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温貞菱狂練拳曝「魔鬼訓練菜單」 20天增肌竟胖3公斤
2022桃園電影節今（19）日舉辦開跑記者會活動，影展大使温貞菱也現身宣傳，近期剛接演新片《倒數回擊》的她，在開拍前就進行自主練習，她也分享了「魔鬼菜單」，每天固定要跳2000下的跳繩、「波比跳」後出拳50下、伏地挺身30下、自由拳擊隨意出拳15分鐘，目前已持續了20幾天。而因為肌肉增加讓她胖了3公斤。2022/07/19 18:13 -
日本軍官遠赴菲律賓打游擊戰 竟隻身奮戰敵軍29年
取材自日本最後軍官「小野田寛郎」真實故事的電影《一萬個叢林夜》（Onoda－10000 Nights In The Jungle），片中描述小野田寛郎隻身對抗敵軍29年的真人實事，並由日本男星遠藤雄彌、津田寛治，分別飾演橫跨30年的年輕版及中年版的「小野田寛郎」，而為符合小野田當時狀態，兩人都進行瘦身，遠藤雄彌瘦掉11公斤，津田寛治則甩肉13公斤。2022/07/11 17:16 -
曾罹癌暴瘦8公斤！歌王「割30公分大腸」吐人生最後階段
62歲歌手黃連煜今年金曲連奪4獎，並3度獲封客語歌王；雖然他事業登上顛峰，但健康卻亮起紅燈，曾被診斷罹患大腸癌一期，整個人暴瘦一圈，開刀切除30公分大腸才救回一命，他近日也罕見吐出晚年人生最後一階段。2022/07/07 08:35 -
妙齡女體重＞身高！右腳「發黑變形」 3招鏟肉1百公斤
根據國健署資料，18歲以上成人過重及肥胖比率逐年上升，接近5成處於過重，國人10大死因中有8項與肥胖相關，包括惡性腫瘤、心血管疾病、糖尿病等，世界衛生組織也將肥胖視為一種慢性疾病。一名年約30歲的女子，身高158公分，體重卻高達196公斤，因為腳的問題就診，但醫生指出根源在體重過重，建議她進行減肥療程。後來她努力調整飲食、積極運動，成功瘦到96公斤，身體也慢慢恢復健康。2022/06/11 09:24 -
不到半年狠甩30公斤！ 韓網紅「免算熱量」瘦身菜單曝
小胖子也有春天！韓國人氣網紅징가以前是個愛吃的女孩，巔峰時曾吃到90公斤，去年她發憤開始執行減肥計畫，在5個月內就從85公斤瘦到55公斤，從泡芙女孩蛻變為模特兒身材，真的超級勵志！2022/06/05 14:42 -
30年喝掉5公噸可樂！男身高體重「都153」4病纏身
大陸廣州省一名36歲男子強哥（化名），多年來喜歡喝可樂、吃高熱量的食物，30年下來喝掉超過5公噸的可樂，導致他體重狂飆至153公斤，還患有睡眠呼吸暫停綜合症、重度脂肪肝等疾病，身體狀況越來越糟，因此決定到醫院進行減重手術。2022/05/27 09:37 -
漁夫捕獲「621公斤外星巨魚」 險破金氏紀錄價值超驚人
南非3名漁夫日前在維德角群島捕魚時，意外捕獲一條長約3.6公尺、重約621公斤的大西洋藍槍魚（The Atlantic blue marlin），據悉3人為此奮鬥了將近30分鐘，才終於將其拉上岸。而根據外媒報導指出，這種魚相當稀有，每磅價值約3萬1325美金（約新台幣88萬元），3人捕獲的這條魚價值最少上千萬。2022/05/24 18:16 -
專屬12星座減肥菜單！ 天秤大S靠「這招」瘦30公斤
12星座可概括分為「風象、火象、水象、土象」四個象限，根據此歸類方式，也能以四象限的不同能量與特質，量身定制出以下這份屬於各象限星座的減肥菜單唷！2022/05/22 18:50 -
爸陪兒減肥「自己先瘦」 慢跑2年甩肉30公斤成帥大叔
許多民眾常喊要減肥，但除了控制飲食外，也要搭配著運動，這樣子效果才會好，而且比較能維持體態。大陸河北一名人父，他的小兒子太過肥胖，為了鼓勵對方減肥，自己也陪著兒子一起鍛鍊。2年多下來，這位人父成功瘦身60斤（約30公斤），雖然兒子還沒瘦下來，他說自己還是要先給孩子做個榜樣。2022/05/18 20:08 -
