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健身教練爆買400顆雞蛋 一天「吃100顆」維持肌肉
運動員的飲食和賽場上的表現有著密可不分的關係，而愛好運動者同樣也擁有一套自己維持肌力的「獨家秘訣；」美國一名網紅健身教練近期在社群軟體上PO出自己的飲食菜單，其中攝取「爆量的雞蛋」讓眾人感到嘖嘖稱奇，也引起正反兩面的評價。2022/08/20 11:50 -
麥當勞自由配「3樣50」！網挖20年前菜單：還有咖哩
全球的速食霸主麥當勞（McDonald’s），經典的薯條、漢堡、雞塊席捲全球，在各地都有相當的市占率，早在民國73年（1984年）麥當勞就在台灣開設第一家門市，在台灣可以說是速食業者的龍頭，讓不少消費者都非常喜愛，不過隨著時間的演進，麥當勞不論在行銷策略還是在菜單上都有不少改變，近日就有網友翻出民國91年（2002年）的麥當勞菜單，掀起了不少網友以及麥胞們的回憶殺。2022/08/19 05:46 -
火鍋菜單好難！吳姍儒「畫圖神解」10配料 老外友人秒懂
女星吳姍儒（Sandy）為綜藝天王吳宗憲的大女兒，不只青出於藍，入行9年拿下3座金鐘獎最佳主持人獎，也是畢業於美國華盛頓大學的高材生，外語能力出眾。近日她招待友人吃火鍋，沒想到卻遇到難關，原來朋友是ABC，看不懂菜單，她又很難用中文解釋，於是靈機一動，用畫的方式讓好友一看就懂。2022/08/18 14:56 -
進軍個人燒肉！燒肉ChaCha 280元開烤 壽星送干貝
台灣燒肉市場一年商機達90億元，雖然一個人吃好像有點孤單，但近年越來越多「個人燒烤，馬辣集團宣布進軍個人燒肉市場，於西門商圈開創全新品牌「燒肉ChaCha個人和牛燒肉」首店，主打打出「雙倍肉量」最低只要280元即可開烤，最高免千可享有世界三大和牛的夢幻菜單。2022/08/17 13:39 -
通膨衝擊！英.美棄養寵物大增 金融海嘯以來最糟
通膨持續衝擊歐美，英國央行警告長期衰退，加上能源費用還會倍增，導致一波寵物棄養潮正在英國上演；至於美國，雖然通膨有降溫跡象，但民眾感覺不到，除了同樣掀起寵物棄養潮；全美開學倒數，老師們也在號召踴躍捐贈學校用品。但在經濟前景不明之下，北美最大的購物中心歡慶30周年，公布未來擴建計畫，盼能恢復當年的繁榮光景！2022/08/15 19:51 -
體重破新低！謝金燕「魔鬼菜單」日嗑8顆蛋 炸出性感腹肌
「姐姐」謝金燕出道33年，憑著舞曲〈姐姐〉再創事業高峰。如今她也等了6年將「三度攻蛋」，在8月20日於高雄巨蛋舉辦「2022 TURN口罩 世界巡迴演唱會」，一向對體態管理極為要求的她，身高170公分，最新體重竟然才快47公斤，她也不藏私分享保持性感川字肌的秘訣，近日再度公開自己的三餐菜單。2022/08/14 12:38 -
父母帶兒童吃無菜單料理提「3無理要求」 網狠吐：奧客
近日有一名網友發文分享自己於一間無菜單料理（Omakase）餐廳的用餐經歷，指當時鄰坐的香港爸媽帶兒童用餐，向師傅提出3大無理要求，包括要求兒童餐、將生魚煮熟、以湯浸飯等，讓他直呼「大開眼界」！貼文引來大量網友討論，有人認為用餐不應被師傅控制，也有人指香港爸媽是奧客，看法兩極。2022/08/13 17:50 -
便當「肉塞爆+2顆滷蛋」只要100元 網跪求地址
今年台灣民生物價飆漲，7月外食費漲幅達到6.76%，創近14年新高，外食族格外有感。不過近日就有民眾透露，他每到便當店時都會被阿姨包一份只須100元的大份量的「無菜單」便當，不僅有多樣主菜，甚至還有2顆滷蛋，讓原PO笑稱：「晚餐都不用吃了」。不少網友看到便當實體照後，紛紛讚嘆「佛心店家」。2022/08/12 06:18 -
陳意涵生2娃還擁「鳥仔腳」！ 親揭瘦身秘訣：絕不碰它
