養生 結果共2,081筆

防疫新生活，民眾在家開伙機率大增，但如何在短時間端出美味料理，料理達人布魯媽媽分享自己經驗，她挑選可分層使用的電鍋，內鍋還能直接在瓦斯爐上直火加熱，一鍋多用，快速上菜，營養又健康。

一名賣飯糰的老闆娘發文抱怨，先前有一名阿姨上門點餐，對方自己不帶環保容器裝飯糰，但一看到她拿出塑膠袋就飆罵「妳用塑膠袋包飯糰！有毒啊」，就算她解釋這是合格的耐熱袋，對方仍然聽不進去，當著眾人面前繼續狂罵，讓她無奈直呼「阿姨我知道妳養生妳全家都養生，阿姨我也知道妳環保妳全家都環保」。貼文曝光後，網友也傻眼表示「要買還要叫，幹嘛不自備餐具？還是直接手接？」

「處暑」一過，就代表秋天來了，又是另一種熱。身心靈預防醫學專家洛桑加參認為，春夏兩季沒保養好，有人可能到現在還會起濕疹，若出現這樣子的狀況，夜裡不妨試試少開點冷氣，繼續中午以前喝熱薑茶退濕。秋天若再沒解決身體裡的濕，到冬天可就要常常咳嗽了。

新北一名周小姐到泰式養生會館油壓按摩，師傅發現她中暑，主動幫周小姐刮痧拔罐背部和手臂，沒想到她回家後手臂疼痛，而且一大片黑紫色，就醫診斷挫瘀傷，店家有回應po文表示，每位師傅力道不同，願意免費讓周小姐再體驗一次當補償，不過，周小姐不能接受，認為應該要退費，無奈按摩沒放鬆到，卻反而受傷。

大家聽過「洛磯山生蠔」這道料理嗎？這是美國丹佛特有的美食，奇怪的是，洛磯山上怎麼會有海鮮？原來這道料理是「掛羊頭賣狗肉」，料理真正的原料，大家絕對猜不到。

很多養生專家都說大家「飯後吃水果」都吃錯了，認為水果應該飯前吃才能攝取到維生素。馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢提醒，建議飯前吃水果主要是希望水果的膳食纖維和水份可佔胃中體積、降低食量，但小心這種水果雖然高纖有助排便減重，但不適合空腹吃，否則可能腸阻塞。

金曲歌王羅時豐，2019年底因為腸沾黏引發急性腹膜炎就醫，切掉了26公分小腸，並住院1個月暴瘦10幾公斤，醫生說若再晚半小時送醫可能會沒命，走過生死關頭的他更注重養生，還練出精實身材，同時也發行全新國語專輯，將一路走來的人生體驗唱給歌迷聽。

高雄市三民區一家SPA養生館7月因消費糾紛報警處理，警方到場後發覺店內疑似違法從事性交易，秘密跟監蒐證後，5日破門查緝，果然查獲14名小姐及男客，現場除查扣17萬現金外，還驚見政府所發的「振興3倍券」。

最近中藥議題備受民眾關切。最常遇到的是「吃中藥傷肝」或是「某人吃中藥傷身」2個問題。 開業中醫師何昱樺認為，其實民眾更應該釐清自己正在服用的是「中藥」還是「草藥」、有很多人根本不聽醫師指示服用，還自行去買藥回家「保養」，因此，藥是為了「治療」還是「保養」才吃，它們的差別很大。

59歲資深藝人羅霈穎有「東區羅姐」之稱，時常跑夜店的她因為養生滴酒不沾、連吃東西也以蔬果為主，但即便如此重視身體保養，昨（3）日卻被人發現陳屍八德路住家，根據屍斑研判已身亡2日以上，疑因疾病猝逝，震驚各界。對此，資深媒體人許聖梅直指關鍵是她有「睡眠障礙」，醫師也坦言此情況若發生在「單身獨居」的女性尤其嚴重。

