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  • 23
  • Jul
  • 2018

喝1杯等於吞20顆方糖 手搖飲「最肥」前3名

編輯 吳秉嵩 報導

2018/07/23 17:55
圖/董氏基金會 喝1杯等於吞20顆方糖 手搖飲「最肥」前3名
圖/董氏基金會
董氏基金會食品營養中心公布「手搖杯糖量、熱量及廠商標示大調查」最新數據,近2個月在市面上實測結果發現,含糖量最高的前3名分別是「珍珠蛋糕奶茶」、「8冰綠」、「百香綠茶」,其中第1名的全糖飲料,相當於內含20顆方糖,熱量驚人。

董氏基金會在今年5到6月間,以市面上18個手搖飲連鎖品牌為主,向31間店購買了67款不同飲料,發現含糖量超乎一般人想像,以700ml的全糖飲料來看,最高含糖量高達91克,相當於20顆方糖,喝1杯幾乎就是成年人1天糖攝取量的2倍。

圖/董氏基金會
在測試的飲料中,含糖量最高的前3名中,排行首位的「珍珠蛋糕奶茶」,含糖約91克;,其次的「8冰綠」含糖量約83克,再來的「百香綠茶」含糖量也有83克。而根據國民健康署的資料顯示,成人每日需攝取2000大卡熱量,添加糖的熱量應控制在200大卡以內,相當於50克的糖,但市售全糖飲料遠遠超過此標準。

另外在調查中也發現,雖然政府已明文規定業者,必須在販售的現場標示添加糖量不同與所含的熱量,但仍有不少店家沒有明顯標示,或甚至標示上的數字與實際落差甚大。

圖/董氏基金會
另有不少飲料會搭配食材配料,熱量也是爆表,根據統計,抽驗的67款飲料中,熱量第1名的是「紅豆奶茶」,700ml杯裝有789.2大卡,第2名是「珍珠奶茶」,有753.8大卡,第3名「奶茶三兄弟」則有661.8大卡。

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更新時間:2018/07/23 18:02

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