涂晨洋生病「暴瘦30公斤」 斜槓除毛遇客人眼前快篩陽
藝人涂晨洋演過《甘味人生》、《黃金歲月》等多部八點檔，以「總裁」角色在觀眾心中留下深刻印象，除演戲外更跨足唱片界，曾推出專輯《我是周總》，近年遇疫情斜槓發展副業，進軍保養美容圈，創立個人除毛護膚工作室，豈料近來疫情升溫，陸續接到客人確診消息，讓他嚇得趕緊快篩，但連續5位客人都中鏢，自己到目前的快篩結果都是陰性，讓他自嘲是「九命怪貓」。2022/05/17 21:05 -
連續2天「同時同地」電纜被剪斷 3嫌竊30公斤欲銷贓
新北市金山分局員警最近多次接獲民眾報案，表示在香菓園附近山坡有電纜遭竊，警方加強巡邏，果然連續兩天當場查獲共三名嫌犯，持尖嘴鉗剪斷電纜，總重超過30公斤。員警陸續將嫌犯逮捕，其中一人還是毒犯，持有安非他命。2022/05/17 17:56 -
殺豬焉用教授刀？上海團購天花板 解剖刀親分解整頭豬
上海成為中國大陸最大疫情熱點，實施封城已經兩個多禮拜，為了解決民生需求，不斷傳出民眾搶菜搶到打架，或是祭出「換物資」的奇葩案例，有人用「撸貓30分鐘」和鄰居換取3顆橘子，也就是借貓給鄰居玩30分鐘，讓鄰居排解被關在家的寂寞。不料現在還有解剖學教授和鄰居合買85公斤的豬，越矩代庖地分切豬肉，將肉公平分成17份，讓網友笑稱這是「上海團購天花板」。2022/04/16 10:40 -
苦！國際飼料用玉米大漲 蛋農養雞成本暴增三分之一
受到烏俄戰爭跟通膨影響，全球的「黃小玉」(黃豆小麥玉米)，價格扶搖直上，也讓飼料用的玉米變貴，台灣的蛋農表示，過去一包30公斤的飼料，約400元上下，現在一包漲到快600，相當驚人，蛋農表示清明連假雞蛋供應應該都還能維持，但連假過後，狀況就比較不明朗。另外烏俄戰爭沒停火，也衝擊著全球化學肥料市場。2022/03/31 22:56 -
魏如萱羞恥心爆棚！「2個月瘦7公斤」想學鬼鬼穿緊身衣
Hit Fm「2022 Hito流行音樂獎」今（30）日舉辦啟動儀式記者會，現場由金曲樂團麋先生及閻奕格以演唱方式揭曉「2021 hito年度十大華語金曲」，現場也公布2022最受歡迎男歌手、女歌手及新人等入圍名單，頒獎典禮將於5月28日在台北小巨蛋登場。金曲歌后魏如萱（娃娃）及徐佳瑩（拉拉）驚喜到場送上「Waa蛋你La」匾額，其中魏如萱纖細身材令人驚呼，她笑說：「2、3個月瘦了7公斤！」更曝光瘦身方式。2022/03/30 16:45 -
哥哥有練過！近百公斤機車故障 健身教練直接扛進機車行
17日下午，台南安平區的郡平路上，竟然有壯漢把重達90幾公斤的機車當玩具，徒手搬了起來，走到2、30公尺外的機車行去修理，影片po網，引起震驚！原來，徒手搬機車的，是1名健身教練，他說搬動機車只是想測試一下自己長期來的重訓成果！2022/03/18 19:09 -
超狂賊騎腳踏車偷30公斤洗衣機 路人還協助抬上車
上個月底，新北市板橋區一名58歲的黃姓男子，經過三民路時，發現有民眾把洗衣機放在騎樓使用，竟然直接將洗衣機的電線剪斷，整台用「腳踏車」搬走。黃男一度還沒辦法自行把洗衣機重約30公斤的洗衣機抬上單車，不知情的路人還伸手幫忙，成功讓他竊走洗衣機。2022/03/15 17:03 -
罹肝癌又患憂鬱症！ 高金素梅暴瘦「身心俱疲」自揭傷痕
從演員轉戰政壇的立法委員高金素梅，至今連任6屆立委，近期頻被點名參選高雄市長選舉，不過她公開宣布，為信守對族人同胞的承諾，不會選高雄市長。回首過往歲月，高金素梅坦言，30幾歲的時候是人生低谷，投資的婚紗店發生大火、被診斷出罹患肝癌，種種打擊令她心力交瘁，一度暴瘦到30幾公斤，憂鬱症纏身。2022/03/13 08:51 -
