成長過程 結果共245筆

在許多人的成長過程中，長輩經常叮嚀要多吃蔬菜，然而，營養師李婉萍在臉書發文提醒，有些食物雖然外表看起來像蔬菜，實際上卻是隱藏的澱粉！她列舉了南瓜、蓮藕、山藥、芋頭、皇帝豆、豌豆仁、綠豆、玉米等常見食材，雖然營養豐富，含有大量的膳食纖維、維生素與礦物質，但在減重期間，仍需注意份量，避免熱量超標。

徐若瑄為全新主演的電影《乒乓男孩》量身打造最感動人心的主題曲〈接住我〉，她表示：「〈接住我〉的歌名和主題，是順著乒乓球的運動精神畫面延伸至人生成長過程經歷。我們每一個人在低潮、艱難時刻時，總會或總需要有那麼一個人接住我們。」

這幾年最轟動韓國的不是偶像也不是網紅，而是愛寶樂園的貓熊「福寶」！牠在2020年誕生，正值疫情期間，也如牠的名字一般成為了「帶給許多人幸福的寶物」。然而根據保護研究協定，2024年滿4歲的福寶必須回到大陸四川，所幸牠在韓國期間可愛的成長過程全被記錄下來，這1354個日子也被拍成電影《再見，福寶》，10月4日全台上映！

自律成就非凡，在現代社會中，「自律」已經成為了一個備受推崇的好習慣，不僅能夠幫助人們在事業上取得成功，還能在個人的成長過程中發揮重要關鍵。對此，《搜狐網》運勢專欄特別點名了4個生肖，他們透過堅持不懈的努力，來實現自己的終極目標。

黃昆輝基金會公布最新調查顯示，高達68%民眾反對高中以下學校實施「禁愛令」，79.1%民眾在成長過程中有被排擠或孤立經驗，65%民眾認為應將情感教育列入必修課，以解決青少年為情所困的問題。學者也建議教育部應優先把情感教育列為必修，才能協助青少年。

「音樂精靈」林逸欣（Shara）甫出演音樂劇《腦內失控的iTunes》，她馬不停蹄做公益，響應臺灣防盲基金會的「偏鄉學童護眼計畫」，日前特地南下，前往屏東牡丹鄉高士國小，擔任護眼大使，探視該地學童，本身就擁有一雙水靈大眼的她，成長過程也曾出現眼疾，而被父親送往醫院急診，相當緊張。

新加坡歌手J.M3劉宣怡推出2024年全新創作單曲〈scared to lose me〉，這首歌寫下如何在失衡的關係中找回逐漸削弱的自信，無論是在一段感情中又或是對自我的懷疑，唯有自信與堅定才是最強大的支撐力，她透露成長過程中最失去自信的時光即是懷疑自己做音樂是否是對的決定；好在當時是爸爸一句鼓勵的話讓她堅持至今。她說：「爸媽有股強大的力量，尤其我從未看過爸爸掉眼淚，所以在他們身邊我很有安全感。」

兒童在成長過程當中，未滿七歲前的年齡區間是發展的重要階段，尤其3歲前是關鍵黃金療育期，有醫師分享，曾有3歲黃小弟因為情緒問題到醫院就診，結果經過兒童發展篩檢發現，主要問題其實是動作遲緩，不是情緒障礙，而他的情緒問題來自於動作能力不足。國健署7月1日起，也將全面針對未滿7歲兒童新增6次兒童發展篩檢服務。

台中一名高職女同學，今年1月疑不堪遭霸凌，最後走上絕路，不過女孩的家長質疑，當他們通報孩子被霸凌，校方才啟動調查，「程序難道沒問題？」，並向民進黨議員王立任陳情，台中市長盧秀燕聽聞此事後，自曝成長過程、職場上也曾受到霸凌，感同身受，強調此案不會就這樣算了，將會檢視通報及啟動調查的程序是否有疏失。

