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無故耳鳴要當心！醫示警「1壞習慣」耳朵恐發黴 3類人易感染
耳鳴是不少人有過的困擾，耳鳴怎麼辦？挖耳朵可能會造成聽力受損？挖耳朵的正確方式？醫師指出，耳鳴有可能是耳朵發霉了，建議民眾不要用手挖耳朵，手可能會把細菌帶入耳內，加上過度清潔會讓耳朵受傷。2小時前 -
不菸不酒無病史！男大生跑步昏倒 錯過3徵兆「腸癌4期」
高雄一名22歲男大學生在操場跑步時突然昏倒，被緊急送醫檢查，沒想到竟罹患第4期大腸癌！義大醫院一般醫學外科主任、大腸直腸外科主治醫師陳致一表示，男大生因腫瘤出血導致嚴重貧血而昏倒，而他早在半年前就出現腸癌常見的5大症狀中的3個，包括排便習慣改變、體重減輕、大便變細，但都沒有多加留意，錯失了及早治療的黃金時機。20小時前 -
愛吃3食物慘了！名醫驚「15年連得4癌」 壞習慣養出癌症
心臟科醫師陳衛華，32歲那年首次被診斷出骨癌，沒想到後續又接連確診腎臟癌、甲狀腺癌以及慢性淋巴白血病，與4種不同的癌症纏鬥長達15年。對此，家醫科醫師陳欣湄指出，陳衛華從小3種食物，不健康的飲食習慣可能讓他變成容易罹癌的體質，即使後來已改變習慣，但仍難逃一再罹癌的命運。1天前 -
用錯細菌更多！牙線棒「3使用習慣」超NG 這樣做清潔溜溜
清潔牙齒時，除了常見的牙刷外，牙線棒也成為清潔牙縫的好幫手。日前牙科醫師就分享「常見3大錯誤方法」，若使用錯誤，恐怕只是將牙菌斑搬家，等同清潔徒勞無功，甚至還讓細菌更多的附著在牙齒上。同時，他也分享正確的牙線棒使用方式，民眾不妨在日常生活多加留意。2024/06/24 14:36 -
「食物冰太久、鍋具材質不明」導致胰臟癌？醫打臉：錯誤解讀
近期毒物科醫師招名威在節目中提到母親死於胰臟癌，認為罹癌原因和日常習慣有關，包括食物放冰箱冰太久、食物發霉捨不得丟掉及使用材質不明的鍋具等3個行為導致，這也讓不少人轉傳分享訊息，也有不少相關報導出現；不過，台灣事實查核中心表示，提到的3個不良飲食習慣的確可能造成健康風險，但並非節目所稱，找到胰臟癌的致病原因，此為「錯誤」訊息。2024/06/23 10:58 -
不菸不酒又愛慢跑！輕熟女「易喘」驚罹肺癌4期 出現5症狀快就醫
根據衛福部昨（17）日公布的最新資訊，肺癌已連續3年登上國人10大癌症榜首，也是2023年唯一死亡人數破萬的癌症。對此，義大醫院胸腔內科主任陳鍾岳就分享，曾有一名30多歲的年輕媽媽不菸不酒且具長年具有慢跑習慣，怎料卻在半年前發現沒跑多久就會喘，經就醫檢查後才得知竟已罹患肺癌第四期。2024/06/18 18:18 -
比慢跑瘦更快？日醫師推「733睡眠減肥法」 比別人多瘦3倍
在現代繁忙的生活節奏中，尋求簡單而有效的減肥方法成為許多人的共同願望。日本知名減重專家佐藤桂子提出的「7:3:3」睡眠減肥法，最近就成為減脂族熱議話題，也為我們提供了一種易於實行，且無需嚴格節食的健康減肥方式，甚至只要養成睡眠好習慣，就能比靠慢跑還瘦得快，究竟「7:3:3」睡眠減肥法有什麼厲害之處？該如何執行？一起來認識一下吧！2024/06/18 10:20 -
植髮後頭髮狂掉？醫警告當心「3要點」 洗頭、護髮務必這樣做
很多人在做生髮療程後，以為能直接迎來茂盛的秀髮，但卻發現落髮狀況依舊嚴重。醫師指出，生髮治療後，還是會有1到3個月的休止期，之後才會穩定長出新頭髮，為了確保植髮後的成功，以及頭髮和頭皮的健康，建立良好的護髮習慣是不可或缺的，才能擁有健康豐盈的秀髮。2024/06/16 09:55 -
