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「體溫」飲食保暖！ 動手腳促血液循環增溫
要在寒風中跨年倒數看表演、迎曙光，營養師建議，想要讓身體不失溫，可以多喝薑茶，或是吃一些辛香料食物，不管是飲品還是食物，溫度至少要有體溫37度的溫熱感，物理治療師則說，要讓身體隨時溫暖，有空就要動一動、跳一跳，與其把手放在口袋裡，不如利用雙手做簡單運動促進循環，體溫就會升高。2013/12/30 22:28 -
寒流來襲 「下肢保暖」穿搭全身烘暖
這禮拜民眾出門都會感覺到濕濕冷冷，因為大陸冷氣團來襲，全台低溫，北部還將下探13度，而且碰上降雨，體感溫度會再覺得更冷，很多愛美的女性會選擇上半身穿得多，但下半身短褲短裙，露出美腿的穿搭，有醫師建議，保暖應該要從下肢做起，讓全身血液循環暢通，而時尚專家也提出不少穿得美又保暖的小撇步。2013/12/17 22:48 -
拍打功顧身體？ 過力恐內傷反效果
到底有沒有可能因為拍打造成內出血？專家說，拍打屬於民俗療法的一種，有10多種派別，強調藉著拍打讓身體放鬆達到療癒的效果，可以增強抵抗力，但頂多只能說保健身體，究竟能不能有治療的效果，不敢保證，西醫也說，拍打確實能夠幫助血液循環順暢，但如果朝著腫瘤重重拍打，因為血液循環加速，反倒會刺激惡化，一不小心就有可能把腫瘤打破。2013/12/13 19:31 -
水分沉積血液 冬天少動雙腳易浮腫
冬天穿靴子保暖，不過有些人因為腳浮腫，卻穿不進去，專家說，冬天因為運動量少，血液循環不良，水份沉積在血液中，容易造成浮腫，不過透過家中的椅子或空飲料罐，簡單就可以動動手腳，消除浮腫。2013/12/10 22:02 -
手腳冰冷肩頸痛 穴道按摩可緩解
冬天氣溫太低，久坐或是久站容易血液循環不良，導致肩頸痠痛或是手腳冰冷，這時不妨試試看穴道按摩，找到正確位置，適度按摩刺激穴道，可以減輕症狀。2013/12/03 23:01 -
趕黃鴨潮！學黃鴨 醫生自創健康操
模仿鴨子，也有益健康嗎？在嘉義就有一位醫生，趁著黃鴨熱潮，發明了一套黃鴨健康操，以模擬小鴨的扭腰擺臀等10個動作，民眾在平日工作之餘，放鬆四肢，還能減緩肌肉痠痛，改善血液循環，讓民眾在學小鴨裝可愛的同時，也能鍛鍊身體。2013/10/21 17:45 -
熱竹加冷石按摩 英國另類SPA正夯
現代人久坐辦公桌少運動，常因血液循環不好跟壓力，導致肩頸酸痛、手腳冰冷，英國有家SPA中心，推出另類的「冷熱SPA」，業者聲稱，這樣可以促進血液循環跟抒壓，按摩師以冰玉石與熱竹子，交錯按摩身體穴道，上門的客人說，感覺很特別。2013/08/12 12:34 -
電扇勿直吹人體 日專家：不利血液循環
今天中午，日本群馬縣氣溫高達39.5度，刷新入夏以來的新高紀錄，天氣炎熱，不少民眾電扇開整夜猛吹，醫師說，電風扇對著人體直吹，對身體血液循環不好，要盡量避免，而如果身邊有人熱暈了，其實有3個步驟可以先進行急救，第一，把腳抬高，第二，讓脖子降溫，第三，補充水分。2013/07/11 22:04 -
真的「眼睛冒火」 陸瘋眼部火療惹議