女星陳意涵近日出席好友楊祐寧婚禮，身穿一襲深藍、白色相間短洋裝的陳意涵，不僅臉蛋明顯變間，鎖骨與腿部的線條更是相當完美，整體身型消風許多，絲毫不像去（2021）年底剛生完第二胎的二寶媽！陳意涵也透露，生下二寶「剉冰」後，僅花半年調養身體，以下也分享陳意涵的瘦身菜單，奔40想要健康瘦，一點都不難！2022/08/01 22:39 -
解放好身材！季芹親授瘦腰動作 曝「1運動」CP值爆表
人稱「季妹妹」的季芹，育有一子一女卻仍然保持好身材，連老公王仁甫都盯緊緊，怕她穿太露！但近日夫妻倆到澎湖遊玩度假出海，季芹穿上泳裝身材畢露，一雙白皙纖細美腿加上S腰線，好身材讓人羨慕！王仁甫更驕傲說：「我為什麼這麼愛季芹！因為她就是這麼美！」而自曝不愛健身的季芹，是如何讓自己保持在好狀態的呢？往下看~2022/07/28 11:32 -
一天一餐胖到人生巔峰 部落客靠「神奇菜單」剷10公斤
部落客李宣去年實施168斷食，一天只吃一餐，卻胖到人生巔峰八十幾公斤。後來求助醫生，採用「4+2R代謝飲食法」順利將瘦回70公斤，肚子縮小一圈，她也在《女人我最大》上分享瘦身過程。2022/07/28 10:25 -
韓劇女神金喜善45歲仍有纖細美腿！3種減肥法大公開
被譽為韓國第一天然美女的金喜善，繼韓劇《還有明天》後，近日金喜善以狗血復仇韓劇《再婚上流》再度掀起熱議，不得不說金喜善緊緻的身材曲線，絲毫不像45歲的一寶媽～以下分享金喜善的減肥菜單，快來看看女神都怎麼維持好身材的吧！2022/07/25 22:30 -
根本照騙！花1500點A5和牛 女控上桌變「鹹豬肉」
許多人到餐廳花錢吃大餐，最怕就是踩到雷。最近一名女網友發文抱怨，某天她到牛排館用餐，看到菜單上有一款A5日本和牛「紐約客」而被吸引，儘管要價1500元，但還是決定點來吃。沒想到餐點送上來後，實體與照片完全不符。貼文曝光後眾人紛紛直呼，「這哪是牛排？根本就是鹹豬肉」。2022/07/25 21:01 -
餐廳低消「嬰兒也要收費」 業者回應網氣炸：想錢想瘋了
在外用餐總有最低消費，但若是對於「嬰幼兒」的低消，民眾就認為似乎不太合理。有網友日前原帶著1歲半、身高不到100公分的孩子到新北市板橋某大遠百內某餐廳消用餐，沒想到點餐時卻發現店內有低，但消規定不一，用餐須知明明寫著「身高不滿100公分不用低消」，店員卻又改口「那是寫錯的」，並指出100公分以下也要點180元飲料；此外，菜單規則則寫著「5歲以下要收100元」，讓她相無所適從，選擇走人。2022/07/25 18:36 -
4歲小少爺「亂塗鴉」！ 他見爸媽反應氣炸：會生不會教
台灣生育率逐年下降，少子化現象除了衝擊社會外，就連教養方式也與以往不同，不少家庭只有一個小孩，家中長輩都會把孩子捧在手心上疼。豈料，最近有名網友分享自己過幾天遇到一對年輕爸媽及阿嬤帶著4歲小孩來用餐的過程相當氣人，更忍不住直呼「只會生不會教」。2022/07/25 05:45 -
陸禁輸入 石斑魚納營養午餐菜單、中小學生每月吃一次
為讓偏鄉學童有與都會學童同等的飲食照顧，教育部今（21）日在行政院院會報告「推動偏鄉學校中央廚房計畫」，除此之外，為了讓學童從學校午餐中落實飲食教育，政府已規劃後續加碼補助精進午餐菜單，並配合農委會推動「學校午餐採用國產可溯源石斑魚專案實施計畫」，將先前才遭大陸禁止輸入的石斑納入菜單中。媒體問，未來是否被陸方禁止的食材，就會成為營養午餐？對此，教育部長潘文忠說，只是因為石斑魚對孩子來講不見得有機會吃到，才有這樣的規劃。2022/07/21 12:23 -
披婚紗絕美、穿制服無違和！周曉涵「凍齡保養菜單」公開