蔬果攝取不足注意！專家「揭6招」提升營養 上班族也做得到
為了每日的飲食均衡，衛福部國民健康署曾建議民眾應每日攝取至少3蔬2果，但總有人抱怨工作忙碌，沒時間準備蔬果。營養師指出，有6招可以幫助忙碌的人們，輕鬆提升蔬果攝取量，讓天然蔬果成為日常飲食的一部分，養成良好的飲食習慣，為健康把關，才能遠離疾病的威脅。2024/06/14 15:59 -
曾遭警告「1年後就會死」！黃秋生血管健康亮紅燈 醫：快做3件事
香港影帝黃秋生日前出席活動，自爆健康亮紅燈，因膽固醇過高、血管阻塞，有心臟血管方面的問題，曾被醫警告若不動手術，一年後就會死。而他本人豁達表示：「都過一年半了還沒死！」血管阻塞會致死嗎？血管阻塞怎麼辦？醫師提醒，建議病患要盡速調整3個生活習慣，以免病情嚴重惡化。2024/06/14 10:59 -
明迎端午節！3大節氣「死亡率特高」 護理師示警4習慣快改
明（10）日就是一年一度端午節了！開心過節的同時，也別忘了隨時留意身體健康，端午節約落在芒種前後，天氣極不穩定，又濕又熱一不小心就容易生病，護理師林婷示警，醫界「3大節氣」到來，死亡率特別高，呼籲有「4大壞習慣」快改，即時預防才能避免不可挽回的憾事。2024/06/09 14:02 -
還去電影院嗎？他感嘆「人數慘不忍睹」 一票點關鍵：影響很大
你還看電影嗎？近期一名網友稱自己以前一個月可以去3到5次，然而現在每次假日晚上去百貨公司卻發現「觀影人數慘不忍睹」。他認為與大家習慣轉變與電影題材不吸引人有關，對此，就有網友有感表示看電影的頻率「三個月一次都不到」，更有人點出轉變關鍵。2024/06/07 13:42 -
世界自行車日！ 邀請民眾一起「Come Bike」
今天(6/3)是世界自行車日，新北市體育局也公布了年度單車的系列活動，分成三大主題，18條路線，在下半年開始，每個月都會出發，讓民眾沿路可以欣賞美景，還能運動旅行，希望可以養成運動好習慣。2024/06/03 19:15 -
「這時間」運動3分鐘就有效！穩血糖 降低心臟病與死亡風險
你知道何時運動「CP值」最高嗎？研究顯示在晚上6點後到12點之前這段時間運動，最能降低心臟病和死亡的風險，且多次短時間的運動也是非常有益的，只需要3分鐘就有效果，但只要能養成規律運動的習慣，就都是往健康邁進一大步。2024/05/31 15:41 -
偏愛吃「這類型」食物致過胖 肝變成「這慘狀」罹癌機率高！
世界衛生組織(WHO)指出「肥胖是一種慢性疾病」，任何人都應該要重視肥胖對健康的危害。肥胖者發生糖尿病、代謝症候群，像是脂肪肝及血脂異常的風險超過3倍，目前脂肪肝雖沒有有效的治療藥物，改善脂肪肝可從日常生活做起，最有效的治療方法是培養良好生活習慣，即均衡飲食及每週至少150分鐘中等強度的規律運動；培養正確飲食觀念，也是消除脂肪肝的重要關鍵。2024/05/30 22:45 -
男短暫昏厥全不記得！醫揪心臟出毛病 3天心搏暫停80多次
一名60多歲高階主管，本身沒有高血壓或糖尿病病史，平時有規律運動習慣，最近在半夜起床上廁所的時候發生短暫昏厥，醒來完全不知道發生什麼事，平常偶爾也會覺得頭暈、胸悶及冒冷汗，到健診中心安排長天數的心電圖檢查，結果發現是完全性房室傳導阻滯，患者在3天中發生80幾次心搏暫停，清醒時最長暫停4.29秒，睡眠時最長暫停8.48秒，後續趕緊安排手術置放人工心臟節律器。2024/05/30 10:15 -
上完大號看一眼！醫曝「大便7型態」看健康 示警3情況快就醫
排便是正常生理活動之一，不過你觀察過自己的糞便型態嗎？飲食習慣、吃下的食物等，排出來的糞便型態會有所不同，大腸直腸外科醫師陳威智分享「7種」糞便型態，來判斷身體健康是否出狀況，出現「3型態」務必盡快就醫。2024/05/28 15:31 -
