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露營人口增！週邊商品大賣 露營商機看漲
國內露營人口200萬人，有業者看好國內露營人口逐年增加，開發出不同的露營週邊商品，像是知名的運動量販店，今年的露營商品就比去年增加1.3倍，還有汽車和飲料業者，推出保冷椅跟保冷袋，產品結合露營熱潮，提昇自家產品業績2015/04/03 18:25 -
暴瘦、感冒、血便！寄養12天 飼主控疏失
把愛犬送到狗場寄宿，竟然暴瘦9公斤，新北市曾姓女子指控，兩度出國，將愛犬寄養，前後加起來約2個月的時間，花費4萬8千5，但第2次住12天，她領回愛犬時，發現狗瘦到看得到肋骨，感冒還皮膚病，狗場訓練師寫悔過書坦承照顧疏失，但後續便不再出面，飼主氣憤打算提告，而狗場負責人喊冤，絕無虐犬，暴瘦是因為運動量大。2014/11/09 20:21 -
4分鐘燃脂12時！ 高強度「TABATA」運動
現代人追求完美體態，但又擠不出時間運動，最近興起了一種特的「TABATA」間歇運動法，標榜一天只要4分鐘的高強度運動，每個動作做20秒之後，暫停10秒休息，來回循環8次，相當於跑步1小時的運動量，快速燃燒脂肪，時間可以長達12小時，達到雕塑身材效果。2014/09/12 22:15 -
鼓勵孩童多動 陳漢典示範勁足功
依照教育部的建議，小朋友每天動態生活至少要達到30分鐘，但根據董氏基金會的調查，有近4成(38%)的學童運動量明顯不足。2014/07/08 09:35 -
久坐不動致癌 運動無法抵消
坐著不動讓致癌風險大大提升，德國雷根斯堡大學調查發現，上班久坐的人罹患結腸癌症的機率，比一般人多了2成4，子宮內膜癌多了3成2，原因就在於坐著不動，活動量不足，身體的胰島素沒法消耗，容易讓細胞增長，不運動能夠殺死致癌的自由基，更大大減少，而久坐帶來的傷害，就算事後動再多，都難以彌補。2014/06/30 22:08 -
春電展開幕 「穿戴、多模筆電、手機」PK
春季電腦展今天開幕，今年有200多家廠商1100個攤位，搭上Windows XP停用的換機潮，多家廠商推出能夠變換成筆電、展示桌機或是平板的「新一代多模機」搶市，展場另一大重頭戲則是「穿戴科技」，包括可計算每天運動量的運動手環、腕錶都引進台灣，還有「物連網」概念的生理偵測穿戴裝置，也能自動連結手機APP紀錄數據，為健康把關。2014/04/17 13:14 -
不怕愛犬過胖 智慧項圈為健康把關
現代人愛養狗，但平常要上班，沒辦法隨時陪在愛犬身旁，美國有業者推出一款智慧項圈，透過藍芽和WiFi跟智慧手機結合，就能隨時記錄狗狗的各種活動，還能設定狗狗的運動量，避免愛犬閒閒在家，變成過重兒；透過圖表和數據整理，還能長期追蹤愛犬的健康情況。2014/03/14 10:49 -
水分沉積血液 冬天少動雙腳易浮腫
冬天穿靴子保暖，不過有些人因為腳浮腫，卻穿不進去，專家說，冬天因為運動量少，血液循環不良，水份沉積在血液中，容易造成浮腫，不過透過家中的椅子或空飲料罐，簡單就可以動動手腳，消除浮腫。2013/12/10 22:02 -
開心媽咪廖家儀 帶小孩瘦身速度快
37歲的廖家儀，二女兒晞晞目前已經4個半大，瘦身速度比生大兒子時還要快，她提供特別秘笈，就是2台體重計交替測量，此外，帶孩子本身運動量就很大，讓她在2個月內，從76公斤瘦到49公斤。2013/09/04 18:22 -
沙發站起大叫一聲 夏日懶人運動法
夏天悶熱很多人都懶得出門，不過可要小心運動量不足！日本一位教授建議，其實夏天在家也可以簡單做做運動，比如說從沙發起來時，可以大叫一聲，讓身體更有力氣，也達到運動效果，或是大擺手臂，配合單腿抬腳運動，不用出門一樣可以鍛鍊體力。2013/08/06 21:28 -
【FOCUS新聞】運動健身社群化 運動量自動發布FB
之前我們為您FOCUS過穿戴運算科技的前景，今年將創造8千萬美金產值，然而穿戴運算裝置，並不只單純用來拍照攝影，有另一類的可以用來記錄你的運動狀況，連結上你的社群帳號，很類似社群聯名遊戲概念，讓你的運動狀態量化，能與同儕競爭排名，創造趣味，也增加彼此督促的力道，而現在這股社群減肥熱潮，已經席捲全美國。2013/06/11 22:43 -
健康新標準！ 上下班「快步」各15分
台灣最新國人健康報告，成人中、男性有1/2、女性有1/3過重，缺乏運動比例則是亞洲最高，國民健康局提高基本運動量，建議每週「快步走」或「全力走」達到一定時間，像是上下班時健走運動，不過所謂「全力走」的速度，得在1分40秒內走完200公尺，實測起來並不輕鬆，健身協會建議，不如用正確姿勢快步走，就能達到健康效果。2012/11/15 19:33 -
高糖致血栓 女喝汽水中風高8成