美國一名年僅19歲、居住在亞利桑那州的青少年布雷爾（Jeremiah Estel Blair），涉嫌在母親節，密謀在家槍擊射殺親生父母被捕。根據當地警方說法，布雷爾似乎對自己的成長過程感到不滿，多年來一直祕密計劃要謀害雙親，甚至還在家中架設鏡頭，將犯案過程拍下紀錄。所幸父母二人最終在送醫後都順利脫離險境，卻因此讓布雷爾在被捕過程中直呼失望和不滿。

陳姓死者和張姓嫌犯，因為打麻將認識，前年登記結婚，死者曾在超商工作，為了撐起家計，也曾到酒店上班，是家中主要經濟來源，結婚前生下兩個兒子，都不是嫌犯小孩，疑似為了保護他們，不把小孩影像PO在個人IG，而是另外經營帳號，記錄成長過程。

陳姓死者生前在台北市的酒店上班，和小她六歲的張姓嫌犯，過去因為打麻將認識，兩人前年登記結婚，但在婚前，她就已經生下三歲跟九歲的兒子，都不是嫌犯的小孩，疑似為了保護他們，不把小孩影像PO在個人IG，而是另外經營粉專，記錄成長過程。

新加坡男星卓振聲（Sherman）推出全新單曲〈Awesome〉，他自16歲就參加歌唱比賽獲得冠軍，成長過程中為支撐音樂路，他也曾做過店員、電台節目製作人等職業，卻仍持續唱作從未放棄理想。隨著新歌推出，卓振聲也預告正在籌備首張EP，將收錄自己喜歡的R&B及抒情曲風，敬請拭目以待。

在華人的傳統習俗中，每個人自誕生就擁有國曆、農曆2個生日，同時農曆生日又與生辰八字有著密不可分的關係。對此，命理專欄《卡哇伊》就特別點出，在5個農曆生日出生的人，往往會擁有更勝他人的成長過程，除了會有貴人一路相挺，升官發財更是輕而易舉。

談戀愛為成長過程必經之路，而學習如何好好分手也是重要課題之一。面對舊情人，有些人選擇繼續當朋友，然而有些人卻巴不得永遠別再見面。而12星座中的「五星座」分手後絕對不回頭，甚至連一秒都不願意想起。

南韓演員金秀賢因《淚之女王》再攀事業高峰，身為一線男星的他，其實還有一名同父異母的妹妹金珠娜在娛樂圈發展，但他從未對外提起過，原來他成長過程挺心酸，南韓80年代搖滾樂團「Seven Dolphins」主唱金忠勳是他的父親，原本家庭幸福，卻因爸爸外遇而破裂，之後金秀賢和媽媽相依為命。

電影《邪厄恩典》，今（2）日發出正式定檔預告及海報的新聞稿。此片榮耀獲選為第15屆金馬奇幻影展「就在驚夜」單元作為台灣首映，此片發想於英籍菲裔導演派瑞斯薩西拉小時候真實經歷，自小出生在菲律賓卻成長於英國的他，家人為了讓他過到更好的生活，只能流轉於不同上流家庭幫傭或臨時打零工維生，也因為如此特殊的成長過程，使他不僅住遍全英國也看到英國上層社會的不為人知的一面。

女星王思佳近來升格作家，發行新書《王美說了算！誰管別人想什麼！》，道盡她的成長過程、出道經歷、感情觀和看過的各種人生醜陋。王思佳接受《TVBS新聞網》專訪，分享寫書後迷上在深夜敲打鍵盤的快感，透過口語化的敘述，讓讀者有在看「有聲書」的錯覺，書中提到「迅猛龍」奪愛的手段，及有女星未受邀時尚秀卻搶座位的例子，她強調內容真實，不怕大家猜測「基本上都在線上。」見現場猛追答案，她搞笑之後乾脆出本解答冊，來幫大家解惑。

