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中風、心梗最易發「3時機」 醫師曝日常保養3大重點
冬季寒冷，若日常未注意心血管健康，遇到溫度驟降時，都可能因為溫差大引發心血管容易引起血管收縮及血壓上升，提高心肌梗塞、急性中風等心血管疾病好發機率。心臟內科醫師施奕仲除了提醒做好保暖，也分享個人心血管日常的保養方法。2022/01/23 23:41 -
台大教授搭捷運突驟逝 醫揭4情況：健康者也會心肌梗塞
知名台大經濟學系教授張清溪，13日在台北捷運因心肌梗塞突然昏倒過世，享壽74歲。他昏倒當時，旅客就馬上告知捷運服務人員，下午2點左右警消到場後，張清溪心肺功能已停止，立刻送往醫院搶救仍宣告不治。心臟科醫師提醒，「人為環境溫差」可能讓心臟病一下子就發作。2022/01/17 16:13 -
薑母鴨吃太多「壞膽固醇」大增？ 吃4大食物有助改善
冬天氣溫低，容易造成血管收縮、高血壓，突發的心血管疾病更是不少；壞膽固醇在冬天的數值，也有顯著增高的現象，這可能是因為台灣有食補的習慣，在冬天大家時常吃薑母鴨、羊肉爐等食物來暖暖身體，但這些溫補食物，通常伴隨著高油、高鹽的特性，吃多反而容易增加壞膽固醇。若想改善、降低壞膽固醇數值，可以透過這4種食物，幫助降低膽固醇。2022/01/17 10:44 -
不是太累！盤點中風5大前兆 單手無力、視線模糊全上榜
近日全台天氣冷颼颼，急凍的狀況下容易造成血管收縮、血壓飆升，若一個不小心恐會引發急性中風。千萬別再以為中風只會發生在老人家身上，現在越來越多年輕人因平時不注重保養、壓力過大，好發的機率也逐漸提高。對此，知名營養師高敏敏表示，時常出現單手無力和視力模糊的情況，就要特別當心。另外，此生只要記住「BE FAST」口訣，杜絕中風找上門。2021/12/31 10:06 -
冬天暖起來！「這5種」常見食物 手腳不再冷冰冰
每到冬天氣溫變低，手腳總是像冰棒一樣，這是因為當氣溫降低時，血管收縮來降低體溫的散失，進而導致四肢末梢更為冰冷；而除了低溫造成冰冷，如果平時血液循環不良、自律神經紊亂、吃太多冰冷食物，或是冬天只喜歡窩在被窩、沒有良好的運動習慣等，都可能導致手腳冰冷。想打好底子，可以從飲食溫補做起，並多攝取5種食物，讓身體更暖和。2021/12/23 15:56 -
輕忽三高！天冷血管收縮！易「心肌梗塞」 醫師警告注意這件事
飲食太油或太甜，若沒有控制好，長期下來會演變成高血糖高血壓高血脂。尤其現在氣溫驟降，血管更容易收縮，容易導致心肌梗塞的情況，病情嚴重也會致命。事實上從無預警發作心肌梗塞送醫急救，經醫師評估做心導管省手術到出院。民眾若裝兩支塗藥支架自付差額和五天病房費和雜費等，醫療費用至少12萬元起跳！2021/11/30 23:33 -
氣溫驟降7症狀恐要命！當心血壓掌握「722保命密碼」
每當天氣多變化，低溫與溫度驟降時都會造成血管收縮血壓上升，增加心血管疾病發生的機會。國健署指出，牢記「722」量血壓密碼，唯有定期量血壓，才可以清楚掌握自己的血壓狀況，如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，很有可能就是心臟病急性發作。2021/11/22 23:53 -
有片／入秋後突然「關節痠痛」 醫警告：勿拖延就醫檢查！
您是否會因為季節交替時，關節出現疼痛的狀況，其實氣候也會影響關節疼痛，就像是在秋天早晚溫差比較大，也有可能會讓血管收縮，導致血液循環變差，有人會因此出現關節炎的症狀，就會變得更嚴重，骨科醫師提醒如果您走路會卡卡的出現聲音，更應該就醫檢查治療！2021/10/29 22:08 -