日本最新研究，愛喝汽水的女性中風機率比少喝或不喝的，高出8成3。因為攝取過多汽水等高糖分飲食，血管壁容易被破壞，剝落後形成血栓，中風隨之而來，那男性喝多汽水難道沒事嗎？醫師解釋，有可能是男性運動量比女性大，但也不能毫無限制，建議就算愛喝汽水，一天不要超過300C.C.。2012/10/26 12:35 -
拖鞋塑身？ 英研究駁：就像打赤腳
塑身鞋爭議再起！英國有一款塑身拖鞋，號稱穿了之後能增加下半身50%的運動量，但有英國研究人員實測發現，沒有這麼強烈的塑身效果，廣告太過誇大，國內代理商只強調，每雙鞋都獲得美國足部醫療協會推薦，能增加律動效果，醫生則認為不如穿運動鞋運動塑身，還更實在！2012/10/14 12:51 -
APP軟體幫減重 美國媽狂甩50kg
美國一名女子剛生產完，體重曾經暴增到120公斤，但後來因為下載APP減重軟體，靠著手機提醒，天天上健身房，狂甩將近50公斤，恢復苗條身材，原來軟體不只有提醒作用，還能幫民眾計算卡洛里攝取量，每天該吃什麼餐點，並設定該有多少運動量。2012/03/25 13:03 -
「走路」擺手90度 胖男6週甩肉18kg！
夏天到愛美女性瘋減肥，有一位28歲替代役男，用自己的減肥法。短短一個半月，成功甩肉18公斤，從95公斤瘦到77公斤。就靠最簡單的運動「走路」，晚飯後快步健走一個鐘頭不間斷，重點是配合「手臂」前後擺動90度，提高運動量，能比一般散步多消耗1.5倍卡路里。2011/06/23 21:52 -
爸媽當心！遺傳、體質不佳 恐「哭」出問題
小嬰兒或是家中孩童，真的可能會哭鬧不停而猝死嗎？其實醫生表示，因素當然很多，不外乎家族有遺傳性心血管病史，或是罹患新陳代謝失調這樣的罕見疾病，因為只要外在刺激，例如生氣，運動量大，都可能突然昏厥死亡，但是也有比較特殊案例，就是小朋友的自律神經失調，會因為哭到太激動，導致腦部缺氧，身體痙孿，呼吸暫時中止，不管哪種情況，第一動作得趕緊安撫，再視情況送醫救治。2010/11/14 12:58 -
日本道路太平坦 日童腳掌開始變形
日本的專家最近發現 ，越來越多小朋友的腳指或腳掌出現變形的徵兆，不是腳的拇指外翻，就是足弓弧度不足，導致5隻腳指不能完全著地，經過深入研究後，終於發現答案，原來日本學童運動量不足，加上日本的道路過於平坦安全，腳掌跟腳指才慢慢變形。2010/11/09 22:24 -
偏愛炸雞珍奶 孩童1/4變小胖
這幾年小朋友的肥胖指數，大幅增加，現在男童平均每3人就有1人過重，女童也有1/4屬於肥胖，國民健康局就提出建議，除了讓小孩儘量別吃零食之外，更要遠離肥胖環境，增加運動量。2010/10/25 21:52 -
「豬油拌飯灑糖」 加味爆米花藏肥
爆米花真的熱量這麼高嗎？營養師強調，都是加味惹的禍。因為爆米花就只是乾燥玉米遇熱蓬鬆，240c.c.的份量只有30大卡，但只要加8公克的奶油，熱量馬上翻3倍。因為爆米花是會吸油的，如果再加味，尤其是加糖，營養師形容，就像一碗白飯拌了豬油再加糖，以一般人的運動量，恐怕很難消耗熱量。2010/05/05 18:39 -
寵牠=害牠？ 狗常坐車恐不會走路
越來越多人遛狗，是讓狗狗坐在寵物推車裡，但獸醫提醒，一旦狗習慣「以車代步」，很可能會變得怕生、內向，甚至不會走路；獸醫說，走路對狗也是一種運動，如果狗狗運動量不夠，就像人類一樣會肥胖、新陳代謝遲緩，醫師提醒，除非是到大賣場、百貨公司，否則還是盡量不要讓狗「以車代步」。2010/03/23 13:39 -
減肥新法寶 擺上食物幫你計熱量
想要減肥，不過知易行難，現在有新的科技法寶，只要把食物放在儀器上，就可以幫你計算食物熱量，還有幫你設計運動量的軟體，想要透過控制飲食來減肥，有更多新法寶。2010/03/12 22:49 -
從螃蟹操到和牛操 日全民瘋體操
現代人運動量普遍不足，日本為了鼓勵全民多運動，各個地方政府絞盡腦汁，配合自己的地方特色，想出適合大人小孩一起活動筋骨的體操，產螃蟹的，有「螃蟹操」，賣和牛的，有「和牛操」，甚至住在東京的，還有「東京鐵塔操」。2010/03/05 22:41 -
女高職生宿舍產子 教官驚當接生婆
澎湖一所高職二年級女生，前天凌晨在宿舍產下男嬰！女學生懷胎10個月，竟然都以為自己只是變胖，還增加運動量減肥，前天在宿舍突然肚子痛，以為是腸胃炎，同學找教官來幫忙，沒想到女學生下體出血，小Baby等不及了，教官意外變成接生婆，現在除了要對學生心理輔導，還要說服家長，讓他們接受當阿公、阿嬤的事實。2010/01/20 13:10 -
天價黑豬500/公斤 養豬戶年收2.5億
1公斤的豬肉，多少錢合理呢？在大陸山東濟南的有機食品店裡，最近有一種黑豬肉非常紅，不過1公斤要賣台幣超過5百元。到底這黑豬肉好吃在什麼地方？原來這位山東的養豬戶，不但每天照三餐讓黑豬跑步運動，還特製欄杆，讓黑豬跨欄，運動量大增，當然豬肉的彈性也更好，而這位養豬戶靠著天價黑豬肉，每年收入高達台幣2.5億元。2010/01/06 22:41
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