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超像！模仿「麟洋配」招牌「聖筊」動作 郭子乾：腰痠背痛
藝人郭子乾跟陳大天發揮專長，模仿奧運金牌「麟洋配」，不只身高超級吻合，還在直播中不斷重現他們「聖筊」的招牌動作，郭子乾說三十分鐘大概做了快十二次，自己回家都腰痠背痛，致敬奧運選手，饒舌歌手大支也寫歌給戴資穎。2021/08/31 12:56 -
中年健身男嘿咻「腰痠疑腎虧」 醫揭尿道結石搞鬼
42歲許先生熱愛運動及健身，一年來有感與伴侶親密行為時特別使不上力，腰部容易酸疼，幾度懷疑自己「腎虧」，礙於面子問題拖到最近才就診。經醫師檢查發現，左邊輸尿管已被2公分大的結石塞住，腎臟呈現中度水腫。2021/08/30 14:28 -
坐骨神經痛嚴重恐癱瘓、失禁！醫教7撇步強化背部肌肉
40歲楊先生是醫檢師，工作須搬運器械，左下肢常有刺痛感，某次搬運儀器後，背部出現嚴重疼痛且伴隨左側臀部、大腿和小腿麻木，左腳更是行走困難，楊先生原以為是一般肌肉拉傷，卻在休息及服用止痛藥後都不見改善，因此至骨科求診。2021/08/25 14:55 -
過重問題多！三高找上門恐當「藥罐子」 想改善靠2方法
三高問題是現代人的文明病。根據醫師臨床觀察發現，許多人都是因為參加公司健康檢查或成人健檢時，才發現有血壓、血糖或血脂偏高的問題，而進一步就醫尋求治療。就有一名男子年紀輕輕罹患糖尿病，以為要吃藥一輩子，經過醫師建議用藥搭配減重，短短3個月之後，血壓、血糖、血糖都正常了。2021/08/23 09:02 -
和沙發融為一體「肌肉量」恐年減2％ 靠這招找回活力
疫情以來，你是否已經和沙發融為一體？小心居家工作長時間靜坐的型態，肌肉勢必會流失。營養師提醒，30歲後若沒有運動習慣，肌肉質量每年減少1％，強烈建議在家一定要「微運動」，也能改善久坐後的腰痠背痛。2021/08/08 11:56 -
「說好的肖年副作用」沒出現！陳珮騏：躺到腰痠背痛
本土疫情逐漸趨緩，自27日起全國降至二級警戒。同時陸續開放民眾登記施打新冠疫苗，現有廠牌中AZ也被視為年輕人反應力較大的疫苗。對此，女星陳珮騏昨（28）日晚間在臉書表示，無任何不適，說好的肖年副作用呢？2021/07/29 08:56 -
經期三階段腰痠背痛怎麼辦？ 何妤玟3招擺脫水腫又能瘦
一個月總是有那麼幾天，會讓女人們心情煩躁、腰痠背痛，當瑜珈老師近10年的何妤玟，也在《女人我最大》示範經期前、中、後如何透過瑜珈伸展，保持好心情和身材窈窕，而且全部都是躺在床上就可以輕鬆完成，不想動的月經期間也能運動啦！2021/06/30 10:41 -
連劉品言都推薦學「瑜珈」！ 3招簡單入門款輕鬆學
不喜歡太激烈運動的女孩們，可以從「瑜珈」開始養成運動的習慣，連藝人劉品言也很推薦女人透過瑜珈伸展、讓身體更柔軟。TRUE YOGA FITNESS瑜珈老師Jason就為初學者們推薦3招在家也能自己練習的基礎入門式，可以先放鬆脊椎、擺脫腰痠背痛，還可以剷除大腿肉肉，大家一起變美吧！2021/06/21 05:19 -
咖啡加速骨質流失？ 醫曝真相：多曬太陽補回來
「醫生啊！我最近都會腰痠背痛，我是不是有骨質疏鬆症啊！」這是許多民眾常有的誤解，骨質疏鬆其實本身並沒有特定的症狀，除非到骨質相當疏鬆，才會在負重活動時有骨頭痛的情形。許多人都是發生骨折後，才發現自己罹患了骨質疏鬆症。2021/03/23 17:54 -