身體如氣象預報？秋天關節頻發痛 3招緩解辦法一次看
有時候會不會覺得自己的身體會做氣象預報，每次開始這裡痛那裡痛，就知道應該又是要下雨或是天氣要變冷了。預防醫學醫師陳炯瑜指出，其實「氣候」也會影響關節疼痛，尤其秋天早晚溫差比較大，可能會讓血管收縮，血液循環變差，在這時候關節炎的症狀就容易變得更嚴重。2021/10/05 15:03 -
WFH久盯螢幕眼睛易乾澀 4分鐘「眼球操」消除疲勞
WFH期間不是盯著電腦，就是盯著手機、平板、電視，大量增加眼睛的負擔，導致眼睛大大過勞，痠痛、乾澀、發紅等症狀通通都來！很多人都直接點上超涼的眼藥水，瞬間覺得超舒緩，但，小心眼藥水裡面有清涼劑、解充血劑或血管收縮劑，會對眼睛造成副作用！想要舒緩眼睛過勞不適，每天只要花個4分鐘來做「眼球操」，就能找回明亮雙眼。2021/06/23 05:00 -
天冷喝黑咖啡更容易手腳冰冷 營養師推5種「祛寒神飲」
寒流一波又一波，每天都冷到皮皮挫！愛喝咖啡的你，是不是覺得在寒冬來一杯熱咖啡暖身又暖心？不過營養師提醒，想喝點熱飲來保暖，不要選黑咖啡，因為咖啡因攝取過多，容易造成血管收縮，引起手腳冰冷。營養師教你祛寒飲品如何正確喝。2021/01/14 20:32 -
「2時段最危險」寒流凍翻恐誘發心臟病 6招防猝死
寒流強襲，全台各地低溫都跌破10度，而氣溫驟降容易導致血管收縮，造成心肌梗塞機會大增。因此，國民健康署提醒三高及心血管疾病患者，更要規律用藥及監測血壓，減少天冷造成的影響，並分享護心6招，做好預防保健措施，降低心血管疾病發生，遠離猝死威脅。2021/01/08 10:10 -
淨化室內80％髒空氣 專家推5大「造氧植栽」
進入秋冬也正是心血管疾病好發季，天氣變冷或溫差大會造成血管收縮，但除此之外，空污對心血管的傷害也很大！而我們長期待在室內，室內的空污危害更不能小覷。就讓專家告訴你，哪些「造氧盆栽」能淨化室內空氣？另外，想知道空氣清淨機過濾效果好不好，專家教你從「濾網」判斷。2020/11/02 15:52 -
天熱要補水！ 今夏「急性心肌梗塞」暴增3成
冬天氣溫驟降，容易因為血管收縮，導致心肌梗塞和中風，但有醫師發現今年光是七月，急性心肌梗塞的病患也暴增三成，推測可能是因為天氣太熱，身體水分蒸發後，病患沒有及時補充水分，加上身體出現胸悶胸痛的警訊時，以為只是太熱中暑，而忽略真正病因！2020/07/30 19:05 -
手腳冷、發麻 若警覺性低小心這病找上門
說到了體溫是評斷身體健康最重要依據，若體溫升高，可能代表體內已經出現發炎反應，但是如果體溫過低，一樣會引發各種疾病，屬於虛寒體質的人，更會因為陽氣不足，長期處在涼的狀態，導致各種疾病的發生，發寒的真相是什麼，帶您來看！2020/06/17 23:01 -
生理期喝冰水「經血會排不出」？醫打臉曝驚人真相
「生理期不能喝冰的」是許多女生既有的觀念，但婦產科醫師烏恩慈指出，其實生理期喝冰水，並不會導致經血排不出來，之所以會有這樣的錯覺，是因為喝下冰水後導致血管收縮，讓出血量減少。2020/05/09 17:41 -
運動後喝冰飲「炸肺」？ 醫建議：15到25度水溫最好
這幾天天氣很熱，溫度飆破35度已是常態，不少人會喝冰飲解渴還能透心涼，但大陸江西一名男子，運動過後喝了碳酸飲料，沒想到卻突然昏倒，送醫後不治。醫生建議，夏天運動後若想消暑，可以選擇喝溫度15度到25度的水溫，不只比較不會刺激血管收縮吸收較好，也能讓體溫下降達到消暑效果。2019/07/29 12:54 -
