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掉髮、白髮有解！專家曝5大「黑色養髮食物」 黑木耳還可防貧血
近年來，掉髮問題成為許多人困擾的健康議題。澄觀中醫診所中醫師張文馨在臉書粉專「臻觀 / 澄觀中醫診所」發文指出，中醫認為腎主「黑」，所以一般黑色食物多入腎，推薦5大對防止掉髮、白髮有益的食物，包括黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹和枸杞，尤其黑木耳不僅防止掉髮還是防治貧血最佳食品。2024/11/18 15:01 -
愛吃生的？專家點名「6食物」要煮熟 小心上吐下瀉還掉髮
現代人常外食，攝取蔬菜營養對健康至關重要。營養師蔡濰安曾指出，有時要開伙烹調麻煩，許多民眾選擇「生菜沙拉」，不過要提醒有「6種食物」要煮熟，免得造成身體腹瀉噁心等症狀。2024/11/17 17:36 -
年過50頭髮狂掉！4落髮體質「肝也有影響」 5種湯助髮量回春
你是否也發現，中年後，掉髮狀況異常明顯？不少熟齡女看到頭髮大把大把的一直掉，都會有點驚慌。頭髮正常脫落和異常掉髮哪裡不同？以下中醫揭露4大掉髮體質，教你如何保住頭髮。2024/11/11 21:51 -
逾百萬人有掉髮問題 醫點雄性禿關鍵：別用洗髮精洗頭
根據統計，全台超過百萬人面臨掉髮危機，臨床發現男性掉髮多為雄性禿問題，另外包括壓力、抽菸及睡眠不足等原因；而女性則常因壓力過大、過度減重、更年期、產後及缺乏營養素等因素造成掉髮。2024/11/11 16:57 -
全聯8蔬菜超平價！「入冬吃這款」防感冒過敏 控血壓還防掉髮
康芮颱風過後，蔬菜減產，價格還沒回穩再度飆升，傳統市場，青菜1把50元、白花椰菜1顆要100元、青蔥甚至飆到1台斤300元。台北市市場處要求北農釋出平價蔬菜，即日起至11/11計8品項蔬菜約70公噸，在量販、超市販售。2024/11/07 17:25 -
三餐吃蘋果減重！她暴瘦20公斤「耳鳴狂襲」 醫驚：這組織消失
一名40歲、體重破百的女性為了減重，選擇三餐只吃蘋果，短短2個月內成功瘦了20公斤，但隨之而來的卻是多項健康問題，包括低血糖、月經失調、掉髮、失眠，以及罕見的耳鳴。經檢查發現，耳鳴是由於「短時間暴瘦」導致耳咽管脂肪快速消失，造成耳咽管兩側壓力不平衡所致。2024/11/05 15:41 -
張泰山自嘲「禿頭跟揮棒一樣快」！ 醫曝5大營養素防掉髮
前職棒球星張泰山多年來深受雄性禿所苦，尤其隨著年齡增長，掉髮跟髮際線後退的問題也愈來愈嚴重，即使改變洗髮精及調整飲食，效果也不佳，甚至越來越蒼老。醫師表示，全台超過百萬人面臨掉髮危機，而雄性荷爾蒙和壓力都是主要元凶。2024/11/03 23:47 -
頭皮老化速度「比臉快6倍」！醫授7招延緩衰老 減少染燙是關鍵
皮膚老化會出現黑斑、皺紋，若是頭皮衰老呢？皮膚醫學界發現，頭皮的老化速度是臉部皮膚的6倍、身體皮膚的12倍！當頭髮逐漸變少、變細、變白，都是頭皮開始衰老的現象！皮膚科醫師吳明穎解析頭皮衰老的原因，並提供延緩頭皮老化的建議。2024/10/28 10:23 -
大傑再衝麥當勞買獵人卡 差10元「掏到掉髮」全場笑翻
台灣麥當勞與《HUNTER×HUNTER獵人》角色盲卡包23日開搶，短短時間內就銷售一空，而前天網紅「大猩猩動物園」Jerry Cosplay主角大傑，因衝到麥當勞點餐，發現活動還沒開始爆紅，Jerry開賣當日一早就直衝新北市三重分店，怎料輪到他點餐時竟少帶10元，慌到連「頭髮」都掉了，讓全場笑翻。2024/10/24 10:02 -