台灣紀錄片導演黃銘正繼《灣生回家》後，攜手連楨惠導演耗時5年再推出新作《尋找湯德章》，27日終於舉辦首場試映會，二位導演與片中飾演重現版湯德章的鄭有傑導演也一起出席試映會和大家問候。奇妙的是，飾演湯德章的鄭有傑，其實與湯德章有著驚人的相似之處，出生於台南的鄭有傑，父親為日本華僑，因此從小就學習日文，日語流利自如，因為和湯德章在成長過程中，同樣都有台日身份認同上的課題，而最後也都在人生中不斷做選擇。

資深藝人余天的兒子余祥銓去（2023）年結婚，同年底喜迎愛女誕生。近期余祥銓升格當爸，體驗組建家庭的辛勞，憶起自己的成長過程，他坦言因此才知道父母當年辛苦，決定在節目上call out余天，向他深情告白，父子一來一往互動笑翻全場。

成長過程中的不同階段，總會遇到幾個好友知己，有緣相識、真心相待關係可遇不可求，也有人這樣就走過一輩子，成為彼此最重要的朋友。然而，並不是所有真心都會被珍惜，相信也有不少人曾因背叛而感到委屈難受；對此，命理運勢網站旺好運點名3星座，可能會出賣朋友，如果身邊有這些星座的深交務必小心！

對孩子來說，父母親是成長過程中重要的陪伴，法國動畫電影《琳達想吃雞》描述一名幼年喪父的小女孩，因為被媽媽誤會弄丟了戒指遭到處罰；媽媽為了補償，決定完成孩子的心願，吃到父親生前的拿手菜「彩椒雞」，但剛好遇上大罷工，想買到一隻雞比登天還難，展開一場逗趣又荒唐的尋雞冒險。全片運用大量色塊，不同顏色代表角色的人物個性，畫風相當特別，劇情充滿法式幽默，濃濃的親情，故事感人又溫馨。

胡盈禎（小禎）、王思佳和梁云菲（Nana）今（25）日出席《女神在線》兩週年記者會，討論變美話題，近日出書的王思佳也分享新書內容談及成長過程、霸凌和正能量的故事，「當了媽媽以後，沒有事情是痛苦的，會做這件事是在省思自己。」41歲的王思佳不諱言想拚第二胎，「話放出來沒做到很丟臉，這年紀能自然受孕值得讚嘆，有的話一定告訴大家。」

不少家長習慣拿別人家的「好孩子」來跟自家小孩比，常在不知不覺中傷了他們的幼小心靈，且這種情況一直到他們長大都不會改善。近日有民眾就無奈吐露心聲，直說自己被家人比較感到很累也很崩潰，希望網友們能夠開導自己。對此，就有一票過來人分享經驗，以及怎麼面對、走過這樣的成長過程。

擁有圍棋六段老師身份的潘寧，從小棋藝精湛，除為臺灣棋院院生，更曾在亞洲盃業餘圍棋大賽，共16國圍棋好手的競爭下，獲女子個人賽第3名，16歲就出書，被棋界譽為「圍棋小魔女」。外型亮眼的她轉戰歌壇，推出首張全創作專輯《黑房子》，將周遭家人、朋友及自身的生命經驗化為歌曲，凝聚成屬於每個孤獨人的黑房子，房子裡侘寂的黑，是人們藏匿自己的無邊空間。 在製作《黑房子》專輯的過程中，就像是潘寧在深掘內心的黑暗面，諸如成長過程中所歷經自身與家庭的掙扎，身為女性而承擔的恐懼及傷害，又或是多年前親友生了場大病等，這些歷練構築起潘寧心中的「黑房子」。但上述經歷卻又成為讓潘寧完成專輯的關鍵，她說道：「可能是來自從小艱困環境下培養的毅力及耐心，得以讓我完整專輯的是最柔軟、脆弱的自己終於不再躲藏，我很慶幸自己能完成這張專輯，我也因此，拾回了最珍貴的東西。」 值得一提的是，在專輯製作過程裡，製作人許哲珮為潘寧做了「療癒催眠」，並認為這張專輯是潘寧的自我救贖之旅。而潘寧也發現這張專輯是一個起點，「每個人的心中、身體裡，或許都有一座黑房子。我們以為是痛苦構成了黑房子，或許其實是我們自己建構了它」。