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恭喜！女星簡廷芮生2寶 爽嫁小開「生下兒子」：從頭抖到尾
30歲女星簡廷芮（Dewi）因電影《我的少女時代》陶敏敏一角爆紅，擁有「最美校花」美稱；她2年前才與製造業小開賴先生結婚，婚後先是生下女兒「小蘿蔔」，今年再懷第二胎，，今（18）日無預警報喜，順利生下二寶「小芒果」。2022/10/18 08:06 -
碗粿吃冷的！爆餡古早味口感超Q彈 還有獨創大阪燒蘿蔔糕
台中這間「古早味碗粿」，不僅用料非常大方，冷冷吃的碗粿更完全帶出在來米的Ｑ度，是內行人才知道的小祕密，一吃就會上癮！另外還有讓蘿蔔糕變身日式大阪燒口感的超厲害柴魚燒，超獨特吃法沒吃過的你趕快去嘗鮮吧！2022/10/17 22:28 -
超級抗癌食物是它！十字花科蔬菜「忌煮超過5分鐘」
十字花科蔬菜被稱為超級抗癌食物，常見的十字花科蔬菜包括花椰菜、高麗菜、白蘿蔔等，用錯誤的方法烹煮，會大大降低這些營養素的含量。營養師提醒，烹調時間不要超過5分鐘，可生吃拌橄欖油，或少許水快炒再加油。而有甲狀腺低下問題者不能生食十字花科蔬菜。2022/10/17 18:25 -
台南「麻辣鴨血」79元排骨、豆腐夾到滿 特製辣油超香
79元自助夾好夾滿！台南「麻辣鴨血專賣」，自助區有鴨血、臭豆腐、板豆腐、排骨、蘿蔔５樣主餐都擺在自助吧台，可以自由夾到飽！裝好後還可以自己添加特製辣油、蔥花，CP值超高讓人讚不絕口。2022/10/15 14:22 -
靠食物解除脫髮危機！「菠菜胡蘿蔔鮮蚵蛋」補充護髮營養
想增加髮量不需要再塗塗抹抹，靠吃也可以幫忙。食譜料理達人林秋香教大家做這道「菠菜胡蘿蔔鮮蚵蛋」，富含葉酸及鐵質的菠菜，搭上營養的鮮蚵，促進頭髮增生，讓你擁有一頭亮麗的秀髮。2022/10/12 13:59 -
怎麼吃才對？ 8種B群功效一次看 抗憂鬱吃秋刀魚
在保健食品滿街賣的現代生活中，許多人為了補充營養都會「B群」帶著走，但其實所謂的「B群」總共有八種功效皆不同的維生素，包含B1、B2、B3（菸鹼酸）、B5（泛醇）、B6（吡哆素）、B7（生物素）、B9（葉酸）及 B12。營養師高敏敏就在臉書分享，這八種維生素B的功能以及推薦食物，教大家「對症下『B群』」。2022/10/11 05:22 -
南投獨家彩虹蘿蔔糕！客製8種天然口味 內用享隱藏好康
你有吃過彩色蘿蔔糕嗎？南投埔里這家「彩色蘿蔔糕」隱身在小巷弄裡，店裡的蘿蔔糕使用炭燒方式蒸熟，一次可以吃到３種口味，客製化還有８種口味可選！來店點炸蘿蔔糕搭配洋蔥更夠味，愛吃蘿蔔糕的朋友快收藏起來！ 你有吃過彩色蘿蔔糕嗎？南投埔里這家「彩色蘿蔔糕」隱身在小巷弄裡，店裡的蘿蔔糕使用炭燒方式蒸熟，一次可以吃到３種口味，客製化還有８種口味可選！來店點炸蘿蔔糕搭配洋蔥更夠味，愛吃蘿蔔糕的朋友快收藏起來！2022/10/07 15:03 -
馬路真有馬！ 迷你馬「太想主人」偷溜逛街
新北市新店安坑國小附近，有民眾目擊，一隻迷你馬竟然出現在馬路上，逆向逛大街，不少騎士停車查看，完全不敢相信自己的眼睛！警方獲報後，連忙通知動保處，還有熱心人士幫忙買紅蘿蔔餵食安撫，最後終於成功聯繫上飼主，原來迷你馬是太想主人，才會偷溜出門！2022/10/04 12:45 -
「蘿蔔糕加蛋」不能這樣煎！ 他PO照崩潰：一天都毀了