乾洗髮不是靈丹妙藥！專家揭「長期隱患」 恐刺激頭皮易掉髮
潮濕又悶熱的臺灣氣候，很容易頭皮出油、導致頭髮扁塌，讓整個人看起來無精打采，近年來，乾洗髮興起，在美粧版中討論受到極大的關注，但乾洗髮可以長期使用嗎？臺灣皮膚科醫學會醫師陳冠伃指出，乾洗髮不是洗髮，無法取代洗髮產品，長期過度使用，可能引發毛囊堵塞和刺激頭皮的問題。2024/10/23 09:40 -
林岱縈淚灑舞台！曝曾1週內「暴瘦12公斤」 體重僅剩35公斤健康亮紅燈
樂天啦啦隊女孩林岱縈今（11日）出席紅心字會與萊爾富「2024Hi-Love一塊發現愛」公益代言記者會。想起6年前曾陷入低潮，林岱縈當場淚灑舞台，她當時因拍攝寫真書及其他事情，壓力過大，短短一週內竟暴瘦12公斤，體重跌至35公斤，引發生理期錯亂，還有掉髮問題。2024/10/11 18:00 -
長痘痘又變胖！恐是「多囊性卵巢」作祟 1方法也能成功受孕
多囊性卵巢症候群（PCOS）是現代女性不孕症的常見病因之一，黃建榮婦產科暨台北試管嬰兒中心黃珽琦副院長指出，多囊性卵巢的常見症狀包括月經失調（一年月經少於8次）、雄激素過量（痘痘增多、體毛過多、掉髮）、卵巢結構異常、不孕症、新陳代謝與肥胖等問題。2024/10/10 15:37 -
小心狂掉髮！醫揭吃生蛋風險 誤吃「這種蛋」敗血症恐找上門
雞蛋是每日補充優質蛋白質很好的來源，不少人喜歡半熟蛋的美味口感，蛋到底吃全熟還是半熟好？吃生蛋比較營養嗎？以下醫師告訴你雞蛋背後藏的健康風險。2024/10/10 09:09 -
頭髮扁塌必看！盤點4款「髮量爆增」髮型 加碼2招預防髮老化
每次洗頭都大量掉髮？不想髮量變稀疏、頭髮越來越少，50+最要注意預防「髮老化」！本篇就要來分享如何照顧頭皮、改善掉髮，加碼蓬鬆顯髮量的韓式髮根燙+3款髮型推薦！2024/10/09 16:02 -
棄死薪水當房仲！她強碰「金龍海嘯」失眠狂掉髮 網全勸快離職
近年有許多年輕人會為了快速累積財富，決定投入房仲業發展。不過，就有一名女網友感嘆，她本以為捨棄死薪水、轉行當房仲會比較賺，怎料卻遇上政府打房政策，導致自己身心壓力巨大，每夜都得在床上失眠3小時才可入睡。貼文曝光後，立刻引來大批網友留言討論。2024/10/08 11:32 -
掉髮80％！英正妹確診新冠8次變禿頭 全剃光造型美翻網友
英國有名23歲女子自2020年起連續確診8次新冠，過程中她發現自己原本的一頭長髮受到影響、逐漸掉落，最後更是失去80%的頭髮、變成禿頭，起初這名女子無法直視鏡子中的自己，更覺得自己一點也不像個女人，不過近期她勇敢地將頭髮剃光、此舉反而自信恢復，如今更不用戴假髮就能出門，她把心路歷程分享在網上後吸引超過8000名網友按讚。2024/09/29 16:46 -
婆婆惹的禍！人妻狂掉髮「尿尿全是泡」 醫看完驚呆：發炎了
生活周遭除了飲食習慣會影響健康外，心理壓力也是重要關鍵之一。腎臟科醫師洪永祥日前分享，他曾遇過一名30多歲的女護理師，在過完年後突然出現落髮、水腫、小便一堆泡沫的症狀，經就醫檢查後才知罹患慢性腎絲球炎，且有嚴重蛋白尿，而造成她健康亮紅燈的主因，竟是北上暫住家中的婆婆。2024/09/27 10:33 -
掉髮免緊張！這「6食物」根本生髮救星 第一名能顧毛囊＋減肥