羅霈穎生前，總給外界喜愛夜生活的刻板印象，但近年來她因為罹患痛風，很注重養生，不僅改變睡眠作息，連吃東西都以蔬菜、水果為主，連喝手搖飲都只選擇「愛玉檸檬」，突然猝逝，庹宗華說很想念她的義氣，金友莊則感嘆，羅霈穎是一個很直、很好的人。

許多人聞「蟑螂」色變，更別提把牠吃進肚子裡，不過近日有網友發現「蟑螂乾」的宣傳照片，主打能夠「養生滋補」，原以為是誇張哏圖，沒想到基於好奇一查竟真有此產品，不僅古書曾記載有利於身體，如今甚至用途相當廣泛，會當成藥材、魚飼料，甚至出售給化妝品公司；儘管有如此多益處，「但牠的外型真的讓我望之卻步」。

前總統李登輝今（30日）辭世，享壽98歲，高壽的他，生前對飲食相當注重，品味也是老饕等級！早年李登輝愛吃肉，後來年紀漸大加上牙口變差，口味轉為偏清淡，常吃清蒸魚、豆腐等，尤其「清蒸七星斑」是李登輝的最愛，首選臉頰肉還會啃魚頭。其實，不少研究指出，吃魚對於養生長壽上是有好處的。

屢屢突破高峰的溫度，使得冷氣幾乎成為現代人逃避酷熱的方法，不過中醫提醒，長時間冷氣直吹，或在戶外流很多汗，沒有擦乾就直接進室內吹冷氣，小心導致肩頸肌肉痠痛、頭痛、畏寒等症狀，也就是出現「冷氣病」。怎麼樣才能預防冷氣病的發生？中醫教你夏日養生法。

農遊券上路一星期，但目前看來人潮似乎都集中在農會，像是宜蘭的養生豆奶，民眾一箱箱購買，業績成長了10倍，結算到20日，農委會農遊券回收了18萬張，只是人都往農會跑，在地農民的生意，真的有變好嗎，農委會也建議民眾，放假還是可以到休閒農場走走，以免農遊券的美意無法發揮。

大部分的人都聽過「銀髮族」，也聽過高齡化社會，但對於「橘色世代」，可能比較陌生。「橘色世代」泛指年紀介於50到60歲的初老族群，雖然身體老化，但健康狀況仍十分良好，重視養生享樂，創造了不少橘色經濟！雖然「橘色世代」重養生，但卻受飲食觀念影響，常忽將最重要的蛋白質存進「健康存摺」中。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，聰明使用三倍券，補充蛋白質，儲存肌肉的本錢，為自己的健康投資，才能將三倍券的效益大大延伸！

全球暖化所造成氣候變遷的速度超乎想像，南極在過去三十年以來上升了攝氏18度，遠超平均值三倍，也讓海洋的溫度不斷升高，威脅到魚類繁殖棲息地，如果再熱下去，恐怕很多魚種都會面臨滅絕危機，聯合國糧農組織更對此警告，情況再沒改善，到2048年全球恐無魚可吃。 漁業發達的台灣，每年都有各式各樣的海鮮季，但隨著海鮮季的到來也伴隨著大量捕撈，不管是萬里蟹、黑鮪魚、鎖管等都因此面臨到過度捕撈的問題，鎖管的捕獲量更從1997年的28402噸到2018年減少至2517噸，較20年前少了91.4%，為此政府有立法限漁，禁止在產卵季捕撈，但氣候變遷的問題仍無法解決，在去年更碰上了原應在中秋節前一個月到的新北萬里蟹，因為天氣太冷遲遲晚了一個月才到來，今(7)日新聞大白話主持人彭志宇實地走訪漁港，他發現，每年的新北萬里蟹季雖可帶來15億產值，但卻需捕撈500萬噸，在海鮮季大量的經濟效益下，也許有過度捕撈的可能，中華漁業漁船發展協會理事長吳兩成表示，為防止過度捕撈萬里蟹，目前政府是限制8-11月繁殖季不能抓抱卵母蟹以及任何小於8公分的全年不能抓，也有跟漁業署討論是否要將限制提升到9公分，軟絲爺爺王銘祥也表示，呼籲政府能管制在外套膜不算的情況下未滿15公分的軟絲捕撈。 管制政策雖能讓海洋療養生息，但人類也要嘴上留情，吃大放小，推動復育正循環，不要讓新鮮海味只能在記憶回味。