「中風」「中暑」分不清 掌握關鍵 避免錯過黃金搶救期
歌手庾澄慶前陣子在臉書上ＰＯ出數張眼白爆血管的照片，還自嘲莫非是有妖孽在做怪。會發生這樣令人怵目驚心的情形，其實是因為結膜下出血導致。結膜下出血大多數原因不明，目前較常被提出的原因是，天氣變化血管收縮不良引起！但眼球內出血，更需擔心發生所謂「眼中風」的情況。除了眼中風，許多人認為夏天似乎與中風沒有太大的關係，但其實夏天更要慎防「中風」徵兆。有些人會把中風誤認為中暑，採用散熱的方式治療，卻因此錯過了黃金搶救時間。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請來賓分享中風和中暑的4大關鍵，抓緊「中風」治療契機，避免憾事發生！2019/06/28 19:37 -
天冷血壓飆升 醫傳授三招讓血管回春
天氣冷颼颼，對於心血管疾病患者來說是最可怕的威脅，因為血管會熱漲冷縮，當氣溫驟降，血管收縮血壓就會飆高；另外，像是生氣、憤怒、緊張也會讓血壓瞬間失控，要如何讓血管乖乖聽話呢？日本血管權威島田和幸傳授三招讓血管保持青春的秘訣，輕鬆預防心血管疾病。2019/01/17 15:41 -
冷氣成酷熱元凶之一 室內26到28度最舒適
天氣這麼熱，到公共場所吹冷氣成了不少民眾的避暑方式，不過能源局目前會針對20類公共場所進行訪查，室內溫度不得低於26度，而其實冷氣本身也是氣候暖化的元凶之一，除了靠不同方式降溫之外，醫師提醒，室內最好維持在26到28度，太冷反而會因血管收縮造成不適。2018/08/01 22:50 -
氣溫降血壓易飆高 醫師提醒防腎病變
氣溫下降，血壓常因血管收縮而飆高，導致冬天裡心血管疾病發生率提高，中山醫學大學附設醫院腎臟科主任張浤榮今天指出，高血壓可能造成腎功能受損，患者中不乏年輕人。2018/01/18 17:12 -
天冷！久坐少動、水喝少 血液濃引靜脈栓塞
天氣寒冷，早晚溫差大，血管收縮劇烈容易引發心血管問題，甚至是「靜脈栓塞」！醫師解釋，「靜脈栓塞」就是血液太過濃稠形成血栓，輕微症狀會發生小腿腫脹，嚴重者疼痛到無法走路，天氣寒冷，久坐少動都是增加發生率的原因。2018/01/09 17:27 -
入秋溫差大！ 「肩膀、牙齒、頸椎痛」皆心梗前兆
進入秋冬季節轉換之際，早晚溫差大，可能達到10度，加速血管收縮下，是心肌梗塞的好發旺季，不過一般人多半以為，胸悶才是心梗發生的典型前兆，其實醫師指出，包含了左肩痛、牙痛、下巴痛甚至頸椎不舒服，都有可能是心臟血管堵塞、疼痛輻射到其他部位，不可輕忽。2017/10/25 12:11 -
「秋老虎」溫差大 這些症狀心臟拉警報！
隨著季節更替，盛暑已過，取而待之的是冷熱溫差極大的秋老虎氣候，專家說，氣溫遽降會讓血管收縮，提升中風、心血管疾病等風險，尤其是年紀大、糖尿病患、三高、肥胖、抽菸、酗酒等為高危險群，提醒除了平日應養成定時用餐、規律運動外，秋天外出別忘了保暖的重要。2017/10/02 18:59 -
天氣轉冷 醫師：急性胸痛應速就醫
天氣轉冷，容易導致人體血管收縮，提升心肌梗塞發生率，醫師提醒，若有急性胸痛症狀，建議在90分鐘內至急診檢查，確認是否有發生急性心肌梗塞的風險，以免錯失搶救契機。2016/12/18 10:37
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