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不只壯陽硬起來！威而鋼「降15％死亡」風險 還能降失智
「藍色小丸子」威而鋼（Viagra）問市26年，不只增進許多男性房事幸福，現在更成了具「延年益壽」作用的藥！據英國的研究發現，服用威而鋼的男性，死亡風險降低15％！醫師表示，威而鋼具有增加體內血液灌注的作用，而且有能力服用威而鋼助興，一來顯示體力和心理狀態不錯，另外經濟能力還能買威而鋼，可能是多原因讓男人更長壽。2024/04/21 14:33 -
沒事多走路？研究：每周走1.5萬步延壽3年
走路是最簡單、最容易做到的運動方式之一，沒想到竟然還能延年益壽！最新研究顯示，只要「每周步行3次、每次5000步」，男性預期壽命延長2.5年，女性預期壽命延長3年。2024/03/13 18:15 -
模擬斷食15天 南加大發現人體脂肪減少更健康且「變年輕」
美國南加州大學生物學家隆戈教授（Valter Longo）率領的研究團隊，發現一種名為「模擬斷食」（Fasting Mimicking Diet，簡稱FMD）的飲食方式，不僅能夠延年益壽、還能使人在生理上變得更年輕。這種飲食方式主要包括，每天攝取約1000卡路里以下的熱量，食物主要由低脂食品、湯、能量飲料和補充劑組成。參與這項研究的對象，包括18至70歲的男性和女性，經過為期三個五天FMD飲食周期後，參與者的糖尿病風險因子明顯降低，包括較少的胰島素阻抗和血糖水平降低，生理年齡更出現平均降低2.5歲。2024/03/13 15:17 -
最簡易長壽祕訣！中醫曝「養生1神穴」：防失智又助眠
人人都想要長生不老，你知道人體有個「長壽穴」嗎？醫師建議，經常刺激足三里穴，可以改善消化、認知和失眠，是非常簡易的保健方法，最能延年益壽。2024/03/10 22:13 -
長壽不只是運氣！ 全球百歲人瑞曝秘訣：吃巧克力、遠離男人
隨著醫藥、食品及生活條件等領域的進展，大幅提升人類長壽機率，然而能活到100歲仍非易事，以美國為例，只占總人口的不到1%。雖然能活到這個歲數很大程度取決於遺傳和純粹運氣，但《每日郵報》整理了幾位人瑞的一系列長壽秘訣，從吃巧克力、培根，到動腦思考甚至遠離男人等，提供渴望延年益壽者參考。2023/10/30 11:35 -
抗老新秘方？能量飲成分「牛磺酸」有奇效 能延年益壽
「牛磺酸」（Taurine）是一種存在於大腦、視網膜、心臟、生殖器官細胞的胺基酸，大量存在於肉類和海鮮中，是非常流行的「能量飲料」主要成分；最新動物研究發現，其能「延緩老化並促進健康」，學者們呼籲進行臨床試驗，觀察在人類身上是否有同樣效果。2023/06/09 17:51 -
自己按摩不到位？中醫曝「少這步」 4穴道止痠痛、防掉髮
自己按摩總是沒辦法像中醫師按得那麼解痠痛，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫務長邱榮鵬說，其實是少了1步：先鬆弛周邊肌肉！如果先放鬆頸部周邊肌肉，常見的肩頸背部痠痛，只要再加上風池和肩井穴揉壓，就能緩解。另外常掉髮、腎虛可按關元穴，按足三里穴有助延年益壽。2023/01/03 13:54 -
多吃魚、水果能長壽？ 營養師曝「養成這些習慣」能延壽
人類平均壽命越來來越長，除了現代醫療越來越進步，和許多民眾越來越注重養生也有很大的關係。人們想要更長壽竟然只要吃魚、吃水果與喝牛奶，據知名醫學期刊的日本研究指出，只要有8種生活習慣能延年益壽，「而做到其中6、7種，就能延長壽命5到6年」。2022/07/18 16:05 -
無期徒刑？他崩潰收通知要「居隔180年」 網：發財了
在《西遊記》中，孫悟空被壓在五行山下500年，現在卻有民眾，收到了「居隔180年」的居格通知書，讓他感到相當傻眼，崩潰的上網詢問「如何能夠延年益壽」，不過其實不只該名網友收到類似情形的通知書，也有其他網友分享其他的狀況，讓網友感嘆行政人員是否「太累了」，甚至有網友為原PO感到開心，因為「保險金領不完」。2022/05/17 19:39 -
每吃一隻熱狗短命36分鐘？美研究：這食物延年益壽
要方便快捷地解決一餐，不少都會選擇吃熱狗，但美國最近有究指出，每吃一隻熱狗，平均會減少36分鐘壽命，而每喝一罐汽水也會減壽12分鐘，但研究又發現，一份花生醬果醬三明治可以將壽命延長33分鐘。2021/08/25 11:02 -
正向思考「延年益壽」 研究：樂觀者壽命延長15%
心理健康會影響生理健康嗎？事實上，面對生命如果有更積極、樂觀的態度，確實可能帶來許多正面的生化效益，許多醫師之所以提醒病人正面看待病情的原因也在於此。內在情緒以及我們對生活的觀點，同時也可能決定壽命長短。新的研究就指出，樂觀的人確實比不樂觀的人活得更長久，且在越高齡者的身上效果越明顯。2021/07/19 15:59 -