火療不稀奇，但大陸最近流行的是「眼部火療」，顧名思義就是，在眼睛上點火，這畫面實在太恐怖，但因為號稱可以促進眼周血液循環，因此不少人趨之若鶩，但醫生說這危險性很高。2013/03/09 17:38 -
銀杏針「治中風補腦」？ 恐增出血風險
美國先前研究，吃銀杏並不能增加記憶力，但全台卻又默默掀起打銀杏針旋風，老人家瘋揪團，因為號稱銀杏針能治腳麻、防中風、防失憶，甚至還有補習班老師考前叫學生去打，增強記憶力，最貴一針上看萬元，但醫師強調，銀杏最多只能增加血液循環，本身有高血壓、服用阿斯匹靈等患者，打了銀杏針反而會大量出血。2013/01/25 12:22 -
〈獨家〉辣鍋上火 泡湯促循環男猛長紅疹
泡溫泉或是大啖麻辣鍋，是不少人在寒冬中的享受，但有民眾泡湯後直接吃麻辣鍋，沒想到背上猛長紅疹，有的甚至還化膿！中醫說，因為麻辣鍋底大多是上火藥材，泡湯刺激血液循環，反而把體內火氣通通逼出來；醫師建議，泡完湯真想填飽肚子兼補身，不妨選擇黃耆、白朮、紅棗製成的補品，避免補出毛病來。2013/01/04 20:42 -
本土劇學甄嬛傳！ 「紅花」下藥逼流產
甄嬛傳中，嬪妃鬥爭用「紅花」下藥，導致流產不孕，現在連本土劇都學會這個梗，以藏紅花加入中藥燉煮，要害有孕的女主角滑胎，事實上，中醫提醒，紅花有活血去瘀之效，但加速子宮收縮，是孕婦大忌，倒是促進血液循環代謝，可達瘦身之效。2012/12/30 11:32 -
陸寶寶游泳「催熱」 省水少換恐染病
大陸北方冰天雪地，很多家長擔心寶寶在家洗澡會感冒，天津就很流行冬天帶嬰兒去溫水游泳館「催熱」，父母相信可以促進小孩血液循環、發育等，業者生意相當興隆，但媒體採訪卻發現，5、6個寶寶一起游的大池，居然2天才換一次水，有醫生警告，這有散播傳染病的可能。2012/12/29 12:10 -
冬令「平補」少老薑、酒 避補過頭反傷身
禮拜五就是冬至了，天氣變冷想讓身子更暖的話，中醫表示，可以用按摩穴道的方式，像是膝蓋附近的「足三里」和手掌虎口的「合谷穴」，按壓可以促進血液循環，如果要進補的話，中醫提醒，可以改用少放老薑、米酒等活血藥材的「平補」方式，才不會補過頭出問題。2012/12/19 12:52 -
〈獨家〉「薑辣素」！暖身活血別碰臉 除痘反腫
北台灣天氣濕冷，入夜低溫下探17度，好天氣就等星期天，這時候喝一碗薑湯祛寒暖身，就連拿來作成泡澡粉也很夯，業者相中的，就是薑裡頭的薑辣素能促進血液循環，不過有妙齡女子誤信網路偏方，錯把薑片敷在痘疤上超過半小時，結果引發嚴重過敏。2012/11/24 19:35 -
患「美尼爾氏症」 局部麻醉法治眩暈
你有聽過「美尼爾氏症」嗎？這種病的患者，除了經常感到眩暈，還會耳鳴和聽力衰退，一位謝小姐就因此無法工作，後來，她嘗試一種「星狀神經節阻斷術」，利用局部麻醉，增加血液循環後，症狀改善許多．但是有醫師表示用神經阻斷法，治療「美尼爾氏症」，台灣沒有足夠的臨床研究，很難說是否真的有效。2012/10/16 19:39 -
綠委拿「腳麻」廣告諷刺 陳冲冷接招
馬總統喊出1個月內，施政要讓大家有感，但有民進黨立委拿了最近爆紅的藥品廣告，一位因為腳麻，來不及逃生的老阿伯，對記者說，我就是腳麻，我怎麼會不願意跑？用這個廣告來諷刺陳冲領導的是「腳麻」內閣，出狀況渾然不覺，陳冲聽到這問題，淡淡地說，我知道血液循環不好，確實會腳麻。2012/10/02 18:45 -