台式早餐千奇百種，「蘿蔔糕加蛋」又可說是經典系列之一，近期網路上一則臉書貼文，引發網友熱烈回響，內容是「點蘿蔔糕加蛋拿到這種東西，一天都毀了。」究竟這家店做了怎樣錯誤的「蘿蔔糕加蛋」可以讓原PO和網友們如此憤慨呢？2022/10/03 05:55 -
最美校花卸貨倒數！挺巨肚「四肢」超反差 他驚：太不科學
「最美校花」簡廷芮於2020年和圈外男友結婚後，不到兩年時間就產下愛女「小蘿蔔」。沒想到，今年五月再度宣布懷孕喜訊，如今一轉眼又到了卸貨時間。而她最新公開日常照中，明顯發現她就算挺著巨肚，四肢一樣纖細。2022/09/30 16:37 -
手上突冒小黑斑！婦急求診 醫指出：元凶恐是「剝柚子」
手上突然出現好多小黑斑？醫師表示，這可能是「植物光化性皮膚炎」造成的，剝柚子、切胡蘿蔔等，如果沒有把手洗乾淨，又曬到太陽的話，就可能形成色素沉澱。2022/09/22 05:10 -
超商變美食街！ 40款烤炸物、蛋塔、雞腿排、肉桂捲
秋天到了，天氣逐漸轉涼，超商紛紛推出「暖食」搶商機，全家有近40種特色美食，包含翅包飯、大雞腿，還有跟麻辣鍋聯名的包子，萊爾富則推出葡式蛋塔、胡椒餅、蘿蔔絲餅，ok跟統一超商則是主打「哈燒專區」，可以吃到烤雞、炸雞。2022/09/20 14:02 -
失能殺手！專家推預防肌少症「5大營養素」 阻力訓練效果好
不少人想在年輕時提升肌肉量，以預防老年後肌少症的發生。想預防肌少症該怎麼吃才對？有研究發現，除了攝取蛋白質，也要合併阻力訓練，才能達到保留肌肉最好的效果。2022/09/20 11:41 -
風靡韓國美容保養飲品 ABC果汁再升級
（翻攝自YouTube)蘋果甜菜根和紅蘿蔔，一杯膳食纖維滿滿ABC果汁，就是韓國明星保持好氣色的秘訣。營養師李婉萍：「因為它們的顏色都會偏向紅色，的確都是幫助代謝很好的食物，同時像我們所謂的甜菜根，它其實含有非常多的維他命礦物質，整體而言ABC裡頭的植物多氛，含量都是非常不錯的。」2022/09/20 08:00 -
便當加辣要錢？女被嗆「窮就不要吃」怒提告 結果大逆轉
基隆一名蔣姓女子去（2021）年8月到便當店買晚餐，結帳前先挖了3匙蘿蔔乾到便當盒裡，結完帳後正想用塑膠袋裝一些辣椒醬，卻遭店家制止，羅姓老闆娘表示「醬料要錢」，雙方發生爭執。事後蔣女指控老闆娘罵她「窮就不要吃」，雙方為此告上法院，最終法院認定，罵蔣女的並非老闆娘，而是其他在場客人所言，一審依誣告罪判蔣女2個月有期徒刑，不得易科罰金。2022/09/13 18:00 -
「嘴破」成中秋節後遺症！中醫曝水梨、蘿蔔可防秋燥
中秋連假與親友歡聚，一攤又一攤的烤肉趴之後，不少人出現「嘴破」的後遺症，甚至痛得無法吃東西，中醫師王心眉指出，很多人在中秋節後有上火的問題，包括嘴破、便祕都來了，幾乎說 是「標配」的中秋節後遺症，這與吃烤肉有密切關係。2022/09/13 15:39 -
二寶卸貨倒數！最美校花確診 1歲愛女「高燒整日」也染疫
30歲女星簡廷芮憑藉甜美的外型，受封為「台版宮崎葵」，在電影《我的少女時代》中飾演校花「陶敏敏」一角，知名度大增，又有「最美校花」的稱號。2020年與製造業小開賴先生結婚，隔年2月生下大女兒「小蘿蔔」，今年母親節驚喜宣布懷有第二胎，暱稱為「小芒果」的男寶寶。來到懷孕後期的她，近日竟和女兒、媽媽同時間感染新冠肺炎，所幸都屬於輕症沒有大礙，令粉絲放心許多。2022/09/13 10:46 -