忙到沒時間顧健康？ 研究：5運動既省時又延年益壽
要人整日不帶手機，不看電腦，是強人所難。我們有太多工作其實就是在這些3C用品上一面進行。好在醫學研究也開始發現，的確有一些運動非常省時有效，相當適合忙碌的上班族。2020/11/26 15:36 -
不吃必後悔！「豆腐皮」營養 更勝豆腐、豆漿
豆製品營養價值非常高，尤其豆腐皮濃縮了各種營養素，比豆腐、豆漿更加營養，豆腐皮還有易消化、吸收快的優點！2020/08/13 12:41 -
李登輝影響政壇半世紀 靠「雙打」延年益壽
罹患糖尿病，心臟血管又裝了許多血管支架，前總統李登輝為何能長壽又健康？除了吃有一套外，專家認為，他從中學起就養成打坐的習慣，有助穩定自律神經，加上長年打高爾夫球規律運動，或許就是他從政數十年來，能抵抗強大壓力、延年益壽的秘訣！2020/07/30 22:03 -
腸道老不老 便便最知道！ 吃這味 讓腸壽更長壽
現代人大多重視外表，卻不重視自己的腸道。生活作息不正常，暴飲暴食，過度使用腸道又沒保養的結果，就可能導致腸道提早老化。董氏基金會就曾統計「全台15-59歲青壯年平均腸年齡為47.9歲，比實際年齡高出11.3歲，顯示現代人腸道超齡！」有70%的人在35歲到45歲出現消化不良、便秘的情形，到了55歲65歲瘜肉、腸癌就不知不覺爬上身！要怎麼知道腸道老不老？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請專家教您如何判斷腸道是否老化，以及分享有什麼祕密武器幫助腸道延年益壽，腸壽更長壽！2019/05/03 19:00 -
英研究：喝咖啡延年益壽 無咖啡因也無妨
英國最新研究顯示，喝咖啡和長壽有關，可降低早逝風險，即使無咖啡因也同樣有效。國際間關於喝咖啡對心臟、肝臟和腦部有益的研究再添一例。2018/07/05 11:23 -
不流汗也能延年益壽 輕度運動有益長者
根據醫學報告，每週花幾個小時遛遛狗、從事園藝等排汗量不大的輕度運動，還是可以降低年長男性的死亡風險。2018/02/20 14:14 -
過年「這道菜」榮登惹人厭冠軍 網嘆：食欲全無
農曆新年將至，不少家庭已經開始為了年菜提早作準備！但有網友發問「過年最討厭吃什麼菜」，沒想到象徵延年益壽的「長年菜」竟榮登「討人厭年菜冠軍」掀起熱議。2018/02/13 16:29 -
男子吸毒後殘殺鄰居 挖肝臟做成沙拉稱可養生
泰國發生一起駭人聽聞的吃人血案，一名24歲男子吸毒後，用刀將鄰居老人刺死，隨後挖出老人肝臟，打算拌在沙拉內吃下肚，還宣稱是為了要延年益壽。2017/10/06 14:11 -
喝咖啡是否活得較久？ 醫學研究引論戰
嗜咖啡如命的人常說飲用這苦澀的液體讓生命變得更有價值，根據兩項大型國際研究，喝咖啡的習慣可能也有助延年益壽，不過另一派學者對此提出質疑。2017/07/11 15:02 -
喝咖啡好處不少 美研究：可延年益壽
「時代雜誌」引述兩項研究結果顯示，這些研究族群中經常飲用咖啡者，在研究期間的死亡比率，遠較少喝咖啡者或不喝咖啡的風險低。2017/07/11 12:45 -
2017閏六月有習俗！ 出嫁女兒帶這回娘家
在台灣傳統有「抽壽」的習俗，意即出嫁的女兒，在「閏月」帶著心意回娘家為父母添福添壽。三年才一閏，今年(2017)閏月剛好在六月，按照習俗出嫁女兒帶壽桃回家孝敬父母，能讓長輩延年益壽，添福補運，飯店趁勢推出特別推出「子母壽桃強運禮盒｣，讓出嫁女兒為父母祈願祈福表孝心，也有業者推出用餐就送「慶生壽桃蛋糕」。2017/06/28 17:56 -
研究：維他命藥丸不但無法延年益壽 甚至可能有害
許多人把維他命等抗氧化劑當成仙丹妙藥，每天固定吞服，以為可以延緩老化，阻擋疾病，但幾十年來的研究，卻從來無法證實抗氧化劑能延年益壽；不少臨床實驗甚至顯示，這些營養補充劑對人體其實有害，甚至會提高罹癌機率。2016/12/16 10:47 -
美最新研究 人類長壽達極限最多115歲
人類總想追求延年益壽，但根據美國愛因斯坦醫學院最新報告，儘管醫學進步，人類平均年齡增長，但長壽年齡極限大約落在115歲，已經不太可能再往上了，自從1997年法國人瑞阿嬤以122歲高齡過世後，人類最長壽命紀錄就沒有再被打破。2016/10/07 21:55 -
東協緬甸大挑戰 雛妓嚴重、愛滋氾濫
緬甸的雛妓問題十分嚴重，人們相信奪得處女童貞可以「延年益壽」，甚至可以治療愛滋病等，根據緬甸官方與聯合國2013年的數據顯示，年齡介於15至49歲的緬甸女性中，有0.45％、即4萬至8萬人從事性工作。氾濫的性行為成了愛滋溫床，每年有兩萬人死於愛滋,記者錢怡君和崔重群來自緬甸的報導。2016/03/01 21:49
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