吃藥更貴！鈣片、浣腸液漲3-5成 病患怨
萬物皆漲，現在連吃藥也漲！台北有名罹患低血鈣的患者，長期到醫院拿自費鈣片，最近卻發現悄悄漲價，一顆2元漲到3元，漲幅高達5成；另外像是知名廠牌的浣腸液、紗布劑以及消炎粉，漲幅最高3成3，而改善老人家血液循環的碇劑也大漲一倍，很多病患吃不消，寧願冒著風險，減少藥量，就為了省荷包。2012/09/16 12:24 -
防中暑忌喝冰水 專家：喝溫水泡溫澡
一到夏天，天氣熱得不得了，很多人習慣喝冰水來消暑，不過專家說，這其實是一個錯誤的觀念，專家建議，大熱天應該要多喝溫水，泡溫水澡，促進血液循環，或是攝取一些可以溫熱身體的食材，像是生薑或是甜酒，才能有效預防中暑。2012/09/04 22:24 -
61歲男子練倒立 還能邊喝水吃荔枝
彰化一名邱先生，他苦練倒立20幾年，原本只是想要活絡筋骨，促進血液循環，現在不但能夠倒立，還可以一邊喝水，一邊吃東西，鄰居看到這種特殊技能，都感到非常不可思議，不過醫生說，倒立吃東西很容易胃潰瘍，一般民眾不要輕易嘗試。2012/07/22 17:11 -
〈獨家〉能量眼鏡「好神」？ 稱降鹽分促循環
世面上標榜含有能量的商品五花八門，知名的上光眼鏡推出「能量眼鏡」，能量眼鏡外觀看來很普通，玄機在鏡架上面鑲的小石頭，業者說，這種小石頭叫做「太極石」，能促進血液循環、降低酒精濃度、醬油鹹度，還能分解尼古丁；消費者花錢買眼鏡，覺得並沒有業者宣稱的效果，質疑廣告太誇張，不過業者澄清，都有科學數據可以佐證。2012/05/17 19:04 -
烤蒜頭止腹瀉 中醫：急性期無效
蒜頭是許多料理的調味配角，還有抑菌、促進血液循環的作用，但網路上盛傳，將蒜頭連皮烤過之後再吃，對於止腹瀉有所幫助；不過中醫師指出，這作法對於急性期，並沒有太大幫助。2012/04/25 13:20 -
「葡萄乾泡酒」補骨？ 中醫：關節恐更痛
許多上了年紀的民眾，常會有鈣質流失、關節炎、腰酸背痛等症狀，網路上就有傳言白葡萄乾泡酒後拿來吃，1個月後能改善關節炎，還能走、能彎腰，不過中醫破除迷信，酒精可能代謝酸性物質、反而讓關節更痛，西醫則說這種作法毫無根據，頂多只有「酒」能幫助血液循環而已。2012/03/07 12:37 -
日入冬最強寒流 大雪狂降清不完
日本遭遇今年入冬以來最強的一波寒流，連續好幾天狂降大雪，不少地區積雪量是往年4倍之多，民眾每天一睜開眼就得忙著除雪，連日低溫加上日照不足，影響農產收成，導致菜價跟著喊漲，不過能促進血液循環，讓身體變暖的薑茶，成了冬天的人氣飲品。2012/01/27 22:34 -
〈獨家〉冷天商機！ 果凍水、中藥粉泡水暖腳
這2天氣溫溜滑梯，容易手腳冰冷的民眾，泡泡熱水有助血液循環；在高雄有泡腳業者在熱水中加入特製的玫瑰香粉末，可以讓水瞬間變成果凍狀，達到保溫的效果；另一間業者則是採用10幾種中藥混合的泡腳粉，號稱可以促進氣血活絡，花招很多。2011/12/03 19:26
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