首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 吳桐潭藍與黑星野源上櫃公司歐陽娜娜新垣結衣3刀男蔡英文陳水扁高雄何伯 搜尋: 坐骨神經運動 結果共1筆 哪痠痛就拉哪裡?拉筋過度「恐致後遺症」2伸展運動必學 有運動習慣的人都知道運動前要做伸展運動,但是伸展運動如果作過頭,不只做白工,還可能吃苦頭!台北醫院實證醫學中心主任丁賢偉表示,過度拉筋使用肌肉很容易傷到神經跟脊椎,產生難以恢復的嚴重後遺症。 健康 2022/07/23 15:45