淘寶、蝦皮網路購物平台是許多人血拚的天堂，以商品種類多、快速到貨吸引消費者，但各賣家在削價競爭下，也讓仿冒品充斥。台灣一家知名的養生按摩儀業者，長期發現有人打著碧波庭品牌，賣的卻是陸製的仿冒品，在市場上不斷流通影響品牌聲譽，跟網站平台檢舉但沒嚇阻作用，於是業者扮起買家，跟賣家下訂，收到貨後確認是仿冒品，就向警方檢舉，才揪出賣仿冒品的賣家。

高雄市長補選即將在8月15日進行投票，民進黨確定派出前行政院副院長陳其邁出戰，民眾黨徵召現任親民黨籍高雄市議員吳益政參選，國民黨則在補選登記最後一天，宣布派出高雄市議員李眉蓁投入補選戰場。對此，資深媒體人陳揮文表示，如果他是高雄人，他肯定會把票投給陳其邁，建議韓國瑜跟國民黨應休養生息，別做任何動作，因為「民進黨它會自爆的」。

股東收入分配不均，竟撂黑衣人助陣！18日晚上7點多，新北市板橋，一間養生館老闆娘，和3名股東約在店內談判，疑似因為談辦破局，其中一名股東竟然找來10幾名黑衣人助陣，雖然他們沒帶武器，也沒有叫囂，只是在店外徘徊，但熱鬧的小吃街，突然有黑衣人聚集，引人側目。

大陸黑龍江1名27歲的李姓男子，先前感覺自身運勢不佳導致身心都出現問題，因此找了1名號稱能治百病的師傅。對方建議他「節食70天」可幫助改運，李男聽信照做，不料卻在節食進入第54天時，被人發現氣絕身亡，警方已經介入展開調查。。

暑假前台鐵推七款期間限定便當，在端午連假開賣，包括人蔘雞和麻油松阪豬，另外紅藜、南瓜等健康食材也入菜，上半年受疫情衝擊，台鐵便當銷量業績掉了將近四成，但開發新菜色要拚業績的同時，內部員工卻抱怨，宿舍環境髒亂，冷氣壞掉維修要等兩週，竟然還安排男女同住一間房。

台灣基進今天指出，礙於在罷韓運動全員投入致人力耗損，亟需休養生息，所以暫不考慮讓基進人員站上高雄市長補選民進黨參選人輔選的第一線，但會全力支持陳其邁。

新冠肺炎疫情，各國祭出軟性封城的防疫行動。人類活動大幅降低，溫室氣體的排放量，也跟著大幅下降。根據歐洲環保署的調查，疫情期間歐洲的排放量幾乎砍半。義大利羅馬二氧化氮排放量下降49%，大城貝加莫也下降47%。一場疫情地球終於能喘口氣，不只天更藍，以往只能驚鴻一瞥的野生動物，也現在出現在大馬路上，或是在沒有遊客的國家公園裡悠閒漫步。泰國相關部門也因此得到靈感，打算讓當地100多個國家公園，每年輪流關閉三個月，讓大自然可以好好休養生息。

今年52歲的男星謝祖武，出道36年至今被稱為是「凍齡男神」，讓許多粉絲都羨慕又忌妒。這次他主持民視民視健康資訊型新節目《健康零極限》，凍齡外貌仍讓各界驚呼。節目首集來賓請到「美魔女」丁國琳，連她也說「以前跟謝祖武合作，就很忌妒他，他臉的皮膚比所有女藝人都好！」