女星周曉涵近日在與宥勝的主演戲劇《機智校園生活》中披上絕美婚紗，戲外，周曉涵與來自馬來西亞、年紀小7歲的男模蘇熙喆緋聞傳了近2年，雖然周曉涵未曾認愛，但將滿38歲的周曉涵也曾自豪：「現在追我的男生年紀都比我小！」以下也分享周曉涵的凍齡保養秘方，想要捕獲小鮮肉，快手刀收下吧！2022/07/21 11:03 -
温貞菱狂練拳曝「魔鬼訓練菜單」 20天增肌竟胖3公斤
2022桃園電影節今（19）日舉辦開跑記者會活動，影展大使温貞菱也現身宣傳，近期剛接演新片《倒數回擊》的她，在開拍前就進行自主練習，她也分享了「魔鬼菜單」，每天固定要跳2000下的跳繩、「波比跳」後出拳50下、伏地挺身30下、自由拳擊隨意出拳15分鐘，目前已持續了20幾天。而因為肌肉增加讓她胖了3公斤。2022/07/19 18:13 -
陳妍希美照曝光！粉絲狂敲碗減重秘方 3招必收不復胖
陳妍希過往常因忽胖忽瘦的體態備受熱議，甚至一度在飾演小龍女時被揶揄為「小籠包」！近年逐漸恢復主演《那些年，我們一起追的女孩》時期纖細體態的陳妍希，近日在奔40歲之際曬出工作美照，凹凸有致的身材曲線令大批網友直呼想拜師減肥秘方！陳妍希也坦言本身屬於易胖、易水腫體質，在減肥上下了很多功夫才成功甩肉近10公斤，且不再復胖，以下這3招陳妍希的減肥菜單快收下吧～2022/07/17 22:11 -
「老屋」將走入歷史！大咖影后光臨《營業中》她不捨落淚
TVBS《來吧！營業中》本週播出第18集「The last day VIP」，賈靜雯、方志友、吳姍儒、峮峮及炎亞綸的媽媽都是該集嘉賓。當集為「老屋」的最後營業日，菜單內容以招牌菜色為主，有法式圓麵包、干貝馬鈴薯泡泡、紅酒燉牛肉義大利麵、巧克力泡芙，還有賈靜雯的特別隱藏菜單，而先前當過客人的坤達也受邀前來擔任小幫手，體驗服務客人的感覺。2022/07/16 18:11 -
日奇葩鰹魚頭刨冰！製作費工成隱藏菜單 似乎能聞到腥臭
日本靜岡縣的藤枝市陶藝中心內售有一款「鰹魚頭」刨冰，原本亮點應該是盛裝刨冰的容器「花盆」，但在幾年前一名小男生來到陶藝中心體驗製作「鰹魚頭」擺設後，才讓中心的工作人員突發奇想，將它製作成刨冰版，從那之後鰹魚頭刨冰成為店內隱藏菜單，在社群平台造成迴響。近日又有網友分享總算吃到刨冰，並貼出美味照片，再度引發關注。2022/07/16 18:03 -
賈靜雯辣到不像媽！瘦身3菜單曝光 飯前喝它補膠原蛋白
賈靜雯近日演出愛情喜劇《媽，別鬧了！》，將於劇中突破尺度與吳慷仁演出激情床戲，光是先前曝光的預告就已令粉絲期待！2022/07/15 23:37 -
6點後不進食！宋慧喬「少女身材」席捲巴黎 激瘦秘訣曝
女神宋慧喬近日出席巴黎時裝活動，不僅顏值美到逆天，在外媒殘酷的生圖下，宋慧喬一雙又細又筆直的美腿、螞蟻腰，40歲比20歲更完美的體態更收獲全場目光～實在差點忘記，喬妹出道時竟曾被嘲諷象腿、嬰兒肥！究竟宋慧喬如何狂瘦17公斤不復胖呢？除了紅遍全球的豆腐減肥法之外，以下這3招宋慧喬減肥菜單，快手刀學起來吧！2022/07/09 14:28 -
麥擱問啊！早餐店掛「超狂菜單」 選擇障礙者喊揪團朝聖
大部分餐廳都會將菜單掛在牆上，然而面對琳瑯滿目的品項，不少顧客卻常會選擇障礙症發作。有老闆很貼心的自製「選擇障礙專用菜單」，創意結合了平常容易脫口而出的口頭禪當作菜名，引起眾多網友紛紛喊要朝聖。2022/07/08 05:50 -
超強居隔餐！校長老爸為確診女兒下廚 21餐菜色曝光
高雄一名國小校長，因為27歲的女兒確診，他決定接回家照顧，7天的居家隔離，成了他大展廚藝的舞台，21餐居隔菜單曝光，各國料理，有鰻魚飯、焗烤龍蝦、海鮮燉飯等，超澎派，不只好吃，還有擺盤與配色，手藝也獲得女兒肯定，讓親友直呼他根本是被校長耽誤的大廚。2022/07/07 17:48
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