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學童「營養不良」膳食纖維、鈣質 未達建議標準量
這些年來提倡減重和飲食均衡，而我們兒童飲食狀況有變好，但熱量過剩和營養不均衡的情況令人堪憂，董氏基金會指出分析國健署兩次調查，學童飲食型態呈現W型，發現學童鈣質和膳食纖維，攝取未達建議標準攝取量。2019/08/20 23:20 -
台灣小孩胖卻營養不良！專家曝關鍵：早餐別這樣吃
台灣兒童肥胖的問題日益嚴重，甚至被稱為「亞洲最胖的國家」，雖政府積極宣導減重及控制熱量後，肥胖指數成長已趨緩，但兒童仍有營養不良的問題。國健署指出，兒童攝取的鈣質及膳食纖維量不足；對此，董氏基金會營養中心主任許惠玉指出，是因熱量過剩造成，且飲食習慣不良，甚至聽說有孩童早餐吃「薯條配冰棒」。2019/08/14 11:57 -
「免稅菸」成菸害防制漏洞 民團籲修法廢除
免稅菸議題近日引發討論，董氏基金會指出，機場免稅菸長久以合法掩飾非法，每年約有1.5億包菸從國門大方攜入，成菸害防制大漏洞，政府應修法廢除機場免稅菸。2019/07/24 15:56 -
老人最怕沒錢 專家：養兒防老觀念已過時
董氏基金會針對中老年人調查發現，近4成沒規劃退休生活，且感到最欠缺的是經濟能力、身體狀況和沒有運動習慣。專家提醒，養兒防老已是錯誤觀念，應及早準備退休規劃。2019/06/10 16:17 -
驚！手搖飲含糖量嚇人 「這款」糖度王喝1杯就超標
台灣人瘋手搖飲，但在暢飲之餘，當心熱量和糖度爆表！根據董氏基金會今(3日)針對22個連鎖手搖杯品牌的調查結果顯示，不少業者的標示並未包含配料，讓消費者根本不了解自己究竟喝了多少糖和熱量，且看似養生的「蜂蜜檸檬蘆薈」添加的含糖量竟高居第一，每500毫升含86公克糖，而熱量最高的則是添加紅豆、珍珠的「相思逗珍奶」，一杯500毫升就有504.6大卡。2019/06/03 22:30 -
腸道好不會老 腸道健康你會年輕20歲！
現代很多人生活與飲食，用腸過度，沒保養，董氏基金會就曾有統計「全台15-59歲青壯年平均腸年齡為47.9歲，比實際年齡高出11.3歲，顯示現代人腸道超齡！」，很多人重視外表，卻不重視自己的腸道。尤其女性，因為荷爾蒙與神經節關係，女性神經節天生就比男性少，所以較容易便秘。老人家因為不願意動，擔心頻尿水又喝得少，腸道蠕動變慢，有便意卻又不願走去廁所，忍久了自然腸道出問題。有70%的人在35歲45歲消化不良、便秘，到了55歲65歲瘜肉、腸癌就是這樣不知不覺爬上身！這些都是腸道比起實際年齡老的原因！2019/05/10 15:00 -
腸道老不老 便便最知道！ 吃這味 讓腸壽更長壽
現代人大多重視外表，卻不重視自己的腸道。生活作息不正常，暴飲暴食，過度使用腸道又沒保養的結果，就可能導致腸道提早老化。董氏基金會就曾統計「全台15-59歲青壯年平均腸年齡為47.9歲，比實際年齡高出11.3歲，顯示現代人腸道超齡！」有70%的人在35歲到45歲出現消化不良、便秘的情形，到了55歲65歲瘜肉、腸癌就不知不覺爬上身！要怎麼知道腸道老不老？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請專家教您如何判斷腸道是否老化，以及分享有什麼祕密武器幫助腸道延年益壽，腸壽更長壽！2019/05/03 19:00 -
搶救2020？綠委提「降」菸稅 董氏：國際笑話
似乎是提前備戰2020年總統大選，想挽回民意，綠營醞釀修法，想讓蔡政府2017年時調漲到，一包32元的菸稅再降回來，尤其有立委說，抽菸基層勞工多，受到大量的[民意壓力]，讓長期宣導菸害防制的董氏基金會痛批，是國際笑話。2019/03/03 18:09 -
冰起來不會壞？ 這4種水果放冰箱「加速食物腐爛」
許多人有「食物冰起來就不會壞」的迷思，因此習慣將蔬果、肉品一次塞進冰箱，不過董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，食物冷凍只能抑制大部分的微生物生長，並無法消滅食物中的微生物，冰箱開開關關，在無法確保溫度的情況下，食物仍會慢慢變質。2019/01/30 16:02 -
春節出國注意了！帶「這東西」回台 小心受罰甚至被關
農曆春節是國人出國旅遊旺季，而除了豬肉不能入境台灣，「這樣東西」同樣也是違禁品！董氏基金會提醒，出國要注意可否攜帶免稅菸、電子煙入境，因為違者除了罰款，恐怕還得面臨牢獄之災。其中新加坡完全禁止攜帶免稅菸品入境，違者不僅要罰款，攜帶過量還會坐牢2年；而在泰國海灘吸菸，將面臨10萬泰銖(約10萬3千多元新台幣)的罰款，或1年監禁。2019/01/23 11:10 -
家長注意！臉書上賣電子菸 竟稱小孩也可吸
有家長發現，最近在臉書平台上常常看見有人在販售吸入式的維他命，還標榜連小朋友都可以吸，但有家長購買後對方才坦承是電子菸，讓家長非常憂心，但董氏基金會指出，青少年吸食電子菸，裡面的重金屬對肺部、免疫系統都有直接危害。2018/10/17 19:33 -
