-
牛奶別喝多！瑞典研究：女性日逾「300毫升」心臟病風險增21%
近期的研究發現，女性每日攝取超過300毫升非發酵乳（牛奶）可能會顯著增加缺血性心臟病的風險。根據瑞典烏普薩拉大學的研究，這一風險在每天攝取超過300毫升的情況下可增至21%，這意味著過量的非發酵乳攝取對女性心血管健康存在潛在威脅。2024/11/20 21:44 -
流汗臭恐是病！5汗味健康問題 飄「油垢味」肝膽出狀況
許多人為了擺脫汗臭的困擾，會噴制汗劑，或嘗試各種偏方，甚至不惜動手術。營養師高敏敏近日在粉絲專頁發文表示，當流汗有明顯異味時，可能是身體正在發出健康警訊，且她列舉出5種汗臭背後可能代表的健康問題。2024/11/16 20:49 -
超商、手搖飲店需揭「牛乳產地+種類」 明年1月試辦
日前曾爆出手搖飲店標榜牛乳，但卻含有奶精，引發爭議，而食藥署也針對連鎖飲料、速食業現場調製的飲料祭出試辦計畫，預計明年1月起，鼓勵手搖飲店主動揭露使用的乳製品產地和種類。2024/11/12 10:09 -
別再喝大骨湯！專家曝「4類食物」高效補鈣 黑芝麻也上榜
很多人好奇大骨湯是否能有效補充鈣質？國民健康署指出，長時間熬煮骨頭不會讓大量鈣質溶入湯裡，透過大骨湯補鈣效果並不理想。想補鈣可以攝取乳製品、小方豆干、板豆腐或是芥藍菜和莧菜等高鈣食物。2024/11/01 16:00 -
貿戰邊緣？歐盟對中國電動車開徵 最高45.3%關稅
歐盟對中國電動車在進口關稅爭議上，如今確定加徵為期5年的反補貼稅。儘管週二宣告的確定版加稅稅率，與今年7月4日起開徵的暫時性反補貼稅相比，有微幅下調，歐盟也強調加稅後還是會繼續與中方協商。但鑒於中國已在10月初，對歐盟進口白蘭地，祭出39%反傾銷保證金措施，被外界視為是中方報復手段，北京當局近期還對歐盟的乳製品和豬肉，展開貿易調查。歐中之間的貿易糾葛，會「戰」還是會「談」，仍待觀察。2024/10/30 19:34 -
哈佛研究曝「1類食物」能增壽！延緩老化46％ 醫：還能降慢性病
「植物性蛋白質助延緩老化！」胸腔暨重症醫學科醫師黃軒引述哈佛大學研究指出，每增加3%植物性蛋白質攝取量，延緩老化機率就增加46%，這項研究針對約4.8萬名38到59歲健康受試者，分析總蛋白質、動物性蛋白質、植物性蛋白質和乳製品蛋白質的攝取數據，探討不同蛋白質類型與延緩健康老化的關聯性。2024/10/19 18:44 -
孩子感冒該吃抗生素？醫揭2種病沒必要 配乳製品影響藥效
小孩難免有生病的時候，家長對於醫師開的藥，不免擔心藥物成分是否可能對孩子的未來產生不良影養，尤其是到底該不該讓小孩吃抗生素？小兒感染科醫師指出，兒童需要使用抗生素的時機，通常是在治療細菌性感染，而且必遵照醫囑吃完療程，切勿自行中途停藥。2024/10/13 16:19 -
中歐貿戰「邊打邊談」 中港CEPA放寬影視旅遊門檻
中國電動車目前已經在美國、加拿大遭遇關稅壁壘，歐盟的高關稅也迫在眉睫。而中方也展開報復動作，鎖定歐盟進口的白蘭地加徵臨時反傾銷稅，未來還可能擴大到豬肉與乳製品；這場中國與美歐之間的貿易戰，一邊緩慢升級，一邊仍保持談判空間。在此同時，中國則透過與港府簽署CEPA修訂協議，在電影、電視等多個服務貿易產業放寬入市門檻，展現對外開放形象。此外，還透過網路鼓吹愛國主義，呼籲民眾選購國產品。2024/10/10 20:00 -
咖啡過量恐致頭痛！醫曝「這5類食物 」別碰 牛奶、甜食皆上榜
有些食物看似很健康，卻是引發偏頭痛的元兇！醫師指出，偏頭痛族群應特別留意5種容易誘發偏頭痛的地雷食物，包括柑橘類水果、含咖啡因飲品、乳製品、精緻甜食和加工肉品，攝取不當恐加劇頭痛症狀，影響日常生活品質。2024/09/18 15:41 -