大胃王網紅「男扮女裝」人設毀！遭踢爆過河拆橋回應了
大陸一名以吃播聞名的大胃王網紅「浪胃仙」，擁有超過3500萬的粉絲追蹤，因為大食量、吃相優雅而聲名大噪，他的食量是可以在一頓飯中吃掉20份大盤牛肉加5公斤魚、300個兔頭、30份蒸餃、30碗大碗寬麵等，甚至有次直播一路從中午12點吃到凌晨2點，且全程吃肉都沒有休息，然而網友一直以來都對浪胃仙的性別頗有議論，近日他就遭到前老闆踢爆，其實是男的，他自己也認了「男扮女裝」。2022/03/11 22:17 -
喝30天胖2.4公斤！專家曝咖啡熱量排行「這款」超高
對很多人來說，早上起來一杯咖啡是一天的開始，尤其近幾年有許多的研究都顯示，喝咖啡可抗老化、預防肝癌、降低巴金森氏症發病率等好處，熱愛咖啡有更好的理由。不過營養師提醒，愛喝咖啡要選對咖啡，如果選的是這一杯「摩卡咖啡」，每天都喝上一杯，當天一個月可能暴肥2.4公斤！2022/03/02 15:43 -
體重巔峰破百！劉爾金蹲廁站不起來 半年狂減34公斤
52歲藝人劉爾金，出道超過30年，過去是不少綜藝節目常客，也參與多部電視劇的演出，一直給人圓滾滾、胖胖的形象，體重最高達110公斤。近年來身體亮紅燈，健檢都是紅字，為了重拾健康，透過168斷食法，半年瘦了34公斤，整個人不只年輕許多，戲路還更加廣闊，不再被定型為憨厚老實的角色。2022/02/28 06:11 -
維持身材有撇步！賈靜雯靠「湯湯水水減重法」快速瘦身
過了農曆30，農曆新年就過完了。過年肥，你還剩多少公斤沒瘦下來？金馬影后賈靜雯靠「湯湯水水飲食」快速瘦身到底怎麼做的？減肥名醫教你餐前、餐中和餐後喝水就能瘦的祕訣，中醫教你按兩個穴止嘴饞，全力把過年肥減光光。2022/02/26 00:09 -
蔬果分裝場下單「自取」省運費 遭賊盯上
新北市日前發生一起竊案，一名蔬果中盤商，和買家約好「自取」，把蔬果擺在路旁，不料這潛規則，竟然被小偷識破，開著貨車假扮買家，偷偷搬走放在路邊30公斤的茭白筍，其他業者表示，通常跟買家之間，誰的貨該放在什麼地方，都有共同默契，未來也會考慮，要更改自取方式。2022/02/21 18:43 -
高麗菜種過量1顆剩30元 估過年採購潮價格將回升
歷經8旬（每旬10天）栽種量亮紅燈（警戒值）、1旬紫爆（超種）的高麗菜，今天在台北果菜批發市場交易均價每公斤8.6元，傳統市場零售價每台斤再跌至12元，1顆僅約30元。2022/01/20 12:56 -
美國甜心靠「嗑披薩」升級罩杯 小胖妹迷倒2男神
由「美國甜心」芮妮齊薇格（Renee Zellweger）在1995年主演的《BJ單身日記》在當時感動不少人，芮妮齊薇格在片中努力演出30幾歲「剩女」的脫單過程，但對芮妮齊薇格來說，最辛苦的莫過於要把自己變胖並且邋遢，她為了改變身型吃下許多高熱量的食物，一度因為胖在腰部沒長在胸上而感到困擾，後來她發現吃披薩對升級罩杯非常有幫助，因此每天外帶，為戲增加了10幾公斤。2022/01/14 15:46 -
開車「油箱不加滿」比較省？ 日媒揭露實測結果
開車族最怕的就是油價問題，而近期油價又呈現不斷上漲的趨勢，95無鉛汽油每公升突破30元大關，讓駕駛各個怨聲載道表示無奈，因此就會有不少的網路教學讓大家可以更為省油，其中一項經常被提到的就是加油不要把油箱加滿，因為如果把油箱加滿會讓車重增加，對於車輛的耗能會有所影響。不過根據日本公益社團法人新化學技術推進協會（JACI）的調查發現，車重差距在100公斤的狀況下，其省油效率約只有7~9%左右，當然車輛越輕受到的影響就會越大，但如果要把這樣的重量套用在省油駕駛上面成效並不明顯。2022/01/11 23:15
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