台電澎湖龍門淨灘活動 美麗海灣更亮麗
秋節將屆，世界最美麗海灣年會也即將登場，台電澎湖區營業處今天在龍門海灘進行一場大規模的淨灘，提供民眾一處乾淨的賞月海灘，另每撿拾1公斤海廢垃圾，就捐贈10元給董氏基金會。2018/09/21 15:06 -
青少年好憂鬱！ 這3項因素讓他們壓力大到說不出口
面對心理壓力該如何紓解？董氏基金會日前發佈調查結果，顯示六都青少年中高達13.3%的人有明顯憂鬱傾向，但願意向輔導老師求助的人僅有十分之一，且多達42%的青少年表示不願意讓父母知道，而多數人有著課業考試、未來迷惘與人際關係的困擾，卻無法向人訴說。2018/09/04 15:45 -
多芬攜手家樂福、董氏基金會 啟動高中校園自信教育公益
致力推廣自信美的國際知名肌膚清潔保養品牌多芬(Dove)持續在台灣落實女性自信計畫，繼超過三百萬人次瀏覽的街頭實驗短片「我的美 我相信」後，攜手董氏基金會啟動高中校園自信教育公益計畫，台灣量販通路家樂福也共同響應，邀請民眾於2018/8/29至9/11支持多芬「買1捐$5」活動，幫助高中青少女建立自信、肯定自己獨特的美麗與價值。2018/08/30 12:00 -
工作壓力大讓心生病 謹記「7字訣」助抒解
職場壓力可能影響員工心理健康，董氏基金會專家提醒，企業不論規模大小，都應重視職場心理健康，勞工則不妨謹記「空轉兩年求改變」7字訣，有助健康。2018/08/15 15:01 -
爆紅網購「動物系」零食 烏龜玉米脆片、袋鼠洋芋片
根據董氏基金會調查，7成上班族有吃下午茶提振精神的習慣，但大部分都選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油、高糖的食物，反而愈吃愈累、工作效率更差。在健康意識抬頭下，像是果乾類、堅果類，或是優格麥片等則在零食市場異軍突起，銷量上升2-3成。2018/08/10 22:54 -
庾澄慶將再當爸 停工迎馬寶寶出世
已經成功戒煙25年的庾澄慶（哈林），父親節當天化身「戒菸超人」現身董氏基金會記者會，57歲的哈林傳出將再當爸，他笑說：「25年前（戒菸後）硬朗到現在、一直持續保持硬朗，知道懷第三胎很開心，但沒想到那麼快。」2018/08/08 17:59 -
調查：下午茶喝含糖飲料 工作效率最差
董氏基金會今天公布網路調查結果發現，多數台灣上班族在下午1時到3時工作效率最差，尤其以喝含糖飲料者最差。營養師說，精緻糖可能增憂鬱、焦慮，水果是較好的補充選擇。2018/08/02 14:19 -
午後開始昏沉沉？ 想提神吃水果勝過甜食糖飲
上班族常常下午甜點配飲料來提神，往往撐不到下班又開始昏沉。董氏基金會營養師尤宣文指出，問題出在餅乾蛋糕手搖飲料高糖高熱量，不妨用水果做飲料輕食，為午後補充正能量。2018/07/26 17:43 -
喝1杯等於吞20顆方糖 手搖飲「最肥」前3名
董氏基金會食品營養中心公布「手搖杯糖量、熱量及廠商標示大調查」最新數據，近2個月在市面上實測結果發現，含糖量最高的前3名分別是「珍珠蛋糕奶茶」、「8冰綠」、「百香綠茶」，其中第1名的全糖飲料，相當於內含20顆方糖，熱量驚人。2018/07/23 17:55 -
手搖飲加配料含糖量高 只喝一杯攝取量就超標
董氏基金會調查發現，市售手搖飲料含有食材配料（如珍珠）或是以酸味為基底的飲料(如梅子)，所含的糖量較高，以一杯700ml計算，只要喝一杯就遠超過成人每日糖攝取量的上限。2018/07/23 13:14 -
孫越無私為公益 好友曝他「徒手撿小便斗煙蒂」
孫越本月1日因膽石症併敗血症引發急性肺阻塞，不幸病逝於台大醫院，享壽87歲。今天（31日）董氏基金會等6個團體於「世界無菸日」舉辦「永遠的老朋友～孫叔叔感恩會」，夏忠堅牧師分享孫越一生為公益的心，甚至曾經徒手撿別人丟在小便斗的煙蒂，只為維護台灣人的尊嚴與環境。2018/05/31 18:27 -
不只孫越！肺阻塞年奪逾6千條命 「咳痰悶喘」快檢查
永遠的「孫叔叔」孫越因敗血性休克合併多重器官衰竭而病逝。事實上，菸齡高達38年的孫越，過去時常感嘆，自己戒菸太晚！所以才會成為董氏基金會的終身義工，屢屢現身說法，呼籲癮君子及早戒菸，別讓肺阻塞上身。2018/05/03 14:14 -
「夜深了趕快回家」 孫越公益金句深植人心
孫越自1950年出道，活躍於電視、電影圈，他在1989年退出螢光幕，全心致力於公益事業，生前更因為公益廣告留下許多經典名句。2018/05/03 13:55 -
孫越逝世！ 遺願「帥氣離世」不開放瞻仰遺容
資深藝人孫越在5月1日晚間過世，享壽87歲！其實在4月初孫越進入加護病房時，病情曾經好轉，但最終仍敵不過病魔，因為多重器官衰竭離世。董氏基金會也代為家屬發言，強調孫叔叔希望帥氣的走，才沒開放瞻仰遺容，至於身後事處理的速度很快，也是孫越的遺願。2018/05/03 13:20
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