天天喝牛奶降糖尿病風險！醫曝「這款」最有效 最佳攝取量一次看
喝牛奶好處多，可以強化骨質、增長肌肉，但牛奶含有乳糖，會導致糖尿病嗎？家醫科醫師洪暐傑舉研究說明，喝牛奶能降低糖尿病的發生率，尤其是低脂乳品，每天攝取200~400克乳製品或200克低脂牛奶，能降低糖尿病發生率。2024/08/16 19:13 -
增肌減脂好選擇！營養師曝「5植物性蛋白質」 1類還助穩定血壓
現代人為了增肌減脂，經常會在運動後食用蛋白質類食物。營養師程涵宇透露，其中天然植物來源的蛋白質，多為高纖低脂，熱量不高的同時還提供多種維生素逛物質，而食物中最主要的蛋白質還是豆魚蛋肉和乳製品，依據國人膳食營養素參考攝取量建議，女性成年人每天所需約60克蛋白質，男性成人則是約70克。2024/08/13 09:49 -
不是吃冰！經痛20年元凶找到了 「戒1食物」中醫點頭：真的有效
一名女網友分享，自高二起劇烈經痛長達20年，每個月都因此痛不欲生；直到去年為了減肥，開始飲食管控而停止食用任何乳製品，沒想到從此月經來時竟然一點都不痛了，讓她驚呼「導致我經痛的元兇竟然是牛奶！」2024/07/13 23:17 -
別只靠168！「血型減肥法」B型最適合吃肉、O型少吃乳製品
炎炎夏日，許多人會趁著這個機會穿上清涼的短袖、無袖服飾，展現身材曲線。然而，身材的好壞往往會成為關注的焦點，因此夏天也成了不少人衝刺減肥的季節。營養師李婉萍在臉書發文表示，不同血型有著不同的「瘦身法」。這個概念源自美國自然療法學者Dr.Peter.D’Adamo的研究，他發現血型與人體內部機能有相關性，因此提出了適合每種血型的飲食類型。2024/07/08 16:26 -
擊退腸胃脹氣！醫曝5「消脹氣飲食」秘訣 生薑、洋蔥皆上榜
根據定義，腹脹是指腹部氣體滯留而產生腹壓、飽脹感、腹脹等感覺，除了找出脹氣原因，改善腸胃脹氣外，也要減少食用會產氣的食物，如牛奶及乳製品、豆子、捲心菜等，也可根據病因適時補充合適營養素。2024/06/24 11:28 -
貿易戰！北京可望解禁澳洲龍蝦 擬調查歐盟乳品豬肉反制
中國大陸總理李強正訪問澳洲，外媒分析指出，繼解除紅酒關稅之後，澳洲龍蝦銷的禁令，可能解凍，以恢復中澳關係。不過同時，為了反制歐盟將對中國電動車，加徵暫時性關稅，中國大陸打算以調查之名，報復歐盟的乳製品與豬肉。2024/06/16 18:26 -
喝咖啡愛加乳製品添口感？「加2種奶」恐增心血管疾病風險
咖啡對許多人來說是每天的必備飲品，一杯香醇的咖啡是提振精神、放鬆心情的最佳良伴。而在咖啡或茶中加入牛奶、奶精或煉乳等乳製品，更能增添風味與口感。然而，面對市面上五花八門的選擇，到底該如何挑選才能兼顧美味與健康呢？2024/06/10 11:45 -
吃出健康！ 專家教你如何融合多種飲食法對抗慢性病
地中海飲食和北歐飲食您知道有什麼不同嗎?其實都是以植物為基底的健康飲食，但在油脂和食材的選擇上會有些微不同，東京大學新創科學博士暨營養師廖誼青表示，地中海飲食主要是使用橄欖油，必須多吃蔬菜、水果、全穀物魚類低脂乳製品，減少紅肉和加工肉的攝取，而北歐飲食強調多吃莓果、根莖類蔬菜、黑麥燕麥等全穀物、發酵乳製品和魚類，也可增加豆類的攝取。2024/06/06 23:04 -
9成民眾乳製品攝取不足！「無乳糖鮮乳」成救星 營養師曝原理