輕忽這幾種症狀！延誤就醫確！診「腎細胞癌」 醫警告治療難度高！
說到了癌症，現在很多民眾聞癌色變，尤其抗癌過程更是讓病友與家屬，身心煎熬，但仍不能放棄一線生機，TVBS健康醫藥專題報導，我們要帶您了解「腎細胞癌」，這是腎臟最常見的惡性腫瘤，初期都沒有症狀，若出現腰痠背痛、體重減輕、血尿等症狀，千萬不可輕忽。2021/03/16 23:13 -
婦腰痠數週就診 醫抽出「抹茶尿」驚：腎功能剩50％
身體若有不舒服，切記一定要盡速就醫！一名60多歲的婦人常感到腰痠並已長達將近一個月，直到近日被家人帶去就醫後才發現，有一顆1.5公分的結石嚴重阻塞她的輸尿管，最後甚至從腎臟內抽出1大管猶如「抹茶」顏色的膿尿，醫師更直言若是再拖久一點，後果恐不堪設想。2021/03/04 20:52 -
大10歲績優股男友想婚 女嘆「不敢嫁」：3下就沒了
情侶步入婚姻前真的須審慎思考！一名女子透露大10歲的男友近來「婚頭」不斷，雖然對方條件優秀，但進行房事時常「3至5下就結束」，還容易腰痠、頭暈，讓她遲遲無法點頭答應，直言「真的不敢想像」。2021/03/04 11:18 -
女血尿、腰痠誤認腎結石 就醫驚見「坨狀異物」
腰痠加上血尿，恐怕並非「結石」作祟！一名34歲女子出現排血尿、腰痠等症狀，由於父親及姊姊皆有腎臟結石病史，因此女子認定自己也受結石所擾，沒想到經醫師檢查，發現腎臟包膜下方有一坨東西「看起來沒那麼好」，進一步安排電腦斷層切片後，結果讓女子晴天霹靂。2021/02/10 09:43 -
總是久坐腰痠背痛？醫曝7招日常習慣遠離慢性病
你知道自己一天坐著的時間有多長？根據國健署調查，近5成國人每日平均久坐高達6小時，而且運動量還遠遠不足。健檢醫師指出，現代人越來越重視養生，透過戒菸、戒酒、戒含糖飲料等方法積極改善健康，卻唯獨忽略了「久坐」的問題！2021/02/08 13:38 -
躺著也能減肥？ 「懶人骨盆操」擺脫肥胖腰臀
長期不良坐姿和站姿容易讓骨盆歪斜，骨盆位於身體的中樞位置，不在正位上，就易引發腰痠背痛、假性長短腳，還會讓身體的代謝率下滑，造成腰臀肥胖！簡單一招，只要「躺著做」就能讓骨盆回正唷！2021/01/12 18:25 -
生理期總是痛不欲生？ 7招伸展緩解經期疲勞、放鬆心情
女孩們生理期不適合太劇烈的運動，建議做一些舒緩類型的運動，像是瑜珈或是低強度有氧，避免擠壓腹部和倒立體式即可。每次月經一來就痛不欲生的水水們，可以嘗試在生理期間進行簡單的伸展，只要3分鐘就能改善腰痠背痛的症狀，還能緩解經期身體疲勞、放鬆心情，平常早起、睡前也可以做，還能幫助減肥。2020/12/23 16:55 -
背痛竟是「疝氣」作怪 醫籲3種人避免腹部壓力升高
背痛原因多，千萬別輕忽！有時可能不是單純肌肉拉傷，而是疝氣發作。一名73歲林婦是位果農，長期腰痠背痛，多年前曾接受傳統腰椎骨刺手術，背痛曾一度好轉，但沒多久又復發；近期就醫竟意外發現，她的升結腸嵌入背部肌肉，原來是「疝氣」造成背痛！2020/11/12 16:01 -
自費物理治療「不如去國術館」？ 過來人點出不合理關鍵
現代人生活繁忙，長期不注重姿勢是否端正，時常容易感到腰痠背痛，對此，一名網友近日因為腰痛去物理治療，不過整個療程僅是按壓或轉一轉，且診療費竟要兩千元新台幣，且不提供健保給付，如此昂貴的價格令他嚇傻，明明療程與國術館診療差不多，為何價格卻是翻好幾倍？2020/11/09 23:20 -