「白色食物」除秋燥！治皮膚癢、喉嚨卡 體寒加3辛香料
中秋就要到了，隨著颱風過境，夜裡有了涼意，日夜溫差也變大；中醫師王大元表示，台灣的秋天少有「秋高氣爽」的天氣型態，多半是早秋乾熱、晚秋涼燥，人的情緒也容易變得躁動不安、失去耐心，而天氣乾燥也容易造成皮膚癢，飲食上建議多吃白色食物，補養肺臟，同時能穩定皮膚狀態。2022/09/07 11:47 -
菜商報帳寫「人人」看攏嘸！內行解答：老一輩都這樣說
有時候為了省時方便，在寫字時都會以簡稱代替，不過這張簽單你看得懂嗎？近日一名網友就分享了菜商手寫的報帳單，不過上頭一項「人人」卻讓網友看的霧煞煞，貼文曝光引起眾多討論，底下也有內行網友給出解答。2022/09/05 05:19 -
紅白蘿蔔助防癌！穩血壓、增免疫力 食用需注意這些
許多專家皆提到，多攝取十字花科蔬菜，有助於預防癌症的發生，十字花科蔬菜像是白蘿蔔、花椰菜、高麗菜、芥藍菜等。不過有人疑惑，紅蘿蔔是否也是十字花科蔬菜？以下讓營養師解答！2022/08/29 14:33 -
一天賺不到2百！單親媽擺攤養2資優女 欠房租壓力大
桃園市一名單親媽媽獨自扶養2個女兒，在全台各市場擺攤賣蘿蔔糕15年，如今面對疫情衝擊，有時要連趕好幾攤，常常扣掉租攤位等成本後，一天賺不到200元。如今2個女兒一個即將升上高中、一個將上高三，除小女兒平時已在打工補貼家用，連大女兒都打算休學，讓媽媽不知道該如何是好。對此，慈善團體分享這家人的故事，希望能幫助她們度過難關。2022/08/17 15:04 -
芒果好處多！含ß-胡蘿蔔素、膳食纖維 降低罹癌風險
每年5～7月是愛文芒果產季，愛文芒果含有豐富的營養素，如多酚、ß-胡蘿蔔素及膳食纖維，可以清肝毒、降膽固醇，以及降低罹癌風險。2022/08/15 15:10 -
蘿蔔腿好困擾！4招持續1週有效「改善腿部線條」
很多人在照鏡子時會認為自己腿粗、肚子大，就會覺得是自己吃太多+沒運動，但其實有時候是和你的「走路姿勢」有密切關聯！不正確的走路姿勢會讓原本又長又直的腿變的又胖又醜，因為當你都是使用踢腳的走路方式時，你的身體在過程中會自然而然的往前傾、腰部減少發力，腿部拉伸的幅度也會變小！所以這樣長期下來不但不會瘦下來，還有可能會走出「蘿蔔腿」，所以今天要教大家「4招走路改善腿部線條」的方式，女孩們趕緊動起來，一起實現短褲自由吧！2022/08/05 12:50 -
最美校花簡廷芮懷2寶 又陷「鼻血地獄」狂流半小時
今年30歲的女星簡廷芮因出演《我的少女時代》校花陶敏敏一角爆紅，在2020年升格當人妻，婚後育有一女「小蘿蔔」，目前一家三口正準備迎接二寶「小芒果」的到來，她曾表示孕期會有流鼻血症狀，原以為第二胎症狀會較和緩，沒想到近日在IG限動貼出鼻血照，「鼻血地獄又來了」。2022/07/31 18:01 -
曬太陽要當心！避開「地雷時段」 吃8類食物預防曬傷
適度曬太陽可以產生維生素D，既天然、省錢又不必擔心攝取過量會中毒，營養師建議，透過日曬獲取維生素D，要避開上午10點到下午2點太陽直射時段，在不刻意塗抹防曬產品並保持通風的情況下，每周至少2～3次、每次10～20分鐘；而多吃類胡蘿蔔素和植物多酚等8種食物，也可以預防曬傷。2022/07/29 15:17
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