運動量 結果共134筆

很愛運動的馬總統，體力也用到極限了嗎？今天一大早天才剛亮，馬總統就到宜蘭參加路跑，以往體力總是用不完的馬總統，今天跑了5千公尺，到達終點的時候，臉上明顯出現疲態，總統累了嗎？昨天馬總統到新竹騎腳踏車，一騎13公里，之後又到高雄跑步，運動量非常大；不過總統府強調，體能消耗很正常，總統體力絕對沒問題。

一般人想要減肥都會說要多運動，不過美國一份最新研究卻發現，運動越多的人其實並沒有比較瘦，原因是通常運動量高的人，相對的吃的也越多，因此專家建議，想要變瘦，吃的健康、吃對東西，比起單純運動要有效得多。

國人飲食越來越精緻，但工作壓力加上運動量少，身體提前老化，比實際年齡要老30歲。

台中縣一名越南孕婦，昨天要生產，緊急衝到醫院還是來不及，在電梯裡就自己生下一個女嬰了，醫院馬上處理，母女均安，小女嬰重3750公克，醫生說這位孕婦是果農，平常運動量大，因此生產特別順利，甚至不需要催生，就自然分娩了。

現代人養狗，似乎造成狗兒運動量減少，越養越胖，結果肥胖讓狗兒關節常出狀況，桃園有業者看準這點商機，推出全台第一家狗狗復健中心，也可以說是減肥中心，有SPA泳池、健身房，還有跑步機，讓狗兒健身復健也有頂級享受。

新年假期，如果您常覺得玩到哪裡都是人擠人，擠得敗興而歸的話，不妨試試接下來的這種玩法：騎上越野腳踏車挑戰人跡罕至的林道，不但可以欣賞優美的景緻，還保證會得到足夠的運動量。

狂牛症與禽流感肆虐，讓不少日本民眾為了吃的安心，轉而選擇豬肉食用。在富士山山腳下出產的一種豬肉，肉質鮮美有咬勁，價格自然比一般豬肉貴4成，因為這些都是在原野上運動量十足的「放牧豬」，味道自然不同凡響。

暑假到了，動物園的動物們除了忙消暑，還有暑假作業！為了讓園裡的動物更具有原始求生技能，動物園從國外引進「行為豐富法」，把輪胎或是椰子丟進大象或是彌猴的活動範圍，讓這些動物活動一下筋骨。 看到輪胎，大象友凱和友信可樂得很，不但象鼻、四肢全用上，還一屁股坐上去，累了就直接趴倒在地上，你說他們很無聊嗎？其實這種活動可以激起動物的野生求生本能。木柵動物園動物組技工陳淑梅：「其實這可以讓大象的四肢還有鼻子一起活動，因為他們的空間有限，因此這樣可以增加運動量。」 這隻小彌猴，因為母親在族群間地位頗高，一搶到食物，哪管誰是誰，一律不准接近，不過就有同伴不怕死，正面攻擊沒有效，只好若無其事走過去，天外飛來一隻猴腿，臉上還能裝出無辜表情，不過小彌猴可不吃這一套。 野外也常碰到這種情形，食物掉到水裡，手不夠長搆不到，沒關係，有別的辦法。行為豐富化，真的讓動物們有更豐富的肢體表情，同時也體驗到求生技能的重要性。

飲料界推出日本超人氣的氨基酸飲料，已經開出漂亮成績單，運動飲料買氣提高一成，不過和以往傳統運動飲料鎖定年輕族群，氨基酸飲料主要針對的是上班族。 籃球場上常見汗水淋漓的球友，而這些年輕人的運動飲料消費觀都是如何呢？年輕人消費觀實際上還是有所分別，一般時候喝白開水，運動後還是會選擇運動飲料，為了擴大運動飲料消費的年齡層，業者引進日本人氣飲品觀念－氨基酸Amino飲料。 畫面上清一色都是上班族，沒錯，因為運動量減少，無論男女即使再年輕，都會有游泳圈出現，業者針對22歲以上上班族，打出只要喝飲料，就算運動量不大，也會有燃燒脂肪效果。 以日本來說，氨基酸飲料在日本吃下每年上百億日幣的市場，台灣氨基酸系列一上市也帶動買氣，增加一成業績，業者希望，一瓶價格20到25元的運動飲料，可以小兵立大功。