37歲的廖家儀，二女兒晞晞目前已經4個半大，瘦身速度比生大兒子時還要快，她提供特別秘笈，就是2台體重計交替測量，此外，帶孩子本身運動量就很大，讓她在2個月內，從76公斤瘦到49公斤。
廖家儀：「Hi，大家好，我是嘿嘿小公主，小晞晞叫做嘿嘿啦，哎呀呀不行了，是，大家好，我就是嘿嘿的媽媽廖家儀，就是江湖中傳聞的陳太，妳要講什麼，歡迎大家開始嘿嘿的一天，現在開始晞晞的一天。」
可別以為廖家儀怎麼把小孩取名叫嘿嘿(晞晞)，這是廣東話來著啦。廖家儀：「妳要吃麥克風喔，慘了，我會被她搶生意，哈哈哈哈，好好好。」
晞晞，這個是我們的麥克風，不可以吃的唷，廖家儀4個半月大的女兒晞晞，第一次見到攝影鏡頭和麥克風，興奮程度讓老媽大嘆，好有藝人天分。廖家儀：「媽媽媽媽媽媽，妳一直A，可不可以B一下，加油，晞晞這是什麼，我把口水拿掉囉。」
小嬰兒很忙碌，每天早上起床，還要跟著媽咪做仰臥起坐。廖家儀：「喔好，妳要不要看鏡頭，好乖喔，1、2、3，哇，訓練她的腰力，讓她的腰比較有力，然後在爬行的時候，或坐的時候，會比較快穩定起來，可是要護著她啊，因為你不護她的話，她那個脖子還沒有長好，其實有點危險。」
晞晞開始躁動不安，原來是喝奶的時間到了，廖家儀使出溫柔攻勢，才把小公主安撫下來。廖家儀vs.女兒晞晞：「You're my sunshine，My only sunshine。」
餵母奶的廖家儀，最近才剛斷奶，但是母奶量超大的她，其實早就庫存好，3個月的份量了。廖家儀：「這是我的母乳，我的百寶箱，這是冰山一角，這個1箱，我樓上還有2箱，因為住家嘛，不方便上去看，然後我們一般的那個冷凍庫也都是滿的，都是給妹妹的奶，知道說可能會斷(奶)，所以先存，乳腺炎就是從餵母奶，第二個半月開始，然後就不斷半個月一次、半個月一次，所以後來醫生就跟我說，那妳不如就慢慢讓它減少退掉好了。」
37歲的廖家儀，生了一男一女，2個孩子差距才一歲，但是女兒的出生，真是大大滿足了明星媽媽幫女孩打扮的虛榮心。記者：「今天有為了我們特別打扮對不對？」廖家儀：「其實她平常也都差不多，我講真的，因為我很喜歡把她打扮得很漂亮這樣子。」記者：「所以生了女兒有滿足到，幫女兒打扮的開心。」廖家儀：「當然還沒唷，可能要等到她會走路，我會更爽。」記者：「幫她買一堆嗎？」廖家儀：「現在已經一堆了。」
而害羞的哥哥沒出來見客，其實面對妹妹的到來，有段嚴重的吃醋期。廖家儀：「兒子其實現在就是，(妹妹)剛出生的時候，他會覺得為什麼媽媽都不在家，因為我在月子中心，一般小孩子的區域，可能就是一個房間那個大，但是他的地盤就這樣，如果你靠近他，他就咬你，或是抓你，後來我就問了小孩子發展的專家，他就說這個其實就是沒有安全感，那你就是要陪他，後來我就花了，現在妹妹4個半月，快5個月嘛，我從坐完月子之後到現在，我只要可以，我每天都親自帶他去上課。」
廖家儀家中的遊戲室，有著許多學習的玩具，用來玩耍的地墊，有字母圖案，書本更是一籮筐，兒子對樂器型的玩具特別熱衷，至於才4個半月大的女兒，廖家儀則已經開始幫她做大腦開發，訓練嬰兒快速記憶。
廖家儀：「因為她還不會爬，就不會亂動，這時候就要快點了，3秒記憶閃卡，媽媽媽媽、嬸嬸嬸嬸、阿姨阿姨，我一開始很懷疑這到底有沒有效，而且閃這麼快，後來在我兒子上面我印證了，我用那個英文閃卡也是一樣，ABCD這樣子，AA、BB，他大概是1歲1個月的時候，然後呢，我全部結束了，到Z完了後，我就A、B，『Which one is apple？』，他就會拿A。」
廖家儀：「你相信我生了2胎了嗎？我還想生第3胎，2年內趕進度生了2胎，從最胖的76公斤，瘦到目前的49公斤，Facebook有人跟我說，你瘦了耶，可是你瘦得好像大力士，可是是真的，整個都結實了。」
是的，這就是媽媽的力量，還有另一個秘密武器，就是2個體重計。廖家儀：「不是2台才秤得夠，是因為我跟你講，這真的很有效，這2台體重計呢，這台跟我很久了，這在大陸買的，那時候是拍戲的時候，然後呢，因為它已經年久失修，所以它常常會秀逗，就是少個2公斤，少個1-2公斤，所以我又再買了一台，而且它更精準，除了體重，還有體脂肪，還有體脂肪年齡，舊的體重計為什麼留著，它還可以鼓勵你，因為它每天告訴你說，你又多瘦2公斤了，你就想說我的體重機上面，曾經出現過這個數字，所以我就要想辦法達到這個數字。」
一般人家裡也許沒有壞掉的體重計，會減輕2公斤激勵自己，但相信透過每天量體重，也該體會事實的殘酷，要當個漂亮又能幹的媽媽，真的不容易。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