食道、口腔癌常找上同1類人！ 醫點名「5大危險因子」
檳榔、菸草、酗酒、長期營養不良及人類乳突病毒（HPV）感染，都是食道癌和口腔癌的共同危險因子！台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任賴建仲指出，有「檳榔、菸和酒精」使用習慣者，罹患上呼吸消化道癌如口腔、咽、喉、食道癌的風險較不使用者高達10.5倍。另據衛福部民國110年癌症登記報告顯示，口腔癌和食道癌分居男性癌症年齡標準化發生率的第3名（7387人）及第6名（2614人），癌症發生年齡中位數分別為58歲及60歲。2024/05/26 16:22 -
63歲父消失3天！飄惡臭詭死 兒破房門驚見「頭長蛆腐屍」
新加坡日前發生一起恐怖死亡事件，一名男子意外陳屍房間，屍體發臭第3天才被兒子發現；最離譜的是，男子頭部流血且已長蛆，倒臥房間內廁所，兒子嚇壞表示，父親平日習慣獨自待在房間，所以才未及時察覺異樣。2024/05/25 21:31 -
靠自己當富婆！3生肖女「晚年財富驚人」 懂投資、存款最多
12生肖中，有3大生肖的女性因其獨特的理財能力和節儉習慣，到了晚年時往往能夠累積下可觀的財富，不需要子女的經濟支援就能過上舒適的生活。根據搜狐網《十二生肖星座運勢》分析，這3大生肖分別是生肖牛、生肖雞以及生肖蛇。2024/05/23 17:52 -
持酒瓶砸婦！殺人未遂犯自認沒病 「不習慣醫院」才逃脫
犯下殺人未遂罪被判刑3年的39歲男子簡郁紘，本月19日從基隆某醫院脫逃，逃了4天之後，終於在昨（22）日晚間7時30分於新莊某大樓落網；由於近期社會事件頻繁，涉犯殺人未遂罪嫌的犯嫌脫逃多日令民眾感到憂心，對此，簡男則表示因自認沒有生病，「不習慣醫院生活」才會逃跑。2024/05/23 11:26 -
餐廳用餐他喊「3+1位」！店員霧煞煞 網笑：老一輩的人在講
到外用餐時，不論是打電話訂位或是現場入座，有的人習慣會將「4位」講成「3+1」。近日，一名男子分享，和3位朋友去餐廳用餐時，向服務生喊出「3+1」，沒想到對方再次跟他確認是不是4人，他才驚覺原來已沒有人在講「3+1」。貼文PO出后，引起網友的熱烈討論。2024/05/20 12:16 -
存不了錢！月光族「3共同點」曝光 愛買這1物=浪費錢
物價連年上漲，不少上班族都哀嘆薪水不夠用，這時該如何聰明消費和理財，才能不至於把錢都花光光呢？日本理財雜誌《LIMO》就專訪一名前銀行員工中本千惠，她指出「存不了錢」的族群都有3個共同點，這些習慣看似沒什麼，長期下來卻使人越來越貧窮。2024/05/20 11:31 -
超難琢磨！「3生肖」個性反覆多變 他高高在上卻又能共患難
每個人都有著獨一無二的個性和習慣。《搜狐網》點名3星座，他們的個性變化多端，有時給人的感覺卑微，有時又十分高傲，讓人難以琢磨。2024/05/20 09:17 -
有效對抗痘痘！營養師揭「7好」營養 4壞食物要遠離
營養師品瑄在臉書分享了關於面部健康的重要性，指出飲食與肌膚狀況息息相關。她列出了7種有助於對抗痘痘的食物，包括低GI水果、礦物質鋅、十字花科蔬菜、含硒食物、益生菌、益生元、維生素D和Omega-3，同時也提到了4種食物可能使痘痘惡化，建議避免攝取。透過良好的飲食習慣和生活習慣，可以幫助肌膚遠離煩惱，展現健康光采。2024/05/19 09:54
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