擁有健康、濃密的頭髮是年輕活力的象徵，但現代生活的壓力、不良的飲食習慣和環境因素常常導致頭髮稀疏和脫落。幸運的是，許多天然食物對促進頭髮生長和強化髮質有顯著效果。這回《女人我最大》將為大家介紹六種最有效的生髮食物，讓你從內而外養護秀髮。2024/09/18 17:11 -
年輕族群壓力好大！ 30歲以下每5人有3人深受落髮困擾
落髮問題有年輕化趨勢，國人30歲以下有掉髮徵兆的比率高達6成。有調查發現，近8成男性認為落髮會影響第一印象與個人魅力，不只男性，年輕女性也面臨到掉髮問題，醫師認為，生活習慣、熬夜、飲食、壓力大，都是關鍵因素，也建議民眾定期檢測頭皮。2024/09/11 22:31 -
洗頭彎腰or仰頭？專家曝「正確洗頭姿勢」：更能保持潔淨舒適
洗頭這件看似簡單的日常事務，其實蘊含了許多護理細節。你是彎腰洗頭派還是後仰洗頭派？這個小小的習慣差異，可能會對你的頭皮健康和髮質產生重大影響。正確的洗髮方式不僅能有效清潔頭皮，還能避免諸多潛在問題，如頭皮乾癢、掉髮甚至痘痘等困擾。在這篇文章中，我們將深入解析專家推薦的正確洗頭步驟，並加碼介紹市場上人氣超高的洗髮精產品，幫助你選擇最適合自己的護髮夥伴。讓我們一起探討如何在洗髮這件小事上做得更好，養成健康的頭皮狀態。2024/09/03 16:05 -
陳喬恩曝「素顏禿額」自拍片 醫示警：避免3髮型拉扯掉毛
45歲女星陳喬恩近來因為在陸劇中飾演反派角色而成為焦點，日前她公開從素顏到完妝的過程，坦言「髮際線愈來愈高」，前額愈來愈高。醫師提醒女性前額髮際線後退雖不至於導致禿頭，但還是要小心可能有前額纖維化禿髮，另外還有「拉扯性掉髮」，醫師點名3種髮型要避免！2024/08/28 23:48 -
港女星乳癌突復發！癌細胞擴散至淋巴 化療大量落髮照惹心疼
1998年港姐季軍吳文忻（現名吳忻熹），日前自揭兩年前患乳癌，今年復發，癌細胞更擴散至淋巴，近日開始接受化療，並決定在社交平台撰寫抗癌日記。...2024/08/25 21:48 -
作家小彤罹癌王「被疑害喜」！ 病床上看林郁婷奪金哭了：贏得世人尊重
百萬兩性作家小彤今年3月證實罹患人稱「癌王」的胰臟癌，手術摘除腫瘤2.3公分的胰頭惡性腫瘤後，需做多達12次的化療。小彤今（11）發文更新近況，表示已完成第6次化療，除了原先食慾不振、皮膚敏感、掉髮、嗜睡等副作用外，還會反胃想吐，閨密甚至問她：「妳不會是害喜吧？」讓她哭笑不得。在身體不適的狀態下，金牌好手林郁婷在奧運場上的表現，深深鼓舞了她，小彤說：「我也會無懼艱難一拳又一拳狠狠打敗癌細胞，成為『打癌拳擊金牌』！」2024/08/11 11:57 -
汪建民罹癌擴散「腦部2腫瘤」爆想不開！掉髮狂瘦12公斤 露面曝病況
56歲的汪建民罹患肺腺癌4期，癌細胞從右肺擴散到頸椎、腦內，已接受9次化療、超過60次電療，暴瘦12公斤，治療過程中一度在家癲癇發作失去意識住院。汪建民近日上《單身行不行》，談到自己的病情，也公開掉髮的照片，飽受煎熬的他透露一度想不開，哽咽表示：「我一直到6、7月才比較勇敢站鏡子前面，我不太想去接受那樣子的我，一般人看到就想說怎麼了，已經瘦到那個剩下眼窩。」2024/08/07 10:47 -
抗癌拳擊戰士！掉髮、3餐吃吐司 陳念琴：曾想放棄
拳擊女王陳念琴保底銅牌，這一度走來實在不簡單，她在2019年被確診為淋巴癌，抗癌時掉髮明顯，曾偷用增髮纖維粉，想讓頭髮看起來茂密一點，後期甚至去訂製假髮，另外她也對食物反感，常把自己鎖在房間裡，三餐只吃白土司度過。2024/08/04 18:29
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