內褲「過期」還在穿？ 醫揭5習慣…腰痠、腿粗找上門
人都有一些生活小習慣，有些習慣無傷大雅，有些在醫生眼中，卻是危險到爆炸！好啦～危險到爆炸可能有點誇張，但不能否認，這些小動作確實會對你身體不是很好！現在就看看你是不是也犯了這些超級不健康的動作，然後快快改掉吧！2020/10/12 16:05 -
低頭滑手機、姿勢不良！恐導致「椎間盤突出」 壓迫神經劇烈疼痛
如果你經常感到腰痠背痛，真的要特別注意了，很有可能經常搬重物或是身體受到太多負重，還有一個最重要就是低頭滑手機，這些都有可能讓您的椎間盤突出導致軟骨退化，合併骨刺發生，一旦神經被壓迫到，就會產生疼痛，北榮骨科部脊椎外科主治醫師周伯鑫說椎間盤退化嚴重，最後必須要開刀！2020/08/24 23:18 -
全潰爛！控密醫拔罐烤洞 害翁「背留坑疤」
聽信密醫，治療痠痛，背部全潰爛！新北市一名高老先生，去三重一間民俗醫療館，治療腰痠背痛，醫師誆稱，可以先拔罐再用燒燙的陶瓷瓦片，敷在背上，但兩年來，花了18萬，病沒治好，背部留下燒燙傷疤，現在接手的美容師，看了心疼又傻眼，幫忙出面控訴，對此遭指控醫師的妻子反駁，目前沒做燒療法，只有拔罐！2020/08/16 19:26 -
飲料當水喝突排血尿 12歲男童身體痛長腎結石
炎熱夏季，讓不少冷飲店業績蒸蒸日上，一名12歲男童把飲料當水天天喝，導致身體痛到完全坐不住，除了不斷扭動身體外，還併發血尿症狀，母親驚覺不對勁，只好趕緊送往小兒科急救，沒想到經過檢查後，發現孩子腎臟與輸尿管的位置有一顆將近1公分的腎結石。2020/07/10 17:31 -
躺床耍廢腰痠背痛？治療師點出關鍵幫解套
許多人平時都有腰痠背痛的問題，更嚴重一點可能椎間盤突出、坐骨神經痛，連站都站不直，而到底要怎麼預防？其實跟「姿勢」有非常大的關係。許多人習慣放假的時候躺在床上度過一天，不當的姿勢就容易導致腰痛，網路知名物理治療師近日拍攝一支影片替大家解惑。2020/03/19 14:54 -
10年不敢露腿！女主播掀褲「爬滿綠蚯蚓」 恐怖後果曝
現今不少民眾的工作性質需要久坐，長期下來不僅導致腰痠背痛、下半身臃腫，甚至還出現其他身體疾病。大陸1名28歲的電台女主播小莉(化名)，雖然身材勻稱又高挑，但她卻長達10年不敢露出雙腿，因為她的腿上長滿彎彎曲曲的青筋，乍看之下宛如「蚯蚓腿」，日前小莉因雙腿疼痛就醫，醫師一看更是當場嚇傻，勸小莉趕緊進行治療。2020/02/01 16:20 -
產後這樣做 揮別漏尿夢靨 打造易瘦體質！
古時生產對女人來說是一件攸關生死的大事，因此才有「生得過雞酒香、生不過四塊板」這句話，現今雖然醫療持續進步，生產過程還是有許多無法預期的風險。許多媽媽生產後不但傷元氣又失血，這時有沒有好好「坐月子」，對女人往後健康影響很大，很多人產後出現腰痠現象，就可能是月子沒坐好造成。「產後」更是女人趁機調整體質，脫胎換骨的好時機，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何調養才能掌握這脫胎換骨的好時機，又有哪些坐月子迷思要釐清，才不會越補越傷身！2019/11/01 18:45
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