近年來，無乳糖鮮乳在市場上的出現，對於乳糖不耐症患者而言無疑是一大福音。然而，不少民眾在品嘗無乳糖鮮乳時，卻發現其口感似乎比一般鮮乳更加甜膩，引發了許多疑問和擔憂。對此，營養師陳怡婷近日在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」發文，詳細解釋了無乳糖鮮乳的製作原理和營養成分。2024/05/14 13:44 -
9州乳牛爆禽流感 美農業部：牛奶殺菌後飲用無虞
美國目前有9個州驗出乳牛身上出現禽流感病毒，官方採樣的生乳樣本，也出現病毒顆粒。不過，CDC強調民眾不用太過擔心，因為染病的牛，產出的牛奶會變質，不會進入到供應乳源；就算真的混入，生乳最後經過殺菌，也能有效把禽流感病毒滅活或是殺死。而官方現在擔心的是，因為這是第一次出現禽流感病毒把牛隻當成宿主，已經採集樣本研究病毒序列，判斷是否有人傳人的潛在可能性。2024/05/02 19:44 -
喝牛奶會致癌？醫揭「乳製品4大好處」打臉 反降低癌症發生率
一些人認為，攝入乳製品可能會增加罹患心血管疾病和癌症的風險。對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，醫學證據顯示，牛奶及乳製品的好處多，不應該被污名化，除了有利於心血管健康、降低癌症發生率之外，還具豐富營養素，能降低發胖風險。2024/04/29 14:22 -
骨骼健康這樣吃！網推10大高鈣食物 「它」竟補鈣又捕鐵
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高鈣食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的高鈣食物聲量排行。2024/04/25 11:28 -
擔心孩子生長曲線 醫：三個觀察指標超重要 桂格優成長素 全效專業營養配方 新品上市 九成爸媽推：成長進步有感
根據禾馨小兒專科主治醫師陳菁兒成長門診觀察，近半數的就診孩童有飲食不均衡的狀況，包含偏食，乳製品及蛋白質攝取不足等，可能會影響孩子的成長。陳醫師提醒家長，如果孩童的生長曲線小於3%、每年成長幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位或孩子挑食、食慾不佳等情況，即建議諮詢醫師尋求協助，千萬不要錯過孩童學齡前的黃金發育期。陳菁兒醫師也建議，當孩子成長出現狀況時，應優先處理「營養」問題。關鍵在於提高飲食中的優質蛋白質的攝取，再搭配微量元素的補充，奠定成長基礎。2024/04/16 09:52 -
日本泡湯後小確幸快沒了？森永3/31停賣「玻璃瓶牛奶」
許多日本人泡溫泉後喜歡喝一瓶玻璃瓶裝的冰牛奶。但送貨員回收空瓶時有摔破的風險、瓶子也需要花時間清洗，日本各乳製品製造商近年紛紛宣布停賣瓶裝牛奶。繼小岩井乳業於2021年停賣後，森永乳業近日也宣布將於3月底停賣7款瓶裝牛奶與乳酸菌製品。2024/03/31 18:01 -
雪印60周年! 攜手台灣好鄰居一同做公益，讓愛發芽用心翻轉孩子的未來
自日本百年乳業品牌「雪印」，秉持將北海道優質乳製品帶給消費者，1951年發售首支嬰幼兒奶粉，至今業務拓展全球各地，台灣雪印成立一甲子歲月裡，陪伴各世代父母呵護寶貝健康成長，孕育出跨世代的雪印寶貝。2024/03/26 14:49 -
南韓「牛奶通膨」創14年新高 陸媒：中國冰淇淋低價竄紅
南韓還出現所謂的「牛奶通膨」，價格創下14年新高，連帶乳製品跟著漲價，像是冰淇淋漲幅2成。中國大陸官媒報導，中國的冰淇淋，以相對低廉的價格，在南韓獲得消費者喜歡，連續3年，出口成長30%。2024/01/26 18:43
廣告
