸人，已經被日本警察逮捕。2015/10/27 22:10 -
印度重量級3娃吃不停 父計劃賣腎醫兒
▲非新聞當事者 (圖片來源／達志影像／路透社) 印度有一戶家庭，4個孩子裡有3人因為罹患罕見疾病，無法控制食慾，總是吃個不停。排行老二、5歲半的女童，體重將近34公斤，而且3人因為過重，已經無法走路。為了讓小孩吃飽，辛苦的爸爸四處向人借錢，甚至還打算要去賣腎，帶3名兒女上醫院做健康管理，希望他們能夠恢復正常飲食恢復健康2015/04/17 13:31 -
領先全球！台揪基因開關 抗氧蔬果減肥
肥胖經常是許多人困擾，但有因為大魚大肉忍不住控制食慾，不想吃太多抑制體重直線上升，中研院獨步全球率先發現，人體內有一種和抗氧化有關的基因，扮演肥胖「閘門」角色，當基因不夠活化時，會導致人體氧化壓力升高，引發脂肪細胞分化活躍，讓人容易發胖，研究指出多攝取天然抗氧化劑番茄、波菜、空心菜，就能讓體內氧化壓力下降，抑制體重飆升，這個重大研究已經發表國際期刊，研究成果對於未來開發減肥藥物提供新方向。2014/01/05 13:23 -
培根減肥噴劑 嚐到香味不怕胖
減肥最痛苦的就是要控制食慾，不過美國最近研發出一種「減肥噴劑」，這種噴劑有各種口味，從培根到草莓，只要在低卡料理上面噴一噴這種沒有熱量的噴劑，讓你享受美味，又不用擔心發胖，一上市就狂銷5萬瓶。2006/05/08 00:25 -
奈米減肥法 控制食慾輕鬆節食
想要減肥又有新方法了！根據美國猶他州立大學的最新研究，未來只要利用奈米科技將肥胖分子注射進腸內感覺接收器，就能順利控制大腦產生吃過東西的滿足感，降低食慾，輕鬆減肥。2005/12/12 11:35 -
〈獨家〉減肥少女秘技 「控食唇蜜」爭議
您相信擦唇蜜可以控制食慾嗎？最近少女間流行一種韓國來的化妝品，宣稱擦上去之後，會吃的比平常少，我們獨家帶您驗證這種商品的真偽。2005/08/31 17:35 -
狂吃三個月 19歲少女重200公斤
彰化出現了一位200公斤的胖妹，高中畢業時體重剛好破百，因為無法控制食慾，短短3個月竟然直逼200公斤，雖然常嘗試吃減肥產品，可是都沒有效，現在害怕異樣眼光，只敢走出自家的小院子，而且連量體重的勇氣都沒有。2004/09/28 12:13
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